Ydych chi'n gwybod beth yw rheolaeth wrthwynebol ? Am ein hisymwybod yn gweithio mewn ffyrdd dirgel. Ac ar yr un pryd mae'n chwarae llawer o driciau arnom ni. Weithiau rydym yn cyflyru ein hunain i rai ymddygiadau heb sylweddoli hynny. Felly, mae'r math hwn o reolaeth.

Yn yr ystyr hwn, rydyn ni'n dylanwadu ar leoedd, pobl a digwyddiadau. Hyn er mwyn cael y canlyniad a ddisgwyliwn. A hyd yn oed rhywbeth nad yw hyd yn oed yn digwydd. Fodd bynnag, mae'n wahanol i osgoi problemau neu bobl. Wel, mae hwn yn gyflyru go iawn ar gyfer rhywbeth nad yw'n bodoli.

Felly, mae'n bosibl rheoli'r ymddygiad yn ôl atgyfnerthiadau a chosbau. Felly, rydym yn gallu i, yn anymwybodol, gyflyru ein hymddygiad. A dyna, yn ôl y profiadau, yr hyn a ddysgwn o ddigwyddiad neu berthynas arbennig.

Cynnwys

• Beth yw rheolaeth wrthwynebol?
• Gwybod rhai enghreifftiau o wrthwynebol rheolaeth
  • Sefyllfaoedd eraill
• Agweddau cyffredin
• Rheolaeth anffafriol Skinner
  • Canlyniadau rheolaeth wrthwynebol
  <6
• Rheolaeth anffafriol a rheolaeth archwaeth
  • Enghreifftiau o reoli archwaeth
  • Sefyllfaoedd eraill
• Casgliad
  • Dysgu rhagor!

Beth yw rheolaeth wrthwynebol?

Mae rheolaeth anffafriol yn cyfeirio at y newid mewn ymddygiad a roddir fel arfer gan atgyfnerthiad negyddol. Mae hyn oherwydd bod cosb yn seiliedig ar amlderymddygiad.

Hynny yw, os oes rhyw fath o atgyfnerthiad ar ôl ailadrodd ymddygiad, mae'r agwedd yn parhau. Felly, os oes cosb, mae'r ymddygiad yn peidio. Yn y modd hwn, mae rheolaeth ar ymddygiad.

Felly, rydym i gyd yn ddarostyngedig i'r math hwn o ymddygiad. Wel, y mae yn hanfodol i reddf cadwedigaeth. Felly, yn ol sefyllfaoedd neu bobl, yr ydym wedi ein cyflyru i gymell ymddygiad.

Gwybod rhai engreifftiau o reolaeth anwrthwynebol

Fel hyn , rydym yn gwahanu rhai enghreifftiau i enghreifftio'n well yr hyn sy'n nodweddu ymddygiad gwrthun. Felly, edrychwch arno isod!

• Os cawn ein brathu gan gi, byddwn yn cynnal ein hymddygiad. Felly, o'r pwynt hwnnw ymlaen, er mwyn osgoi cysylltiad â'r math hwn o anifail.
• Pan fyddwch chi'n gadael yr isffordd gyda'ch ffôn symudol yn eich llaw ac mae'n cael ei ddwyn. Felly, yn y dyddiau canlynol, rydym yn osgoi defnyddio'r ddyfais mewn mannau cyhoeddus fel nad yw'r un drosedd yn digwydd.
• Os byddwn yn cyrraedd yn hwyr iawn i'r gwaith heb gyfiawnhad credadwy. Felly, efallai y byddwn yn derbyn rhybudd. Felly, ar ddyddiau eraill rydym yn tueddu i blismona ein hunain er mwyn peidio â bod yn hwyr eto. Felly, rydym yn osgoi cosbau hyd yn oed yn fwy difrifol. A hyd yn oed diswyddiad am achos cyfiawn.

