O Rīcības spēks grāmata Kā jau norāda nosaukums, tā parāda mūsu rīcības spēka nozīmi visdažādākajos dzīves aspektos, lai sasniegtu savu progresu. Ar lielisku didaktiku autors lasītājam sniedz atmodu sevī, ar mācībām par labākajiem veidiem, kā savu mērķu sasniegšana un dzīves apstākļu pārvarēšana. .

Autors skaidri norāda, cik svarīgi ir uzņemties atbildību par savu rīcību, nepārdomājot pagātnes situācijas un nevainot citus par savām neveiksmēm un vilšanos, bet gan izmantojot savu dzīves pieredzi, lai būtu atvērti pārmaiņām, kas ļaus mums sasniegt savus mērķus.

Šādā veidā grāmata griežas ap jautājumiem par uzņemties atbildību par savu rīcību Un vienmēr centieties attīstīties pagātnes notikumu vidū, neapstājoties pie tiem.

Saturs

• Paulo Vieiras "Rīcības spēks", uzziniet vairāk par autoru
• Grāmatas kopsavilkums: The Power of Action
  • 1. pamosties
  • 2. rīkoties
  • Uzņemieties atbildību par sevi
  • 4. fokuss
  • 5. sazināties
  • 6. jautājums
  • 7. ticēt

Paulo Vieiras "Rīcības spēks", uzziniet vairāk par autoru

Grāmatas "Rīcības spēks" autors Paulo Vieira ir koučinga maģistrs, uzņēmējdarbības vadības doktors un Floridas Kristīgās universitātes (FCU) koučinga maģistrs.

Viņš ir sistēmiskā integrālā koučinga metodoloģijas autors. Viņa grāmata "Rīcības spēks" četrus gadus pēc kārtas ir bijusi bestsellers, pārdots vairāk nekā 10 miljoni eksemplāru.

Turklāt autorei ir 11 grāmatas, kas atzīmētas žurnālu Veja un Folha de São Paulo reitingā, un viņa ir saņēmusi arī daudzas balvas, tostarp balvu autoram, kurš 2018. gadā pārdevis visvairāk grāmatu.

Un ar to viss nebeidzas - 20 gadus ilgajā trajektorijā, attīstot uzņēmējdarbības metodes un pārveidojot dzīves, autors 2020. gadā atkal sasniedza lielāko pārdoto grāmatu skaitu, sasniedzot 3 miljonu pārdoto grāmatu atzīmi.

Grāmatas kopsavilkums: The Power of Action

Pirms tam grāmatas galvenais akcents ir tas, ka jūs esat savas realitātes īpašnieks neatkarīgi no tā, kas notiek. Viss, kas notiek jūsu rīcības rezultātā, ir tikai un vienīgi jūsu atbildība. No jums ir atkarīgs, vai mainīsiet savus dzīves apstākļus tagadnē, izmantojot pagātni kā pieredzi savu lēmumu pieņemšanai.

Šajā ziņā mēs pievērsīsimies grāmatas galvenās tēmas lai, īsumā, jūs varētu iemācīties pieņemt lēmumus savā dzīvē, izmantojot Rīcības spēka metodes.

1. pamosties

Pirmkārt, jums ir nepieciešams apzināties, kādus mērķus vēlaties sasniegt savā dzīvē, jums ir jābūt mērķim.Grāmata vedina mūs uz to, lai pārdomas par to, kas nepieciešams, lai pamostos un stātos pretī dzīvei. kā tam patiešām vajadzētu būt.

Parasti cilvēki "pamostas", kad notiek sliktas lietas, galvenokārt tāpēc, ka viņi tās ir atstājuši novārtā. Tāpēc ir nepieciešams "pamosties", lai izvairītos no zaudējumiem savā dzīvē - personīgajā vai profesionālajā.

2. rīkoties

Spēks sniedzas tālāk nekā tikai rīcība, tas slēpjas pareizā rīcībā, kas lielākoties neļauj cilvēkiem rīkoties un atrasties komforta zonā, kas liek mums attaisnoties, lai saglabātu situāciju, kas mūs nepadara laimīgus.

Kā aprakstīts grāmatā, mēs radām "mazus stāstus", lai mēģinātu attaisnot. Ziniet, ka mūsu smadzenes vienmēr tiecas tērēt mazāk enerģijas, tāpēc daudzi cilvēki vēlas palikt situācijās, kas ir ērtas un prasa pēc iespējas mazāk pūļu.

Uzņemieties atbildību par sevi

Pašatbildības jēdziens jo īpaši koncentrējas uz to, ka mēs pārtraucam uzņemties vainu. Bieži vien cilvēki mēdz meklēt kādu, ko vainot par problēmu, un nedara to, kas ir vissvarīgākais - nemeklē risinājumu.

