అహేతుక కారణాల వల్ల, మన చర్యలపై మనం నియంత్రణ కోల్పోయినప్పుడు భయం భయంగా మారుతుంది. బహిరంగ సముద్రంలో పడటం వంటి ప్రమాదకరమైన పరిస్థితులను ఊహించినప్పుడు మీరు ఎప్పుడైనా నీటికి భయపడారా? ఇది చాలా సాధారణం, అయితే ఇది మిమ్మల్ని బీచ్‌కి వెళ్లకుండా ఆపుతుందా? కాబట్టి మీరు వాటర్ ఫోబియా ని కలిగి ఉండవచ్చు.

భయపడడం అనేది జీవితంలో ఒక భాగం, ఇది రక్షణ యొక్క సహజమైన మార్గం, ఈ భయం భయంగా మారినప్పుడు సమస్య ఏర్పడుతుంది. ఈ భయం మీ దినచర్యకు అంతరాయం కలిగించి, పక్షవాతం కూడా కలిగిస్తే, మీరు దానిని అంగీకరించి, సహాయం కోరవలసిన సమయం ఆసన్నమైంది.

ఆక్వాఫోబియా అంటే ఏమిటి?ఇతరులకు ఇది పూర్తిగా అసంభవం అయినప్పటికీ, నీటితో వారు మునిగిపోతారు.

ఆక్వాఫోబియా యొక్క అర్థంనీటి భయం. అయినప్పటికీ, మానవ మనస్సు యొక్క నిపుణులచే పుస్తకాలు మరియు కథనాలలో నిర్వహించిన పరిశోధన ప్రకారం, ఈ రకమైన ఫోబియాని ప్రేరేపించే సాధారణ కారణాలు ఉన్నాయి.

కారణాలు చేతన మనస్సు రెండింటి నుండి వచ్చినట్లు మీరు గమనించవచ్చు. మరియు అపస్మారక మనస్సు . ఉదాహరణకు:

• మునిగిపోవడంతో గత అనుభవాలు, వ్యక్తిగత లేదా ప్రత్యక్ష సాక్షులు;
• నీటితో సంబంధం ఉన్న పరిస్థితుల్లో తల్లిదండ్రులు లేదా సన్నిహిత కుటుంబ సభ్యుల ప్రవర్తన;
• కారణాలు జన్యుపరమైన కారకాలు వ్యక్తికి నీటిపై భయం ఏర్పడుతుంది;
• ఇప్పటికీ కుటుంబ కోణంలో, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లల పట్ల అత్యుత్సాహంతో ఉన్నప్పుడు కూడా ఈ భయం సంభవించవచ్చు. తత్ఫలితంగా, వారు అసురక్షిత పిల్లలను పెంచుతారు, జీవిత పరిస్థితులపై అతిశయోక్తి భయంతో;
• వారి అపస్మారక మనస్సు యొక్క గాయాలు, ఉదాహరణకు, పుట్టినప్పుడు అనుభవించినవి, ఉమ్మనీరు వారి ముఖంపై విసిరినప్పుడు, దీనివల్ల మునిగిపోతున్న భావన .
• సాధారణంగా, ఆందోళన రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఆక్వాఫోబియాకు ఎక్కువగా గురవుతారు. జీవితంలోని వివిధ పరిస్థితులలో మితిమీరిన భయాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుంటే.

వాటర్ ఫోబియాకి చికిత్స

మీకు వాటర్ ఫోబియా ఉంటే మొదటి దశ అంగీకరించడం , చేయవద్దు సహాయం కోసం అడగడానికి సిగ్గుపడండి, మీ భయాన్ని ఎదుర్కోండి మరియు చికిత్స పొందండి. మానవ మెదడు మార్పులేనిది కాదని తెలుసుకోండి, దానిని రీప్రోగ్రామ్ చేయవచ్చు మరియు బాహ్య అనుభవాలను అంగీకరించవచ్చు, ఫోబియాలను అధిగమించవచ్చు.

వాటర్ ఫోబియాతో బాధపడటం అనేది కనిపించే దానికంటే చాలా సాధారణమైనది, ప్రత్యేకించి బాల్య బాధల నేపథ్యంలో. ఉదాహరణకు, చిన్నతనంలో, ఈత కొలనులలో పడి దాదాపు మునిగిపోతారు, ఎందుకంటే వారికి ఏమీ తెలియదు. ఈ సందర్భంలో, వయోజన జీవితంలో, అతనికి గుర్తులేకపోయినా, ఈ ఎపిసోడ్ అతని ఉపచేతనలో చెక్కబడింది.

