တစ်စုံတစ်ယောက်ကို သဘောကျတာကို ဘယ်လိုရပ်တန့်ရမလဲ။

George Alvarez 03-06-2023
George Alvarez

ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်၏ အခက်ခဲဆုံးအစိတ်အပိုင်းများထဲမှတစ်ခုသည် လူတစ်ဦးအပေါ် စွန့်လွှတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို သဘောကျခြင်းကို ရပ်တန့်နည်း သည် ကျွန်ုပ်တို့ ကြုံတွေ့ရသည့် အရှုပ်ထွေးဆုံး အလုပ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် ခံစားချက်များစွာပါဝင်နေချိန်။

သို့သော် ဤခွဲထုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းပိုင်းချိန်ခွင်လျှာကို ထိန်းသိမ်းရန် လိုအပ်ပါသည်။ မိမိကိုယ်ကို အသိပညာအဆင့်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည့်အပြင်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် ချစ်ရသူ၏သင်္ကေတကို ကိုယ်စားပြုသည့် သက်တောင့်သက်သာဇုန်မှ ထွက်ခွာစေသည်။

လွမ်းဆွတ်လွမ်းဆွတ်မှုနှင့် ခံစားချက်ကို စွန့်လွှတ်ရမည်ကို ကြောက်ရွံ့ခြင်းကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ထဲမှ မည်မျှလောက် အိပ်မပျော်သောညများကို မဆုံးရှုံးခဲ့ရပါ။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို သဘောကျလား? ထို့အပြင်၊ ထိုလူသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသက်တာသို့ ပြန်လည်ရောက်ရှိရန်မျှော်လင့်ချက်ဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့မျက်ရည်မည်မျှမငိုခဲ့ရသနည်း။ ခက်ခဲသောအလုပ်ဖြစ်သော်လည်း မဖြစ်နိုင်သောအရာမဟုတ်

တစ်စုံတစ်ဦးကို သဘောကျခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် လုပ်ငန်းစဉ်သည် ရှည်လျားသည်။ ဒါပေမယ့်လည်း လူတစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ကွဲပြားပါတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ တချို့လူတွေက တစ်စုံတစ်ယောက်ကို သဘောကျတာကို ရပ်တန့်အောင် ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲဆိုတာ နှစ်နဲ့ချီပြီး ကြိုးစားပြီး တခြားသူတွေက အချိန်တိုတိုနဲ့ လုပ်ကြပါတယ်။

တစ်ခုနဲ့တစ်ခုအတွက် မတူညီတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပေမယ့် ဘုံအချက် ဤလမ်းလျှောက်ခြင်းကြောင့် နာကျင်ခြင်းဖြစ်သည် ။ ထို့ကြောင့် ဤခရီးသည် ကျွန်ုပ်တို့ဘဝ၏ အခက်ခဲဆုံးခရီးများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ တစ်ချိန်ချိန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ကို အလွန်ပျော်ရွှင်စေသောလူကို ချန်ထားခဲ့ပါ။

သို့သော် သတင်းကောင်းမှာ တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ချစ်ကြိုက်သွားခြင်းမှာ မဖြစ်နိုင်သောအရာမဟုတ်ပါ။ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတစ်ယောက်ယောက်ကို မကြိုက်တော့ဘူးဆိုတဲ့ ခံစားချက်ကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲ။ ထို့ကြောင့်၊ "like" များမရှိခြင်းကြောင့် ပျက်ပြယ်သွားစေရန် အရေးကြီးပါသည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို သင်မည်ကဲ့သို့ မကြိုက်နိုင်မည်နည်း။

လူတစ်ဦးအား သဘောကျခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် အတိအကျနှင့် မှားနိုင်ဖွယ်မရှိသော စာရွက်မရှိကြောင်း သိထားပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်စုံတစ်ယောက်ကို သဘောကျတာကို ရပ်တန့်ဖို့ နည်းလမ်းတွေရှိပါတယ်။ ထို့ပြင်၊ မည်သည့်ပြောင်းလဲမှု လုပ်ငန်းစဉ်များကဲ့သို့ပင်၊ ၎င်းသည် အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ဆုံးဖြတ်မှုများစွာ လိုအပ်ပါသည်။

