Vaikka he tarvitsevat sitä, monet ihmiset pelkäävät hakeutua psykoanalyyttiseen perheterapiaan. Kuitenkin, kun sinulla on enemmän tietoa aiheesta, voit olla varma siitä, mitä löydät konsultaatioissasi. Ymmärretään, mitä se on. psykoanalyyttinen terapia ja miten se voi auttaa henkilökohtaista kasvuasi.

Psykoanalyyttinen terapia, mitä se on?

Psykoanalyyttinen terapia on Freudin ajatuksiin perustuva psyykkisen ja käyttäytymisen parantamismenetelmä. Psykoanalyysi-istunnossa potilas käsittelee yhdessä psykoanalyytikon kanssa hänen elämäänsä vaikuttavia asioita. Vähitellen hän käy läpi yksilöllisen uudelleenintegraation, joka tuo hänelle lisää ymmärrystä omasta olemassaolostaan.

Näin ollen potilas ymmärtää paremmin syitä, jotka ovat johtaneet hänen taantumiseensa kokonaisuutena. Vaikka hän ei ehkä tajua sitä, hänen rinnakkaiselonsa maailman kanssa on ajan mittaan jättänyt jälkensä hänen mieleensä. Tämä suhde on ollut yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka ovat tehneet meistä sen, mitä olemme tänään.

Lyhyt psykoanalyyttinen terapia auttaa siis laittamaan palaset oikeille paikoilleen ja vastaamaan tärkeisiin kysymyksiin. Niille, jotka etsivät muutoksia ja elämän uudelleenmerkitsemistä, tämä terapeuttinen resurssi on arvokas apu.

Mitä istunnolta voi odottaa?

Psykoanalyyttinen lähestymistapa toimintaterapiassa muistuttaa joitakin elokuvakliseistä, koska potilaat voivat itse asiassa maata sohvalla hoitoa tehdessään. Tästä alkaa kuuluisa puheella parantuminen, jossa puhut vain sen, mitä pidät tärkeänä, ja psykoanalyytikko kuuntelee. .

Vapaan assosioinnin menetelmässä sanallistetaan kaikki, mikä tulee mieleen. Vaikka se saattaa vaikuttaa sattumanvaraiselta, myöhemmin selitetään impulssi valita tietyt tosiasiat kertoakseen niistä. Psykoanalyytikko tekee muistiinpanoja siitä, mitä sanotaan, ja auttaa sitten analysoitavaa tekemään assosiaatioita elämäänsä.

Jokaisen istunnon lopussa keskustellaan siitä, miksi elämä menee niin kuin se menee. Hetki on yleensä rentouttava, koska potilas voi ilmaista ilman pelkoa tai syyllisyyttä kaiken sen, mikä häntä vaivaa. Pikkuhiljaa hän saa terapeutin kanssa enemmän selkeyttä itseensä.

Psykoanalyyttisen terapian polut

On tärkeää tehdä selväksi, että edistyslinjat t psykoanalyyttinen terapia Psykoanalyytikko ei voi tehdä mitään edistysaskeleita tai interventioita, jos hänen asiakkaansa ei anna hänen tehdä sitä. Sinun on oltava halukas ja joustava auttamaan yksilöä ja vastaamaan hänen hetkellisiin tarpeisiinsa. .

Alustavan lähestymistavan pitäisi saada toinen henkilö miettimään palaamista. Puhumattakaan siitä, että on tehtävä selväksi, että yksi ainoa istunto ei ratkaise täysin vierailijan ongelmaa. Muista, että katedraalia ei rakenneta päivässä, saati sitten sinun hyvinvointiasi.

Lisäksi on suositeltavaa ottaa yhteyttä terapeuttiin aina, kun koet sen tarpeelliseksi, välttäen pitämästä vaikutelmia itselläsi. Olipa kyse sitten paluusta tai etenemisestä, terapeutti voi linjata, miten olet muuttumassa. Lopuksi potilaan on voitettava kiusaus luopua istunnoista ja ajateltava omaa hyvinvointiaan.

Yhdessä tehty työ

Jokaisella perheellä on omat ongelmansa, eikä sen myöntäminen ole häpeällistä. Loppujen lopuksi jokaisen jäsenen henkilökohtainen rakenne voi törmätä toisiinsa ja aiheuttaa erimielisyyksiä. Psykoanalyyttiseen teoriaan perustuvan perheterapian ydin on käsitellä koko piirin ongelmia samanaikaisesti. .

Kuten edellä todettiin, terapeutin on oltava monipuolinen lähestyessään potilaan ongelmia. Esimerkiksi hypnoosin käyttö voi olla mielenkiintoinen ja tehokas voimavara, jota voidaan käyttää. Hypnoosin käytön merkitys psykoanalyyttinen terapia suojelee yksilön vakautta ja turvallisuutta, kun hän kohtaa pelkonsa ja turhautumisensa.

