Alam mo ba kung ano ang aversive control ? Para sa aming hindi malay ay gumagana sa mahiwagang paraan. At the same time marami siyang ginagawang tricks sa amin. Minsan kinukundisyon natin ang ating sarili sa ilang mga pag-uugali nang hindi natin namamalayan. Samakatuwid, mayroong ganitong uri ng kontrol.

Sa ganitong kahulugan, naiimpluwensyahan natin ang mga lugar, tao at kaganapan. Ito ay upang magkaroon ng resulta na ating inaasahan. At kahit isang bagay na hindi man lang nangyayari. Gayunpaman, iba ito sa pag-iwas sa mga problema o tao. Well, ito ay isang tunay na pagsasaayos para sa isang bagay na wala.

Kaya, posible na kontrolin ang pag-uugali ayon sa mga reinforcement at parusa. Kaya, kaya natin upang, walang malay, kundisyon ang ating pag-uugali. At iyon, ayon sa mga karanasan, kung ano ang natutunan natin mula sa isang partikular na kaganapan o relasyon.

Mga Nilalaman

• Ano ang aversive control?
• Alamin ang ilang halimbawa ng aversive kontrol
  • Iba pang mga sitwasyon
• Mga karaniwang saloobin
• Ang mapang-akit na kontrol ng Skinner
  • Mga kahihinatnan ng aversive na kontrol
• Aversive control at appetitive control
  • Mga halimbawa ng appetite control
  • Iba pang sitwasyon
• Konklusyon
  • Matuto pa!

Ano ang aversive control?

Tumutukoy ang aversive control sa pagbabago sa pag-uugali na karaniwang ibinibigay ng negatibong pampalakas. Ito ay dahil may parusa batay sa dalas ngpag-uugali.

Ibig sabihin, kung pagkatapos ng pag-uulit ng isang pag-uugali, mayroong ilang uri ng pagpapalakas, ang saloobin ay nananatili. Samakatuwid, kung mayroong isang parusa, ang pag-uugali ay titigil. Sa ganitong paraan, may kontrol sa pag-uugali.

Samakatuwid, lahat tayo ay napapailalim sa ganitong uri ng pag-uugali. Well, ito ay mahalaga para sa instinct ng pag-iingat. Samakatuwid, ayon sa mga sitwasyon o mga tao, kami ay nakakondisyon na mag-udyok ng pag-uugali.

Alamin ang ilang halimbawa ng aversive control

Sa ganitong paraan , pinaghihiwalay namin ang ilang halimbawa para mas maipakita kung ano ang katangian ng mapang-akit na pag-uugali. Kaya, tingnan ito sa ibaba!

• Kung tayo ay nakagat ng aso, gagawin natin ang ating pag-uugali. Kaya, mula sa puntong iyon, upang maiwasan ang pakikipag-ugnay sa ganitong uri ng hayop.
• Kapag umalis ka sa subway na hawak ang iyong cell phone at ito ay ninakaw. Kaya, sa mga susunod na araw, iniiwasan namin ang paggamit ng device sa mga pampublikong lugar upang hindi mangyari ang parehong krimen.
• Kung dumating kami nang huli sa trabaho nang walang makatwirang katwiran. Kaya, maaari tayong makatanggap ng babala. Kaya, sa ibang mga araw ay madalas nating i-pulis ang ating mga sarili upang hindi ma-late muli. Kaya naman, iniiwasan natin ang mas matinding parusa. At kahit na isang dismissal para sa makatarungang dahilan.