ဥပမာ၊ သင့်ကိုယ်သင် ခပ်ခွာခွာနေခြင်း၊ လူ၏ချို့ယွင်းချက်များအား စာရင်းပြုစုခြင်းနှင့် ၎င်းတို့၏အမှတ်တရများကို ဖယ်ရှားခြင်း အခြားနည်းလမ်းများသည် လူတစ်ဦးနှင့် စကားပြောခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန်နှင့် အဆက်အသွယ်မပြတ်စေရန်၊ ဆိုရှယ်မီဒီယာမှာ လူတစ်ယောက်ကို ကြည့်နေတုန်းလား။ ဘယ်လိုမှမဖြစ်ပါဘူး!

ထိုသဘောအရ၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို ချစ်မိသွားခြင်းသည် သင့်ဘဝတွင် ကဏ္ဍသစ်တစ်ခုစတင်ရန် စာမျက်နှာတစ်ခုကို လှည့်ခြင်းနှင့်တူသည်။ ထို့ကြောင့် အမြဲတမ်း သာယာနေမည်မဟုတ်သော်လည်း ၎င်းသည် အပြောင်းအလဲနှင့် အသစ်သောအစကို ကိုယ်စားပြုမည့် အခန်းဖြစ်သည်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို သဘောကျခြင်းကို မည်သို့ရပ်တန့်မည်နည်း။ မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပြီး အရေးကြီး

တစ်စုံတစ်ဦးကို သဘောကျခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် လုပ်ငန်းစဉ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းပိုင်း ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်အတွက် လိုအပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြီးထွားမှုအတွက် အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံစားချက်များကို လက်ခံပြီး ၎င်းတို့နှင့် ဆက်ဆံရန် သင်ယူရန် အရေးကြီးပါသည်။ .

ဤနည်းအားဖြင့်၊ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀တွင် တည်ရှိနေမည်ဟု မထင်မှတ်ထားသည့် ခံစားချက်အားလုံးကို စမ်းသပ်လိုက်ပုံရသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဝမ်းနည်းမှု၊ ဒေါသ၊ စိတ်ပျက်အားငယ်မှုနှင့် ကြောက်ရွံ့မှုတို့ ရောနှောနေခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော်၊ဒါတွေအားလုံးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ သင်ယူတဲ့အခါ စိတ်သက်သာရာရလာပြီး သင့်ဘဝက ပေါ့ပါးလာမှာပါ။

အဲဒါက အဲဒီလူက ထွက်ခွာသွားပြီး အဲဒါတွေနဲ့ ကင်းလွတ်ရမှာကို ကြောက်စိတ်တွေက တဖြည်းဖြည်း ပျက်ပြယ်သွားလို့ပါပဲ။ t ရှိလိမ့်မည်။ တစ်စုံတစ်ဦးကို ကျွန်ုပ်တို့ သဘောကျခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏ ကဏ္ဍသစ်တစ်ခု၏ အစဖြစ်သည်။

သတိပေးချက်- တစ်စုံတစ်ဦးကို သဘောကျနေခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်ခြင်းသည် ကောင်းပါတယ်။

တစ်စုံတစ်ဦးကို သဘောကျခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် ကမ္ဘာ၏အဆုံးသတ်ဖြစ်မည်ဟု သင်ထင်ပါက၊ ထိုသို့ဖြစ်မည်မဟုတ်ကြောင်း သိထားပါ။ ဒါကြောင့် မင်းဘဝနဲ့ ဆက်လျှောက်ဖို့ အဆင်ပြေတယ်ဆိုတာ သိထားပါ။ ထို့ကြောင့်၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို သဘောကျခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် လုပ်ငန်းစဉ်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေမည့် အရာတစ်ခုမှာ သင့်ကိုယ်သင် ဦးစားထားရန်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် သင့်ဘဝ၊ သင်၏ရွေးချယ်မှုများ၊ သင့်ကိုဖြစ်စေသောအရာကို ဦးစားပေးပါ ပျော်တယ်။ နာကျင်မှုနှင့် ဝမ်းနည်းမှုတို့ကို တွေ့ကြုံခံစားရချိန်တွင် ဘဝသည် ထိုထက်မကရှိကြောင်း သတိရပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကမ္ဘာကြီးသည် မတူညီသောလူများနှင့် ပြည့်နှက်နေပြီး နေ့စဉ်နေထိုင်ရန် စွန့်စားမှုများ ပြည့်နှက်နေပါသည်။