Sefyllfaoedd eraill

• Pan mae'n bwrw glaw llawer a stryd a ddefnyddiwn ar ein llwybr arferol yn gorlifo. Felly, rydym yn tueddu i osgoi'r stryd hon pan fydd y tywydd yn cau. hwnie, felly dydyn ni ddim yn mynd yn sownd ynddo, naill ai mewn car neu ar droed.
• Os oes gennym ni yn ein cylch o berthynas berson rydyn ni'n ei hoffi. Mae hynny oherwydd nad yw hi'n ein trin ni'n dda. Neu hyd yn oed ei fod yn ddylanwad drwg oherwydd ei ymddygiad. Felly, rydym yn ei osgoi er mwyn peidio â chael yr anesmwythder o orfod delio ag ef.
• Pan mae myfyriwr yn dweud celwydd wrth yr athro na wnaeth ei waith cartref oherwydd problemau teuluol. Ond mewn parti yr oedd mewn gwirionedd. Felly, mae'n gwneud hyn i osgoi'r gosb o beidio â chael gradd.

Agweddau cyffredin

Fel y gallwn weld, gall osgoi fod yn gysylltiedig â theimlad o dianc neu ofn. Wedi'r cyfan, mae ymddygiad gwrthun yn nodweddu rheolaeth sefyllfa fel nad yw'n digwydd.

Yn ogystal, mae'n bosibl nodi patrwm yn y rhai sydd â'r ymddygiad hwn yn ormodol. Felly, gall y patrwm gael ei ffurfweddu gan yr arferion canlynol:

• gohiriad;
• ymosodedd;
• 1>rhith;
• celwydd.

Rheolaeth wrthwynebol Skinner

Y seicolegydd B. F. Skinner yw un o'r beirniaid a'r gwrthwynebwyr mwyaf o'r math hwn o reolaeth. Fodd bynnag, mae ef ei hun yn cyfaddef y gellir cyfiawnhau a gorfodi'r ymddygiad hwn . Mae hynny oherwydd ei fod yn digwydd ar adegau penodol.

Felly, ar gyfer Skinner, gellir defnyddio'r math hwn o ymddygiad fel cynnal a chadw. Neu hyd yn oed ar gyfer datblygu hunanreolaeth. Cyn bo hir,Gan ddysgu o gamgymeriadau, gallwn reoli ein hunain yn well, yn ôl y sefyllfa yr ydym ynddi.

Canlyniadau rheolaeth wrthwynebol

Yn yr ystyr hwn, mae canlyniadau i'r math hwn o reolaeth. Yn benodol, mewn cyflwr emosiynol person. Felly, gellir nodweddu'r canlyniadau hyn fel:

• Euogrwydd;
• cywilydd;
• ymosodedd;
• ofn;
• pryder;
• ansicrwydd;
• straen;
• newidiadau hwyliau.

Mae hyn yn digwydd pan fo cyflyru cryf yn y ymddygiad. Felly, mae rheolaeth wrthwynebol yn peidio â bod yn broses ddysgu reddfol. Ydy, mae'n rheoli gweithredoedd a meddyliau person yn y pen draw. Felly, mae angen rhybuddio os yw'r ymddygiad hwn yn eithafol neu'n anarferol.

Felly, y mae angenrheidiol i geisio cymorth arbenigol. Hynny yw, ymgynghorwch â seicolegydd neu seiciatrydd. Yn y modd hwn, rydych chi'n gwarantu gwell ansawdd bywyd.

Rheolaeth wrthwynebol a rheolaeth archwaeth

Mae'r ddwy reolaeth yn gysylltiedig â'n hymddygiad a'n cymhelliant, ond maen nhw'n golygu gwahanol bethau. Mae hynny oherwydd bod rheoli archwaeth yn cael ei ysgogi gan yr awydd i gael rhywbeth cadarnhaol. Mewn geiriau eraill, mae'n ymddygiad bwriadol. Tra bod y gwrthgiliwr yn cael ei gyflyru gan ffactorau allanol.

Ganrheolaeth archwaeth rydym yn gwneud dewisiadau bwriadol. Hynny yw, o'r hyn a ddysgwn o brofiadau. Felly, mae'r dewisiadau hyn yn arwain at ganlyniadau negyddol yn ein bywydau. Felly, rydym yn cael ein cymell gennym ni ein hunain i wneud dewisiadau gwell.

