شاید فیصلہ سازی کے عمل کے سب سے مشکل حصوں میں سے ایک شخص کو ترک کرنا ہے۔ لہذا، کسی کو پسند کرنا کیسے روکا جائے ہمارے سامنے سب سے پیچیدہ کاموں میں سے ایک ہے۔ خاص طور پر جب اس میں بہت زیادہ احساس شامل ہو۔

تاہم، لاتعلقی کا یہ عمل ہمارے اندرونی توازن کو برقرار رکھنے کے لیے ضروری ہے۔ خود شناسی کے مراحل میں سے ایک ہونے کے علاوہ، جیسا کہ یہ ہمیں ایک آرام دہ علاقے سے نکلنے پر مجبور کرتا ہے جس کی علامت ہماری زندگیوں میں پیار کرنے والے کی نمائندگی کرتی ہے۔

ہم میں سے کتنے لوگوں نے بہت زیادہ پرانی یادوں اور اس کے احساس کو چھوڑنے کے خوف کی وجہ سے بے خواب راتیں نہیں گنوائیں۔ کسی کو پسند کرتے ہو؟ مزید یہ کہ ہم نے اس امید پر کتنے آنسو نہیں روئے کہ وہ شخص ہماری زندگی میں واپس آجائے گا؟

کسی کو پسند کرنا کیسے روکا جائے؟ مشکل کام، لیکن ناممکن نہیں

کسی کو پسند کرنا بند کرنے کا عمل ایک طویل عمل ہے۔ لیکن یہ شخص سے دوسرے شخص میں بھی مختلف ہوتا ہے۔ ہاں، کچھ لوگ برسوں اس کوشش میں گزارتے ہیں کہ کس طرح کسی کو پسند کرنا بند کیا جائے، اور دوسرے یہ کام کم وقت میں کرتے ہیں۔

اگرچہ یہ ہر ایک کے لیے ایک مختلف عمل ہے، لیکن مشترکہ نقطہ وہ درد ہے جو اس چہل قدمی سے ہوتا ہے ۔ اس لیے یہ ہماری زندگی کے مشکل ترین سفروں میں سے ایک ہے۔ یعنی، ایک ایسے شخص کو پیچھے چھوڑنا جس نے کسی وقت ہمیں بہت خوش کیا تھا۔

تاہم، اچھی خبر یہ ہے کہ کسی سے محبت کرنا ناممکن نہیں ہے۔ سب سے اہم بات ہےکسی کو مزید پسند نہ کرنے کے احساس سے کیسے نمٹا جائے یہ جاننا ہے۔ لہذا، یہ ضروری ہے کہ اس باطل میں نہ ڈوبیں جو "پسند" کی عدم موجودگی کا سبب بنتی ہے۔

آپ کسی کو کیسے پسند نہیں کرسکتے؟

جان لیں کہ ایسا کوئی صحیح اور غلط نسخہ نہیں ہے کہ کسی شخص کو جانے دیا جائے اور اسے پسند کرنا چھوڑ دیا جائے۔ تاہم، کسی کو پسند کرنا بند کرنے کے طریقے موجود ہیں۔ 1 دوسرے طریقے یہ بھی ہیں کہ اس شخص سے بات کرنے سے گریز کیا جائے اور سب سے بڑھ کر رابطہ نہ رکھا جائے۔ پھر بھی، سوشل میڈیا پر اس شخص کو دیکھ رہے ہیں؟ ہرگز نہیں!

اس لحاظ سے، کسی کے ساتھ پیار کرنا اپنی زندگی میں ایک نیا باب شروع کرنے کے لیے صفحہ پلٹنے کے مترادف ہے۔ اس طرح، ایک باب جو ہمیشہ خوشگوار نہیں ہوگا، لیکن یہ ایک تبدیلی اور ایک نئی شروعات کی نمائندگی کرے گا۔

کسی کو پسند کرنا کیسے روکا جائے؟ ضروری اور اہم

کسی کو پسند کرنا بند کرنے کا عمل ہمارے اندرونی ارتقاء کے لیے ضروری ہے اور ہماری نشوونما کے لیے اہم ہے۔ اس لیے ضروری ہے کہ ہم اپنے جذبات کو قبول کریں اور ان سے نمٹنا سیکھیں۔ .

