Psykoanalytisk terapi: hur fungerar den?

George Alvarez 17-07-2023
George Alvarez

Trots att de behöver det är många rädda för att söka psykoanalytisk familjeterapi. Men med mer kunskap om ämnet kan du vara säker på vad du kommer att hitta i dina konsultationer. Låt oss förstå vad det är. psykoanalytisk terapi och hur den kan hjälpa dig att utvecklas.

Vad är psykoanalytisk terapi?

Psykoanalytisk terapi är en metod för mental och beteendemässig behandling som bygger på Freuds idéer. Under en psykoanalytisk session kommer patienten tillsammans med psykoanalytikern att behandla de frågor som påverkar hans liv. Småningom kommer han att genomgå en individuell återintegrering, vilket ger honom eller henne en större förståelse för sin egen existens.

På så sätt kommer patienten att bättre förstå orsakerna till hans nedgång i sin helhet. Även om han kanske inte inser det har hans samvaro med världen under lång tid satt sina spår i hans medvetande. Detta förhållande har varit en av de viktigaste faktorerna för att göra oss till dem vi är i dag.

En kort psykoanalytisk terapi hjälper alltså till att sätta bitarna på rätt plats och besvara viktiga frågor. För dem som söker förändringar och en ny mening med livet är denna terapeutiska resurs en värdefull hjälp.

Vad kan man förvänta sig av sessionen?

Det psykoanalytiska tillvägagångssättet inom arbetsterapin påminner om vissa klichéer från filmen, eftersom patienterna faktiskt kan ligga på en soffa för att utföra sin behandling. Här börjar den berömda helandet genom tal, där du bara talar om det du tycker är viktigt och psykoanalytikern lyssnar. .

Se även: Vänskap genom intresse: hur identifierar man det?

Metoden med fria associationer går ut på att verbalisera allt som kommer i åtanke. Även om det kan verka slumpmässigt förklaras senare impulsen att välja ut vissa fakta för att berätta dem. Psykoanalytikern antecknar vad som sägs och hjälper sedan den analyserade att göra en association med sitt liv.

I slutet av varje session förs ett samtal om varför livet går som det går. Det är oftast en avslappnande stund, eftersom patienten utan rädsla eller skuld kan uttrycka allt som bekymrar honom. Småningom får han en större klarhet om sig själv tillsammans med terapeuten.

Psykoanalytisk terapi

Det är viktigt att klargöra att de framsteg som görs i t psykoanalytisk terapi Psykoanalytikern kan inte göra några framsteg eller ingrepp om klienten inte låter honom göra det. Du måste vara villig och flexibel för att hjälpa individen och tillgodose deras tillfälliga behov. .

Den första kontakten bör leda till att den andra personen känner sig bekväm med att tänka på att återvända. För att inte tala om att det måste klargöras att ett enda möte inte kommer att lösa besökarens problem helt och hållet. Kom ihåg att en katedral inte byggs på en dag, och inte heller ditt välbefinnande.

Dessutom rekommenderas det att man kontaktar terapeuten närhelst man känner att det är nödvändigt, och att man undviker att behålla sina intryck för sig själv. Oavsett om det handlar om en återgång eller en utveckling kan terapeuten anpassa sig till hur du förändras. Slutligen måste patienten övervinna frestelsen att avstå från sessionerna och tänka på sitt välbefinnande.

Det gemensamma arbetet

Varje familj har sina problem, och det är ingen skam att erkänna det. Varje familjemedlems personliga konstruktion kan trots allt hamna i konflikt med de andra och ge upphov till meningsskiljaktigheter. Kärnan i familjeterapi som bygger på psykoanalytisk teori är att arbeta med hela cirkelns problem samtidigt. .

Som nämnts ovan måste terapeuten vara mångsidig när det gäller att närma sig patientens problem. Användningen av hypnos kan till exempel vara en intressant och effektiv resurs att använda. Vikten av att använda hypnos vid psykoanalytisk terapi skyddar individens stabilitet och trygghet när de möter sina rädslor och frustrationer.

Detta omfattar även parterapi enligt psykoanalytisk metod. Paret är lika känsligt som alla andra grupper och kan med tiden få sina kärleks- och relationsproblem lösta.