Citiem vārdiem sakot, uzņemties atbildību nozīmē pārstāt sevi uzskatīt par upuri, saskaroties ar grūtībām, un uztvert sevi kā atbildīgu par situāciju tādu, kāda tā ir. Galu galā jūsu problēmu risinājums "nenokritīs no debesīm". Jūs esat atbildīgs gan par savu neveiksmi, gan par saviem panākumiem, neviens cits.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

4. fokuss

Autors izklāsta dažādas 3 īpašības, lai jūs varētu koncentrēties uz saviem objektiem, un tās ir fokuss:

• Vizionārs: ir jābūt konkrētiem mērķiem, lai jums būtu skaidrs, ko vēlaties;
• Uzvedības: spēja un enerģija mainīt iekšējos un ārējos dzīves apstākļus, kas jārealizē, izmantojot neiroloģiskos saziņas, domu un jūtu kanālus;
• Pastāvīgi koncentrējieties: saglabājiet iepriekšējos divus mērķus, lai iegūtu laiku, kas nepieciešams jūsu mērķu sasniegšanai.

Tajā pašā laikā autors uzsver, ka panākumu modelī lielāka uzmanība jāpievērš tagadnei, bet maz - nākotnei. No otras puses, pagātnei vajadzētu kalpot tikai kā dzīves mācībai un neprasīt no mums enerģijas patēriņu.

5. sazināties

Svarīgs aspekts, lai mēs pareizi rīkotos, ir iemācīties kvalitatīvi komunicēt. Kopš bērnības mums ir ieprogrammēti noteikti valodas modeļi, kurus mēs galu galā lietojam automātiski. Tomēr tie var nebūt labākais veids, kā komunicēt savās sociālajās attiecībās, kas, pirmkārt, traucē jums rīkoties, lai sasniegtu savus mērķus.

Lai izskaidrotu saziņas nozīmi, in grāmata Rīcības spēks Šajā līnijā, ko zinātniski pierādījis Marcials Losada (Marcial Losada), ideāls risinājums ir tāds, ka uz vienu negatīvu mijiedarbību ir sešas līdz astoņas pozitīvas mijiedarbības. Pretējā gadījumā komunikācijas veiktspēja sāk samazināties.

6. jautājums

Šī grāmatas nodaļa sniedz pārdomas par jautājumu uzdošanas nozīme , uzsverot, ka ir četri jautājuma iesniedzēju veidi:

• kurš neapšauba;
• kas jautā slikti;
• jautājums labi;
• super iztaujāšana.

Mūsu spēja uzdot jautājumus ir saistīta ar mūsu spēju realizēties. Tomēr ar jautājumu uzdošanu nepietiek, mums ir jāuzdod jautājumi, kuru mērķis ir virzīt mūs uz priekšu, lai sasniegtu nākamo evolūcijas līmeni.

Piemēram, ja esat saskāries ar kādu problēmu, jums nevajadzētu jautāt, kāpēc tā nav izdevusies, bet gan kādi ir veidi, kā to atrisināt.

7. ticēt

Pēdējā nodaļā autors uzsver, ka mūsu uzskati ir mentāla programmēšana, kas tiek īstenota. Tie ir mūsu uzvedības virzieni, uz kuriem vērsta mūsu uzvedība, ņemot vērā saņemtos stimulus.

Tomēr šo programmēšanu var mainīt, uzzinot par izmaiņām, kas mums būs izdevīgas. Tam ir nepieciešama apmācība, lai stimulus atkārtotu vairākas reizes un tādējādi mūsu prāts tiktu pārprogrammēts.

Nodaļā ir uzsvērts, ka cilvēkam ir nepieciešama šāda pārliecību kombinācija par sevi, pārliecības par:

• identitāte;
• jauda;
• nopelni.

Galu galā, ja mūsu prāta stāvoklis nav pielāgots veiksmīgai dzīvei, neatkarīgi no tā, kas notiks, mēs vienmēr atgriezīsimies pie sākuma, pie saviem vecajiem modeļiem. Īsāk sakot, jūsu pārmaiņām ir jānāk no iekšienes, un jums ir jātic, ka esat veiksmes cienīgs.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Tāpēc Rīcības spēks grāmata Jo tikai mēs paši esam atbildīgi par savu dzīves stāvokli, par savu neapzināto vai apzināto attieksmi.

Tomēr, ja jūs interesē cilvēka prāta izpēte un vēlaties pilnveidot savu pašizziņu, aicinām iepazīties ar mūsu Klīniskās psihoanalīzes mācību kursu, jo psihoanalīzes pieredze spēj sniegt studentam un pacientam/klientam ieskatu sevī, ko praktiski nebūtu iespējams iegūt patstāvīgi. Turklāt jūs arī uzlabosiet savas attiecības.Šis kurss ir rīks, kas palīdz studentam izprast citu cilvēku domas, jūtas, emocijas, sāpes, vēlmes un motivāciju.

Visbeidzot, ja jums patika šis raksts, ielasiet un kopīgojiet to savos sociālajos tīklos. Tas mudinās mūs turpināt kvalitatīva satura veidošanu.