మనం చాలా బాధను అనుభవిస్తున్న సమయంలో, మన అనుభవాలను రీఫ్రేమ్ చేయడం నేర్చుకోవడం చాలా ముఖ్యం. అయితే, రాజీనామా చేయడం అంటే ఏంటో తెలుసా? రాజీనామా మీ జీవితాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? మరియు, అన్నింటికంటే, మీ జీవితానికి కొత్త అర్థాన్ని ఇవ్వడం ఎలా సాధ్యమవుతుంది?

ఈ కథనంలో మేము ఈ ప్రక్రియను అర్థం చేసుకోవడంలో మీకు సహాయం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాము మరియు ఒక పదానికి ప్రత్యయం యొక్క సాధారణ జోడింపు పూర్తిగా ఎలా మార్చగలదో మనం జీవితాన్ని ఎదుర్కొనే విధానం. కాబట్టి, ఇక్కడ మేము రీఫ్రేమ్ అనే భావనను ప్రదర్శిస్తాము, దానిని మీ జీవితంలో వర్తింపజేయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు. ఈ కథనం మీకు మార్గనిర్దేశం చేస్తుందని మేము ఆశిస్తున్నాము, తద్వారా మీరు కొత్త అర్థాన్ని పొందేందుకు రీఫ్రేమ్ చేయగలరు.

రాజీనామా చేయండి, డిక్షనరీలో రెండవ నమోదు

మేము వెతికినప్పుడు ressignify అనే పదానికి నిఘంటువులో అర్థం వచ్చే పదానికి మేము ఈ క్రింది నిర్వచనాలను కనుగొంటాము:

• Ressignify అనేది ప్రత్యక్ష ట్రాన్సిటివ్ క్రియ;
• ఇది దాదాపు దేనికైనా కొత్త అర్థాన్ని కేటాయించడం , అంటే, దేనికైనా వేరే అర్థాన్ని ఇవ్వండి.

మనం రాజీనామా మనం ఇలాంటివి కనుగొంటాము :

• పునః సంకేతం అనేది పురుష నామవాచకం;
• కొత్త అర్థం యొక్క లక్షణం ;
• ది దేనికైనా కొత్త అర్థాన్ని ఇచ్చే చర్య: రాజీనామ అనుభవాలు; మరియు, చివరగా,
• చర్య లేదా రీఫ్రేమ్ ప్రభావం.

reframe

అయితే, డిక్షనరీలో ఉన్నవన్నీ తెలుసుకోవడం కూడా, ఈ భావనను ఆచరణాత్మక మార్గంలో ఎలా వర్తింపజేయాలో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం, సరియైనదా? కాబట్టి దీన్ని చేద్దాం.

మళ్లీ సూచించడం , ఆచరణాత్మక మార్గంలో, కొంత అనుభవానికి కొత్త అర్థాన్ని ఇవ్వడం. మనం పదం యొక్క పదనిర్మాణ విశ్లేషణ చేస్తే, "re" అంటే "మళ్ళీ" లేదా "మళ్ళీ" అని అర్థం చేసుకోవచ్చు. అందువల్ల, ఇది మళ్లీ అర్థం యొక్క భావనను తెస్తుంది. కానీ మనం మూలానికి వెళితే, ఈ పదానికి అర్థం: "ఏదో ఒకదాని నుండి ప్రేమను తీసివేయి" అని మనం చూస్తాము.

న్యూరోలింగ్విస్టిక్స్‌లో రీ-సిగ్నిఫికేషన్

రీ-సిగ్నిఫికేషన్ న్యూరోలింగ్విస్టిక్స్ న్యూరోలింగ్విస్టిక్ ప్రోగ్రామింగ్‌లో కూడా ఉపయోగించే పద్ధతి. ఈవెంట్‌లకు కొత్త అర్థాలను ఆపాదించడం ద్వారా వ్యక్తి తమ అనుభవాలను రీఫ్రేమ్ చేయడానికి సహాయం చేయడం ఈ పద్ధతిలో ఉంటుంది. ఇది రోగి యొక్క ప్రపంచ దృష్టికోణాన్ని మార్చడం ద్వారా జరుగుతుంది.

