Raamat "Tegevuse jõud": kokkuvõte

George Alvarez 18-10-2023
George Alvarez

O Tegevuse võimsus raamat Nagu nimigi ütleb, näitab see, kui oluline on meie tegude vägi kõige erinevamates eluvaldkondades, et saavutada meie edu. Suurepärase didaktikaga toob autor lugejale ärkamise iseendale, õpetustega, kuidas kõige paremini saavutada oma eesmärke ja tulla toime elutingimustega .

Autor teeb selgeks, kui oluline on võtta vastutus oma tegude eest, ilma mineviku olukordade üle mõtisklemata ja teisi oma ebaõnnestumistes ja pettumustes süüdistamata, vaid pigem kasutades oma elukogemusi, et olla avatud muutustele, mis viivad meid oma eesmärkide saavutamiseni.

Sel moel keerleb raamat küsimuste ümber, mis on mõeldud vastutuse võtmine oma tegevuse eest Ja püüdke alati areneda minevikusündmuste keskel, ilma nendele pikemalt mõtlemata.

Sisukord

  • Paulo Vieira "Power of Action", rohkem infot autori kohta
  • Raamatu kokkuvõte: Tegevuse jõud
    • 1. ärkamine
    • 2. tegutseda
    • Võtke vastutus enda eest
    • 4. fookus
    • 5. suhelda
    • 6. küsimus
    • 7. uskuda

Paulo Vieira "Power of Action", rohkem infot autori kohta

Raamatu "Power of Action" autor Paulo Vieira on Florida Kristliku Ülikooli (FCU) magistrant, doktorant ärijuhtimises ja magistrant coachingus.

Ta on süsteemse integraalse coachingu metoodika looja. Tema raamat "The Power of Action" on olnud neljal järjestikusel aastal bestseller, mida on müüdud üle 10 miljoni eksemplari.

Lisaks on autoril 11 raamatut, mis on märgitud ajakirja Veja ja Folha de São Paulo edetabelis, ning ta on võitnud ka mitmeid auhindu, sealhulgas 2018. aastal enim raamatuid müünud autori auhinna.

Ja sellega ei ole veel lõpp, oma 20-aastase trajektoori, äritehnikate arendamise ja elude muutmise käigus oli autoril 2020. aastal taas suurim raamatute müügimaht, jõudes 3 miljoni müüdud raamatu piirini.

Raamatu kokkuvõte: Tegevuse jõud

Eelnevalt on raamatu tipphetkeks, et sa oled oma reaalsuse omanik, sõltumata sellest, mis juhtub. Kõik, mis juhtub sinu tegude tulemusena, on sinu ainuvastutus ja ainuisikuline vastutus. Sinu asi on muuta oma elutingimusi olevikus, kasutades mineviku kogemusi oma otsuste tegemisel.

Selles mõttes käsitleme me raamatu peamised teemad nii et lühidalt öeldes saate õppida tegema otsuseid oma elus, kasutades "Power of Action" tehnikaid.

1. ärkamine

Kõigepealt tuleb ärgata, milliseid eesmärke soovite oma elus saavutada, teil peab olema eesmärk.Raamat viib meid selleni, et mõtisklus selle üle, mida on vaja, et ärgata elule vastu astuma nagu see tegelikult peaks olema.

Tavaliselt "ärkavad" inimesed üles, kui juhtuvad halvad asjad, peamiselt seetõttu, et nad on neid unarusse jätnud. Seega on vaja "üles ärgata", et vältida kaotusi oma elus, nii isiklikus kui ka tööalases.

2. tegutseda

Võime ei piisa ainult tegutsemisest, vaid see seisneb õigesti tegutsemises, mis enamasti takistab inimesi tegutsemast ja mugavustsoonis olemisest, mis sunnib meid end vabandama, et säilitada olukorda, mis ei tee meid õnnelikuks.

Nagu raamatus kirjeldatakse, me loome "väikeseid lugusid", et püüda õigustada Tea, et meie aju kipub alati vähem energiat kulutama, mistõttu paljud inimesed jäävad olukordadesse, mis on mugavad ja nõuavad võimalikult vähe pingutust.

Võtke vastutus enda eest

Eelkõige keskendub omavastutuse mõiste sellele, et me lõpetame süüdistuse võtmise Sageli kipuvad inimesed otsima kedagi, keda probleemi eest süüdistada, ega tee seda, mis on kõige tähtsam: otsivad lahendust.

Teisisõnu, vastutuse võtmine tähendab seda, et lõpetad raskuste korral enda ohvriks seadmise ja näed end sellisena, nagu see on. Lõppude lõpuks ei "pudene lahendus sinu probleemidele taevast". Nii sinu ebaõnnestumise kui ka edu eest vastutad sina, mitte keegi teine.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

4. fookus

Autor toob välja erinevad 3 omadust, et te jääksite oma objektidele keskenduma, need on keskendumine:

  • Visionäär: inimesel peaksid olema konkreetsed eesmärgid, et oleks selge, mida ta tahab;
  • Käitumuslik: võime ja energia muuta sisemisi ja väliseid elutingimusi, mis tuleb realiseerida neuroloogiliste kommunikatsiooni-, mõtte- ja tunnetuskanalite kaudu;
  • Olge järjekindlalt keskendunud: säilitage kaks eelmist fookust, et saada oma eesmärkide saavutamiseks vajalik aeg.
Loe ka: Diivan: mis on see, selle päritolu ja tähendus psühhoanalüüsis

Vahepeal rõhutab autor, et edukuse mudel peaks keskenduma rohkem olevikule ja vähem tulevikule Teisalt peaks minevik andma meile ainult elutarkusi ja mitte nõudma meie energiakulu.

