Магчыма, адна з самых складаных частак працэсу прыняцця рашэнняў - адмовіцца ад чалавека. Такім чынам, як перастаць падабацца камусьці - адна з самых складаных задач, з якімі мы сутыкаемся. Асабліва, калі ўцягнута шмат пачуццяў.

Аднак гэты працэс аддзялення неабходны для падтрымання нашай унутранай раўнавагі. Акрамя таго, што гэта адна з стадый самапазнання, як гэта прымушае нас пакінуць зону камфорту, якую сімвалізм каханага чалавека прадстаўляе ў нашым жыцці.

Колькі з нас не гублялі бяссонных начэй з-за непераадольнай настальгіі і страху пазбавіцца пачуцця камусьці падабаецца? Больш за тое, колькі слёз мы не выплакалі ў надзеі, што чалавек вернецца ў наша жыццё?

Як перастаць падабацца камусьці? Цяжкая задача, але не немагчымая

Працэс таго, як перастаць падабацца камусьці, доўгі. Але гэта таксама адрозніваецца ад чалавека да чалавека. Так, некаторыя людзі гадамі спрабуюць разабрацца з тым, як перастаць падабацца камусьці, а іншыя робяць гэта за больш кароткі час.

Хоць для кожнага гэта розны працэс, агульная кропка гэта боль, якую прычыняе гэтая хада . Таму гэта адно з самых цяжкіх падарожжаў у нашым жыцці. Гэта значыць пакінуць пасля сябе чалавека, які ў нейкі момант зрабіў нас такімі шчаслівымі.

Аднак добрая навіна заключаецца ў тым, што разлюбіць кагосьці не немагчыма. самае галоўнаепра тое, як ведаць, як змагацца з пачуццём таго, што хтосьці больш не падабаецца. Такім чынам, важна не пагрузіцца ў пустэчу, якую выклікае адсутнасць «падабаецца».

Як ты можаш не падабацца?

Ведайце, што няма дакладнага і беспамылковага рэцэпту, каб адпусціць чалавека і перастаць яму падабацца. Аднак ёсць спосабы перастаць камусьці падабацца. І, як любы працэс змены, ён патрабуе вялікай канцэнтрацыі і рашучасці.

Напрыклад, дыстанцыявацца, пералічыць недахопы чалавека і пазбавіцца ад успамінаў. Іншыя спосабы - таксама пазбягаць размоў з чалавекам і, перш за ўсё, не падтрымліваць сувязь. Тым не менш, назіраць за чалавекам у сацыяльных сетках? Ні ў якім разе!

У гэтым сэнсе разлюбіць кагосьці падобна на тое, каб перагарнуць старонку, каб пачаць новы раздзел у сваім жыцці. Такім чынам, раздзел, які не заўсёды будзе прыемным, але які будзе азначаць змены і новы пачатак.

Як перастаць падабацца камусьці? Неабходны і важны

Працэс таго, як перастаць падабацца камусьці, неабходны для нашай унутранай эвалюцыі і важны для нашага росту. Такім чынам, вельмі важна прыняць свае пачуцці і навучыцца з імі спраўляцца .

Такім чынам, гэта этап у нашым жыцці, які, здаецца, падвяргае нас выпрабаванню ўсімі пачуццямі, пра якія мы нават не думалі. Гэта значыць, гэта сумесь смутку, гневу, адчаю і страху. Аднак,калі вы навучыцеся спраўляцца з усім гэтым, прыйдзе палёгка, і ваша жыццё стане лягчэйшым.

Гэта таму, што тая пустэча, якую пакінуў чалавек, і страх, які мы маем застацца без іх, паступова не знікаюць т будзе больш. Калі нам хтосьці перастае падабацца, гэта літаральна пачатак новай главы ў нашым жыцці.

Папярэджанне: перастаць падабацца камусьці - гэта нармальна!

Калі вы думаеце, што калі хтосьці перастане падабацца, гэта будзе канец свету, ведайце, што гэтага не будзе. Так што ведайце, што вы можаце працягваць сваё жыццё! Такім чынам, адна з рэчаў, якая палягчае працэс таго, як перастаць падабацца камусьці, - гэта паставіць сябе на першае месца.

Такім чынам, расстаўце прыярытэты ў сваім жыцці, сваім выбары, тым, што гэта робіць вас шчаслівы. Хаця вам трэба выпрабаваць боль і смутак, памятайце, што жыццё - гэта больш, чым гэта. Нават таму, што свет поўны розных людзей і поўны прыгод, якія трэба жыць кожны дзень!

