Je, unajua aversive control ni nini? Kwa ufahamu wetu hufanya kazi kwa njia za ajabu. Na wakati huo huo anacheza hila nyingi juu yetu. Wakati mwingine tunajiweka kwa tabia fulani bila kujua. Kwa hiyo, kuna aina hii ya udhibiti.

Kwa maana hii, tunaathiri maeneo, watu na matukio. Hii ili kupata matokeo tunayotarajia. Na hata jambo ambalo halifanyiki. Hata hivyo, ni tofauti na kuepuka matatizo au watu. Naam, hii ni hali halisi ya kitu ambacho hakipo.

Kwa hivyo, inawezekana kudhibiti tabia kulingana na uimarishaji na adhabu. Kwa hivyo, tunaweza ili, bila kufahamu, kuweka tabia zetu. Na kwamba, kulingana na uzoefu, kile tunachojifunza kutoka kwa tukio au uhusiano fulani.

Yaliyomo

• Udhibiti wa uasi ni nini?
• Fahamu baadhi ya mifano ya ukaidi kudhibiti
  • Hali nyingine
• Mitazamo ya kawaida
• Udhibiti wa uasi wa Skinner
  • Matokeo ya udhibiti usiofaa
  >
• Udhibiti usiofaa na udhibiti wa hamu
  • Mifano ya udhibiti wa hamu ya kula
  • Hali nyingine
• Hitimisho
  • Pata maelezo zaidi!

Udhibiti wa uasi ni nini?

Udhibiti wa kupindukia unarejelea mabadiliko ya tabia ambayo kwa kawaida hutolewa kwa uimarishaji hasi. Hii ni kwa sababu kuna adhabu kulingana na mara kwa mara yatabia.

Hiyo ni, ikiwa baada ya kurudia tabia, kuna aina fulani ya kuimarisha, mtazamo unabaki. Kwa hiyo, ikiwa kuna adhabu, tabia hukoma. Kwa njia hii, kuna udhibiti wa tabia.

Kwa hivyo, sote tuko chini ya aina hii ya tabia. Naam, ni muhimu kwa silika ya kuhifadhi. Kwa hiyo, kulingana na hali au watu, tumewekewa hali ya kushawishi tabia.

Jua baadhi ya mifano ya udhibiti usiofaa

Kwa njia hii , tunatenganisha baadhi ya mifano ili kutoa mfano bora zaidi wa tabia ya ukaidi. Kwa hivyo, iangalie hapa chini!

• Ikiwa tutaumwa na mbwa, tutaendesha tabia zetu. Kwa hiyo, kuanzia wakati huo na kuendelea, ili kuepuka kuwasiliana na aina hii ya mnyama.
• Unapotoka kwenye njia ya chini ya ardhi na simu yako mkononi na kuibiwa. Kwa hivyo, katika siku zinazofuata, tunaepuka kutumia kifaa katika maeneo ya umma ili uhalifu kama huo usitokee.
• Ikiwa tutafika kazini kwa kuchelewa sana bila uthibitisho unaokubalika. Hivyo, tunaweza kupokea onyo. Kwa hiyo, siku nyingine huwa tunajifanya polisi wenyewe ili tusichelewe tena. Kwa hiyo, tunaepuka hata adhabu kali zaidi. Na hata kufukuzwa kazi kwa sababu ya haki.

Hali Nyingine

• Mvua inaponyesha sana na barabara tunayotumia kwenye njia zetu za kawaida hufurika. Kwa hivyo, huwa tunakwepa barabara hii wakati hali ya hewa inapofungwa. Hiindio, ili tusikwama ndani yake, ama kwa gari au kwa miguu.
• Ikiwa katika mzunguko wetu wa mahusiano tuna mtu tunayempenda. Hiyo ni kwa sababu hatutendei mema. Au hata kwamba yeye ni ushawishi mbaya kutokana na tabia yake. Kwa hivyo, tunaepuka ili tusiwe na usumbufu wa kukabiliana nayo.
• Mwanafunzi anapomdanganya mwalimu kwamba hakufanya kazi yake ya nyumbani kwa sababu ya matatizo ya kifamilia. Lakini kwa kweli alikuwa kwenye sherehe. Kwa hiyo, anafanya hivyo ili kuepuka adhabu ya kutopata daraja.

Mielekeo ya kawaida

Kama tunavyoona, kuepuka kunaweza kuhusishwa na hisia ya kutoroka au hofu. Baada ya yote, tabia ya unyanyasaji ina sifa ya udhibiti wa hali ili isifanyike.

Kwa kuongeza, inawezekana kutambua mfano kwa wale ambao wana tabia hii kwa ziada. Kwa hivyo, muundo unaweza kusanidiwa kwa mazoea yafuatayo:

• kuahirisha;
• uchokozi;
• 1>udanganyifu;
• uongo.

Udhibiti usiofaa wa Skinner

Mwanasaikolojia B. F. Skinner ni mmoja wa wakosoaji na wapinzani wakubwa aina hii ya udhibiti. Hata hivyo, yeye mwenyewe anakiri kwamba tabia hii inaweza kuhesabiwa haki na kutekelezwa . Hiyo ni kwa sababu hutokea kwa nyakati maalum.

Kwa hivyo, kwa Skinner, aina hii ya tabia inaweza kutumika kama matengenezo. Au hata kwa maendeleo ya kujitawala. Hivi karibuni,kujifunza kutokana na makosa, tunaweza kujidhibiti vyema, kulingana na hali tuliyo nayo.

Madhara ya udhibiti usiofaa

Kwa maana hii, kuna matokeo kwa aina hii ya udhibiti. Hasa, katika hali ya kihisia ya mtu. Kwa hivyo, matokeo haya yanaweza kuainishwa kama:

• hatia;
• aibu;
• uchokozi;
• hofu;
• wasiwasi;
• kutokuwa na usalama; 2>
• msongo wa mawazo;
• kubadilika kwa mhemko.

Hii hutokea wakati kuna hali kali ya hali ya hewa. tabia. Kwa hivyo, udhibiti usiofaa hukoma kuwa mchakato wa kujifunza wa kisilika. Ndio, anaishia kudhibiti matendo na mawazo ya mtu. Kwa hiyo, ni muhimu kufanya tahadhari ikiwa tabia hii ni ya kupindukia au isiyo ya kawaida.

Kwa hiyo, ni muhimu kutafuta msaada maalumu. Hiyo ni, wasiliana na mwanasaikolojia au mwanasaikolojia. Kwa njia hii, unahakikisha hali bora ya maisha.

Udhibiti wa hali ya juu na udhibiti wa hamu

Vidhibiti vyote viwili vinahusiana na tabia na motisha yetu, lakini vinamaanisha mambo tofauti. Hiyo ni kwa sababu udhibiti wa hamu ya chakula huchochewa na hamu ya kupata kitu chanya. Kwa maneno mengine, ni tabia ya kukusudia. Wakati kigeugeu kinatokana na mambo ya nje.

Naudhibiti wa hamu tunafanya maamuzi ya kukusudia. Hiyo ni, kutokana na kile tunachojifunza kutokana na uzoefu. Kwa hivyo, chaguzi hizi husababisha matokeo mabaya katika maisha yetu. Kwa hivyo, tunahamasishwa na sisi wenyewe kufanya chaguo bora zaidi.

Ninataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchunguzi wa Saikolojia .