Garchi kerak bo'lsa-da, ko'p odamlar psixoanalitik oilaviy terapiyaga murojaat qilishdan qo'rqishadi. Biroq, ushbu mavzu bo'yicha ko'proq ma'lumotga ega bo'lsangiz, so'rovlaringizdan nimani topishingizga amin bo'lishingiz mumkin. Keling, psixoanalitik terapiya nima ekanligini va u sizning shaxsiy o'sishingizga qanday yordam berishi mumkinligini tushunib olaylik.

Psixoanalitik terapiya, bu nima?

Psixoanalitik terapiya - bu Freyd g'oyalariga asoslangan aqliy va xulq-atvorni davolash usuli . Psixoanaliz seansida bemor psixoanalitik bilan birgalikda uning hayotiga ta'sir qiladigan masalalarni ishlab chiqadi. Asta-sekin u individual reintegratsiyani boshdan kechiradi, bu esa odamga o'z mavjudligini ko'proq tushunishga olib keladi.

Shunday qilib, bemor umuman uning pasayishi sabablarini yaxshiroq tushunadi. Tushunmasangiz ham, vaqt o‘tishi bilan dunyo bilan birga yashashingiz xayolingizda iz qoldirgan. Bu munosabatlar bizni bugungi kunga aylantirishning asosiy omillaridan biri edi.

Shunday qilib, qisqacha psixoanalitik yo'naltirilgan terapiya bo'laklarni o'z joylariga qo'yish va muhim savollarga javob berishga yordam beradi. Hayotning o'zgarishi va o'zgarishini qidirayotganlar uchun. bu terapevtik resurs qimmatli yordamdir.

Seansdan nimani kutish kerak?

Mehnat terapiyasiga psixoanalitik yondashuv ba'zi kino klişelarini eslatadi. Buning sababi shundaki, aslida bemorlar qolishi mumkindavolash uchun divanda yotishdi. Mana shu yerda mashhur so'zlashuv davosi boshlanadi, bu erda siz faqat muhim deb o'ylagan narsani aytasiz va psixoanalitik tinglaydi .

Erkin birlashma usuli xayolingizga kelgan hamma narsani so'z bilan ifodalashdan iborat. Ajralib tuyulganiga qaramay, ularni aytib berish uchun ma'lum faktlarni tanlashga bo'lgan turtki keyinroq tushuntiriladi. Psixoanalitik aytilgan gaplarni yozib oladi va keyinchalik tahlil qilinayotgan odamga o'z hayoti bilan bog'lanishga yordam beradi.

Har bir mashg'ulot oxirida hayot nima uchun shunday ketayotgani haqida suhbat o'tkaziladi. shunday bo'ldi. Bu lahza odatda dam oladi, chunki bemor qo'rquvsiz yoki o'zini aybdor his qilmasdan gapira oladi. Sekin-asta u terapevt bilan o'zini yanada aniqroq tushunadi.

Psixoanalitik terapiya yo'llari

Psixoanalitik terapiyadagi taraqqiyot yo'nalishlari bevosita bog'liqligini aniq aytish kerak. bemor ustida. Agar mijoz ruxsat bermasa, psixoanalitik sarmoya kirita olmaydi yoki aralasha olmaydi. Siz odamga yordam berishga va uning bir lahzalik ehtiyojlarini qondirishga tayyor va moslashuvchan bo'lishingiz kerak .

Boshlang'ich yondashuv boshqa odamga qaytish haqida o'ylashda qulay bo'lishi kerak. Shuni aytib o'tish kerakki, faqat bir seans tashrif buyuruvchining muammosini to'liq hal qila olmasligini aniq aytish kerak. Esda tutingki, har qanday sobor a. ustiga qurilgan emaskun bo'lsa, farovonligingiz shunchalik ko'p bo'ladi.

Bundan tashqari, o'zingizga har qanday taassurot qoldirmaslik uchun zarur bo'lgan vaqtda terapevtga murojaat qilish tavsiya etiladi. Bu regressiya yoki progress bo'ladimi, terapevt sizning o'zgarishlaringizga mos kelishi mumkin. Nihoyat, bemor mashg'ulotlardan voz kechish vasvasasini engib, ularning farovonligi haqida o'ylashi kerak.

Birgalikda bajarilgan ish

Har bir oilaning o'z muammolari bor va bu emas. tan olish uyat. Axir, har bir a'zoning shaxsiy qurilishi boshqalar bilan to'qnash kelishi va kelishmovchiliklarni kuchaytirishi mumkin. Psixoanalitik nazariyaga asoslangan oilaviy terapiyaning mohiyati bir vaqtning o'zida butun doira muammolari ustida ishlashdan iborat .

Yuqorida ta'kidlanganidek, terapevt bemorning muammolariga har tomonlama yondashishi kerak. Masalan, gipnozdan foydalanish qiziqarli va samarali manba bo'lishi mumkin. psixoanalitik terapiya da gipnozni qo'llashning ahamiyati insonning qo'rquv va umidsizliklarga duch kelganda barqarorligi va xavfsizligini himoya qiladi.