ప్రతి ఈవెంట్ యొక్క అర్థం మరియు మన జీవితంలోని అనుభవం మనం చూసే ఫిల్టర్‌పై ఆధారపడి ఉంటుంది. న్యూరోలింగ్విస్టిక్స్, దాని టెక్నిక్‌ల ద్వారా, ప్రజలు మరింత సానుకూల ఫిల్టర్‌లను కలిగి ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. మనం ఫిల్టర్‌ని మార్చినప్పుడు, ఈవెంట్ యొక్క అర్థాన్ని మారుస్తాము మరియు దీనినే మనం reframe అని పిలుస్తాము.

కాబట్టి, మనం ప్రపంచాన్ని గ్రహించే ఫిల్టర్‌ని మార్చినప్పుడు, మనం మారతాము అదే ప్రపంచం యొక్క అర్థం మనకు. దీనివల్ల దృష్టిలో మార్పు మాత్రమే కాకుండా, మనం ఎలా ఉంటామో కూడామేము ప్రవర్తిస్తాము.

సృజనాత్మక ప్రక్రియలో పునః సంకేతం

సృజన ప్రక్రియలో పునః సంకేతం అనేది ఒక ముఖ్యమైన అంశం. అన్నింటికంటే, కళాకారుడు ఏదో చూస్తాడు మరియు దానిని తన కళలో రాజీనామా చేస్తాడు. అగ్లీ డక్లింగ్ లేదా రుడాల్ఫ్ (ఎర్రటి ముక్కుతో శాంతా క్లాజ్ యొక్క రెయిన్ డీర్) వంటి అనేక కల్పిత కథల్లో రీఫ్రేమింగ్ ఉందని మనం చూడవచ్చు.

సృజనాత్మక ప్రక్రియలో పునర్నిర్మించడం ఇప్పటికీ కీలకమైన అంశం, అంటే ఉపయోగకరమైన లేదా ఆనందాన్ని అందించే సామర్థ్యం ఉన్న ఫిల్టర్‌లో సాధారణ ఈవెంట్‌ను ఉంచగల సామర్థ్యం. అదనంగా, మనస్తత్వ శాస్త్రానికి సంబంధించి, పునః సంకేతం ప్రజలు మరింత సానుకూలంగా వ్యవహరించడంలో సహాయపడుతుంది.

కొత్త అర్థాన్ని ఇవ్వడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

మొదట, <ప్రతికూల లేదా బాధాకరమైన అనుభవాలను ఎదుర్కొన్నప్పుడు 1>రీ-సిగ్నిఫికేషన్ ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమ మార్గం. ఎందుకంటే మనల్ని ఏదీ ఓదార్చడం లేదనిపించినప్పుడు అది మనకు మార్గాలను కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది. పరిస్థితుల నుండి సంగ్రహించడానికి చెడు విషయాలు మాత్రమే ఉన్నాయని మనం భావించినప్పుడు ఇది మనల్ని ప్రకాశవంతమైన వైపు చూసేలా చేస్తుంది.

అందువలన, మేము ప్రతి పరిస్థితి యొక్క సానుకూల వైపుకు ప్రాధాన్యతనివ్వడం ప్రారంభిస్తాము, నష్టానికి ఆశావాదానికి ప్రాధాన్యతనిస్తాము. నిరాశావాదం. చివరగా, మేము ఎల్లప్పుడూ reframe ని ఎంచుకోవడం నేర్చుకుంటాము.

రీఫ్రేమ్‌ని ఎలా నిర్వహించాలి?

మొదట, రాజీనామా అనేది ఒక ఎంపిక అని అర్థం చేసుకోవాలి. అన్ని తరువాత, మేము కొన్ని ముఖం లో పని మార్గంమన జీవిత పరిస్థితులు ఒక ఎంపిక. రీఫ్రేమ్ ఏదైనా చెడును సానుకూలంగా మార్చుకునే అవకాశాన్ని మీకు కల్పిస్తోందని మేము చూశాము. దీని కోసం, మేము ప్రక్రియను జీవించాలి, ఎందుకంటే ఇది మనం ఒక రోజు నుండి మరొక రోజుకి మార్చేది కాదు.

