Libri Fuqia e Veprimit , siç nënkupton edhe emri, tregon rëndësinë e fuqisë së veprimeve tona në aspektet më të ndryshme të jetës, për të arritur përparimin tonë. Me një didaktikë të shkëlqyer, autori i sjell lexuesit një zgjim për veten e tij, me mësimet mbi mënyrat më të mira për arritjen e qëllimeve tuaja dhe përballjen me rrethanat e jetës .

Autori lë rëndësinë e marrjes së përgjegjësisë për veprimet tona, pa u menduar për situatat e kaluara dhe pa fajësuar të tjerët për dështimet dhe zhgënjimet tona. Por po, ne përdorim përvojat tona të jetës për të qenë të hapur ndaj ndryshimeve që, në këtë mënyrë, do të na çojnë në arritjen e qëllimeve tona.

Në këtë mënyrë, libri sillet rreth pyetjeve për të marr përsipër përgjegjësitë tona për veprimet tona , pa ngarkuar fajin për atë që shkon keq, për të na shfajësuar. Dhe gjithmonë përpiquni të evoluoni në mes të ngjarjeve të së kaluarës, pa u ndalur në to.

Indeksi i përmbajtjes

• Fuqia e veprimit nga Paulo Vieira, mësoni më shumë rreth autorit
• Përmbledhje e Librit Fuqia e Veprimit
  • 1. Zgjohu
  • 2. Vepra
  • 3. Merrni përgjegjësinë
  • 4. Fokusimi
  • 5. Komunikoni
  • 6. Pyetja
  • 7. Besoni

Fuqia e Veprimit nga Paulo Vieira, mësoni më shumë për autorin

Autori i librit Fuqia e Veprimit, Paulo Vieira, është një trajner Master , PhD në Administrim Biznesi dhe Master në Coachingnga Florida Christian University (FCU).

Ai është krijuesi i metodologjisë së stërvitjes integrale sistematike. Meqenëse libri i tij, O Poder da Ação, ishte Best Seller për katër vite radhazi, me më shumë se 10 milionë kopje të shitura.

Përveç kësaj, autori ka 11 libra të përmendur në renditjen e Revistës Veja dhe Folha de São Paulo dhe gjithashtu fitoi shumë çmime, mes tyre, çmimin për autorin që shiti më shumë libra në 2018.

Dhe ai nuk ndalet me kaq, në trajektoren e tij 20-vjeçare, duke zhvilluar teknika biznesi dhe duke transformuar jetë , në vitin 2020 autori përsëri pati numrin më të madh të shitjeve të librave, duke arritur shifrën e 3 milionë librave të shitur.

Përmbledhje e librit o Poder da Action

Paraprakisht, pika kryesore e librit është se ju jeni pronari i realitetit tuaj, pavarësisht se çfarë ndodh. Çdo gjë që ndodh si rezultat i veprimeve tuaja është përgjegjësia juaj e vetme dhe ekskluzive. Varet nga ju të ndryshoni rrethanat e jetës tuaj në të tashmen, duke përdorur të kaluarën si përvoja për vendimmarrjen tuaj.

Në këtë kuptim, ne do t'i qasemi temave kryesore të librit , në mënyrë që, në mënyrë të përmbledhur, të mësoni të merrni vendime në jetën tuaj duke përdorur teknikat e Fuqisë së Veprimit.

1. Zgjohuni

Së pari, duhet të bini dakord për qëllimet që keni dëshironi të arrini në jetën tuaj, ju duhet të keni qëllim. Libri na çon në reflektim të asaj që ështëe nevojshme që ne të zgjohemi për t'u përballur me jetën , ashtu siç duhet.

Zakonisht, njerëzit "zgjohen" kur ndodhin gjëra të këqija, kryesisht për shkak se janë të neglizhuar. Pra, është e nevojshme që të "zgjoheni", për të mos pasur ndonjë dëmtim në jetën tuaj, personale apo profesionale.

2. Akti

Fuqia shkon përtej vetëm aktrimit, është në aktrim. në mënyrën e duhur. E cila, në pjesën më të madhe, i pengon njerëzit të ndërmarrin veprime dhe të jenë në një zonë komforti. Faktet që na bëjnë të justifikojmë veten për të mbajtur një situatë që, në fakt, nuk na bën të lumtur.

Siç e përshkruan libri, ne krijojmë "histori" për t'u përpjekur të justifikojmë arsyet që na çuan në atë situatë. Dijeni se truri ynë gjithmonë priret të shpenzojë më pak energji, duke bërë që shumë njerëz të qëndrojnë në situata që janë të rehatshme dhe që kërkojnë përpjekjen më të vogël të mundshme.

3. Merrni përgjegjësinë për veten tuaj

Mbi të gjitha, Koncepti i vetëpërgjegjësisë përqendrohet në faktin se ne ndalojmë fajësimin e palëve të treta , përballë situatave që shkojnë keq. Njerëzit shpesh priren të kërkojnë dikë që të fajësojnë për një problem dhe nuk bëjnë atë që është më e rëndësishmja: të kërkojnë një zgjidhje.

Dmth, marrja e përgjegjësisë për veten është të ndaloni së viktimizuari veten përballë vështirësive dhe vështirësive dhe filloni ta shihni veten si përgjegjës për situatën ashtu siç është. Në fund të fundit, zgjidhja juajproblemet nuk do të "bien nga qielli". Ju jeni përgjegjës edhe për dështimin edhe për suksesin tuaj, askush tjetër.