Rwyf eisiau gwybodaeth i gofrestru ar y Cwrs Seicdreiddiad .

Yn y modd hwn, mae ymddygiad archwaeth yn cynrychioli’r syniad mai ni yw’r dewisiadau a wnawn. Felly, mae’n iawn i chi fod yn berson dethol. Ie, mae hynny'n rhan o'n greddf goroesi. Felly, rydym yn dewis yr hyn a fydd yn ein gwobrwyo yn y ffordd orau.

Enghreifftiau o reolaeth archwaeth

Mae gennym hefyd rai enghreifftiau o reolaeth archwaeth. Felly, gallwn drawsnewid yr un sefyllfaoedd anffafriol mewn sefyllfaoedd arswydus. Felly, gwelwch sut mae hyn yn digwydd.

• Pan ddaw cath i gynnig hoffter a phurrs i ni oherwydd ein bod ni'n chwarae â hi. Felly, byddwn yn ceisio cynllunio ein hamser yn well i chwarae mwy gyda'r feline. Ydy, mae'r berthynas hon yn lleihau straen ac yn ein tawelu. Mewn geiriau eraill, mae'n gadarnhaol i ansawdd ein bywyd.
• Darganfod llwybr trafnidiaeth gyhoeddus newydd a barodd inni gyrraedd y gwaith yn gynt. Yna, o'r darganfyddiad, gellir ailgynllunio ein diwrnod. Felly, bydd mwy o amser i orffwys neu wneud yr hyn yr ydym yn ei hoffi. Felly mae'n dda ar gyfer rheoli amser.
• Bod yn sownd mewn traffig ar gyferachos glaw trwm. Felly, gan nad yw'r traffig yn symud ymlaen, gallwn fanteisio ar y cyfle hwn mewn ffordd gadarnhaol. Fel hyn, gallwn gymryd cyrsiau ar-lein ar ein ffonau symudol a gwella ein cwricwlwm.

Sefyllfaoedd eraill

• Os yn ein cylch o berthnasoedd mae gennym y person hwnnw sydd bob amser yn annog ac yn ein cefnogi, dewiswn ei chadw yn agos bob amser. Ydy, mae'r person hwnnw'n ddylanwad cadarnhaol yn ein bywyd. Ac o ganlyniad, yn ein dewisiadau.
• Pan fydd myfyriwr yn dewis cyflwyno aseiniadau ar amser. Neu hyd yn oed cynyddwch eich astudiaethau gyda chyrsiau ychwanegol. Yn y modd hwn, mae'n datblygu effaith gadarnhaol ar ei ddysgu. Wel, mae'n paratoi ar gyfer y farchnad lafur. Yn ogystal â'r nodiadau ychwanegol y gall athrawon eu cynnig.

Casgliad

Rydym yn talu llai a llai o sylw i'n hymddygiad. Yn fuan, rydym hefyd yn rhoi'r gorau i flaenoriaethu ein dewisiadau. Fodd bynnag, mae’r arsylwadau hyn yn bwysig i sicrhau ein llesiant. Oherwydd, pan nad ydym yn talu sylw i ni ein hunain, rydym yn gadael i lawer o agweddau negyddol feddiannu ein bywydau.

Felly, mae dadansoddi ein dewisiadau, boed yn fwriadol ai peidio, yn gwneud rhan o broses esblygiadol y person. Hefyd, mae'n iawn dibynnu ar help pan nad ydych chi'n ymdopi! Felly, rydym yn atgyfnerthu'r chwilio am weithiwr proffesiynol.

Darganfod mwy!

Os ydych chi eisiau gwybod mwy am y rheolydd gwrthgiliol , cymerwch ein cwrs Seicdreiddiad ar-lein! Felly, byddwch chi'n dysgu offer i ddelio â materion amrywiol sy'n eich poeni. Yn y modd hwn, rydych nid yn unig yn gwella ansawdd eich bywyd. Wel, felly byddwch chi hefyd yn gallu helpu pobl eraill o'ch cwmpas!