Jednou z najťažších častí rozhodovacieho procesu je možno vzdanie sa osoby. tzv, ako prestať niekoho milovať je jednou z najkomplikovanejších úloh, ktorým čelíme. Najmä ak je do toho zapojených veľa pocitov.

Tento proces odpútania sa je však nevyhnutný na udržanie našej vnútornej rovnováhy. Okrem toho, že je to jedna z fáz sebapoznania, pretože nás núti opustiť komfortnú zónu, ktorú v našom živote predstavuje symbolika milovanej osoby.

Koľkí z nás prežili bezsenné noci kvôli obrovskej túžbe a strachu, že sa vzdáme pocitu, že niekoho milujeme? Okrem toho, koľko sĺz sme vyplakali v nádeji, že sa nám ten človek vráti do života?

Ako prestať niekoho milovať? Ťažká, ale nie nemožná úloha

Proces, ako prestať mať niekoho rád, je dlhý. Ale tiež sa to líši od človeka k človeku, pretože niektorí ľudia sa roky snažia vyriešiť, ako prestať mať niekoho radi, a iní to zvládnu za kratší čas.

Hoci je to pre každého iný proces, spoločným bodom je bolesť, ktorú táto prechádzka spôsobuje. Je to jedna z najťažších ciest v našom živote - opustiť človeka, ktorý nás kedysi robil šťastnými.

Dobrou správou však je, že prestať mať niekoho rád nie je nič nemožné. Najdôležitejšie je, ako sa s pocitom, že niekoho už nemáte radi, vedieť vyrovnať. Preto je dôležité, aby sme neupadli do prázdnoty, ktorú spôsobuje absencia "ako".

Ako niekoho nemať rád?

Vedzte, že neexistuje presný a spoľahlivý recept na to, ako niekoho nechať odísť a prestať ho mať rád. Existujú však spôsoby, ako niekoho prestať mať rád. A ako každý proces zmeny si vyžaduje veľké sústredenie a odhodlanie.

Napríklad sa od nej dištancovať, vymenovať jej chyby a zbaviť sa spomienok na ňu. Ďalšími spôsobmi sú vyhýbať sa rozprávaniu o danej osobe a hlavne neudržiavať s ňou kontakt. Napriek tomu sledovať danú osobu na sociálnych sieťach? V žiadnom prípade!

V tomto zmysle je prestať mať niekoho rád ako otočiť stránku a začať novú kapitolu svojho života. Teda kapitola, ktorá nebude vždy príjemná, ale bude predstavovať zmenu a nový začiatok.

Ako prestať niekoho milovať? Potrebné a dôležité

Proces, ako prestať mať niekoho rád, je potrebný pre náš vnútorný vývoj a dôležitý pre náš rast. S Preto je dôležité prijať svoje pocity a naučiť sa s nimi zaobchádzať.

Je to teda etapa nášho života, ktorá akoby nás vystavila skúške všetkých pocitov, o ktorých sme si nikdy nepredstavovali, že by mohli existovať. Inými slovami, je to zmes smútku, hnevu, zúfalstva a strachu. Keď sa však naučíte s tým všetkým vyrovnať, príde úľava a váš život sa stane ľahším.

Keď niekoho prestaneme milovať, je to doslova začiatok novej kapitoly nášho života.

Varovanie: je v poriadku prestať niekoho milovať!

Ak si myslíte, že keď niekoho prestanete milovať, bude to koniec sveta, vedzte, že to tak nebude. Jednou z vecí, ktoré uľahčujú proces, ako prestať mať niekoho rád, je dať na prvé miesto seba.

Preto si stanovte priority vo svojom živote, vo svojich rozhodnutiach, v tom, čo vás robí šťastnými. Zároveň s tým, že musíte prežívať bolesť a smútok, nezabúdajte, že život je viac ako to. Aj preto, že svet je plný rôznych ľudí a plný dobrodružstiev, ktoré treba prežívať každý deň!

Niektorým ľuďom pomáha pri zabúdaní stratégia "výmeny jednej osoby za druhú". Ale to nefunguje u každého. Takže rešpektujte svoj čas a svoju cestu. Koniec koncov, potrebujete rozvíjať svoje sebapoznanie a sebalásku.