ဖတ်ရှုရန်- ထိရောက်မှု၊ ထိရောက်မှုနှင့် ထိရောက်မှု : ကွဲပြားမှုများ

အချို့သောလူများအတွက် “လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး လဲလှယ်ခြင်း” ဗျူဟာသည် မေ့ပျောက်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက လူတိုင်းအတွက် အလုပ်မဖြစ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့အချိန်နဲ့ မင်းရဲ့ခရီးကို လေးစားပါ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်အသိပညာနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်မြတ်နိုးမှုကို မြှင့်တင်ရန် လိုအပ်သည်။

သင်၏အချိန်ကို လေးစားပါ

ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် နေရာလွတ်ပေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ သင်တို့သည် သင်တို့ကို လေးစားရမည်၊ခံစားချက်၏အဆုံးသတ်ကို စီမံဆောင်ရွက်ပါ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ တစ်စုံတစ်ဦးကို သဘောကျခြင်းကို ရပ်တန့်ရန် လိုက်နာရမည့် လမ်းကြောင်းသည် လူတစ်ဦးစီအတွက် မတူညီပါ။

ကြည့်ပါ။: Reframe: လက်တွေ့ကျသော အဓိပ္ပါယ်

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို ကျွန်ုပ်လိုချင်ပါသည်။

ထို့ပြင် အမြဲတမ်း အလုပ်များနေပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ သင်တန်းအသစ်တစ်ခုစတင်ပါ၊ ခရီးတစ်ခုသွားပါ၊ သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ပြင်ပနေရာများကိုရှာဖွေပါ။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ခံစားချက်နှင့်ဆက်ဆံရာတွင် ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန် လိုအပ်ပြီး ရှောင်ရှားသင့်ပါသည်။

ဟုတ်ကဲ့၊ အခြားသူများနှင့် တွေ့ဆုံပါ။

လူသစ်များနှင့် တွေ့ဆုံခွင့်ပေးပါ။ သို့သော်၊ ကွက်လပ်ကို ဖြည့်ရန်မဟုတ်ဘဲ ဇာတ်လမ်းများအကြောင်း လေ့လာရန်။ ကောင်းပြီ၊ ကမ္ဘာကြီးသည် အတွေ့အကြုံများနှင့် ပြည့်နှက်နေပြီး တစ်စုံတစ်ဦးကို ချစ်မိသွားသည့် ဤလုပ်ငန်းစဉ်အတွက် နယ်ပယ်သစ်များကို ယူဆောင်လာနိုင်သည့်သူများဖြစ်သည်။

ဒါကြောင့် လူသစ်တွေနဲ့ ထိတွေ့ခွင့်ရတာဟာ သင်တစ်ချိန်က သင်နှစ်သက်ခဲ့တဲ့ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို အစားထိုးဖို့ မဆိုလိုဘူးဆိုတာ နားလည်ပါ။ နောက်ပြီး အဲဒါကို အစားထိုးဖို့တောင် မဖြစ်မနေ မလိုအပ်ပါဘူး။ ထို့ကြောင့်၊ မိတ်ဆွေသစ်များဖွဲ့ခြင်းသည် အတိတ်မှလူတစ်ဦး၏အမှတ်တရများကို စွန့်လွှတ်ခြင်းဟု မဆိုလိုပါ။

