Fəaliyyət Gücü adından da göründüyü kimi, tərəqqimizə nail olmaq üçün həyatın ən müxtəlif aspektlərində hərəkətlərimizin gücünün vacibliyini göstərir. Müəllif əla didaktika ilə oxucusuna məqsədlərinizə çatmağın və həyat şəraitinin öhdəsindən gəlməyin ən yaxşı yolları haqqında təlimlərlə özü üçün oyanış gətirir.

Müəllif məsuliyyət daşımağın vacibliyini tərk edir. keçmiş vəziyyətlər üzərində düşünmədən və uğursuzluqlarımızda və məyusluqlarımızda başqalarını günahlandırmadan hərəkətlərimizə görə. Amma bəli, biz həyat təcrübələrimizi bu şəkildə bizi hədəflərimizə çatmağa aparacaq dəyişikliklərə açıq olmaq üçün istifadə edirik.

Beləliklə, kitab məsuliyyətlərimizi öz üzərinə götürmək üçün suallar ətrafında fırlanır. hərəkətlərimiz , səhv gedən şeyə görə günahlandırmadan, bizi bəraət qazandırmaq üçün. Həmişə keçmiş hadisələrin ortasında, onların üzərində dayanmadan təkamül etməyə çalışın.

Mündəricat İndeksi

• Fəaliyyət Gücü, Paulo Vieira, müəllif haqqında ətraflı məlumat əldə edin
• Fəaliyyətin Gücü kitabının xülasəsi
  • 1. Oyan
  • 2. Akt
  • 3. Məsuliyyəti öz üzərinə götür
  • 4. Fokus
  • 5. Ünsiyyət qur
  • 6. Sual
  • 7. İnanın

Fəaliyyətin Gücü by Paulo Vieira, müəllif haqqında daha çox məlumat əldə edin

Fəaliyyətin Gücü kitabının müəllifi Paulo Vieira Usta Məşqçidir , Biznesin idarə edilməsi üzrə fəlsəfə doktoru və kouçinq üzrə magistr dərəcəsiFlorida Xristian Universitetindən (FCU).

O, sistemli inteqral kouçinq metodologiyasının yaradıcısıdır. O Poder da Ação adlı kitabından bəri, 10 milyondan çox nüsxə satılaraq, dörd il ardıcıl olaraq Best Seller idi.

Bundan əlavə, müəllifin Veja Magazine və Folha de reytinqində adı keçən 11 kitabı var. São Paulo və həmçinin bir çox mükafatlar, o cümlədən 2018-ci ildə ən çox kitab satan müəllif mükafatı da qazandı.

Və o, biznes texnikalarını inkişaf etdirərək və həyatını dəyişdirərək 20 illik trayektoriyasında bununla da dayanmır. , 2020-ci ildə müəllif yenə də 3 milyon kitab satılaraq ən çox kitab satışına sahib olub.

Kitabın xülasəsi o Poder da Action

Əvvəlcədən kitabın əsas məqamı ondan ibarətdir ki, nə baş verməsindən asılı olmayaraq, sən öz reallığın sahibisən. Hərəkətləriniz nəticəsində baş verən hər şey sizin yeganə və müstəsna məsuliyyətinizdir. Qərar verməniz üçün keçmişdən təcrübə kimi istifadə edərək, indiki həyat şəraitinizi dəyişdirmək sizə bağlıdır.

Bu mənada biz kitabın əsas mövzularına yanaşacağıq. , beləliklə, ümumiləşdirilmiş şəkildə , siz Fəaliyyət Gücü texnikalarından istifadə edərək həyatınızda qərarlar qəbul etməyi öyrənə biləsiniz.

1. Oyan

İlk olaraq hansı məqsədlərlə razılaşmalısınız Həyatınızda nail olmaq istəyirsinizsə, məqsədiniz olmalıdır. Kitab bizi nə olanı əks etdirməyə aparırhəyatla üz-üzə oyanmaq üçün bizim üçün lazımdır , həqiqətən də olmalıdır.

