O Cartea Puterea de acțiune Așa cum îi spune și numele, cartea arată importanța puterii acțiunilor noastre în cele mai diverse aspecte ale vieții, pentru a ne realiza progresul. Cu o excelentă didactică, autorul aduce cititorului o trezire la sine, cu învățături despre cele mai bune căi de a atingerea obiectivelor și gestionarea circumstanțelor vieții .

Autorul arată clar importanța asumării responsabilității pentru propriile acțiuni, fără a rememora situațiile din trecut și fără a da vina pe alții pentru eșecurile și dezamăgirile noastre, ci mai degrabă folosindu-ne de experiențele de viață pentru a fi deschiși la schimbările care ne vor conduce la atingerea obiectivelor noastre.

În acest fel, cartea se învârte în jurul întrebărilor pentru asumarea responsabilității pentru acțiunile noastre Și căutați întotdeauna să evoluați în mijlocul evenimentelor din trecut, fără să vă gândiți la ele.

Cuprins

• Puterea de acțiune a lui Paulo Vieira, aflați mai multe despre autor
• Rezumat carte: Puterea acțiunii
  • 1. se trezesc
  • 2. acționează
  • Asumă-ți responsabilitatea pentru tine însuți
  • 4. focalizare
  • 5. comunicați
  • 6. întrebare
  • 7. cred

Puterea de acțiune a lui Paulo Vieira, aflați mai multe despre autor

Autorul cărții "Puterea acțiunii", Paulo Vieira, este Master Coach, Doctor în Administrarea Afacerilor și Master în Coaching la Florida Christian University (FCU).

Este creatorul metodologiei de coaching integral sistemic, iar cartea sa, The Power of Action, a fost Best Seller timp de patru ani consecutivi, cu peste 10 milioane de exemplare vândute.

În plus, autorul are 11 cărți notate în clasamentul revistelor Veja Magazine și Folha de São Paulo și a obținut, de asemenea, numeroase premii, printre care și premiul pentru autorul care a vândut cele mai multe cărți în 2018.

Și nu se oprește aici, în cei 20 de ani de traiectorie, dezvoltând tehnici de business și transformând vieți, în 2020 autorul a avut din nou cel mai mare număr de vânzări de carte, atingând pragul de 3 milioane de cărți vândute.

Rezumat carte: Puterea acțiunii

În prealabil, punctul culminant al cărții este faptul că tu ești proprietarul realității tale, indiferent de ceea ce se întâmplă. Tot ceea ce se întâmplă ca urmare a acțiunilor tale este responsabilitatea ta unică și exclusivă. Depinde de tine să îți schimbi circumstanțele vieții în prezent, folosind trecutul ca experiență pentru luarea deciziilor tale.

În acest sens, ne vom adresa principalele subiecte ale cărții pentru ca, pe scurt, să înveți să iei decizii în viața ta folosind tehnicile Puterii de acțiune.

1. se trezesc

În primul rând, trebuie să te trezești la ce obiective vrei să atingi în viața ta, trebuie să ai un scop.Cartea ne conduce la reflecție asupra a ceea ce este nevoie pentru a te trezi să înfrunți viața așa cum ar trebui să fie.

De obicei, oamenii se "trezesc" atunci când se întâmplă lucruri rele, mai ales pentru că le-au neglijat. Așadar, este necesar să vă "treziți", pentru a evita pagubele în viața dumneavoastră, personală sau profesională.

2. acționează

Puterea merge dincolo de a acționa, ea constă în a acționa în modul corect, ceea ce de cele mai multe ori îi împiedică pe oameni să acționeze și să se afle într-o zonă de confort, fapt care ne face să ne găsim scuze pentru a menține o situație care nu ne face fericiți.

După cum descrie cartea, creăm "mici povești" pentru a căuta să justificăm Să știm că creierul nostru tinde să cheltuiască întotdeauna mai puțină energie, ceea ce face ca mulți oameni să rămână în situații care sunt confortabile și care necesită cât mai puțin efort posibil.

Asumă-ți responsabilitatea pentru tine însuți

În special, conceptul de auto-responsabilitate se axează pe faptul că nu ne mai asumăm vina De multe ori, oamenii au tendința de a căuta pe cine să dea vina pentru o problemă și nu fac ceea ce este cel mai important: caută o soluție.

