मनोविश्लेषणात्मक थेरपी: ते कसे कार्य करते?

George Alvarez 17-07-2023
George Alvarez

त्यांना गरज असली तरी, बरेच लोक मनोविश्लेषणात्मक कौटुंबिक उपचार घेण्यास घाबरतात. तथापि, या विषयावरील अधिक ज्ञानासह, आपण आपल्या प्रश्नांमध्ये काय सापडेल याची खात्री बाळगू शकता. चला समजून घेऊया मनोविश्लेषणात्मक थेरपी म्हणजे काय आणि ती तुमच्या वैयक्तिक वाढीस कशी मदत करू शकते.

मनोविश्लेषण चिकित्सा, ते काय आहे?

मनोविश्लेषणात्मक थेरपी ही फ्रायडच्या कल्पनांवर आधारित मानसिक आणि वर्तनात्मक उपचारांची एक पद्धत आहे . मनोविश्लेषण सत्रात, रुग्ण मनोविश्लेषकासोबत त्याच्या आयुष्यातील परिणाम घडवणाऱ्या समस्यांबद्दल तपशीलवार माहिती देईल. हळूहळू, तो एक वैयक्तिक पुनर्संकलन करेल, ज्यामुळे व्यक्तीला त्याच्या स्वतःच्या अस्तित्वाची अधिक समज मिळेल.

परिणामी, रुग्णाला संपूर्णपणे त्याच्या नकाराची कारणे अधिक चांगल्या प्रकारे समजतील. तुम्हाला ते कळत नसले तरी कालांतराने जगासोबतच्या तुमच्या सहजीवनाने तुमच्या मनावर छाप सोडल्या आहेत. आज आपण कोण आहोत हे बनवण्यामागे हा संबंध मुख्य घटकांपैकी एक होता.

अशा प्रकारे, एक संक्षिप्त मनोविश्लेषणाभिमुख थेरपी त्यांच्या योग्य ठिकाणी तुकडे ठेवण्यास आणि महत्त्वाच्या प्रश्नांची उत्तरे देण्यास मदत करते. जीवनातील बदल आणि राजीनामा शोधत असलेल्यांसाठी. हे उपचारात्मक संसाधन एक मौल्यवान मदत आहे.

सत्राकडून काय अपेक्षा करावी?

व्यावसायिक थेरपीसाठी मनोविश्लेषणात्मक दृष्टीकोन काही चित्रपटांच्या क्लिचची आठवण करून देणारा आहे. कारण खरे तर रुग्ण राहू शकतातत्यांच्या उपचारासाठी पलंगावर पडून आहे. येथे प्रसिद्ध बोलण्याचा उपचार सुरू होतो, जिथे तुम्ही फक्त तुम्हाला जे महत्त्वाचे वाटते ते बोलता आणि मनोविश्लेषक ऐकेल .

मुक्त सहवासाच्या पद्धतीमध्ये तुमच्या मनात येणार्‍या प्रत्येक गोष्टीचे तोंडी वर्णन केले जाते. अलिप्त दिसत असूनही, त्यांना सांगण्यासाठी काही तथ्ये निवडण्याची प्रेरणा नंतर स्पष्ट केली आहे. मनोविश्लेषक जे काही बोलले आहे त्याबद्दल नोंद घेईल आणि नंतर, विश्लेषण केलेल्या व्यक्तीला त्याच्या जीवनाशी एक संबंध जोडण्यास मदत करेल.

प्रत्येक सत्राच्या शेवटी, जीवन त्या मार्गाने का जात आहे याबद्दल संभाषण केले जाते. केले ते आहे. हा क्षण सहसा आरामशीर असतो, कारण रुग्ण घाबरून किंवा अपराधीपणाशिवाय व्यक्त करू शकतो ज्यामुळे त्याला त्रास होतो. हळूहळू, त्याला थेरपिस्टकडे स्वतःबद्दल अधिक स्पष्टता येते.