Iba pang mga sitwasyon

• Kapag umuulan ng malakas at isang kalye na ginagamit namin sa aming karaniwang daanan ay bumabaha. Kaya, madalas nating iwasan ang kalyeng ito kapag nagsasara ang panahon. Itooo, para hindi tayo makaalis dito, sa pamamagitan ng kotse o paglalakad.
• Kung mayroon tayong taong gusto sa ating circle of relationship. Hindi kasi maganda ang pakikitungo niya sa amin. O kahit bad influence siya dahil sa ugali niya. Kaya, iniiwasan natin ito para hindi magkaroon ng discomfort na pagharap dito.
• Kapag nagsinungaling ang isang estudyante sa guro na hindi niya nagawa ang kanyang takdang-aralin dahil sa mga problema sa pamilya. Pero nasa party talaga siya. Kaya, ginagawa niya ito upang maiwasan ang parusa ng hindi kinakailangang tumanggap ng marka.

Mga karaniwang saloobin

Sa nakikita natin, ang pag-iwas ay maaaring nauugnay sa isang pakiramdam ng pagtakas o takot. Pagkatapos ng lahat, ang mapang-akit na pag-uugali ay nagpapakita ng kontrol sa isang sitwasyon upang hindi ito mangyari.

Bukod pa rito, posibleng tumukoy ng pattern sa mga may ganitong pag-uugali nang labis. Samakatuwid, ang pattern ay maaaring i-configure ng mga sumusunod na gawi:

• pagpapaliban;
• agresibo;
• ilusyon;
• kasinungalingan.

Ang mapang-akit na kontrol ni Skinner

Ang psychologist na si B. F. Skinner ay isa sa mga pinakadakilang kritiko at kalaban ng ganitong uri ng kontrol. Gayunpaman, siya mismo ay umamin na ang pag-uugaling ito ay maaaring makatwiran at maipatupad . Iyon ay dahil nangyayari ito sa mga partikular na oras.

Samakatuwid, para sa Skinner, maaaring ilapat ang ganitong uri ng pag-uugali bilang pagpapanatili. O kahit para sa pagpapaunlad ng pagpipigil sa sarili. Sa lalong madaling panahon,natututo mula sa mga pagkakamali, mas nagagawa nating kontrolin ang ating sarili, ayon sa sitwasyong kinalalagyan natin.

Mga kahihinatnan ng aversive control

Sa ganitong kahulugan, may mga kahihinatnan para sa ganitong uri ng kontrol. Sa partikular, sa emosyonal na estado ng isang tao. Kaya, ang mga kahihinatnan na ito ay maaaring ilarawan bilang:

• Pagkasala;
• kahihiyan;
• pagsalakay;
• takot;
• pagkabalisa;
• kawalan ng seguridad;
• stress;
• nagbabago ang mood.

Nangyayari ito kapag may malakas na pagkondisyon ng pag-uugali. Kaya, hindi na nagiging likas na proseso ng pag-aaral ang aversive control. Oo, siya ay nagtatapos sa pagkontrol sa mga aksyon at pag-iisip ng isang tao. Samakatuwid, kailangang gumawa ng alerto kung ang pag-uugali na ito ay labis o hindi karaniwan.

There, it is kinakailangan upang humingi ng tulong na dalubhasa. Ibig sabihin, kumunsulta sa isang psychologist o psychiatrist. Sa ganitong paraan, ginagarantiyahan mo ang isang mas mahusay na kalidad ng buhay.

Aversive control at appetitive control

Ang parehong mga kontrol ay nauugnay sa aming pag-uugali at pagganyak, ngunit magkaiba ang ibig sabihin ng mga ito. Iyon ay dahil ang pagkontrol sa gana ay udyok ng pagnanais na makakuha ng positibong bagay. Sa madaling salita, ito ay sinasadyang pag-uugali. Habang ang aversive ay kinokondisyon ng mga panlabas na salik.

Niappetitive na kontrol gumawa kami ng sinasadyang mga pagpipilian. Ibig sabihin, mula sa natutunan natin sa mga karanasan. Kaya, ang mga pagpipiliang ito ay humahantong sa mga negatibong resulta sa ating buhay. Samakatuwid, tayo ay nag-udyok sa ating sarili na gumawa ng mas mahusay na mga pagpipilian.