Cu alte cuvinte, asumarea responsabilității înseamnă să încetezi să te victimizezi atunci când te confrunți cu dificultăți și să te consideri responsabil pentru situația în care te afli. În definitiv, soluția la problemele tale nu va "cădea din cer". Tu ești responsabil atât pentru eșecul tău, cât și pentru succesul tău, nimeni altcineva.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

4. focalizare

Autorul prezintă diferite 3 caracteristici pentru a rămâne concentrat asupra obiectelor tale, acestea fiind concentrarea:

• Vizionar: trebuie să ai obiective specifice, astfel încât să știi clar ce îți dorești;
• Comportamentală: capacitatea și energia de a schimba circumstanțele interne și externe ale vieții, care trebuie să se realizeze prin intermediul canalelor neurologice de comunicare, gândire și simțire;
• Concentrați-vă în mod consecvent: mențineți cele două focalizări anterioare pentru a obține timpul necesar pentru a vă atinge obiectivele.

În același timp, autorul subliniază faptul că modelul de succes ar trebui să se concentreze mai mult pe prezent și mai puțin pe viitor Trecutul, pe de altă parte, ar trebui să ne servească doar ca lecție de viață și nu ar trebui să ne solicite consumarea de energie.

5. comunicați

Un aspect important pentru a acționa corect este să învățăm să avem calitate în comunicare. Încă din copilărie, suntem programați să avem anumite tipare lingvistice, pe care ajungem să le folosim în mod automat. Cu toate acestea, s-ar putea ca ele să nu fie cel mai bun mod de a comunica în relațiile sociale, împiedicându-vă, mai ales, să acționați pentru a vă atinge obiectivele.

Pentru a explica importanța comunicării, în carte Puterea de acțiune Pe această linie, dovedită științific de Marcial Losada, idealul este ca la o interacțiune negativă să existe între șase și opt interacțiuni pozitive, altfel, performanța comunicării începe să scadă.

6. întrebare

Acest capitol al cărții aduce reflecții asupra importanța chestionării , subliniind că există patru tipuri de interogatori:

• care nu pune întrebări;
• care întreabă prost;
• întrebare bine;
• super-întrebare.

Capacitatea noastră de a pune întrebări este legată de capacitatea noastră de realizare. Cu toate acestea, a pune întrebări nu este suficient, trebuie să punem întrebări care să ne ducă mai departe, să atingem următorul nivel de evoluție.

De exemplu, dacă vă aflați în mijlocul unei probleme, nu ar trebui să vă întrebați de ce a mers prost, ci care sunt modalitățile de rezolvare.

7. cred

În acest ultim capitol, autorul subliniază că convingerile noastre sunt programări mentale care se realizează Ele sunt locul în care se orientează comportamentul nostru, în mijlocul stimulilor pe care îi primim.

Cu toate acestea, aceste programări pot fi modificate prin învățarea unor schimbări care ne vor fi benefice. Acest lucru necesită un antrenament, astfel încât stimulii să fie repetați de mai multe ori și astfel mintea noastră să fie reprogramată.

În acest capitol, se mai subliniază faptul că persoana trebuie să aibă următoarea combinație de convingeri despre sine, convingeri de:

• identitate;
• capacitate;
• merit.

La urma urmei, dacă starea noastră de spirit nu este aliniată pentru a duce o viață de succes, indiferent ce se întâmplă, ne vom întoarce mereu la început, la vechile noastre tipare. Pe scurt, schimbarea trebuie să vină din interior și trebuie să crezi că ești demn de succes.

Doresc informații pentru a mă înscrie la cursul de psihanaliză .

Prin urmare, se va aplica Cartea Puterea de acțiune Pentru că noi suntem singurii responsabili pentru starea noastră de viață, pentru atitudinile noastre inconștiente sau conștiente.

Cu toate acestea, dacă vă interesează studiul minții umane și doriți să vă îmbunătățiți cunoașterea de sine, vă invităm să cunoașteți Cursul nostru de formare în psihanaliză clinică, deoarece experiența psihanalizei este capabilă să ofere studentului și pacientului/clientului o perspectivă despre sine care ar fi practic imposibil de obținut pe cont propriu. În plus, vă veți îmbunătăți și relațiileCursul este un instrument care îl ajută pe student să înțeleagă gândurile, sentimentele, emoțiile, durerile, dorințele și motivațiile altor persoane.

În cele din urmă, dacă ți-a plăcut acest articol, dă-i like și share pe rețelele tale de socializare. Acest lucru ne va încuraja să continuăm să producem conținut de calitate.