သင့်ဘဝအတွက် အသစ်အဆန်းတစ်ခုကို ယူဆောင်လာပါ။

အခြားလူများနှင့် တွေ့ဆုံရုံသာမက ဝါသနာအသစ်တစ်ခု စတင်ခြင်း သို့မဟုတ် အဟောင်းကို စုဆောင်းခြင်းအတွက်ရော ဘယ်လိုလဲ။ ဤနည်းဖြင့်၊ ကြုံရာကျပန်းအရာများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် အာရုံပျံ့လွင့်ခြင်းသည် သင့်စိတ်ကို ငြိမ်သက်စေပြီး သင့်အတွေးများကို ငြိမ်သက်သွားစေသည့် နည်းလမ်းကောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝထဲသို့ အသစ်အဆန်းများကို ထည့်သွင်းခြင်းသည် ထိန်းသိမ်းရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မဆိုင်ပါဘူး။ ဤနည်းဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့် ဝေဒနာများကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် လုပ်ငန်းစဉ်များကို ဖန်တီးပါသည်။တစ်စုံတစ်ယောက်ကို သဘောကျတာကို ရပ်လိုက်ပါ။

အမှတ်ရစရာတွေကို ကိုင်တွယ်ဖို့ သင်ယူပါ

သင့်ဘဝက ထွက်ခွာသွားတဲ့ သူနဲ့ ဆက်ဆံရာမှာ ပိုကောင်းလာတာနဲ့အမျှ ပျော်ရွှင်စရာ အမှတ်တရတွေကို ကိုင်တွယ်ဖို့ သင်ယူပါ။ ဒါကြောင့် တစ်ယောက်ယောက်ကို စွန့်လွှတ်လိုက်တာဟာ အလွန်နာကျင်စရာကောင်းတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု ဖြစ်စရာမလိုပါဘူး ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုလူသည် သင့်အတွက် အရေးပါသူဖြစ်ပါက အမှတ်အသားနှင့် သင်ခန်းစာများကို ချန်ထားခဲ့သည်။

ဤသဘောဖြင့် ပျော်ရွှင်သောအမှတ်တရများကို သိမ်းဆည်းထားသင့်ပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို အရှုံးမပေးစေရန်အတွက် လှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုအနေဖြင့် လုပ်ဆောင်သင့်ပါသည်။ သင့်ကိုယ်သင် သတိရပါ- တစ်စုံတစ်ဦးကို သဘောကျခြင်းကို ရပ်တန့်လိုက်ခြင်းသည် ကမ္ဘာ၏အဆုံးမဟုတ်ပေ။ ကောင်းပြီ၊ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏တိုးတက်မှုအတွက် ပုံမှန်လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

ထို့ပြင်၊ သင့်လမ်းကြောင်းကိုဖြတ်ကျော်ကာ မတူညီသောအမှတ်အသားများကိုထားခဲ့မည့်ကမ္ဘာတွင် လူများပြည့်နေသည်။ ဒါကြောင့် အဲဒီလူကို ချစ်ခင်စွာ သတိရဖို့ ကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါပဲ။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်လမ်းကြောင်းပေါ်ရှိ အမှတ်ရစရာများကို စွမ်းအင်နှင့် အလင်းရောင်အဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။

ထို့ကြောင့် "ဝမ်းနည်းခြင်း၌ ထာဝစဉ်နေထိုင်ပါ" နှင့် "အမှတ်တရများကို သိမ်းဆည်းထားပါ" နှင့် မရောထွေးပါနှင့်။ “ထပါ၊ မြေမှုန့်ကိုလှုပ်ခါပြီး အပေါ်ကိုပြန်တက်ပါ”!

