Әрекет күші , аты айтып тұрғандай, біздің ілгерілеуімізге қол жеткізу үшін өмірдің әр түрлі аспектілеріндегі әрекеттеріміздің күшінің маңыздылығын көрсетеді. Керемет дидактикамен автор мақсатыңызға жетудің және өмірлік жағдайлармен күресудің ең жақсы жолдары туралы ілімдерімен оқырманын өзі үшін оятуға мүмкіндік береді.

Автор жауапкершілікті өз мойнына алудың маңыздылығын қалдырады. өткен жағдайларды ойламай және біздің сәтсіздіктеріміз бен көңілсіздіктеріміз үшін басқаларды кінәламай, біздің әрекеттеріміз үшін. Бірақ иә, біз өз өмірлік тәжірибемізді осылайша бізді мақсаттарымызға жетуге жетелейтін өзгерістерге ашық болу үшін пайдаланамыз.

Осылайша, кітап біздің жауапкершілікті мойнымызға алу үшін сұрақтарға айналады. біздің іс-әрекеттеріміз , дұрыс емес нәрсеге кінәлі емес, бізді ақтау үшін. Әрқашан өткен оқиғалардың ортасында, оларға тоқталмай, дамуға ұмтылыңыз.

Мазмұн индексі

• Әрекет күші, Пауло Виейра, автор туралы көбірек біліңіз
• Әрекет күші кітабының қысқаша мазмұны
  • 1. Ояну
  • 2. Заң
  • 3. Жауапкершілікті өз мойнына алу
  • 4. Фокус
  • 5. Қарым-қатынас жасау
  • 6. Сұрақ
  • 7. Сену

Әрекет күшінің авторы Пауло Виейра, автор туралы көбірек біліңіз

Әрекет күші кітабының авторы Пауло Виейра шебер жаттықтырушы. , Іскерлік басқару саласындағы PhD және коучинг магистріФлорида Христиан Университетінен (FCU).

Ол жүйелі интегралды коучинг әдіснамасын жасаушы. Оның «O Poder da Ação» кітабынан бері 10 миллионнан астам данасы сатылып, төрт жыл бойы бестселлер болды.

Сонымен қатар, автордың Veja Magazine және Folha de рейтингінде аталған 11 кітабы бар. Сан-Паулу, сонымен қатар көптеген марапаттарға ие болды, соның ішінде 2018 жылы ең көп кітап сатқан авторға арналған сыйлық.

Және ол мұнымен тоқтап қалмайды, өзінің 20 жылдық траекториясында, бизнес әдістерін дамытып, өмірді өзгертті. , 2020 жылы автор тағы да ең көп кітап сатылымына ие болып, 3 миллион кітап сатылды.

Кітаптың қысқаша мазмұны o Poder da Action

Алдын ала кітаптың басты ерекшелігі - сіз не болып жатқанына қарамастан, өзіңіздің шындықтың иесісіз. Сіздің әрекеттеріңіздің нәтижесінде орын алатын барлық нәрсе сіздің жалғыз және ерекше жауапкершілігіңіз. Шешім қабылдау үшін өткенді тәжірибе ретінде пайдалана отырып, қазіргі кездегі өмірлік жағдайларыңызды өзгерту сізге байланысты.

Осы мағынада біз кітаптың негізгі тақырыптарына жақындаймыз. , осылайша, қысқаша түрде , сіз әрекет күші техникасын пайдаланып өміріңізде шешім қабылдауды үйрене аласыз.

1. Ояныңыз

Біріншіден, сіз қандай мақсаттармен келісуіңіз керек. Өмірде қол жеткізгіңіз келсе, мақсатыңыз болуы керек. Кітап бізді болған нәрсені бейнелеуге әкеледіБіз өмірмен бетпе-бет оянуымыз үшін қажет , шынында да солай болуы керек.

Әдетте, адамдар жаман нәрселер болған кезде, негізінен оларға немқұрайлы қарағандықтан «оянады». Ендеше, жеке немесе кәсіби өміріңізге зиян келтірмеу үшін «ояту» қажет.

2. Акт

Күш тек әрекет етумен шектелмейді, ол әрекетте. дұрыс жолмен. Бұл, негізінен, адамдарға әрекет етуге және жайлылық аймағында болуға кедергі келтіреді. Бізді шын мәнінде бақытты етпейтін жағдайды сақтап қалу үшін ақтауға мәжбүр ететін фактілер.

Кітапта сипатталғандай, біз «әңгімелерді» ақтауға тырысамыз бізді осындай жағдайға әкелген себептер. Біздің миымыз әрқашан аз энергия жұмсауға бейім екенін біліңіз, бұл көптеген адамдарды ыңғайлы және ең аз күш-жігерді қажет ететін жағдайларда қалдырады.

3. Өзіңізге жауапкершілік алыңыз

Ең бастысы, Өзіне-өзі жауапкершілік тұжырымдамасы дұрыс емес жағдайларда үшінші тараптың кінәсін тоқтатуға бағытталған. Адамдар көбінесе мәселеге кінәлі біреуді іздеуге бейім және ең маңызды нәрсені істемейді: шешім іздеңіз.

Яғни, өзіңіз үшін жауапкершілікті алу қиындықтар мен қиындықтар алдында өзіңізді құрбан етуді тоқтату болып табылады. жағдайға өзіңізді жауапты сезіне бастаңыз. Өйткені, сіздің шешіміңізмәселелер «аспаннан түспейді». Сәтсіздікке де, сәттілікке де сіз жауаптысыз, басқа ешкім емес.

