Независимо от религиозных и социальных установок, все мы спрашиваем себя, зачем мы живем. Это выходит далеко за рамки биологического смысла, ищем экзистенциальный мост, чтобы адекватно ответить на этот вопрос. Движимые сомнениями, узнайте, что это такое. Логотерапия и где он применяется.

Что такое логотерапия?

Логотерапия рассматривается как теоретическая система, которая ищет смысл человеческого существования Задуманная венским психиатром Виктором Франклом, она направлена на то, чтобы поставить под сомнение некоторые уже существующие основы и найти для них новый смысл. Идея заключается в том, чтобы расширить глубокие размышления о нашем присутствии на этой плоскости и цели.

Эта система в конечном итоге стала третьей школой психотерапии, венской, замыкающей триаду мышления. Две другие - психоанализ Фрейда и индивидуальная психология Адлера. Он получил широкое распространение, когда Франкл пережил четыре концентрационных лагеря Из этого мы делаем вывод об источнике его существования.

Вкратце, как было показано выше, он утверждает, что человеку необходимо найти смысл жизни Таким образом, "воля к смыслу" становится сильнее мотивирующей силой каждого человека. Следует подчеркнуть, что в этом терапевтическом аспекте нет никаких внешних религиозных связей. Он не зависит ни от какого влияния.

Столбы

Логотерапия, независимо от того, как ее представляют, имеет три очень важных столпа для построения своей философии. Через них, мы смогли поднять актуальные вопросы о нашем пребывании здесь, а также взять рекомендации Таким образом, мы лучше сфокусируем наш поиск, если будем наблюдать:

Свобода воли

Мы, согласно Логотерапии, обладаем свободой принимать решения, не будучи обусловленными условиями. Мы способны предпринимать действия по отношению к тому, что происходит как внутри нас, так и вовне. Свобода приобретает значение пространства для проведения нашей жизни в соответствии с предоставленными возможностями .

Это напрямую вытекает из нашей духовной реальности по отношению к миру и нашему собственному разуму Подключившись к духу, мы обретаем способность формировать свою жизнь. Отсюда мы можем правильно бороться с симптомами и вновь обрести самоопределение.

Смысл жизни

Смысл жизни рассматривается здесь как осязаемый объект, удаленный от любых иллюзий каждого человека. Более того, людей побуждают отдавать миру все силы, замечая смысл в каждой ситуации. Таким образом, высвечивается каждый потенциал в отношении смысла. В итоге он отмечается и проявляется в зависимости от человека и момента.

В принципе, эта теоретическая система не навязывает универсальный смысл жизни Это индивидуально для каждого человека, что дает возможность понять и сформировать его жизнь наиболее подходящим образом.

Стремление к смыслу

Свобода человека также конфигурируется в направлении чего-то Этим указывается, что у каждого из нас есть предназначение и цели, которых нужно достичь. Когда мы ищем их, мы сразу же ищем смысл своей жизни. Без воли к смыслу любой человек испытывает экзистенциальную и бессмысленную пустоту .

Таким образом, логотерапия способствует поиску улавливать потенциал на основе их собственных перспектив.

Последствия жизни без смысла

Логотерапия указывает на то, что люди, лишенные этого поиска, скорее всего, будут страдать от физических и психологических проблем. Таким образом, разочарование от невозможности найти смысл собственной жизни приводит к тому, что человек обращается к собственному телу и разуму Это видно по агрессии, так как она чувствительна к отсутствию функции.

Более того, депрессия может захватить всю ее жизнь, еще больше уменьшая ее стремление к чему-либо. Если экзистенциальная картина продолжается, и она не лечится, в ней могут зародиться суицидальные тенденции и невротические расстройства. Более того, могут возникать психосоматические заболевания, системно влияющие на человека .

Техника

Техники, которые Виктор Франкл использовал в логотерапии, послужили основой для других процедур, созданных позже. Даже сегодня они продолжают формировать новые методы и тесты. Даже спустя столько времени они остаются актуальными для наилучшего применения и изучения процесса. Ниже сконцентрированы наиболее резонансные в работе Франкла:

Derreflection

Рекомендуется тем, у кого бессонница или сексуальные проблемы, а также тревожность. При преувеличенном самонаблюдении мы в конечном итоге усиливаем некоторые восприятия и реакции, которые вредны для нас самих. Исходя из этого, рефлексия позволяет разорвать этот невротический цикл и устранить преувеличенное внимание к негативным симптомам .

Парадоксальное намерение

Эта техника предназначена для тех, кто страдает компульсивными и тревожными расстройствами, а также вегетативными синдромами. Таким образом, врач или психотерапевт поможет пациентам достичь успеха, удается преодолеть каждую из своих навязчивых идей или тревог, связанных с саморазвитием Это разрывает цикл нарастания симптомов.

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .

Сократовский диалог

Ожидания здесь могут подорвать любое стремление к смыслу. Это связано с тем, что они могут легко оттолкнуть человека от потенциальных возможностей смысла. Таким образом, в итоге он акцентирует невротические расстройства или делает их следствием неправильного отношения.

С помощью сократовского диалога пациентам дают понять, что их нереальные и неразумные установки Используемый здесь разговор дает возможность осознать адекватный смысл жизни.

Приложения

Логотерапия может быть хорошо направлена через более коллективный контакт между терапевтом и пациентом. Например, вполне уместно проводить его во множественном числе, чтобы одновременно объединить несколько человек Создав группу поддержки, можно работать с различными существующими точками зрения и продвигать их.

Кроме того, терапевтическая группа поддержки также позволяет включить в себя эту систему теории В сочетании с более традиционной терапией спасательные работы становятся более эффективными.

Заключительные комментарии: Логотерапия

Как известно, человечество, как бы оно ни было связано, несет в себе индивидуализированное видение самой жизни. Каждый из нас несет в себе уникальную перспективу, которая стремится придать смысл экзистенциальному моменту, в котором мы находимся. В этом заключается предпосылка логотерапии: привести человека к поиску смысла в его собственном существовании .

Таким образом, вы сможете чувствовать себя более полноценно и наслаждаться своими физическими, умственными, эмоциональными и социальными возможностями. С помощью логотерапии мы можем правильно направить наши усилия на достижение экзистенциальной центрированности. Мы знаем, кто мы, что мы и какова наша цель.

Чтобы помочь в этом процессе поиска, запишитесь на наш курс EAD по клиническому психоанализу. Это объясняется тем, что курс дает правильное разъяснение того, что вы ищете, и дает вам точное самопознание Точно зная, кто вы и что вас мотивирует, вы сможете перейти к тому, что вам нужно.

Мы ценим максимальный образовательный и финансовый доступ студента к качественному контенту. Таким образом, вы получаете недорогой и очень гибкий курс для обучения Это позволяет вам составить собственное расписание, но при этом получать постоянную и неизменную помощь от наших преподавателей.

Именно через них вы будете впитывать и направлять вовне богатое содержание книг нашего курса. По окончании курса вы лично получите печатный сертификат, содержащий сведения о вашем путешествии и академических успехах. Со всем этим, больше не откладывать возможность узнать себя и найти свой смысл Пройдите наш курс "Психоанализ" и не забудьте поделиться тем, что он значит логотерапия !