Ar adeg pan rydyn ni wedi bod yn profi cymaint o boen, mae'n bwysig dysgu ail-fframio ein profiadau. Fodd bynnag, a ydych chi'n gwybod beth mae'n ei olygu i ymddiswyddo? Ydych chi erioed wedi meddwl sut y byddai ymddiswyddiad yn dylanwadu ar eich bywyd? Ac, yn anad dim, sut mae'n bosibl rhoi ystyr newydd i'ch bywyd?

Yn yr erthygl hon byddwn yn ceisio eich helpu i ddeall y broses hon a sut y gall ychwanegu ôl-ddodiad syml at air drawsnewid y gair yn llwyr. ffordd rydyn ni'n wynebu bywyd. Felly, yma byddwn yn cyflwyno'r cysyniad o reframe , y manteision o'i gymhwyso yn eich bywyd. Gobeithiwn y bydd yr erthygl hon yn eich arwain fel y gallwch ail-fframio yr hyn sydd angen i gael ystyr newydd.

Ailbennu, ail gofnod yn y geiriadur

Wrth edrych i fyny'r gair yn y geiriadur ystyr ressignify rydym yn dod o hyd i'r diffiniadau canlynol:

• Ressignify yn ferf uniongyrchol transitive;
• mae'n ymwneud yn aseinio ystyr newydd i rywbeth , hynny yw, rhowch ystyr gwahanol i rywbeth.

Os edrychwn am ystyr ymddiswyddiad byddwn yn dod o hyd i rywbeth fel :

• Ail-arwyddo yn enw gwrywaidd;
• priodoliad o ystyr newydd ;
• y gweithred o roi ystyr newydd i rywbeth: ymddiswyddiad profiadau; ac, yn olaf,
• gweithred neu effaith ail-fframio .

Cysyniad o reframe

Fodd bynnag, hyd yn oed gwybod y cyfan sydd yn y geiriadur, yr hyn sy'n wirioneddol bwysig yw gwybod sut i gymhwyso'r cysyniad hwn mewn ffordd ymarferol, iawn? Felly gadewch i ni ei wneud.

Ail-arwyddo , mewn ffordd bragmatig, yw rhoi ystyr newydd i rai profiad. Os gwnawn ni ddadansoddiad morffolegol o’r gair gallwn weld bod “ail” yn golygu “eto” neu “eto”. Felly, mae'n dod â'r syniad o ystyr eto. Ond os awn at y gwreiddyn, fe welwn mai ystyr y gair hwn yw: “tynnu AFFECTION from something”.

Ail-arwyddo mewn niwroieithyddiaeth

Ail-arwyddo yw hefyd yn ddull a ddefnyddir mewn rhaglennu niwroieithyddol niwroieithyddol. Mae'r dull hwn yn cynnwys helpu'r person i ail-fframio eu profiadau trwy briodoli ystyron newydd i ddigwyddiadau. Mae hyn yn digwydd trwy newid byd-olwg y claf.

Ystyr pob digwyddiad ac mae profiad yn ein bywydau yn dibynnu ar yr hidlydd yr ydym yn ei weld. Mae niwroieithyddiaeth, trwy ei dechnegau, yn helpu pobl i gael hidlwyr mwy cadarnhaol. Pan rydyn ni'n newid yr hidlydd, rydyn ni'n newid ystyr y digwyddiad, a dyma rydyn ni'n ei alw'n reframe .

Felly, pan rydyn ni'n newid yr hidlydd rydyn ni'n canfod y byd trwyddo, rydyn ni'n newid ystyr yr un byd hwnnw i ni. Mae hyn yn arwain nid yn unig at y newid gweledigaeth, ond hefyd yn y ffordd yr ydym nirydym yn ymddwyn.