Gusto kong ma-enroll ang impormasyon sa Kursong Psychoanalysis .

Sa ganitong paraan, kinakatawan ng appetitive na pag-uugali ang ideya na tayo ang mga pagpipiliang ginagawa natin. Samakatuwid, okay lang sa iyo na maging isang taong mapili. Oo, bahagi iyon ng ating survival instinct. Samakatuwid, pipiliin namin kung ano ang magbibigay ng gantimpala sa amin sa pinakamahusay na paraan.

Mga halimbawa ng appetitive control

Mayroon din kaming ilang halimbawa ng appetitive control. Kaya, maaari naming baguhin ang parehong mga aversive na sitwasyon sa mga sitwasyong pampagana. Kaya, tingnan kung paano ito nangyayari.

• Kapag ang isang pusa ay dumating upang mag-alok sa amin ng pagmamahal at pag-ungol dahil nilalaro namin ito. Kaya, susubukan naming mas mahusay na planuhin ang aming oras upang makipaglaro nang higit pa sa pusa. Oo, ang relasyong ito ay nakakabawas ng stress at nagpapakalma sa amin. Sa madaling salita, ito ay positibo para sa aming kalidad ng buhay.
• Pagtuklas ng bagong ruta ng pampublikong sasakyan na naging dahilan upang makarating kami ng mas maaga sa trabaho. Pagkatapos, mula sa pagtuklas, ang ating araw ay maaaring muling planuhin. Kaya, magkakaroon ng mas maraming oras upang magpahinga o gawin ang gusto natin. Kaya ito ay mabuti para sa pamamahala ng oras.
• Ang pagiging stuck sa trapiko para sasanhi ng malakas na ulan. Kaya, dahil hindi umuusad ang trapiko, maaari nating samantalahin ang pagkakataong ito sa positibong paraan. Sa ganoong paraan, maaari tayong kumuha ng mga online na kurso sa ating mga cell phone at pagbutihin ang ating curriculum.

Iba pang mga sitwasyon

• Kung sa ating circle of relationships ay mayroon tayong taong laging nanghihikayat at sumusuporta sa amin, pinipili naming panatilihin siyang malapit sa lahat ng oras. Oo, ang taong iyon ay isang positibong impluwensya sa ating buhay. At bilang kinahinatnan, sa aming mga pagpipilian.
• Kapag pinili ng isang mag-aaral na ibigay ang mga takdang-aralin sa oras. O kahit na dagdagan ang iyong pag-aaral sa mga karagdagang kurso. Sa ganitong paraan, nagkakaroon siya ng positibong epekto sa kanyang pag-aaral. Well, naghahanda ito para sa labor market. Bilang karagdagan sa mga dagdag na tala na maaaring ibigay ng mga guro.

Konklusyon

Paunti-unti naming binibigyang pansin ang aming pag-uugali. Sa lalong madaling panahon, huminto din kami sa pagbibigay ng priyoridad sa aming mga pagpipilian. Gayunpaman, ang mga obserbasyon na ito ay mahalaga upang matiyak ang ating kagalingan. Dahil, kapag hindi natin binibigyang pansin ang ating mga sarili, hinahayaan natin ang maraming negatibong aspeto sa ating buhay.

Samakatuwid, ang pagsusuri sa ating mga pagpili, sinadya man o hindi, ay nakikibahagi ng proseso ng ebolusyon ng tao. At saka, okay lang na umasa sa tulong kapag hindi mo nakaya! Kaya, pinalalakas namin ang paghahanap para sa isang propesyonal.

Alamin ang higit pa!

Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa kontrolaversive , kunin ang aming online na kursong Psychoanalysis! Kaya, matututo ka ng mga tool upang harapin ang iba't ibang isyu na nagpapahirap sa iyo. Sa ganitong paraan, hindi mo lamang napagbubuti ang iyong kalidad ng buhay. Well, sa ganoong paraan ay makakatulong ka rin sa ibang tao sa paligid mo!