Psychoanalytic therapy: paano ito gumagana?

George Alvarez 17-07-2023
George Alvarez

Bagaman kailangan nila, maraming tao ang natatakot na humingi ng psychoanalytic family therapy. Gayunpaman, na may higit na kaalaman sa paksa, maaari mong tiyakin kung ano ang makikita mo sa iyong mga query. Unawain natin kung ano ang psychoanalytic therapy at kung paano ito makakatulong sa iyong personal na paglaki.

Psychoanalytic therapy, ano ito?

Ang psychoanalytic therapy ay isang paraan ng mental at behavioral healing batay sa mga ideya ni Freud . Sa isang sesyon ng Psychoanalysis, idetalye ng pasyente kasama ng psychoanalyst ang mga epektong isyu sa kanyang buhay. Unti-unti, sasailalim siya sa isang indibidwal na muling pagsasama, na nagdudulot sa tao ng higit na pag-unawa sa kanyang sariling pag-iral.

Dahil dito, mas mauunawaan ng pasyente ang mga dahilan ng kanyang paghina sa kabuuan. Kahit na hindi mo namamalayan, ang iyong pagkakaisa sa mundo sa paglipas ng panahon ay nag-iwan ng mga marka sa iyong isipan. Ang relasyon na ito ay isa sa mga pangunahing salik sa paggawa sa atin kung sino tayo ngayon.

Kaya, ang isang maikling psychoanalytically oriented na therapy ay nakakatulong na ilagay ang mga piraso sa kanilang mga tamang lugar at sagutin ang mahahalagang tanong. Para sa mga naghahanap ng pagbabago at pagbibitiw sa buhay. ang therapeutic resource na ito ay isang mahalagang tulong.

Tingnan din: Mga parirala ni Paulo Freire tungkol sa edukasyon: 30 pinakamahusay

Ano ang aasahan mula sa session?

Ang psychoanalytic na diskarte sa occupational therapy ay nakapagpapaalaala sa ilang cliché ng pelikula. Ito ay dahil, sa katunayan, ang mga pasyente ay maaaring manatilinakahiga sa isang sopa para sa kanilang paggamot. Dito magsisimula ang sikat na gamot sa pakikipag-usap, kung saan sasabihin mo lang ang sa tingin mo ay mahalaga at makikinig ang psychoanalyst .

Ang paraan ng malayang pagsasamahan ay binubuo ng pagbigkas ng lahat ng pumapasok sa iyong isipan. Sa kabila ng tila hiwalay, ang udyok na pumili ng ilang mga katotohanan upang sabihin sa kanila ay ipinaliwanag sa ibang pagkakataon. Ang psychoanalyst ay kukuha ng mga tala tungkol sa kung ano ang sinabi at, sa paglaon, tutulungan ang sinuri na tao na gumawa ng kaugnayan sa kanyang buhay.

Tingnan din: Matutong makaligtaan: 7 direktang tip

Sa pagtatapos ng bawat sesyon, may pag-uusap kung bakit ganito ang takbo ng buhay. ay ito ay. Ang sandali ay kadalasang nakakarelaks, dahil ang pasyente ay maaaring ipahayag nang walang takot o pagkakasala ang lahat ng bagay na may sakit sa kanya. Unti-unti, nagkakaroon siya ng higit na kalinawan ng kanyang sarili sa therapist.

Mga landas ng psychoanalytic therapy

Mahalagang linawin na ang mga linya ng pag-unlad sa psychoanalytic therapy ay direktang nakasalalay sa pasyente. Ang psychoanalyst ay hindi maaaring mamuhunan o mamagitan kung hindi ito pinapayagan ng kliyente. Kailangan mong maging handa at may kakayahang umangkop upang tulungan ang indibidwal at matugunan ang kanilang panandaliang pangangailangan .

Ang paunang diskarte ay dapat na maging komportable sa ibang tao sa pag-iisip na bumalik. Hindi pa banggitin na kailangang linawin na isang session lamang ang hindi lubusang malulutas ang problema ng bisita. Tandaan na ang anumang katedral ay hindi itinayo sa isangaraw, mas higit ang iyong kagalingan.