Rešpektujte svoj čas

V tomto smere je veľmi dôležité, aby ste si dali priestor. P alebo to, mali by ste predovšetkým rešpektovať ich čas na spracovanie konca pocitu. Koniec koncov, spôsob, ako prestať mať niekoho rád, je u každého človeka iný.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Tiež sa vždy zamestnajte, napr. začnite nový kurz, choďte na výlet, spoznávajte miesta mimo vašej rutiny. Preto je potrebné stanoviť priority procesu zvládania a nemalo by sa mu vyhýbať.

Spoznajte ďalších ľudí áno!

Dovoľte si spoznávať nových ľudí. Nie však preto, aby sme vyplnili prázdnotu, ale aby sme poznali príbehy. Svet je totiž plný skúseností a ľudí, ktorí môžu priniesť nové obzory do tohto procesu, keď sa vám niekto prestane páčiť.

Pochopte, že otvoriť sa novým ľuďom neznamená nahradiť tých, ktorých ste kedysi mali radi. A táto náhrada nie je ani povinná, takže nadväzovanie nových priateľstiev neznamená, že sa vzdáte spomienok na niekoho z minulosti.

Vneste do svojho života nové veci!

Nielenže sa stretnete s inými ľuďmi, ale čo tak začať s novým koníčkom alebo sa venovať starému? Rozptyľovanie sa náhodnými vecami je tak skvelým spôsobom, ako upokojiť svoju myseľ a utíšiť myšlienky.

Vkladanie nových vecí do nášho života je teda jedným z najlepších spôsobov, ako sa rozptýliť. Týmto spôsobom si vytvárame procesy na zvládnutie úzkosti a trápenia z toho, že sa nám niekto prestáva páčiť.

Naučte sa vyrovnať so spomienkami

Keď sa dokážete lepšie vyrovnať s odchodom človeka z vášho života, naučte sa vyrovnávať so šťastnými spomienkami. Preto nemusí byť prepustenie niekoho mimoriadne bolestivý proces. Pretože ak bol pre vás ten človek dôležitý, zanechal po sebe stopu a ponaučenie.

V tomto zmysle by vám uchovávanie šťastných spomienok malo slúžiť ako inšpirácia, aby ste sa nevzdávali šťastia. A pamätajte si: ak niekoho prestanete milovať, nie je to koniec sveta, pretože je to normálny proces nášho rastu.

Okrem toho je svet plný ľudí, ktorí vám skrížia cestu a zanechajú rôzne stopy, takže je správne na nich spomínať s láskou. Ale to je všetko. Premeňte teda spomienky na energiu a svetlo na svojej ceste.

Nezamieňajte si teda "uchovávanie spomienok" s "večným životom v smútku a tme". "Vstaňte, striasnite zo seba prach a obráťte sa"!

Záver o tom, ako prestať niekoho milovať

To je to klišé: ľudia prichádzajú a odchádzajú z našich životov a dôležité je, koľko sa od nich naučíme a ako sa staneme lepšími ľuďmi. Preto sa naučte asimilovať to dobré, čo vám človek zanechal v živote, a pochopte, že nie všetko je katastrofa!

Keď sa budete zaoberať svojím vnútorným procesom a rôznymi spôsobmi, ako prestať mať niekoho rád, otvorte sa novým ľuďom a novým príležitostiam. Takže riskujte a robte veci, ktoré by ste bežne nerobili. A tiež majte radi predovšetkým sami seba.

Rešpektujte ich proces uzdravovania a obnovy a nechajte pocit "ako" odísť v jeho vlastnom čase. Verte si a buďte hlavným strojcom svojej zmeny.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Zistite viac

Ak máte záujem o ako prestať niekoho milovať Ak chcete tento proces preskúmať hlbšie, navštívte našu webovú stránku a zoznámte sa s naším 100 % online kurzom psychoanalýzy! Absolvujte hodiny v pohodlí svojho domova a na konci kurzu získajte certifikát! Budete tak môcť pomáhať iným ľuďom v procese sebapoznávania!