Tähän kuuluu myös psykoanalyyttisen lähestymistavan mukainen pariterapia. Koska pariskunta on yhtä herkkä kuin mikä tahansa muukin ryhmä, sen rakkaus- ja parisuhdeongelmat voidaan ratkaista ajan myötä.

Psykoanalyyttisen terapian mukautuvuus ja sovellettavuus

On tärkeää avata sulku, joka koskee psykoanalyysin käyttöä missä tahansa elämänvaiheessa ja -hetkessä. Mitä nopeammin aloitat käynnit, sitä nopeammin voit paremmin ja elpyä. .

Kenelle terapiasta voi olla hyötyä?

Monet ihmettelevät, kenelle psykoanalyyttinen terapia Psykoanalyyttisen terapian mukautuvuus ja sovellettavuus tekee siitä kuitenkin käyttökelpoisen henkilöille, jotka ymmärtävät prosessia, kuten:

Perheet

Perheet tai vain muutamat jäsenet tarvitsevat erityistä huomiota. Parasta perheterapiassa on se, että läsnä olevat jäsenet näkevät, miten toinen vaikuttaa toisensa elämään. Sen lisäksi, että heidän suhteensa paranee, myös kaikki muut hyötyvät.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Romanttisesti kiintyneet tai sinkut

Kahden tai useamman ihmisen väliset suhteet tarvitsevat jossain vaiheessa ulkopuolista apua. Aina osapuolet eivät kykene selviytymään ongelmista. Psykoanalyytikon väliintulo voi olla erittäin hyödyllistä suhteen elvyttämiseksi ja uudelleen suuntaamiseksi. .

Lapset

Pieniä lapsia on myös autettava, koska he ovat jatkuvassa kehitysvaiheessa. Muuten tämä prosessi voi keskeytyä ja heille voi aiheutua paljon haittaa. Terapeutin luokse menoa heidän kehityksensä tukemiseksi olisi pidettävä apuna heidän kasvatuksessaan.

Edut

Hyödyt psykoanalyyttinen terapia voi tuntua esimerkiksi elämän eri osa-alueilla:

Henkilökohtainen elämä

Henkilökohtainen elämäsi on psykoanalyysi-istunnon tärkein työskentelyalue. Kuvittele, että sinulla on mahdollisuus käsitellä henkilökohtaisia ongelmia ja traumoja rakentavalla tavalla. Tällainen avoimuus osoittaa, että he hallitsevat tunteensa paremmin, käyttäytyvät ennakoivammin ja reagoivat tuottavammin ulkoisiin ärsykkeisiin. .

Ammattilainen

Terapia tai erityisesti täydellinen psykoanalyysikoulutus on suuri voimavara ammatillesi. Tämä tarkoittaa, että työtehtäväsi paranevat ja saat enemmän tunnustusta alallasi. Lisäksi olet herkempi omille ponnisteluillesi ja ammatillisten kumppaneidesi ponnisteluille.

Mahdollinen

Sen lisäksi, että olet yhteydessä muihin, sinun on myös tarkasteltava ja parannettava itseäsi. Psykoanalyysi-istuntojen avulla voit parantaa itsetuntemustasi, potentiaaliasi ja ominaisuuksiasi. Lyhyesti sanottuna opit olemaan parempi versio itsestäsi ja alat hallita elämääsi.

Psykoanalyyttistä terapiaa koskevia loppupohdintoja

Psykoanalyyttiseen teoriaan kuuluu henkilökohtaisten ongelmien lähestyminen potilaan näkökulmasta. Vaikka tämä saattaa tuntua terapeutista rajoittavalta, potilaan hyvinvointi saavutetaan juuri tällä tavoin. Potilas on se, joka toimittaa terapeutille ne kohteet, joita hän tarvitsee löytääkseen parannuskeinon.

Suosittelemme, että otat prosessin mahdollisimman hyvin vastaan ja vältät vastarintaa. Tiedämme, miten epämukavaa voi olla paljastaa itsensä jonkun edessä, mutta sinua suojellaan koko ajan. Kyseessä on kumppanuustyö, jossa sinä olet tärkein hyötyjä.

Jos haluat ymmärtää paremmin, miten psykoanalyyttinen terapia verkossa rakennetaan, ilmoittaudu psykoanalyysin etäkurssillemme. Sen kautta pääset etenemislinjat psykoanalyyttisessä terapiassa pdf opintoihin ja ruokit itsetuntemustasi. Ymmärtäminen, miten psykoanalyyttinen terapia rakentuu läheltä, voi saada aikaan suuria muutoksia. .