Bukod pa rito, inirerekomendang makipag-ugnayan sa therapist sa tuwing sa tingin mo ay kinakailangan, na iwasang magtago ng anumang mga impression sa iyong sarili. Pagbabalik man o pag-unlad, maaaring iayon ng therapist kung paano ka nagbabago. Sa wakas, kailangang malampasan ng pasyente ang tuksong sumuko sa mga sesyon at isipin ang kanilang kapakanan.

Ang gawaing ginawa nang magkasama

Ang bawat pamilya ay may kani-kaniyang problema at hindi kahihiyan aminin mo. Pagkatapos ng lahat, ang personal na pagtatayo ng bawat miyembro ay maaaring humantong sa pag-aaway sa iba at pag-aapoy ng mga hindi pagkakasundo. Ang esensya ng family therapy batay sa psychoanalytic theory ay ang paglutas ng mga problema ng buong bilog nang sabay-sabay .

Tulad ng nakasaad sa itaas, kailangang maging versatile ang therapist sa pagharap sa mga problema ng pasyente. Ang paggamit ng hipnosis, halimbawa, ay maaaring maging isang kawili-wili at epektibong mapagkukunan upang ilapat. Ang kahalagahan ng paggamit ng hypnosis sa psychoanalytic therapy ay nagpoprotekta sa katatagan at seguridad ng indibidwal kapag nahaharap sa kanilang mga takot at pagkabigo.

Kabilang din dito ang couple therapy sa psychoanalytic na diskarte. Sa pagiging sensitibo gaya ng ibang grupo, maaaring malutas ng mag-asawa ang kanilang mga problema sa pag-iibigan at relasyon sa paglipas ng panahon.

Kakayahang umangkop at applicability ng psychoanalytic therapy

Mahalagang magbukas ng panaklong tungkol sa paggamit ng Psychoanalysis saanumang yugto at sandali ng iyong buhay. Tungkol dito, huwag isipin na may mga hadlang para magsimula kang mag-therapy. Gayunpaman, kapag mas maaga mong sinimulan ang iyong mga pagbisita, mas mabilis kang bumuti at mabubuhay muli .

Basahin din: Paano Nakakatulong ang Psychoanalysis sa Bipolar Disorder

Sino ang maaaring maging kapaki-pakinabang ng therapy?

Marami ang nagtatanong sa kanilang sarili kung kanino nalalapat ang psychoanalytic therapy , na naghahanap ng profile ng serbisyo na babagay. Gayunpaman, ang kakayahang umangkop at kakayahang magamit ng psychoanalytic therapy ay ginagawang posible para sa mga indibidwal na nauunawaan ang proseso, tulad ng:

Mga Pamilya

Ang mga pamilya o ilang miyembro lang ay nangangailangan ng espesyal na atensyon. Ang magandang bagay tungkol sa therapy ng pamilya ay nakikita ng mga miyembrong naroroon kung paano nakakaapekto ang isa sa buhay ng isa. Dahil dito, bilang karagdagan sa pagpapabuti ng kanilang relasyon, lahat ng iba pa ay nakikinabang.

Gusto kong ma-enroll ang impormasyon sa Kursong Psychoanalysis .

Romantically linked o single na mga tao

Ang mga relasyon sa dalawa o higit pang mga tao ay nangangailangan ng tulong sa labas sa isang punto. Ang mga konektadong partido ay hindi palaging may kakayahang harapin ang mga problemang kasangkot. Ang interbensyon ng isang psychoanalyst ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang upang muling pasiglahin ang relasyon at i-redirect ito .

Mga bata

Kailangan ding tulungan ang maliliit na bata, dahil sila ay hindi nagbabago. phase inpag-unlad. Kung hindi, maaari nilang maantala ang prosesong ito at makapinsala sa kanilang sarili nang husto. Ang pagpunta sa isang therapist upang subaybayan ang kanilang pag-unlad ay dapat isaalang-alang bilang isang tulong sa kanilang edukasyon.