అందువలన, నీటి భయాన్ని నయం చేయడానికి, ఎక్కువగా ఉపయోగించే చికిత్సా చికిత్సలు . ఎక్కడ, థెరపీ సెషన్ల ద్వారా, మానసిక ఆరోగ్య నిపుణులు నీటికి సంబంధించిన అహేతుక భయం యొక్క మూలాన్ని కనుగొనగలరు. పర్యవసానంగా, మీరు చికిత్స కోసం నిర్దిష్ట పద్ధతులను ఉపయోగించగలరు.

అత్యంత తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, చికిత్సలతో పాటు, మానసిక వైద్య సహాయాన్ని పొందడం అవసరం మరియు మీరు దానిని అధిగమించడానికి మందులను ఆశ్రయించవలసి ఉంటుంది. భయం. అదనంగా, చాలా మంది మనోరోగ వైద్యులు క్రమంగా డీసెన్సిటైజేషన్ పద్ధతిని కూడా వర్తింపజేస్తారు. సంక్షిప్తంగా, ఈ టెక్నిక్‌లో, రోగి క్రమంగా ఫోబియా యొక్క వస్తువుకు గురవుతాడు, తద్వారా అతను తన భయాన్ని అధిగమించగలడు.

నాకు మానసిక విశ్లేషణ కోర్సులో నమోదు చేయడానికి సమాచారం కావాలి .

సాధారణంగా, ఫోబియాలు ఎందుకు అభివృద్ధి చెందుతాయి?

మీరు రోలర్ కోస్టర్‌లో ఉన్నప్పుడు మీ కడుపులో సీతాకోకచిలుకలు కనిపించడం సహజం, ఇది సాధారణం, ఇది మానవులకు చాలా సాధారణం, సహజం. అయినప్పటికీ, ఈ భయం మిమ్మల్ని పక్షవాతం చేస్తుంది, రోజువారీ పరిస్థితులను ఎదుర్కోకుండా మిమ్మల్ని నిరోధిస్తుంది, మీరు బాధపడుతున్నారుphobia.

అందువలన, సాధారణ పరిస్థితులను ఎదుర్కొన్నప్పుడు ఆందోళన మరియు వేదన phobics యొక్క లక్షణం. ఉదాహరణకు, నిస్సహాయ జంతువుల భయం, రక్తం, ఎత్తులు, వీధులు మరియు ఇక్కడ కూడా బహిర్గతం, నీటి భయం వంటిది.

అయితే, మీరు ఒంటరిగా లేరని మరియు మీరు ఇబ్బంది పడాల్సిన అవసరం లేదని తెలుసుకోండి , హాస్యాస్పదంగా కూడా చూస్తున్నాడు. ఈ ఫోబియా మీ జీవితంలో విభిన్న కారకాల నుండి అభివృద్ధి చెంది ఉండవచ్చు మరియు మీ మనస్సులో, అపస్మారక మరియు స్పృహతో చెక్కబడి ఉండవచ్చని అర్థం చేసుకోండి. మరియు ఈ ఫోబియాను అధిగమించడంలో మీకు సహాయపడే నిపుణులు ఉన్నారు.

మనస్సు యొక్క రహస్యాల గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా?

అందుకే, మీరు మనస్సు యొక్క రహస్యాలు, ముఖ్యంగా అపస్మారక మనస్సు గురించి మరింత తెలుసుకోవాలనుకుంటే, మానసిక విశ్లేషణలో శిక్షణా కోర్సును తెలుసుకోవడం విలువైనదే. ఈ అధ్యయనం యొక్క ప్రయోజనాలలో ఇవి ఉన్నాయి:

(a) స్వీయ-జ్ఞానాన్ని మెరుగుపరచడం: మానసిక విశ్లేషణ యొక్క అనుభవం విద్యార్థి మరియు రోగి/క్లయింట్‌కు తమ గురించిన అభిప్రాయాలను అందించగలదు, అది ఒంటరిగా పొందడం ఆచరణాత్మకంగా అసాధ్యం.

(b) వ్యక్తుల మధ్య సంబంధాలను మెరుగుపరుస్తుంది: మనస్సు ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం కుటుంబం మరియు పని సభ్యులతో మెరుగైన సంబంధాన్ని అందిస్తుంది. ఈ కోర్సు విద్యార్థులకు ఇతరుల ఆలోచనలు, భావాలు, భావోద్వేగాలు, నొప్పి, కోరికలు మరియు ప్రేరణలను అర్థం చేసుకోవడంలో సహాయపడే ఒక సాధనం.

చివరిగా, మీరు ఈ కథనాన్ని ఇష్టపడితే, దీన్ని లైక్ చేయండి మరియు మీ సోషల్ నెట్‌వర్క్‌లలో భాగస్వామ్యం చేయండి.ఇది మీ కోసం మరియు మా ఇతర పాఠకులందరి కోసం నాణ్యమైన కంటెంట్‌ను ఉత్పత్తి చేయడాన్ని కొనసాగించడానికి మమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.