Мен ақпараттың Психоанализ курсына жазылуын қалаймын .

4. Фокус

Автор 3 түрлі сипаттаманы түсіндіреді, осылайша сіз назар аударатын объектілерге назар аудара аласыз:

• Көзқаралы: сізде нақты мақсаттар болуы керек, сондықтан сіз өзіңіз қалаған нәрсені анық айта аласыз;
• Мінез-құлық: қарым-қатынастың, ойлаудың және сезімнің неврологиялық арналары арқылы жүзеге асырылуы тиіс өмірдің ішкі және сыртқы жағдайларын өзгерту қабілеті мен күші;
• Дәйекті назарда болыңыз: мақсаттарыңызға жету үшін қажетті уақытты алу үшін алдыңғы екі фокусты сақтаңыз.

Осы арада , автор сәтті модельде қазіргіге көбірек көңіл бөлу керек, ал болашаққа азырақ көңіл бөлу керек деп атап көрсетеді. Ал, өткенге қатысты бұл бізге тек өмірлік сабақ беруі керек және энергияны ысырап етуді талап етпеуі керек.

5. Қарым-қатынас

Маңызды біз үшін дұрыс әрекет етудің аспектісі – коммуникацияларымызда сапаға ие болуды үйрену. Бала кезімізден біз автоматты түрде қолданатын белгілі бір лингвистикалық үлгілерге бағдарламаланғанбыз. Дегенмен, олар ең жақсы әдіс болмауы мүмкінолардың әлеуметтік қарым-қатынастарындағы қарым-қатынас, ең алдымен, өз мақсаттарына жету үшін әрекет етуге кедергі келтіреді.

Қарым-қатынастың маңыздылығын түсіндіру үшін Әрекет күші кітабында автор Лозада желісін түсіндіреді. . Марсиал Лосада ғылыми түрде дәлелдеген бұл жағдайда бір теріс үшін алтыдан сегізге дейін оң өзара әрекеттесу идеалды болып табылады. Әйтпесе, коммуникация өнімділігі төмендей бастайды.

6. Сұрақ

Кітаптың бұл тарауы сұрақ қоюдың маңыздылығын көрсетеді, сұрақ қоюшының төрт түрі бар екеніне назар аударады. :

• кім сұрақ қоймайды;
• кім жаман сұрақ қояды;
• жақсы сұрақ қояды;
• супер сұрақ қоюшы.

Сұрақ қою қабілетіміз орындау қабілетімен байланысты. Дегенмен, жай ғана сұрақ қою жеткіліксіз, біз бізді алға, эволюцияның келесі деңгейіне жетуге бағытталған сұрақтар қоюымыз керек.

Мысалы, егер сіз мәселенің ортасында болсаңыз, Ненің дұрыс еместігіне күмән келтірмеңіз, бірақ оны шешудің қандай жолдары бар.

7. Сеніңіз

Осы соңғы тарауда автор біздің сенімдеріміздің психикалық екенін атап көрсетеді. жүзеге асырылатын бағдарламалар . Қабылданған ынталандырулардың ортасында біздің мінез-құлқымыз бағытталған.

Дегенмен, бұл бағдарламаларды біз үшін пайдалы болатын өзгерістер туралы білу арқылы өзгертуге болады. Ол үшін, егерол тітіркендіргіштер бірнеше рет қайталанатындай жаттығуларды қажет етеді және осылайша біздің санамыз қайта бағдарламаланады.

Тарауда сонымен қатар адамның өзі туралы сенімдерінің, сенімдерінің келесі комбинациясы болуы керек екендігі атап өтіледі:

• тұлға;
• қуаттылық;
• лайықты.

Егер біздің психикалық жағдайымыз сіздің өміріңіздің сәттілігімен сәйкес келмесе. , қандай жағдай болмасын, біз әрқашан басына, ескі үлгілерімізге ораламыз. Қысқасы, сіздің өзгерісіңіз іштей басталуы керек және сіз табысқа лайық екеніңізге сенуіңіз керек.

Мен ақпараттың Психоанализ курсына жазылуын қалаймын .

Сондықтан, Әрекет күші кітабы бізді өзімізге қарауға және өзіміздің жайлылық аймағымыздан шығып, табысқа жету үшін өзін-өзі талдауға мәжбүр етеді. Өйткені біздің өмірлік жағдайымызға, бейсаналық немесе саналы көзқарастарымызға жауаптымыз.

Алайда, егер сіз адам ақыл-ойын зерттеуге қызығушылық танытсаңыз және өз біліміңізді жетілдіргіңіз келсе, біз шақырамыз. Сіз біздің клиникалық психоанализ бойынша оқыту курсын білуіңіз керек. Өйткені психоанализ тәжірибесі студентке және пациентке/клиентке өзі туралы жалғыз қол жеткізу мүмкін болмайтын көріністер бере алады. Сонымен қатар, сіз өзіңіздің тұлғааралық қарым-қатынастарыңызды жақсартасыз, мұны ескере отырып жәнеақыл-ойдың қалай жұмыс істейтінін түсіну отбасы және жұмыс мүшелерімен жақсы қарым-қатынасты қамтамасыз етеді. Курс студенттерге басқа адамдардың ойларын, сезімдерін, эмоцияларын, ауырсынуын, тілектерін және мотивацияларын түсінуге көмектесетін құрал болып табылады.

Соңында, егер сізге бұл мақала ұнаса, лайк басып, оны әлеуметтік желілерде бөлісіңіз. Бұл бізді сапалы мазмұнды шығаруды жалғастыруға ынталандырады.