اس طرح سے، یہ ہماری زندگی کا ایک مرحلہ ہے جو لگتا ہے کہ ہمیں ان تمام احساسات کی آزمائش میں ڈالتا ہے جن کے وجود کا ہم نے تصور بھی نہیں کیا تھا۔ یعنی یہ اداسی، غصہ، مایوسی اور خوف کا مرکب ہے۔ تاہم،جب آپ ان سب سے نمٹنا سیکھتے ہیں تو راحت آجاتی ہے اور آپ کی زندگی ہلکی ہوجاتی ہے۔

اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ خلا جو اس شخص نے چھوڑ دیا ہے اور ہمیں اس کے بغیر رہنے کا خوف ہے، آہستہ آہستہ، t وہاں زیادہ ہو جائے گا. جب ہم کسی کو پسند کرنا چھوڑ دیتے ہیں، تو یہ لفظی طور پر ہماری زندگی میں ایک نئے باب کا آغاز ہوتا ہے۔

الرٹ: کسی کو پسند کرنا چھوڑ دینا ٹھیک ہے!

اگر آپ کو لگتا ہے کہ کسی کو پسند کرنا چھوڑ دینا دنیا کا خاتمہ ہونے والا ہے، تو جان لیں کہ ایسا نہیں ہوگا۔ تو جان لیں کہ آپ کے لیے اپنی زندگی کے ساتھ آگے بڑھنا ٹھیک ہے! 1 خوش جب آپ کو درد اور اداسی کا تجربہ کرنے کی ضرورت ہو، یاد رکھیں کہ زندگی اس سے بڑھ کر ہے۔ اس لیے بھی کہ، دنیا مختلف لوگوں سے بھری ہوئی ہے اور ہر روز جینے کے لیے مہم جوئی سے بھری ہوئی ہے!

کچھ لوگوں کے لیے "ایک شخص کو دوسرے کے لیے بدلنے" کی حکمت عملی بھولنے میں مدد کرتی ہے۔ لیکن یہ سب کے لیے کام نہیں کرتا۔ لہذا اپنے وقت اور اپنے سفر کا احترام کریں۔ سب کے بعد، آپ کو اپنی خود علمی اور خود سے محبت پیدا کرنے کی ضرورت ہے۔

اپنے وقت کا احترام کریں

اس لیے یہ بہت ضروری ہے کہ آپ اپنے آپ کو جگہ دیں۔ اس وجہ سے، آپ کو، سب سے بڑھ کر، آپ کا احترام کرنا چاہئےاحساس کے اختتام پر عمل کریں۔ آخر کار، کسی کو پسند کرنا بند کرنے کا طریقہ ہر فرد کے لیے مختلف ہوتا ہے۔

میں نفسیاتی تجزیہ کورس میں داخلہ لینے کے لیے معلومات چاہتا ہوں۔ ۔

نیز، ہمیشہ مصروف رہیں۔ یعنی ایک نیا کورس شروع کریں، ٹرپ کریں، اپنے روٹین سے ہٹ کر جگہیں دریافت کریں۔ لہذا، احساس سے نمٹنے کے اپنے عمل کو ترجیح دینا ضروری ہے اور اس سے گریز نہیں کیا جانا چاہیے۔

جی ہاں، دوسرے لوگوں سے ملیں!

اپنے آپ کو نئے لوگوں سے ملنے دیں۔ تاہم، خلا کو پُر کرنے کے لیے نہیں، بلکہ کہانیوں کے بارے میں جاننے کے لیے۔ ٹھیک ہے، دنیا ایسے تجربات اور لوگوں سے بھری ہوئی ہے جو کسی سے محبت کرنے کے اس عمل کو نئے افق لا سکتے ہیں۔

لہذا، سمجھیں کہ اپنے آپ کو نئے لوگوں کے لیے کھولنے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کسی ایسے شخص کی جگہ لے لیں جسے آپ ایک بار پسند کرتے تھے۔ لہذا، نئے دوست بنانے کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ ماضی کی کسی کی یادوں کو چھوڑ دیں۔

اپنی زندگی میں کچھ نیا لائیں!

