A pesar de necesitarla, muchas personas sienten miedo de acudir a terapia familiar psicoanalítica. Sin embargo, con más conocimientos sobre el tema, puede estar seguro de lo que encontrará en sus consultas. Entendamos en qué consiste terapia psicoanalítica y cómo puede ayudarle en su crecimiento personal.

Terapia psicoanalítica, ¿qué es?

La terapia psicoanalítica es un método de curación mental y conductual basado en las ideas de Freud En una sesión de psicoanálisis, el paciente elaborará junto con el psicoanalista las cuestiones que inciden en su vida. Poco a poco pasará por una reintegración individual, que aporta a la persona una mayor comprensión de su propia existencia.

Aunque no se dé cuenta, su convivencia con el mundo a lo largo del tiempo ha dejado huella en su mente. Esta relación ha sido uno de los principales factores que han hecho de nosotros lo que somos hoy.

Así, una breve terapia psicoanalítica ayuda a colocar las piezas en su sitio y a responder a preguntas importantes. Para quienes buscan cambios y una resignificación de la vida, este recurso terapéutico es una valiosa ayuda.

¿Qué esperar de la sesión?

El enfoque psicoanalítico en terapia ocupacional se asemeja a algunos de los clichés del cine. Esto se debe a que, de hecho, los pacientes pueden tumbarse en un diván para hacer su tratamiento. Aquí comienza la famosa curación por la palabra, en la que sólo hablarás lo que creas importante y el psicoanalista escuchará .

El método de asociación libre consiste en verbalizar todo lo que le viene a la mente. Aunque pueda parecer aleatorio, el impulso de seleccionar ciertos hechos para contarlos se explica más adelante. El psicoanalista tomará nota de lo que se dice y luego ayudará al analizado a hacer una asociación con su vida.

Al final de cada sesión, se conversa sobre por qué la vida va como va. El momento suele ser relajante, ya que el paciente puede expresar sin miedo ni culpa todo lo que le aflige y, poco a poco, consigue una mayor claridad de sí mismo junto con el terapeuta.

Vías de la terapia psicoanalítica

Es importante dejar claro que las líneas de progreso en t terapia psicoanalítica El psicoanalista no puede hacer ningún avance o intervención si su cliente no se lo permite. Tienes que estar dispuesto y ser flexible para ayudar al individuo y satisfacer sus necesidades momentáneas .

El acercamiento inicial debe llevar a la otra persona a sentirse cómoda pensando en volver. Sin olvidar que hay que dejar claro que una sola sesión no resolverá por completo el problema del visitante. Recuerde que ninguna catedral se construye en un día, y mucho menos su bienestar.

Además, se recomienda ponerse en contacto con el terapeuta siempre que se considere necesario, evitando guardarse impresiones. Tanto si se trata de un retorno como de una progresión, el terapeuta puede alinear la forma en que se está cambiando. Por último, el paciente debe superar la tentación de abandonar las sesiones y pensar en su bienestar.

El trabajo conjunto

Todas y cada una de las familias tienen sus problemas y no hay por qué avergonzarse de admitirlo. Al fin y al cabo, la construcción personal de cada miembro puede acabar chocando con la de los demás y avivar los desacuerdos. La esencia de la terapia familiar basada en la teoría psicoanalítica es trabajar simultáneamente los problemas de todo el círculo. .

Como ya se ha dicho, el terapeuta debe ser versátil a la hora de abordar los problemas del paciente. El uso de la hipnosis, por ejemplo, puede ser un recurso interesante y eficaz a aplicar. La importancia de utilizar la hipnosis en terapia psicoanalítica protege la estabilidad y la seguridad del individuo cuando se enfrenta a sus miedos y frustraciones.

Esto incluye también la terapia de pareja en el enfoque psicoanalítico. Siendo tan sensible como cualquier otro grupo, una pareja puede ver resueltos sus problemas amorosos y de relación con el paso del tiempo.

Adaptabilidad y aplicabilidad de la terapia psicoanalítica

Es importante abrir un paréntesis respecto al uso del Psicoanálisis en cualquier etapa y momento de su vida. Sin embargo, cuanto antes empiece sus visitas, antes se sentirá mejor y revitalizado. .

¿Para quién puede ser útil la terapia?

Muchos se preguntan a quién terapia psicoanalítica Sin embargo, la adaptabilidad y aplicabilidad de la terapia psicoanalítica hace que sea viable para las personas que entienden el proceso, tales como:

Familias

Las familias o sólo algunos de sus miembros necesitan una atención especial. Lo mejor de la terapia familiar es que los miembros presentes pueden ver cómo uno repercute en la vida del otro, por lo que, además de mejorar su relación, todos los demás se benefician.

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Románticos o solteros

Las relaciones entre dos o más personas necesitan ayuda externa en algún momento. No siempre las partes conectadas son capaces de afrontar los problemas que se plantean. La intervención de un psicoanalista puede ser muy útil para revitalizar la relación y reconducirla .

Niños

Los más pequeños también necesitan ser asistidos, ya que se encuentran en una fase de desarrollo constante. De lo contrario, pueden ver interrumpido este proceso y verse muy perjudicados. Acudir a un terapeuta para acompañar su desarrollo debe considerarse una ayuda en su educación.

Beneficios

Los beneficios de terapia psicoanalítica puede sentirse en diversos ámbitos de la vida, por ejemplo:

Vida privada

Su vida personal es el principal campo de trabajo de una sesión de Psicoanálisis. Imagine la oportunidad de trabajar sus problemas y traumas personales de forma constructiva. Esta apertura indica un mayor control de sus emociones, un comportamiento más proactivo y reacciones productivas a los estímulos externos. .

Profesional

La terapia o, en particular, una formación completa en psicoanálisis es una gran ventaja para su profesión. Esto significa que sus actividades laborales mejorarán y tendrá más reconocimiento en su campo. Además, será más sensible a sus propios esfuerzos y a los de sus socios profesionales.

Posible

Además de su contacto con los demás, también necesita revisarse y mejorarse a sí mismo. Con las sesiones de Psicoanálisis, podrá mejorar su autoconocimiento, su potencial y sus cualidades. En definitiva, aprenderá a ser una mejor versión de sí mismo y empezará a tomar las riendas de su vida.

Consideraciones finales sobre la terapia psicoanalítica

La teoría psicoanalítica implica abordar los problemas personales desde el punto de vista del paciente Aunque esto pueda parecer limitante para el terapeuta, es precisamente así como se conseguirá el bienestar del paciente, que es quien entregará los objetos que el terapeuta necesita para encontrar la cura.

Le aconsejamos que abrace el proceso en la medida de lo posible, evitando resistirse. Sabemos lo incómodo que puede resultar exponerse ante alguien, pero en todo momento estará protegido. Se trata de un trabajo en colaboración en el que usted es el principal beneficiario.

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