मनोविश्लेषणात्मक थेरपीचे मार्ग

मनोविश्लेषणात्मक थेरपीच्या प्रगतीच्या रेषा थेट अवलंबून असतात हे स्पष्ट करणे महत्त्वाचे आहे. रुग्णावर. जर क्लायंट परवानगी देत ​​नसेल तर मनोविश्लेषक गुंतवणूक करू शकत नाही किंवा हस्तक्षेप करू शकत नाही. तुम्ही व्यक्तीला मदत करण्यासाठी आणि त्यांच्या क्षणिक गरजा पूर्ण करण्यासाठी इच्छुक आणि लवचिक असले पाहिजे .

सुरुवातीच्या दृष्टिकोनामुळे समोरच्या व्यक्तीला परत येण्याचा विचार करण्यास सोयीस्कर वाटले पाहिजे. केवळ एका सत्राने अभ्यागतांची समस्या पूर्णपणे सुटणार नाही, हे स्पष्ट करणे आवश्यक आहे, हे सांगायला नको. लक्षात ठेवा की कोणतेही कॅथेड्रल ए वर बांधलेले नाहीदिवस, तुमची तब्येत अधिक.

या व्यतिरिक्त, जेव्हा तुम्हाला आवश्यक वाटेल तेव्हा थेरपिस्टशी संपर्क साधण्याची शिफारस केली जाते, स्वतःवर कोणतीही छाप न ठेवता. ते प्रतिगमन असो किंवा प्रगती असो, थेरपिस्ट तुम्ही कसे बदलत आहात ते संरेखित करू शकतात. शेवटी, रुग्णाने सत्रे सोडून देण्याच्या मोहावर मात करणे आणि त्यांच्या कल्याणाचा विचार करणे आवश्यक आहे.

एकत्रितपणे केलेले कार्य

प्रत्येक कुटुंबाच्या समस्या असतात आणि त्या नसतात. लाज हे मान्य करा. शेवटी, प्रत्येक सदस्याच्या वैयक्तिक बांधकामामुळे इतरांशी संघर्ष होऊ शकतो आणि मतभेद वाढू शकतात. मनोविश्लेषणाच्या सिद्धांतावर आधारित कौटुंबिक थेरपीचे सार म्हणजे संपूर्ण वर्तुळाच्या समस्यांवर एकाच वेळी कार्य करणे .

वर म्हटल्याप्रमाणे, रुग्णाच्या समस्यांकडे जाण्यासाठी थेरपिस्टला बहुमुखी असणे आवश्यक आहे. संमोहनाचा वापर, उदाहरणार्थ, लागू करण्यासाठी एक मनोरंजक आणि प्रभावी संसाधन असू शकते. मनोविश्लेषणात्मक थेरपी मध्ये संमोहन वापरण्याचे महत्त्व व्यक्तीच्या भीती आणि निराशेचा सामना करताना त्याच्या स्थिरतेचे आणि सुरक्षिततेचे रक्षण करते.

यामध्ये मनोविश्लेषणात्मक दृष्टीकोनातील कपल थेरपी देखील समाविष्ट आहे. इतर कोणत्याही गटाप्रमाणेच संवेदनशील असल्याने, जोडप्यांचे प्रेम आणि नातेसंबंधातील समस्या कालांतराने सोडवता येतात.

हे देखील पहा: लॅकेनियन मनोविश्लेषण: 10 वैशिष्ट्ये

मनोविश्लेषणात्मक थेरपीची अनुकूलता आणि लागूक्षमता

च्या वापराबाबत कंस उघडणे महत्त्वाचे आहे. मध्ये मनोविश्लेषणतुमच्या आयुष्यातील कोणताही टप्पा आणि क्षण. याच्या संदर्भात, असे समजू नका की थेरपी सुरू करण्यात तुमच्यासाठी अडथळे आहेत. तथापि, जितक्या लवकर तुम्ही तुमच्या भेटी सुरू कराल तितक्या लवकर तुम्हाला बरे वाटेल आणि पुनरुज्जीवन होईल .