అయితే, ముందుగా, అక్కడకు వెళ్లే ముందు ప్రతిదీ రీఫ్రేమ్ చేయడానికి మరియు ప్రతి ఒక్కరూ నేను ప్రతిబింబించాల్సిన అవసరం ఉంది:

మానసిక విశ్లేషణ కోర్సులో నమోదు చేసుకోవడానికి నాకు సమాచారం కావాలి .

• ఒక విశ్లేషణ చేయండి ఈ సమయంలో మీ జీవితంలో ఏమి జరుగుతుందో.
• మీ జీవితంలోని అన్ని రంగాలను విశ్లేషించండి.
• అన్నిటినీ వివరంగా వివరించండి మరియు అది బాధాకరంగా ఉన్నప్పటికీ, వదులుకోవద్దు.
• రోజువారీ ప్రాతిపదికన మీ మార్గంలో వచ్చే పాయింట్లను మరియు మీరు మెరుగైన మార్గంలో అభివృద్ధి చేయగల అంశాల గురించి ప్రతిబింబించండి.
• మీ తీర్మానాలను విశ్లేషించండి.

ఆ తర్వాత, ఈ పాయింట్లను రీఫ్రేమ్ చేయడానికి సాధ్యమయ్యే మార్గాల గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించండి. మీకు ఏది సహాయపడగలదనే దానిపై మీకు కొన్ని చిట్కాలను ఇద్దాం:

• ప్రతికూల పాయింట్ల నేపథ్యంలో మిమ్మల్ని చర్య తీసుకునే అలవాట్లను మీరు కలిగి ఉండాలి.
• మీ విచారాన్ని నేర్చుకోవడంగా మార్చుకోండి.
• మీరే నవ్వుకోవడం నేర్చుకోండి.
• ఏదీ యాదృచ్ఛికంగా జరగదని అర్థం చేసుకోండి.
• ప్రతికూల పరిస్థితులను ఎదుర్కొని మీ స్థానాన్ని మార్చుకోండి.
• పాత్రను ఊహించుకోండి. ఏజెంట్ మరియు బాధితుడు కాదు.
• ప్రేరణల కోసం వెతకండి.
• మీ సామర్థ్యాన్ని అనుమానించకండిఅధిగమించడం

ఈ చిట్కాలతో పాటు, రీఫ్రేమ్ అవసరమైన కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రాంతాల గురించి మాట్లాడడం మాకు ఆసక్తికరంగా ఉంది:

రీఫ్రేమ్ మరియు క్షమాపణ

క్షమాపణ మన మార్గం నుండి అపరాధ భావాలను తొలగించడానికి ఉపయోగపడుతుంది, ఎందుకంటే మనం ప్రతిదానికీ మనల్ని మనం నిందించుకుంటాము. మేము వివిధ పరిస్థితులలో మరింత మెరుగ్గా మరియు విభిన్నంగా ప్రవర్తించవచ్చని మేము ఎల్లప్పుడూ అనుకుంటాము. ఇంకా, మనల్ని మనం క్షమించుకోవడం మరియు ఇతరులను క్షమించడం విముక్తి యొక్క వైఖరి.

అందువల్ల, క్షమాపణ తర్వాత స్వేచ్ఛ యొక్క ఈ కొత్త స్థితి ద్వారా, మనం ముందుకు సాగగలుగుతాము మరియు మన లక్ష్యాల కోసం పోరాడగలుగుతాము.

Re -signification of our past

నిజంగా re-signify మన జీవితాలను పొందాలంటే, మనం మన గతాన్ని చూడాలి. మనకు బాధ కలిగించిన దాని గురించి మనం వెనక్కి తిరిగి చూసుకున్నప్పుడు, మనం అనుభవించిన దాని పట్ల గౌరవం ఉండాలి. మనం ఈ రోజు ఉన్న స్థితిలో ఉండటానికి మనం అనుభవించినవన్నీ అవసరమని మనం నమ్మాలి.

అంతా ఒక గుణపాఠం, మీకు తెలుసా? మేము జరిగిన దానిని మళ్లీ మళ్లీ రూపొందించడం మరియు చూడటం ప్రారంభించడం ఎలా ముందుకు వెళ్లే అవకాశం ఉంది.