Adətən, insanlar pis şeylər baş verəndə, əsasən onlara etinasızlıq göstərildiyi üçün “oyanırlar”. Beləliklə, şəxsi və ya peşəkar həyatınızda hər hansı bir zərər görməmək üçün "oyanmağınız" lazımdır.

2. Akt

Güc sadəcə hərəkət etməkdən kənara çıxır, o, fəaliyyətdədir. düzgün şəkildə. Hansı ki, əksər hallarda insanların hərəkətə keçməsinə və rahatlıq zonasında olmasına mane olur. Bizi, əslində, bizi xoşbəxt etməyən bir vəziyyəti saxlamaq üçün özümüzə bəhanələr yaratmağa vadar edən faktlar.

Kitabda təsvir olunduğu kimi, biz "hekayələr" yaradırıq əsaslandırmaq üçün. bizi bu vəziyyətə gətirən səbəblər. Bilin ki, beynimiz həmişə daha az enerji sərf etməyə meyllidir, bu da bir çox insanın rahat və ən az səy tələb edən vəziyyətlərdə qalmasına səbəb olur.

3. Özünüz üçün məsuliyyət daşıyın

Hər şeydən əvvəl, Özünə cavabdehlik anlayışı yanlış gedən vəziyyətlər qarşısında üçüncü tərəfin günahını dayandırdığımız faktına diqqət yetirir. İnsanlar tez-tez problemə görə günahkar axtarmağa meyllidirlər və ən vacib olanı etmirlər: həll yolu axtarın.

Yəni, özünüz üçün məsuliyyət götürmək çətinliklər və çətinliklər qarşısında özünüzü qurban verməyi dayandırmaqdır. vəziyyətə görə özünüzü olduğu kimi məsuliyyətli görməyə başlayın. Axı sizin həllinizproblemlər “göydən düşməyəcək”. Həm uğursuzluğunuz, həm də uğurunuz üçün cavabdehsiniz, başqa heç kim.

Mən məlumatların Psixoanaliz Kursuna yazılmasını istəyirəm .

4. Fokus

Müəllif 3 fərqli xüsusiyyəti izah edir ki, siz diqqət mərkəzində olan obyektlərinizə diqqət yetirə biləsiniz:

• Vizyoner: konkret məqsədləriniz olmalıdır ki, nə istədiyinizi aydın şəkildə söyləyə bilərsiniz;
• Davranış: ünsiyyət, düşüncə və hisslərin nevroloji kanalları vasitəsilə həyata keçirilməli olan həyatın daxili və xarici şərtlərini dəyişdirmək qabiliyyəti və enerjisi;
• Davamlı diqqət mərkəzində olun: hədəflərinizə çatmaq üçün lazımi vaxt qazanmaq üçün əvvəlki iki fokusunuzu qoruyun.

Bu arada , müəllif vurğulayır ki, uğurlu model indiki zamana daha çox, gələcəyə isə az diqqət yetirməlidir . Keçmişə gəlincə, bu, bizə yalnız həyat dərsləri verməlidir və enerji itkimizi tələb etməməlidir.

5. Ünsiyyət qurun

Əhəmiyyətli düzgün hərəkət etməyimiz üçün aspekt, ünsiyyətimizdə keyfiyyətə sahib olmağı öyrənməkdir. Uşaqlıqdan bəri biz avtomatik olaraq istifadə etdiyimiz müəyyən linqvistik nümunələrə sahib olmaq üçün proqramlaşdırılmışıq. Bununla belə, onlar ən yaxşı yol olmaya bilərsosial münasibətlərində ünsiyyət, hər şeydən əvvəl, məqsədlərinə çatmaq üçün hərəkətə mane olur.