Bu, shuningdek, psixoanalitik yondashuvda juftlik terapiyasini ham o'z ichiga oladi. Er-xotin boshqa har qanday guruh kabi sezgir bo'lganligi sababli, sevgi va munosabatlardagi muammolar vaqt o'tishi bilan hal bo'lishi mumkin.

Psixoanalitik terapiyaning moslashuvi va qo'llanilishi

Qo'llash bo'yicha qavs ochish muhim. Psixoanalizdahayotingizning har qanday bosqichi va daqiqasi. Bu bilan bog'liq holda, terapiya qilishni boshlashingiz uchun to'siqlar bor deb o'ylamang. Biroq, tashrifingizni qanchalik tez boshlasangiz, o'zingizni tezroq yaxshi his etasiz va jonlanasiz .

Terapiya kimga foydali bo'lishi mumkin?

Ko'pchilik o'zidan psixoanalitik terapiya kimga tegishli ekanligini so'raydi va mos keladigan xizmat profilini qidiradi. Biroq, psixoanalitik terapiyaning moslashuvchanligi va qo'llanilishi uni jarayonni tushunadigan shaxslar uchun amalga oshirishga imkon beradi, masalan:

Oilalar

Oila yoki faqat ayrim a'zolar alohida e'tiborga muhtoj. Oilaviy terapiyaning ajoyib tomoni shundaki, hozir bo'lgan a'zolar birining hayotiga qanday ta'sir qilishini ko'rishlari mumkin. Shunday qilib, ularning munosabatlari yaxshilanishidan tashqari, hamma narsa o'z navbatida foyda keltiradi.

Men ma'lumotni Psixoanaliz kursiga yozilishini xohlayman .

Ishqiy munosabatda bo'lgan yoki yolg'iz odamlar

Ikki yoki undan ko'p odamlar bilan munosabatlar bir nuqtada tashqi yordamga muhtoj. Bog'langan tomonlar har doim ham mavjud muammolarni hal qila olmaydi. Psixoanalistning aralashuvi munosabatlarni jonlantirish va uni qayta yo'naltirish uchun juda foydali bo'lishi mumkin .

Bolalar

Kichiklarga ham yordam berish kerak, chunki ular doimiy ravishda bosqichdarivojlanish. Aks holda, ular bu jarayonni to'xtatib qo'yishi va o'zlariga juda ko'p zarar etkazishi mumkin. Ularning rivojlanishini kuzatish uchun terapevtga borish ularning ta'lim olishiga yordam sifatida qaralishi kerak.

Foydasi

psixoanalitik terapiya ning afzalliklari turli sohalarda sezilishi mumkin. hayot. Masalan:

Shaxsiy hayot

Shaxsiy hayotingiz Psixoanaliz sessiyasining asosiy ish sohasidir. Shaxsiy muammolaringiz va jarohatlaringizni konstruktiv tarzda hal qilish imkoniyatini tasavvur qiling. Bunday ochiqlik sizning his-tuyg'ularingizni ko'proq nazorat qilish, faolroq xatti-harakatlar va tashqi ogohlantirishlarga samarali reaktsiyalarni ko'rsatadi .

Professional

Psixoanaliz bo'yicha terapiya yoki asosan to'liq trening etarli darajada qo'shimcha qiladi. kasb. Bu degani, ishdagi faoliyatingiz yaxshilanadi va o'z sohangizda ko'proq e'tirofga ega bo'lasiz. Bundan tashqari, siz o'zingizning sa'y-harakatlaringizga va professional hamkorlarning harakatlariga nisbatan sezgirroq bo'lasiz.

Potensial

Boshqalar bilan aloqa qilishdan tashqari, sizni qayta ko'rib chiqish va o'zingizni yaxshilash kerak. Psixoanaliz seanslari yordamida siz o'z-o'zini bilish, salohiyat va sifatlaringizni oshirishingiz mumkin. Muxtasar qilib aytganda, siz o'zingizning yaxshiroq versiya bo'lishni o'rganasiz va hayotingizni nazorat qilishni boshlaysiz.

Psixoanalitik terapiya bo'yicha yakuniy fikrlar

Psixoanalitik nazariya yondashuvni o'z ichiga oladi.bemorning nuqtai nazaridan shaxsiy muammolarning . Agar bu terapevt uchun cheklangan bo'lib tuyulsa ham, bemorning farovonligiga aynan shu tarzda erishiladi. Aynan u terapevtga shifo topishi kerak bo'lgan narsalarni topshiradi.

Biz sizga qarshilikdan qochib, jarayonni iloji boricha qabul qilishingizni maslahat beramiz. O'zingizni kimgadir fosh qilish qanchalik noqulay ekanligini bilamiz, lekin siz har doim himoyalangansiz. Bu hamkorlikdagi ish boʻlib, unda siz asosiy benefitsiar boʻlasiz.

Agar siz onlayn psixoanalitik terapiya qanday yaratilganligini yaxshiroq tushunishni istasangiz, masofaviy Psixoanaliz kursimizga yoziling. U orqali siz o'qishingizda psixoanalitik terapiya bo'yicha pdf yutuqlariga kirasiz va o'z bilimingizni oshirasiz. Psixoanalitik terapiya qanday qurilganligini yaqindan tushunish ajoyib o'zgarishlarga olib kelishi mumkin .