కు సరిపోవడం లేదు మన జీవితాల్లో మనం కొన్ని గూళ్లకు సరిపోయేలా యుద్ధం చేస్తాము. . కి చెందాల్సిన అవసరం మాకు చాలా బలంగా ఉంది.భాగం: అది పాఠశాలలో ఉన్న ప్రముఖ వ్యక్తులతో అనుబంధమైనా, లేదా మనం ఎంతగానో ఇష్టపడే పాటలను పాడే చక్కని బృందం అయినా.

సాధారణంగా, మనకు అనుబంధాలు ఉన్న, మనం మెచ్చుకునే వ్యక్తులను కలిసినప్పుడు ఇలా చేస్తాము. వారు మనలాగే ఆలోచించే లేదా ప్రవర్తించే వ్యక్తులు మరియు మనలో ప్రతి ఒక్కరికి సమానమైన విలువలను పంచుకునే వ్యక్తులు.

అయితే, కొన్నిసార్లు మనం వ్యక్తులు ఒక మార్గం అని అనుకుంటాము, కానీ వాస్తవం వారు కాదని వెల్లడిస్తుంది. ఇది కూడా అలాంటిదే. అన్ని తరువాత, ప్రజలు భిన్నంగా ఉంటారు. మరియు ఏ గూటికి చెందకుండా ఉండటం చెడ్డది అని అనిపించినా, అది పూర్తిగా చెడ్డది కాదు.

సమూహానికి చెందినది కాదు అంటే స్నేహితులు లేకపోవటం లేదా వ్యక్తుల సమూహంతో సమావేశాన్ని నిర్వహించడం కాదు. మీరు ఏ సమూహంలో భాగం కావాలనుకుంటున్నారనే దానిపై ఆధారపడి ఒక సమూహంలో ఉండటం అనేది నిజమైన కోరిక కంటే సామాజికంగా విధించబడిన అవసరం. అందువల్ల, మీరు అంగీకరించబడటానికి సరిపోరని గుర్తుంచుకోండి. నెపంతో జీవించడం కంటే మీరు ఎవరో మరియు మీ విలువలకు కట్టుబడి ఉండటం ఉత్తమం.

మీరుగా ఉండండి మరియు మీరు ప్రపంచానికి తీసుకురాగల ఉత్తమమైన మరియు ప్రత్యేకమైన వాటిని కనుగొనండి. ఇతర విషయాల గురించి ఆలోచించకుండా, మీ స్వంతం కాదు అనే అసహ్యకరమైన అనుభూతిని అధిగమించి, సంతోషంగా ఉండటానికి మీ మార్గాన్ని అన్వేషించండి.

దీని గురించి మాట్లాడటం చాలా ముఖ్యం అని మేము భావిస్తున్నాము, ఎందుకంటే నిర్దిష్ట ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండాలనే తపన హింసాత్మకంగా ఉంటుంది. మనల్ని ఎక్కడికీ తీసుకెళ్లని జీవనశైలి నీడలో మనం తరచుగా జీవిస్తాము.కొన్ని. కాబట్టి, ఈ పరిస్థితికి రాజీనామా అవసరం. మనల్ని మనం బహిష్కృతులుగా చూడటం మానేసి, మనం ప్రత్యేకంగా ఉన్నామని అర్థం చేసుకోండి. మనం మనంగా ఉండగలిగే ఏకైక మార్గం ఇదే.

మానసిక విశ్లేషణ కోర్సులో నమోదు చేసుకోవడానికి నాకు సమాచారం కావాలి .

ముగింపు

రాజీనామా చేయడం నేర్చుకోవడం మరియు పరిస్థితులను ఉత్తమంగా ఉపయోగించుకోవడం మనకు మేలు చేస్తుంది. ఈ విధంగా మాత్రమే మనం మన గతాన్ని కృతజ్ఞతతో మరియు మన భవిష్యత్తును ఆశతో చూస్తాము. ఎలా చేయాలో మీకు తెలియకపోతే, చింతించకండి. మీకు సహాయం చేయడానికి మేము ఇక్కడ ఉన్నాము. మా ఆన్‌లైన్ క్లినికల్ సైకోఅనాలిసిస్ కోర్సులో, ఇది పనిచేసిన అంశం, కాబట్టి నమోదు చేసుకోండి! అలాగే, మా కథనాలను అనుసరించండి.