O Книга "Сила дії Як видно з назви, вона показує важливість сили наших дій у найрізноманітніших аспектах життя для досягнення нашого прогресу. З чудовою дидактикою автор приносить читачеві пробудження до самого себе, з повчаннями про найкращі шляхи до досягати своїх цілей і справлятися з життєвими обставинами .

Автор наголошує на важливості брати на себе відповідальність за власні вчинки, не обмірковуючи минулі ситуації та не звинувачуючи інших у своїх невдачах і розчаруваннях, а навпаки, використовуючи свій життєвий досвід, бути відкритими до змін, які приведуть нас до досягнення поставлених цілей.

Таким чином, книга обертається навколо питань для нести відповідальність за свої дії І завжди прагнути розвиватися посеред минулих подій, не зациклюючись на них.

Зміст

• Пауло Вієйра "Сила дії", дізнатися більше про автора
• Короткий зміст книги: Сила дії
  • 1. прокинься
  • 2. діяти
  • Візьміть відповідальність на себе
  • 4. Зосередьтеся.
  • 5. спілкуватися
  • 6. питання
  • 7. вірити

Пауло Вієйра "Сила дії", дізнатися більше про автора

Автор книги "Сила дії", Пауло Вієйра, є магістром коучингу, кандидатом наук з бізнес-адміністрування та магістром коучингу Флоридського християнського університету (FCU).

Він є творцем системної інтегральної методології коучингу. Його книга "Сила дії" була бестселером чотири роки поспіль, продавши понад 10 мільйонів примірників.

Крім того, авторка має 11 книг, відзначених у рейтингу журналів Veja Magazine та Folha de São Paulo, а також отримала багато нагород, серед яких - нагорода автору, який продав найбільше книг у 2018 році.

І він не зупиняється на досягнутому: у своїй 20-річній траєкторії розвитку бізнес-технологій та трансформації життів, у 2020 році автор знову мав найбільшу кількість продажів книг, досягнувши позначки у 3 мільйони проданих книг.

Короткий зміст книги: Сила дії

Насамперед, родзинкою книги є те, що ви є власником своєї реальності, незалежно від того, що відбувається. Все, що відбувається в результаті ваших дій, є вашою єдиною і виключною відповідальністю. Саме ви можете змінювати свої життєві обставини в сьогоденні, використовуючи минуле як досвід для прийняття рішень.

У цьому сенсі ми звернемося до основні теми книги Так що, коротко кажучи, ви можете навчитися приймати рішення у своєму житті, використовуючи техніку "Сила дії".

1. прокинься

По-перше, ви повинні прокинутися і усвідомити, яких цілей ви хочете досягти у своєму житті, вам потрібно мати мету.книга підводить нас до роздуми про те, що потрібно для того, щоб прокинутися і зустріти життя як це має бути насправді.

Зазвичай люди "прокидаються", коли трапляються погані речі, в основному тому, що вони нехтували ними. Отже, необхідно "прокинутися", щоб уникнути втрат у своєму житті, особистих чи професійних.

2. діяти

Сила виходить за межі простої дії, вона полягає в тому, щоб діяти правильно, що здебільшого заважає людям діяти і перебувати в зоні комфорту, що змушує нас вигадувати собі виправдання, щоб зберегти ситуацію, яка не робить нас щасливими.

Як описано в книзі, ми створюємо "маленькі історії", щоб виправдатися Знайте, що наш мозок прагне завжди витрачати менше енергії, через що багато людей залишаються в ситуаціях, які є комфортними і вимагають якомога менше зусиль.

3. брати відповідальність за себе

Зокрема, концепція самовідповідальності фокусується на тому, що ми перестаємо брати на себе провину Часто люди схильні шукати винних у проблемі і не роблять того, що є найважливішим: не шукають рішення.