5. suhelda

Oluline aspekt meie õigeks tegutsemiseks on õppida suhtlemise kvaliteeti. Lapsepõlvest saadik on meid programmeeritud teatud keelelised mustrid, mida me lõpuks automaatselt kasutame. Need ei pruugi aga olla parim viis suhtlemiseks teie sotsiaalsetes suhetes, takistades teid ennekõike tegutsemast oma eesmärkide saavutamise nimel.

Selgitamaks kommunikatsiooni tähtsust, on raamat "Tegevuse jõud Selles Marcial Losada poolt teaduslikult tõestatud liinis on ideaalne, et ühe negatiivse suhtluse kohta oleks kuus kuni kaheksa positiivset suhtlust. Vastasel juhul hakkab kommunikatsioonivõime langema.

6. küsimus

See peatükk raamatus toob mõtisklusi teemal küsimuste esitamise tähtsus , rõhutades, et on olemas nelja tüüpi küsija:

  • kes ei küsi;
  • kes küsib halvasti;
  • küsimus hästi;
  • super küsitlemine.

Meie võime esitada küsimusi on seotud meie realiseerimisvõimega. Kuid küsimuste esitamisest ei piisa, me peame esitama küsimusi, mille eesmärk on viia meid edasi, et jõuda järgmisele arengutasandile.

Näiteks, kui teil on mingi probleem, ei tohiks küsida, miks see valesti läks, vaid millised on võimalused selle lahendamiseks.

7. uskuda

Viimases peatükis rõhutab autor, et meie uskumused on vaimne programmeerimine, mis toimub Need on need, kuhu meie käitumine on suunatud, keset stiimuleid, mida me saame.

Neid programmeeringuid saab aga muuta, õppides muutusi, mis on meile kasulikud. See nõuab treeningut, nii et stiimuleid korratakse mitu korda ja seega programmeeritakse meie meeled ümber.

Vaata ka: Mis on psühhoanalüüsi jaoks alateadvus?

Peatükis rõhutatakse veel, et inimesel peab olema järgmine kombinatsioon uskumustest iseenda kohta, uskumused:

Vaata ka: Pingutus rinnus: miks meie südamed muutuvad pinguliseks
  • identiteet;
  • võimsus;
  • väärtus.

Lõppude lõpuks, kui meie meeleseisund ei ole kooskõlas eduka elu juhtimiseks, mis iganes ka ei juhtuks, läheme alati tagasi algusesse, oma vanade mustrite juurde. Lühidalt öeldes, teie muutus peab tulema seestpoolt ja te peate uskuma, et olete edu vääriline.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Seetõttu on Tegevuse võimsus raamat Sest ainult meie ise vastutame oma eluolu eest, oma alateadliku või teadliku suhtumise eest.

Kui olete aga huvitatud inimhinge uurimisest ja soovite parandada oma eneseteadmisi, siis kutsume teid tutvuma meie kliinilise psühhoanalüüsi koolituskursusega, sest psühhoanalüüsi kogemus on võimeline andma nii õpilasele kui ka patsiendile/kliendile eneseteadmisi, mida iseseisvalt oleks praktiliselt võimatu saada. Lisaks parandate ka oma suhtedKursus on vahend, mis aitab õpilasel mõista teiste inimeste mõtteid, tundeid, emotsioone, valusid, soove ja motivatsiooni.

Lõpetuseks, kui teile meeldis see artikkel, siis meeldige ja jagage seda oma sotsiaalvõrgustikes. See julgustab meid jätkama kvaliteetse sisu tootmist.

George Alvarez

George Alvarez on tunnustatud psühhoanalüütik, kes on praktiseerinud üle 20 aasta ja on selles valdkonnas kõrgelt hinnatud. Ta on nõutud esineja ning on vaimse tervise valdkonna spetsialistidele läbi viinud arvukalt psühhoanalüüsi töötubasid ja koolitusprogramme. George on ka edukas kirjanik ja on kirjutanud mitmeid psühhoanalüüsi raamatuid, mis on pälvinud kriitikute tunnustust. George Alvarez on pühendunud oma teadmiste ja kogemuste jagamisele teistega ning on loonud populaarse ajaveebi veebipõhise psühhoanalüüsi koolituskursuse kohta, mida vaimse tervise spetsialistid ja üliõpilased laialdaselt jälgivad üle maailma. Tema ajaveeb pakub põhjalikku koolituskursust, mis hõlmab kõiki psühhoanalüüsi aspekte, alates teooriast kuni praktiliste rakendusteni. George on kirglik teiste abistamise vastu ning on pühendunud oma klientide ja õpilaste elu positiivsele muutmisele.