صرف دوسرے لوگوں سے ملنا ہی نہیں، بلکہ ایک نیا شوق شروع کرنے یا پرانے کو لینے کے بارے میں کیا خیال ہے؟ 1 مشغول اس طرح، ہم اضطراب اور پریشانی سے نمٹنے کے لیے عمل تخلیق کرتے ہیں۔کسی کو پسند کرنا چھوڑ دیں۔

یادوں سے نمٹنا سیکھیں

جیسا کہ آپ اپنی زندگی چھوڑنے والے شخص سے نمٹنے میں بہتر ہوتے جائیں گے، خوشگوار یادوں سے نمٹنا سیکھیں۔ لہذا کسی کو چھوڑ دینا ایک انتہائی تکلیف دہ عمل نہیں ہونا چاہیے ۔ کیونکہ، اگر وہ شخص آپ کے لیے اہم تھا، تو اس نے ایک نشان اور سیکھا ہوا سبق چھوڑا ہے۔

اس لحاظ سے، خوشگوار یادوں کو برقرار رکھنا آپ کے لیے ایک تحریک کا کام کرے گا کہ آپ خوش رہنا ترک نہ کریں۔ اور اپنے آپ کو یاد رکھیں: کسی کو پسند کرنا چھوڑ دینا دنیا کا خاتمہ نہیں ہے۔ ٹھیک ہے، یہ ہماری ترقی کے لیے ایک عام عمل ہے۔

اس کے علاوہ، دنیا ایسے لوگوں سے بھری ہوئی ہے جو آپ کا راستہ عبور کریں گے اور مختلف نشانات چھوڑیں گے۔ اس لیے آپ کے لیے اس شخص کو پیار سے یاد رکھنا ٹھیک ہے۔ لیکن بس۔ لہذا، اپنے راستے پر یادوں کو توانائی اور روشنی میں تبدیل کریں۔

لہذا، "یادوں کو ہمیشہ کے لیے اداسی اور اندھیرے میں جیو" کے ساتھ الجھائیں نہیں۔ "اٹھو، خاک جھاڑو، اور واپس اوپر آ جاؤ"!

کسی کو پسند کرنا بند کرنے کے طریقے پر نتیجہ

یہ وہ کلیچ ہے: لوگ آتے جاتے ہیں ہماری زندگی، اور اہم بات یہ ہے کہ ہم ان سے کتنا سیکھتے ہیں اور ہم کیسے بہتر لوگ بنتے ہیں۔ لہذا، ان اچھی چیزوں کو شامل کرنا سیکھیں جو اس شخص نے آپ کی زندگی میں چھوڑی ہیں اور سمجھیں کہ ہر چیز تباہی نہیں ہوتی!

جب آپ اپنے اندرونی عمل سے نمٹتے ہیں اور مختلف طریقوں سےکسی کو پسند کرنا بند کریں، اپنے آپ کو نئے لوگوں اور نئے مواقع کے لیے کھولیں۔ لہذا خطرہ مول لیں اور وہ کام کریں جو آپ عام طور پر نہیں کرتے۔ اور پھر بھی، سب سے بڑھ کر اپنے آپ سے پیار کریں۔

اپنی شفا یابی اور تجدید کے عمل کا احترام کریں اور "پسند" کے احساس کو اپنے وقت پر دور ہونے دیں۔ 1 3>

مزید جانیں

اگر آپ کسی کو پسند کرنا بند کرنے کے طریقے میں دلچسپی رکھتے ہیں اور اس عمل کو مزید دریافت کرنا چاہتے ہیں تو ہماری ویب سائٹ دیکھیں اور ہمارے کورس 100 کے بارے میں جانیں۔ % آن لائن نفسیاتی تجزیہ! اپنے گھر کے آرام سے کلاسز لیں اور کورس کے اختتام پر اپنا سرٹیفکیٹ حاصل کریں! اس طرح، آپ خود کو جاننے کے عمل میں دوسرے لوگوں کی مدد کر سکیں گے!