Іншими словами, взяти на себе відповідальність - це перестати бути жертвою, коли стикаєшся з труднощами, і побачити себе відповідальним за ситуацію такою, якою вона є. Зрештою, рішення ваших проблем не "впаде з неба". Ви відповідальні за свою невдачу, так само як і за свій успіх, і ніхто інший.

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

4. Зосередьтеся.

Автор виділяє 3 характеристики, які допоможуть вам зосередитися на своїх об'єктах, а саме: фокус:

• Візіонер: потрібно мати конкретні цілі, щоб чітко розуміти, чого ви хочете;
• Поведінкові: здатність та енергія змінювати внутрішні та зовнішні життєві обставини, які повинні реалізовуватися через неврологічні канали комунікації, мислення та почуття;
• Майте послідовний фокус: підтримуйте попередні два фокуси, щоб отримати час, необхідний для досягнення ваших цілей.

Водночас, автор підкреслює, що модель успіху має бути більше сфокусована на сьогоденні і менше на майбутньому Минуле, з іншого боку, повинно служити лише для того, щоб давати нам життєві уроки, а не вимагати від нас витрат енергії.

5. спілкуватися

Важливим аспектом для того, щоб діяти правильно, є навчитися якісній комунікації. З дитинства ми запрограмовані на певні мовні патерни, які зрештою використовуємо автоматично. Однак вони можуть бути не найкращим способом спілкування у ваших соціальних відносинах, заважаючи вам, перш за все, діяти для досягнення ваших цілей.

Пояснити важливість спілкування, в книга "Сила дії У цьому контексті, як науково довів Марсіал Лосада, ідеальним є співвідношення від шести до восьми позитивних взаємодій на одну негативну. В іншому випадку ефективність комунікації починає знижуватися.

6. питання

Цей розділ книги присвячений роздумам про важливість допиту підкресливши, що існує чотири типи запитувачів:

• який не ставить під сумнів;
• який погано ставить питання;
• добре розпитати;
• супер допит.

Наша здатність ставити запитання пов'язана з нашою здатністю до реалізації. Однак, просто ставити запитання недостатньо, ми повинні ставити запитання, які мають на меті просунути нас вперед, вивести на наступний рівень еволюції.

Наприклад, якщо у вас виникла проблема, не питайте, чому все пішло не так, а які шляхи її вирішення.

7. вірити

У цьому останньому розділі автор підкреслює, що наші переконання - це ментальне програмування, яке здійснюється Це те, на що спрямована наша поведінка, посеред стимулів, які ми отримуємо.

Однак ці програми можна змінити, дізнавшись про зміни, які будуть корисними для нас. Для цього потрібно тренуватися, щоб стимули повторювалися кілька разів, і таким чином наш розум перепрограмувався.

У розділі також підкреслюється, що людина повинна мати наступну комбінацію переконань про себе, переконань про:

• ідентичність;
• здатність;
• заслуги.

Зрештою, якщо наш душевний стан не налаштований на успішне життя, що б не трапилося, ми завжди будемо повертатися до початку, до наших старих шаблонів. Коротше кажучи, ваші зміни повинні йти зсередини, і вам потрібно повірити, що ви гідні успіху.

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

Тому в рамках проекту Книга "Сила дії Адже тільки ми самі відповідальні за свій стан, за своє несвідоме чи свідоме ставлення до життя.

Однак, якщо ви цікавитеся вивченням людського розуму і хочете покращити своє самопізнання, запрошуємо вас познайомитися з нашим навчальним курсом з клінічного психоаналізу, адже досвід психоаналізу здатен надати студенту і пацієнту/клієнту такі знання про себе, які було б практично неможливо отримати самостійно. Крім того, ви також покращите свої стосунки з іншими людьмиКурс є інструментом, який допомагає студенту зрозуміти думки, почуття, емоції, біль, бажання та мотивації інших людей.

Наостанок, якщо вам сподобалася ця стаття, поставте лайк і поділіться нею у своїх соціальних мережах. Це заохотить нас і надалі створювати якісний контент.