Ail-arwyddo yn y broses greadigol

Mae ail-arwyddo yn elfen bwysig yn y broses greadigol. Wedi'r cyfan, mae'r artist yn gweld rhywbeth ac yn ei gydnabod o fewn ei gelfyddyd. Gallwn weld bod ail-fframio yn bresennol mewn llawer o chwedlau, megis yr hwyaden hyll neu Rudolf (carw Siôn Corn gyda thrwyn coch).

Mae ailbwrpasu yn dal i fod yn elfen allweddol i'r broses greadigol, sy'n golygu'r y gallu i osod digwyddiad cyffredin mewn ffilter sy'n ddefnyddiol neu'n gallu darparu pleser. Yn ogystal, ar gyfer seicoleg, mae'r weithred o ail-arwyddo yn helpu pobl i ymddwyn mewn ffordd fwy cadarnhaol.

Manteision rhoi ystyr newydd

Yn gyntaf, y

Felly, rydyn ni'n dechrau cael ffafriaeth at ochr gadarnhaol pob sefyllfa, gan flaenoriaethu optimistiaeth er anfantais. o besimistiaeth. Yn olaf, rydym yn dysgu i ddewis reframe bob amser.

Sut i lwyddo i ail-fframio?

Ar y dechrau, mae angen deall mai dewis yw ymddiswyddo . Wedi'r cyfan, y ffordd yr ydym yn gweithredu yn wyneb yn sicramgylchiadau ein bywydau yn ddewis. Gwelsom fod reframe yn rhoi cyfle i chi'ch hun droi rhywbeth drwg yn rhywbeth cadarnhaol. Ar gyfer hyn, mae angen i ni fyw'r broses, oherwydd nid yw'n rhywbeth rydyn ni'n ei newid o un diwrnod i'r llall.

Ond, yn gyntaf, cyn mynd allan yna edrych i ail-fframio popeth a mae pawb angen i mi fyfyrio:

Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .

• Gwnewch ddadansoddiad o'r hyn sy'n digwydd yn eich bywyd ar hyn o bryd.
• Gwnewch ddadansoddiad o bob rhan o'ch bywyd.
• Rhowch fanylion am bopeth a, hyd yn oed os yw'n boenus, peidiwch â rhoi'r gorau iddi.
• Myfyriwch ar y pwyntiau sy'n eich rhwystro o ddydd i ddydd ac am yr hyn y gallech ei ddatblygu mewn ffordd well.
• Dadansoddwch eich casgliadau.

Ar ôl hynny, dechreuwch feddwl am ffyrdd posibl o ail-fframio y pwyntiau hyn. Gadewch i ni roi rhai awgrymiadau i chi ar yr hyn all eich helpu:

• Mae angen i chi gael arferion a fydd yn eich rhoi ar waith yn wyneb pwyntiau negyddol.
• Trowch eich tristwch yn ddysgu.
• Dysgwch chwerthin ar eich pen eich hun.
• Deall nad oes dim yn digwydd ar hap.
• Newidiwch eich safle yn wyneb sefyllfaoedd anffafriol.
• Cymerwch y rôl asiant ac nid dioddefwr.
• Chwiliwch am gymhellion.
• Peidiwch ag amau ​​eich gallu igoresgyn

Yn ogystal â'r awgrymiadau hyn, rydym yn ei chael hi'n ddiddorol siarad am rai meysydd pwysig lle mae ail-fframio yn hanfodol:

Ail-fframio a maddeuant

Mae'r maddeuant yn fodd i ddileu teimladau o euogrwydd o'n llwybr, oherwydd rydyn ni'n tueddu i feio ein hunain am bopeth. Rydym bob amser yn meddwl y gallem fod wedi ymddwyn yn well ac yn wahanol mewn sefyllfaoedd amrywiol. Ymhellach, mae maddau i ni ein hunain a maddau i eraill yn agwedd o ryddhad.

Felly, trwy'r cyflwr newydd hwn o ryddid ôl-faddeuant, gallwn symud ymlaen a brwydro am ein nodau.