တစ်စုံတစ်ဦးကို သဘောကျခြင်းကို ရပ်တန့်နည်းနှင့် နိဂုံးချုပ်

၎င်းသည် cliché ဖြစ်သည်- လူများ အဝင်အထွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝနှင့် ၎င်းတို့ထံမှ ကျွန်ုပ်တို့သင်ယူပုံနှင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူများဖြစ်လာရန် အရေးကြီးသည်မှာ အရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ဘဝတွင် ကျန်ရစ်ခဲ့သော လူကောင်းများကို ပေါင်းစည်းပြီး အရာအားလုံးသည် ဘေးဥပဒ်မဟုတ်ကြောင်း နားလည်ရန် သင်ယူပါ။

ကြည့်ပါ။: Freud အကြောင်း ရုပ်ရှင်များ (စိတ်ကူးယဉ်နှင့် မှတ်တမ်းရုပ်ရှင်များ): အကောင်းဆုံး 15 ကား

သင့်အတွင်းပိုင်းလုပ်ငန်းစဉ်နှင့် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေစဉ်တွင်၊တစ်စုံတစ်ယောက်ကို သဘောကျတာကို ရပ်လိုက်ပါ၊ လူသစ်တွေနဲ့ အခွင့်အလမ်းအသစ်တွေကို သင့်ကိုယ်သင် ဖွင့်လိုက်ပါ။ ဒါကြောင့် စွန့်စားပြီး ပုံမှန်လုပ်လေ့မရှိတဲ့အရာတွေကို လုပ်ပါ။ သို့သော်၊ အခြားအရာအားလုံးထက် သင့်ကိုယ်သင် ချစ်ပါ။

သင်၏ အနာကျက်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ဆန်းသစ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို လေးစားပြီး "ကြိုက်" ခံစားချက်ကို ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အချိန်အတွင်း ပျောက်ကွယ်သွားပါစေ။ ထို့ကြောင့် သင့်ကိုယ်သင် ယုံကြည်ပြီး သင့်ပြောင်းလဲမှု၏ အဓိက ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်ပါစေ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်းတွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်များကို လိုချင်ပါသည်

ပိုမိုရှာဖွေပါ

သင် တစ်စုံတစ်ဦးကို သဘောကျခြင်းကို ရပ်တန့်နည်း ကို စိတ်ဝင်စားပါက၊ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ထပ်မံလေ့လာလိုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ သင်တန်း 100 အကြောင်း လေ့လာပါ။ % အွန်လိုင်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်း သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစွာ အတန်းတက်ပြီး သင်တန်းပြီးဆုံးချိန်တွင် သင့်လက်မှတ်ကို ရယူလိုက်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ သင်ကိုယ်တိုင် အသိပညာပေးသည့်လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အခြားသူများကို သင်ကူညီနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

George Alvarez

ဂျော့ဂ်ျ အယ်လ်ဗာရက်ဇ်သည် အနှစ် 20 ကျော် လေ့ကျင့်ခဲ့ပြီး နယ်ပယ်တွင် အထင်ကြီးလေးစားခံရသော ကျော်ကြားသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပညာရှင်တစ်ဦးဖြစ်သည်။ သူသည် ဆည်းကပ်ဟောပြောသူဖြစ်ပြီး စိတ်ကျန်းမာရေးစက်မှုလုပ်ငန်းရှိ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများနှင့် လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များစွာကို ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ဂျော့ခ်ျသည် ပြီးမြောက်အောင်မြင်သော စာရေးဆရာတစ်ဦးဖြစ်ပြီး ဝေဖန်အားပေးမှုများစွာရရှိထားသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းဆိုင်ရာ စာအုပ်များစွာကို ရေးသားခဲ့သည်။ George Alvarez သည် ၎င်း၏ အသိပညာနှင့် ကျွမ်းကျင်မှုများကို အခြားသူများအား မျှဝေရန် ရည်စူးထားပြီး ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ စိတ်ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ကျောင်းသားများက ကျယ်ပြန့်စွာလိုက်နာသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတွင် နာမည်ကြီးဘလော့ဂ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူ၏ဘလော့ဂ်သည် သီအိုရီမှ လက်တွေ့အသုံးချမှုအထိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးကို အကျုံးဝင်သော လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်းတစ်ခု ပေးပါသည်။ ဂျော့ခ်ျသည် အခြားသူများကို ကူညီခြင်းအပေါ် စိတ်အားထက်သန်ပြီး ၎င်း၏ဖောက်သည်များနှင့် ကျောင်းသားများ၏ ဘဝတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ခြားနားချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးရန် သန္နိဋ္ဌာန်ချထားပါသည်။