Ünsiyyətin əhəmiyyətini izah etmək üçün Fəaliyyətin Gücü kitabında müəllif Lozada xəttini izah edir. . Marcial Losada tərəfindən elmi olaraq sübut edilmiş bu vəziyyətdə, bir mənfi üçün altı ilə səkkiz arasında müsbət qarşılıqlı əlaqənin olması idealdır. Əks halda ünsiyyət performansı aşağı düşməyə başlayır.

6. Sual

Kitabın bu fəsli sual vermənin əhəmiyyətini əks etdirir və dörd növ sual verənin olduğunu vurğulayır. :

• sual verməyən;
• pis sual verən;
• yaxşı sual verən;
• super sual verən.

Sorğu vermək qabiliyyətimiz icra etmək qabiliyyətimizlə bağlıdır. Bununla belə, təkcə sual vermək kifayət deyil, biz bizi irəli aparmağa, təkamülün növbəti səviyyəsinə çatmağa yönəlmiş suallar verməliyik.

Məsələn, əgər siz problemin ortasındasınızsa, bunu etməlisiniz. Bunun nəyin səhv getdiyinin səbəbini yox, bunun həlli üçün vasitələrin nə olduğunu soruşun.

7. İnanın

Bu son fəsildə müəllif vurğulayır ki, inanclarımız zehnidir. həyata keçirilən proqramlar . Alınan stimulların ortasında davranışlarımızın yönləndirildiyi yerlərdir.

Lakin bu proqramlar bizim üçün faydalı olacaq dəyişiklikləri öyrənməklə dəyişdirilə bilər. Bunun üçün, əgərstimulların bir neçə dəfə təkrarlanması və beləliklə, zehnimizin yenidən proqramlaşdırılması üçün təlim tələb edir.

Fəsildə o da vurğulanır ki, insanın özü haqqında aşağıdakı inancları, inancları olmalıdır:

• şəxsiyyət;
• bacarıq;
• layiqdir.

Axı, əgər bizim psixi vəziyyətimiz uğurlu həyatınızla uyğun gəlmirsə , nə olursa olsun, biz həmişə başlanğıca, köhnə nümunələrimizə qayıdacağıq. Bir sözlə, dəyişikliyiniz içəridən başlamalıdır və siz uğura layiq olduğunuza inanmalısınız.

Mən məlumatların Psixoanaliz Kursuna yazılmasını istəyirəm .

Ona görə də, Fəaliyyətin Gücü kitabı bizi özümüzə baxmağa və özümüzü təhlil etməyə məcbur edir ki, rahatlıq zonamızı tərk edib uğur qazanaq. Çünki həyat vəziyyətimizə, şüursuz və ya şüurlu münasibətlərimizə görə yalnız biz cavabdehik.

Ancaq əgər siz insan zehninin öyrənilməsi ilə maraqlanırsınızsa və öz biliklərinizi təkmilləşdirmək istəyirsinizsə, dəvət edirik. Klinik Psixoanaliz üzrə Təlim Kursumuzu bilməlisiniz. Çünki psixoanaliz təcrübəsi tələbəyə və xəstəyə/müştəriyə özü haqqında təkbaşına əldə etmək praktiki olaraq mümkün olmayan görüntülər təqdim etməyə qadirdir. Bundan əlavə, siz də bunu nəzərə alaraq şəxsiyyətlərarası münasibətlərinizi yaxşılaşdıracaqsınızzehnin necə işlədiyini başa düşmək ailə və iş üzvləri ilə daha yaxşı münasibət təmin edə bilər. Kurs tələbələrə digər insanların düşüncələrini, hisslərini, emosiyalarını, ağrılarını, istəklərini və motivasiyalarını anlamağa kömək edən bir vasitədir.

Nəhayət, əgər bu məqaləni bəyəndinizsə, bəyənin və sosial şəbəkələrinizdə paylaşın. Bu, bizi keyfiyyətli məzmun istehsal etməyə davam etməyə təşviq edəcək.