Par. - arwydd o'n gorffennol

Er mwyn gallu ail-arwyddo ein bywydau mewn gwirionedd, mae angen inni edrych ar ein gorffennol. Dyma pan edrychwn yn ôl ar beth yn union a achosodd ddioddefaint, mae angen inni gael golwg ar barch at yr hyn yr aethom drwyddo. Mae angen i ni gredu bod popeth aethon ni drwyddo yn angenrheidiol er mwyn i ni fod lle rydyn ni heddiw.

Roedd popeth yn wers, wyddoch chi? Dyna sut rydyn ni'n llwyddo i ail-fframio'r hyn ddigwyddodd a dechrau gweld y posibilrwydd o symud ymlaen.

Ddim yn ffitio i mewn

Yn ystod ein bywydau rydym yn ymladd brwydr i ffitio i mewn i rai cilfachau. Mae arnom angen cryf iawn i berthyn . Fel hyn, rydym bob amser yn chwilio am grwpiau y gallwn eu gwneudrhan: boed yn gysylltiad â'r bobl boblogaidd hynny yn yr ysgol, neu'r grŵp cŵl hwnnw sy'n canu'r caneuon hynny rydyn ni'n eu caru gymaint.

Fel arfer, rydyn ni'n gwneud hyn pan rydyn ni'n cwrdd â phobl rydyn ni'n eu hedmygu, rydyn ni'n eu hedmygu. Maent yn bobl sy'n meddwl neu'n gweithredu mewn ffyrdd tebyg i'n rhai ni ac sy'n rhannu'r un gwerthoedd â phob un ohonom.

Fodd bynnag, weithiau rydyn ni'n meddwl mai un ffordd yw pobl, ond mae realiti yn datgelu nad ydyn nhw. mae felly. Wedi'r cyfan, mae pobl yn wahanol. A hyd yn oed os yw'n ymddangos ei bod hi'n ddrwg peidio â pherthyn i unrhyw gilfach, nid yw'n hollol ddrwg.

Nid yw peidio â pherthyn i grŵp yn golygu peidio â chael ffrindiau na chymdeithasu â grŵp o bobl. Mae bod mewn grŵp yn llawer mwy o angen cymdeithasol nag awydd gwirioneddol, yn dibynnu ar ba grŵp rydych chi am fod yn rhan ohono. Felly, cofiwch na ddylech ffitio i mewn i gael eich derbyn. Mae'n well cadw at bwy ydych chi a'ch gwerthoedd na byw esgus.

Byddwch chi a darganfyddwch y peth gorau ac unigryw y gallwch chi ddod ag ef i'r byd. Goresgynwch y teimlad anghyfforddus y gall peidio perthyn ei gynnig a cheisiwch eich ffordd o fod yn hapus, heb feddwl am ddim arall.

Rydym yn meddwl ei bod yn bwysig siarad am hyn, oherwydd gall yr ymdrech i ffitio i safonau arbennig fod yn arteithiol. Rydym yn aml yn byw yng nghysgod ffordd o fyw na fydd yn mynd â ni i unman.rhai. Felly, mae angen ymddiswyddo y sefyllfa hon. Rhoi'r gorau i weld ein hunain fel alltudion a deall ein bod yn unigryw. Dyma'r unig ffordd y gallwn fod yn ni ein hunain.

Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .

Casgliad <5

Bydd dysgu ymddiswyddo a gwneud y gorau o sefyllfaoedd yn gwneud lles i ni. Dim ond fel hyn y byddwn yn edrych i'n gorffennol gyda diolchgarwch a'n dyfodol gyda gobaith. Os nad ydych chi'n gwybod sut, peidiwch â phoeni. Rydyn ni yma i'ch helpu chi. Yn ein cwrs Seicdreiddiad Clinigol ar-lein, mae hwn yn bwnc y gweithiwyd arno, felly cofrestrwch! Hefyd, daliwch ati i ddilyn ein herthyglau.