Den psykoanalytiska terapins anpassningsbarhet och tillämpbarhet

Det är viktigt att öppna en parentes när det gäller användningen av psykoanalys i alla skeden och ögonblick i livet. Men ju tidigare du börjar dina besök, desto snabbare kommer du att känna dig bättre och vitaliserad. .

Läs också: Hur psykoanalys hjälper vid bipolär sjukdom

För vem kan terapi vara användbar?

Många undrar vem som har fått psykoanalytisk terapi Den psykoanalytiska terapins anpassningsbarhet och tillämpbarhet gör den dock möjlig för personer som förstår processen, t.ex:

Familjer

Familjer eller bara några få medlemmar behöver särskild uppmärksamhet. Det bästa med familjeterapi är att de närvarande medlemmarna kan se hur den ena påverkar den andras liv. Därför kan alla andra dra nytta av att deras relation förbättras.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

Romantiskt bundna eller ensamstående personer

Relationer mellan två eller flera personer behöver någon gång hjälp utifrån, och det är inte alltid som de anslutna parterna klarar av att hantera problemen. En psykoanalytikers ingripande kan vara mycket användbart för att återuppliva och omorientera förhållandet. .

Barn

De små behöver också stöd, eftersom de befinner sig i en ständig utvecklingsfas. Annars kan de få denna process avbruten och skadas mycket. Att gå till en terapeut för att följa deras utveckling bör betraktas som ett stöd i deras utbildning.

Fördelar

Fördelarna med psykoanalytisk terapi kan till exempel kännas på olika områden i livet:

Personligt liv

Ditt personliga liv är det huvudsakliga arbetsområdet för en psykoanalys. Föreställ dig chansen att arbeta med dina personliga problem och trauman på ett konstruktivt sätt. En sådan öppenhet visar att de har bättre kontroll över sina känslor, ett mer proaktivt beteende och produktiva reaktioner på yttre stimuli. .

Se även: Att vara impulsiv eller impulsiv: hur man identifierar?

Professionell

Terapi eller i synnerhet en fullständig utbildning i psykoanalys är en stor tillgång för ditt yrke. Detta innebär att din arbetsverksamhet kommer att förbättras och att du kommer att få ett större erkännande inom ditt område. Dessutom kommer du att vara mer lyhörd för dina egna och dina yrkespartners insatser.

Potentiell

Förutom kontakten med andra behöver du också se tillbaka på dig själv och förbättra dig själv. Med hjälp av psykoanalys kan du förbättra din självkännedom, din potential och dina egenskaper. Kort sagt lär du dig att bli en bättre version av dig själv och börja ta kontroll över ditt liv.

Avslutande överväganden om psykoanalytisk terapi

Den psykoanalytiska teorin innebär att man närmar sig personliga problem ur patientens synvinkel. Även om detta kan verka begränsande för terapeuten är det just på detta sätt som patientens välbefinnande kan uppnås. Det är patienten som levererar de föremål som terapeuten behöver för att hitta botemedlet.

Vi råder dig att i möjligaste mån ta till dig processen och undvika motstånd. Vi vet hur obekvämt det kan vara att visa upp sig inför någon, men du är alltid skyddad. Det är ett partnerskapsarbete där du är den viktigaste förmånstagaren.

Om du vill förstå bättre hur psykoanalytisk terapi Om du vill att din utbildning ska vara online, ska du anmäla dig till vår distanskurs i psykoanalys. Med hjälp av den får du tillgång till linjer av framsteg i psykoanalytisk terapi pdf i dina studier och du kan öka dina kunskaper om dig själv. Att förstå hur psykoanalytisk terapi är uppbyggd på nära håll kan leda till stora förändringar. .

George Alvarez

George Alvarez är en känd psykoanalytiker som har praktiserat i över 20 år och är högt ansedd inom området. Han är en eftertraktad talare och har genomfört ett flertal workshops och utbildningsprogram om psykoanalys för yrkesverksamma inom mentalvårdsbranschen. George är också en skicklig författare och har skrivit flera böcker om psykoanalys som har fått kritik. George Alvarez är dedikerad till att dela sin kunskap och expertis med andra och har skapat en populär blogg om Online Training Course in Psychoanalysis som följs flitigt av mentalvårdspersonal och studenter runt om i världen. Hans blogg ger en omfattande utbildning som täcker alla aspekter av psykoanalys, från teori till praktiska tillämpningar. George brinner för att hjälpa andra och är engagerad i att göra en positiv skillnad i sina kunders och elevers liv.