Для некаторых людзей стратэгія «абмяняць аднаго чалавека на іншага» дапамагае забыць. Але гэта працуе не для ўсіх. Таму паважайце свой час і сваё падарожжа. У рэшце рэшт, вам трэба развіваць самапазнанне і любоў да сябе.

Паважайце свой час

Таму вельмі важна даць сабе прастору. Па гэтай прычыне вы павінны, перш за ўсё, паважаць сваёапрацаваць канец пачуццяў. У рэшце рэшт, шлях да таго, як перастаць падабацца камусьці, адрозніваецца для кожнага чалавека.

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу .

Акрамя таго, заўсёды будзьце занятыя. Гэта значыць, пачніце новы курс, здзейсніце падарожжа, адкрыйце для сябе месцы па-за вашай руцінай. Такім чынам, расстаўляць прыярытэты ў працэсе барацьбы з пачуццямі неабходна і не варта пазбягаць гэтага.

Так, сустракайцеся з іншымі людзьмі!

Дазвольце сабе пазнаёміцца ​​з новымі людзьмі. Але не для таго, каб запоўніць пустэчу, а каб даведацца пра гісторыі. Што ж, свет поўны вопыту і людзей, якія могуць прыўнесці новыя гарызонты ў гэты працэс разлюблення.

Такім чынам, зразумейце, што адкрыць сябе для новых людзей не азначае замяніць таго, хто вам калісьці падабаўся. І гэта нават не абавязкова рабіць такую ​​замену. Такім чынам, завесці новых сяброў - не значыць адмовіцца ад успамінаў пра кагосьці з мінулага.

Унясіце ў сваё жыццё нешта новае!

Не проста сустракацца з іншымі людзьмі, але як наконт таго, каб пачаць новае хобі або ўзяцца за старое? Такім чынам, адцягванне ўвагі на выпадковыя рэчы - выдатны спосаб супакоіць свой розум і супакоіць думкі.

Такім чынам, увядзенне новых рэчаў у наша жыццё - адзін з лепшых спосабаў захаваць рассеяны. Такім чынам мы ствараем працэсы барацьбы з трывогай і пакутаміперастаньце камусьці падабацца.

Навучыцеся спраўляцца з успамінамі

Калі вы лепш спраўляецеся з чалавекам, які сыходзіць з вашага жыцця, навучыцеся змагацца з шчаслівымі ўспамінамі. Таму адмова ад кагосьці не павінна быць вельмі балючым працэсам . Таму што, калі чалавек быў важны для вас, ён пакінуў след і ўрокі.

У гэтым сэнсе захаванне шчаслівых успамінаў павінна служыць для вас натхненнем не адмаўляцца ад таго, каб быць шчаслівымі. І памятайце пра сябе: гэта не канец свету, калі камусьці перастаць падабацца. Што ж, гэта нармальны працэс для нашага росту.

Акрамя таго, свет поўны людзей, якія перасякаюць ваш шлях і пакідаюць розныя следы. Такім чынам, вы добра ўспамінаеце чалавека з любоўю. Але гэта ўсё. Такім чынам, ператварайце ўспаміны ў энергію і святло на сваім шляху.

Такім чынам, не блытайце «захоўваць успаміны» з «жыць вечна ў смутку і цемры». «Устань, страсі пыл і вярніся на вяршыню»!

Выснова аб тым, як перастаць падабацца камусьці

Гэта клішэ: людзі ўваходзяць і сыходзяць наша жыццё, і важна тое, колькі мы з іх даведаемся і як станем лепшымі людзьмі. Такім чынам, навучыцеся засвойваць тое добрае, што чалавек пакінуў у вашым жыцці, і зразумейце, што не ўсё з'яўляецца катастрофай!

Пакуль вы займаецеся сваім унутраным працэсам і рознымі спосабамі таго, якперастаньце камусьці падабацца, адкрыйце сябе новым людзям і новым магчымасцям. Таму рызыкуйце і рабіце тое, што звычайна не рабілі б. І ўсё ж больш за ўсё любіце сябе.

Паважайце свой працэс выздараўлення і аднаўлення і дазвольце пачуццю "лайка" знікнуць у свой час. Такім чынам, верце ў сябе і будзьце самі галоўным агентам вашых змен.

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу .

Даведайцеся больш

Калі вас цікавіць як перастаць падабацца камусьці і вы хочаце вывучыць гэты працэс далей, наведайце наш вэб-сайт і даведайцеся пра наш курс 100 % Інтэрнэт-псіхааналіз! Праходзьце заняткі ў камфорце вашага дома і ў канцы курса атрымайце сертыфікат! Такім чынам, вы зможаце дапамагчы іншым людзям у працэсе самапазнання!