Mga benepisyo

Ang mga benepisyo ng psychoanalytic therapy ay mararamdaman sa iba't ibang sektor ng buhay. Halimbawa:

Personal na buhay

Ang iyong personal na buhay ang pangunahing larangan ng trabaho ng isang Psychoanalysis session. Isipin ang pagkakataong lutasin ang iyong mga personal na isyu at trauma sa isang nakabubuo na paraan. Ang ganitong pagiging bukas ay nagpapahiwatig ng higit na kontrol sa iyong mga emosyon, mas maagap na pag-uugali at mga produktibong reaksyon sa panlabas na stimuli .

Propesyonal

Ang therapy o higit sa lahat ay isang kumpletong pagsasanay sa Psychoanalysis ay nagdaragdag ng sapat sa ang propesyon. Nangangahulugan ito na ang iyong mga aktibidad sa trabaho ay mapapabuti at magkakaroon ka ng higit na pagkilala sa iyong larangan. Bilang karagdagan, magiging mas sensitibo ka sa iyong mga pagsisikap at sa mga propesyonal na kasosyo.

Potensyal

Bukod pa sa iyong pakikipag-ugnayan sa iba, kailangan mo ring balikan at pagbutihin ang iyong sarili. Sa mga sesyon ng Psychoanalysis, maaari mong pagbutihin ang iyong kaalaman sa sarili, ang iyong potensyal at ang iyong mga katangian. Sa madaling salita, matututo kang maging isang mas mahusay na bersyon ng iyong sarili at magsimulang kontrolin ang iyong buhay.

Panghuling pag-iisip tungkol sa psychoanalytic therapy

Psychoanalytic theory ay kinabibilangan ng diskarteng mga personal na problema mula sa pananaw ng pasyente . Kahit na ito ay tila limitado sa therapist, ito ay tiyak sa paraang ito na ang kagalingan ng pasyente ay makakamit. Siya ang mag-aabot ng mga bagay na kailangan ng therapist upang mahanap ang lunas.

Pinapayo namin sa iyo na yakapin ang proseso hangga't maaari, iwasan ang pagtutol. Alam namin kung gaano hindi komportable na ilantad ang iyong sarili sa isang tao, ngunit protektado ka sa lahat ng oras. Isa itong gawaing pakikipagtulungan kung saan ikaw ang pangunahing benepisyaryo.

Kung gusto mong mas maunawaan kung paano binuo ang online psychoanalytic therapy , mag-enroll sa aming kursong Psychoanalysis sa distansya. Sa pamamagitan nito ay maa-access mo ang mga linya ng pag-unlad sa psychoanalytic therapy pdf sa iyong pag-aaral at mapapakain ang iyong kaalaman sa sarili. Ang pag-unawa kung paano binuo ng malapitan ang psychoanalytic therapy ay maaaring magdulot ng magagandang pagbabago .

George Alvarez

Si George Alvarez ay isang kilalang psychoanalyst na nagsasanay nang higit sa 20 taon at lubos na itinuturing sa larangan. Siya ay isang hinahangad na tagapagsalita at nagsagawa ng maraming mga workshop at mga programa sa pagsasanay sa psychoanalysis para sa mga propesyonal sa industriya ng kalusugan ng isip. Si George ay isa ring mahusay na manunulat at nag-akda ng ilang mga libro sa psychoanalysis na nakatanggap ng kritikal na pagbubunyi. Si George Alvarez ay nakatuon sa pagbabahagi ng kanyang kaalaman at kadalubhasaan sa iba at lumikha ng isang sikat na blog sa Online na Kurso sa Pagsasanay sa Psychoanalysis na malawakang sinusundan ng mga propesyonal sa kalusugan ng isip at mga mag-aaral sa buong mundo. Ang kanyang blog ay nagbibigay ng isang komprehensibong kurso sa pagsasanay na sumasaklaw sa lahat ng aspeto ng psychoanalysis, mula sa teorya hanggang sa mga praktikal na aplikasyon. Si George ay masigasig sa pagtulong sa iba at nakatuon sa paggawa ng isang positibong pagbabago sa buhay ng kanyang mga kliyente at estudyante.