हे देखील वाचा: द्विध्रुवीय विकारात मनोविश्लेषण कशी मदत करते

कोणासाठी थेरपी उपयुक्त ठरू शकते?

अनेक जण स्वत:ला विचारतात की कोणाला मनोविश्लेषणात्मक थेरपी लागू आहे, फिट होण्यासाठी सेवा प्रोफाइल शोधत आहेत. तथापि, मनोविश्लेषणात्मक थेरपीची अनुकूलता आणि लागूक्षमता ही प्रक्रिया समजणाऱ्या व्यक्तींसाठी व्यवहार्य बनवते, जसे की:

कुटुंबे

कुटुंब किंवा काही सदस्यांना विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे. फॅमिली थेरपीची मोठी गोष्ट ही आहे की उपस्थित सदस्य हे पाहू शकतात की एकाचा दुसऱ्याच्या जीवनावर कसा परिणाम होतो. परिणामी, त्यांच्यातील संबंध सुधारण्याव्यतिरिक्त, इतर सर्व गोष्टींचा फायदा होतो.

मला मनोविश्लेषण अभ्यासक्रमात प्रवेश घेण्यासाठी माहिती हवी आहे .

रोमँटिकली लिंक्ड किंवा अविवाहित लोक

दोन किंवा अधिक लोकांसोबतच्या संबंधांना कधीतरी बाहेरच्या मदतीची गरज असते. जोडलेले पक्ष नेहमीच गुंतलेल्या समस्यांना सामोरे जाण्यास सक्षम नसतात. संबंध पुनरुज्जीवित करण्यासाठी आणि ते पुनर्निर्देशित करण्यासाठी मनोविश्लेषकाचा हस्तक्षेप खूप उपयुक्त ठरू शकतो .

हे देखील पहा: मसाजचे प्रकार: 10 मुख्य आणि त्यांचे फायदे

मुले

लहान मुलांना देखील मदत करणे आवश्यक आहे, कारण ते सतत असतात टप्प्यातविकास अन्यथा, ते या प्रक्रियेत व्यत्यय आणू शकतात आणि स्वत: ला खूप नुकसान करू शकतात. त्यांच्या विकासाचे निरीक्षण करण्यासाठी एखाद्या थेरपिस्टकडे जाणे हे त्यांच्या शिक्षणात मदत म्हणून मानले पाहिजे.

फायदे

मनोविश्लेषणात्मक थेरपी चे फायदे विविध क्षेत्रांमध्ये जाणवू शकतात. जीवन उदाहरणार्थ:

वैयक्तिक जीवन

तुमचे वैयक्तिक जीवन हे मनोविश्लेषण सत्राचे मुख्य क्षेत्र आहे. तुमच्या वैयक्तिक समस्या आणि आघातांवर विधायक मार्गाने काम करण्याच्या संधीची कल्पना करा. असा मोकळेपणा तुमच्या भावनांवर अधिक नियंत्रण, अधिक सक्रिय वर्तन आणि बाह्य उत्तेजनांवर उत्पादक प्रतिक्रिया दर्शवितो .

व्यावसायिक

चिकित्सा किंवा मुख्यत्वे मनोविश्लेषणाचे संपूर्ण प्रशिक्षण यात पुरेशी भर घालते. व्यवसाय. याचा अर्थ असा की कामाच्या ठिकाणी तुमच्या क्रियाकलाप सुधारले जातील आणि तुम्हाला तुमच्या क्षेत्रात अधिक ओळख मिळेल. याव्यतिरिक्त, तुम्ही तुमच्या प्रयत्नांबद्दल आणि व्यावसायिक भागीदारांच्या प्रयत्नांबद्दल अधिक संवेदनशील असाल.