Dua informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .

4. Fokusi

Autori shpjegon 3 karakteristika të ndryshme në mënyrë që të mund të qëndroni të fokusuar në objektet tuaja, të cilat janë fokusi:

• Vizionar: duhet të keni objektiva specifike, në mënyrë që ju mund të jeni të qartë për atë që dëshironi;
• Sjellja: aftësia dhe energjia për të ndryshuar rrethanat e brendshme dhe të jashtme të jetës, të cilat duhet të kryhen përmes kanaleve neurologjike të komunikimit, të menduarit dhe ndjenjës;
• Kini një fokus të qëndrueshëm: mbani dy fokuset e mëparshme për të fituar kohën e nevojshme për të arritur qëllimet tuaja.

Ndërkohë , autori thekson se modeli i suksesshëm duhet të ketë më shumë fokus në të tashmen dhe pak në të ardhmen . Ndërsa, në lidhje me të kaluarën, kjo duhet të na shërbejë vetëm për të na dhënë mësime të jetës dhe nuk duhet të kërkojë humbje të energjisë sonë.

5. Komunikoni

Një e rëndësishme aspekti që ne të veprojmë në mënyrë korrekte është të mësojmë të kemi cilësi në komunikimet tona. Që nga fëmijëria, ne jemi të programuar që të kemi modele të caktuara gjuhësore, të cilat përfundojmë duke i përdorur automatikisht. Megjithatë, ato mund të mos jenë mënyra më e mirë për tëkomunikimi në marrëdhëniet e tyre shoqërore, duke penguar, mbi të gjitha, të veprojnë për të arritur qëllimet e tyre.

Për të shpjeguar rëndësinë e komunikimit, në librin Fuqia e Veprimit , autori shpjegon Linjën e Lozadës. . Në këtë, të provuar shkencërisht nga Marcial Losada, idealja është që gjashtë deri në tetë ndërveprime pozitive të ndodhin për një negativ. Përndryshe, performanca e komunikimit fillon të bjerë.

6. Pyetja

Ky kapitull i librit reflekton mbi rëndësinë e pyetjeve , duke theksuar se ekzistojnë katër lloje të pyetësve :

• kush nuk pyet;
• kush pyet keq;
• pyet mirë;
• super pyetës.

Aftësia jonë për të pyetur është e lidhur me aftësinë për të kryer. Megjithatë, nuk mjafton vetëm të pyesim, duhet të bëjmë pyetje që synojnë të na çojnë përpara, të arrijmë një nivel tjetër të evolucionit.

Për shembull, nëse jeni në mes të një problemi, duhet të mos e vini në dyshim arsyen për atë që shkoi keq, por cilat janë mjetet për një zgjidhje.

7. Besoni

Në këtë kapitull të fundit, autori thekson se besimet tona janë mendore programet që realizohen . Ja ku drejtohen sjelljet tona, në mes të stimujve të marrë.

Megjithatë, këto programe mund të ndryshohen duke mësuar rreth ndryshimeve që do të jenë të dobishme për ne. Për këtë, nësekërkon trajnim në mënyrë që stimujt të përsëriten disa herë dhe kështu mendja jonë të riprogramohet.

Në kapitull theksohet gjithashtu se personi duhet të ketë kombinimin e mëposhtëm të besimeve për veten e tij, bindjet e:

• identiteti;
• kapaciteti;
• meritues.

Në fund të fundit, nëse gjendja jonë mendore nuk është në përputhje me jetën tuaj të suksesshme , çfarëdo që të ndodhë, ne do të kthehemi gjithmonë në fillim, në modelet tona të vjetra. Me pak fjalë, ndryshimi juaj duhet të fillojë nga brenda dhe ju duhet të besoni se e meritoni suksesin.

Dua informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .

Prandaj, Libri Fuqia e Veprimit na bën të shikojmë veten dhe të bëjmë një vetë-analizë në mënyrë që të mund të largohemi nga zona jonë e rehatisë dhe të arrijmë sukses. Sepse ne jemi të vetmit përgjegjës për gjendjen tonë të jetës, për qëndrimet tona të pavetëdijshme ose të vetëdijshme.

Megjithatë, nëse jeni të interesuar në studimin e mendjes njerëzore dhe dëshironi të përmirësoni vetë-njohjen tuaj, ju ftojmë ju të njihni kursin tonë të trajnimit në Psikanalizën Klinike. Sepse përvoja e psikanalizës është në gjendje t'i sigurojë studentit dhe pacientit/klientit vizione për veten e tij, të cilat do të ishte praktikisht e pamundur të merreshin vetëm. Përveç kësaj, ju gjithashtu do të përmirësoni marrëdhëniet tuaja ndërpersonale, duke pasur parasysh se dhetë kuptuarit se si funksionon mendja mund të sigurojë një marrëdhënie më të mirë me familjen dhe anëtarët e punës. Kursi është një mjet që i ndihmon studentët të kuptojnë mendimet, ndjenjat, emocionet, dhimbjen, dëshirat dhe motivimet e njerëzve të tjerë.

Së fundi, nëse ju pëlqeu ky artikull, pëlqejeni dhe shpërndajeni në rrjetet tuaja sociale. Kjo do të na inkurajojë të vazhdojmë të prodhojmë përmbajtje cilësore.