संभाव्य

इतरांशी तुमच्या संपर्काव्यतिरिक्त, तुम्हाला पुन्हा भेट देण्याची आणि स्वतःला सुधारण्याची आवश्यकता आहे. मनोविश्लेषण सत्रांसह, तुम्ही तुमचे आत्म-ज्ञान, तुमची क्षमता आणि तुमचे गुण सुधारू शकता. थोडक्यात, तुम्ही स्वतःची एक चांगली आवृत्ती बनण्यास शिकाल आणि तुमच्या जीवनावर नियंत्रण ठेवण्यास सुरुवात कराल.

मनोविश्लेषणात्मक थेरपीवरील अंतिम विचार

मनोविश्लेषण सिद्धांतामध्ये दृष्टिकोनाचा समावेश होतोरुग्णाच्या दृष्टीकोनातून वैयक्तिक समस्या . जरी हे थेरपिस्टला मर्यादित वाटत असले तरी, अशा प्रकारे रुग्णाचे कल्याण साध्य केले जाईल. तोच थेरपिस्टला उपचार शोधण्यासाठी आवश्यक असलेल्या वस्तू सुपूर्द करेल.

आम्ही तुम्हाला प्रतिकार टाळून शक्य तितक्या प्रक्रियेचा स्वीकार करण्याचा सल्ला देतो. आम्हाला माहित आहे की एखाद्या व्यक्तीसमोर स्वत: ला उघड करणे किती अस्वस्थ असू शकते, परंतु आपण नेहमीच संरक्षित आहात. हे एक भागीदारी कार्य आहे ज्यामध्ये तुम्ही मुख्य लाभार्थी आहात.

ऑनलाइन मनोविश्लेषणात्मक थेरपी कशी तयार केली जाते हे तुम्हाला अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घ्यायचे असल्यास, आमच्या दूरस्थ मनोविश्लेषण अभ्यासक्रमात नावनोंदणी करा. त्याद्वारे तुम्ही तुमच्या अभ्यासातील मनोविश्लेषणात्मक थेरपी pdf मधील प्रगतीच्या ओळींमध्ये प्रवेश कराल आणि तुमचे आत्म-ज्ञान फीड कराल. मनोविश्लेषणात्मक थेरपी जवळून कशी तयार केली जाते हे समजून घेतल्याने भव्य बदल घडवून आणू शकतात .

George Alvarez

जॉर्ज अल्वारेझ हे एक प्रख्यात मनोविश्लेषक आहेत जे 20 वर्षांहून अधिक काळ सराव करत आहेत आणि त्यांना या क्षेत्रात अत्यंत मानाचे स्थान आहे. तो एक शोधलेला वक्ता आहे आणि त्याने मानसिक आरोग्य उद्योगातील व्यावसायिकांसाठी मनोविश्लेषणावर असंख्य कार्यशाळा आणि प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित केले आहेत. जॉर्ज हे एक कुशल लेखक देखील आहेत आणि त्यांनी मनोविश्लेषणावर अनेक पुस्तके लिहिली आहेत ज्यांना समीक्षकांची प्रशंसा मिळाली आहे. जॉर्ज अल्वारेझ आपले ज्ञान आणि कौशल्य इतरांसोबत सामायिक करण्यासाठी समर्पित आहेत आणि त्यांनी मनोविश्लेषणातील ऑनलाइन प्रशिक्षण अभ्यासक्रमावर एक लोकप्रिय ब्लॉग तयार केला आहे ज्याचे जगभरातील मानसिक आरोग्य व्यावसायिक आणि विद्यार्थी मोठ्या प्रमाणावर अनुसरण करतात. त्याचा ब्लॉग एक सर्वसमावेशक प्रशिक्षण अभ्यासक्रम प्रदान करतो ज्यामध्ये मनोविश्लेषणाच्या सर्व पैलूंचा समावेश होतो, सिद्धांतापासून ते व्यावहारिक अनुप्रयोगांपर्यंत. जॉर्ज इतरांना मदत करण्यास उत्कट आहे आणि त्याच्या ग्राहकांच्या आणि विद्यार्थ्यांच्या जीवनात सकारात्मक बदल घडवून आणण्यासाठी वचनबद्ध आहे.