Spis treści
Być może, jedną z najtrudniejszych części procesu decyzyjnego jest rezygnacja z osoby. tak, jak przestać kogoś kochać to jedno z najbardziej skomplikowanych zadań, przed jakimi stajemy. Szczególnie, gdy w grę wchodzi wiele uczuć.
Jednak ten proces oderwania jest konieczny dla utrzymania naszej wewnętrznej równowagi. Poza tym, że jest jednym z etapów samopoznania, bo sprawia, że wychodzimy ze strefy komfortu, którą w naszym życiu reprezentuje symbolika ukochanej osoby.
Ilu z nas straciło bezsenne noce z powodu wszechogarniającej tęsknoty i strachu przed puszczeniem w niepamięć uczucia, jakim jest miłość do kogoś? Poza tym, ile łez wypłakaliśmy w nadziei, że ta osoba wróci do naszego życia?
Jak przestać kogoś kochać? Trudne, ale nie niemożliwe zadanie
Proces jak przestać kogoś lubić jest długi. Ale, również, różni się to od osoby do osoby, ponieważ niektórzy ludzie spędzają lata próbując poradzić sobie z tym, jak przestać kogoś lubić, a inni robią to w krótszym czasie.
Choć dla każdego jest to inny proces, punktem wspólnym jest ból, który ten chód powoduje Jest to więc jedna z najtrudniejszych podróży w naszym życiu, czyli pozostawienie za sobą osoby, która swego czasu sprawiła, że byliśmy tak szczęśliwi.
Jednak dobrą wiadomością jest to, że przestać lubić kogoś nie jest czymś niemożliwym. Najważniejsze jest w tym, jak wiedzieć, jak radzić sobie z uczuciem nie lubienia kogoś już. Ważne jest więc, aby nie zatopić się w pustce, którą powoduje brak "lubię to".
Jak nie lubić kogoś?
Wiedz, że nie ma dokładnej, niezawodnej recepty na puszczenie osoby i przestanie jej lubić. Istnieją jednak sposoby na to, jak przestać kogoś lubić. I jak każdy proces zmian, wymaga dużego skupienia i determinacji.
Na przykład zdystansować się, wymienić wady tej osoby i pozbyć się wspomnień o niej. Inne sposoby to unikanie rozmów o tej osobie, a głównie nie utrzymywanie kontaktów. Jeszcze śledzenie tej osoby na portalach społecznościowych - nie ma mowy!
W tym sensie przestać kogoś lubić to jak odwrócenie strony, by rozpocząć nowy rozdział w swoim życiu. A zatem rozdział, który nie zawsze będzie przyjemny, ale będzie stanowił zmianę i nowy początek.
Jak przestać kogoś kochać? Konieczne i ważne
Proces, jak przestać kogoś lubić, jest konieczny dla naszej wewnętrznej ewolucji i ważny dla naszego wzrostu. S Dlatego tak ważne jest, aby zaakceptować nasze uczucia i nauczyć się z nimi radzić.
Jest to więc etap w naszym życiu, który wydaje się wystawiać nas na próbę wszystkich uczuć, których istnienia nigdy nie przypuszczaliśmy. Innymi słowy, jest to mieszanka smutku, gniewu, rozpaczy i strachu. Jednak gdy nauczysz się radzić sobie z tym wszystkim, przychodzi ulga i twoje życie staje się lżejsze.
Kiedy przestajemy kogoś kochać to jest to dosłownie początek nowego rozdziału w naszym życiu.
Ostrzeżenie: to w porządku przestać kogoś kochać!
Jeśli myślisz, że przestaniesz kogoś kochać to będzie koniec świata, wiedz, że tak nie będzie. Więc jedną z rzeczy, która ułatwia proces, jak przestać lubić kogoś, jest postawienie siebie na pierwszym miejscu.
Dlatego nadaj priorytet swojemu życiu, swoim wyborom, temu, co czyni cię szczęśliwym. W tym samym czasie, gdy potrzebujesz doświadczyć bólu i smutku, pamiętaj, że życie jest czymś więcej. Nawet dlatego, że świat jest pełen różnych ludzi i pełen przygód do przeżycia każdego dnia!
Czytaj też: Efektywność, skuteczność i skuteczność: różniceDla niektórych ludzi strategia "zamiany jednej osoby na drugą" działa, aby pomóc w zapominaniu. Ale to nie działa dla wszystkich. Szanuj więc swój czas i swoją podróż, w końcu musisz rozwijać swoją samoświadomość i miłość do siebie.
Szanuj swój czas
W ten sposób bardzo ważne jest, aby dać sobie przestrzeń. P lub to, powinieneś przede wszystkim szanować ich czas na przetwarzanie końca uczucia. W końcu sposób na to, jak przestać kogoś lubić, jest inny dla każdej osoby.
Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .
Ponadto, zawsze miej zajęcie, tzn. rozpocznij nowy kurs, wybierz się na wycieczkę, poznaj miejsca poza swoją rutyną. W związku z tym ustalanie priorytetów w procesie radzenia sobie jest konieczne i nie należy go unikać.
Poznaj innych ludzi tak!
Pozwól sobie na poznawanie nowych ludzi. Jednak nie po to, by wypełnić pustkę, ale by poznać historie. Świat jest bowiem pełen doświadczeń i ludzi, którzy mogą wnieść nowe horyzonty do tego procesu, w którym przestajemy kogoś lubić.
Zrozum więc, że otwarcie się na nowych ludzi, nie oznacza zastąpienia tego, kogo kiedyś lubiłeś. I nawet nie ma obowiązku dokonywania tej zamiany, więc zawieranie nowych znajomości nie oznacza porzucenia wspomnień o kimś z przeszłości.
Wprowadź nowe rzeczy do swojego życia!
Nie tylko spotkanie z innymi ludźmi, ale może rozpoczęcie nowego hobby lub podjęcie starego? W ten sposób rozpraszanie się przypadkowymi rzeczami jest świetnym sposobem na uspokojenie umysłu i wyciszenie myśli.
Więc wstawianie nowych rzeczy do naszego życia jest jednym z najlepszych sposobów, aby utrzymać nas w rozproszeniu. W ten sposób tworzymy procesy radzenia sobie z lękiem i niepokojem związanym z tym, że kogoś już nie lubimy.
Naucz się radzić sobie ze wspomnieniami
W miarę jak lepiej radzisz sobie z osobą opuszczającą Twoje życie, naucz się radzić sobie z radosnymi wspomnieniami. Dlatego odpuszczenie kogoś nie musi być procesem niezwykle bolesnym Bo jeśli ta osoba była dla Ciebie ważna, to zostawiła po sobie ślad i wyciągnięte wnioski.
W tym sensie, zachowanie szczęśliwych wspomnień powinno służyć jako inspiracja dla Ciebie, aby nie rezygnować z bycia szczęśliwym. I pamiętaj: to nie koniec świata przestać kogoś kochać, bo to normalny proces naszego rozwoju.
Poza tym świat jest pełen ludzi, którzy przetną Twoją drogę i pozostawią po sobie różne ślady, więc wspominanie ich z sentymentem jest jak najbardziej w porządku.Ale to wszystko. Zamień więc wspomnienia w energię i światło na swojej drodze.
Nie myl więc "zachowania wspomnień" z "wiecznym życiem w smutku i ciemności". "Wstań, otrząśnij się z kurzu i odwróć się"!
Zobacz też: Co to jest efekt Forera Definicja i przykładyWnioski, jak przestać kogoś kochać
To ten banał: ludzie przychodzą i odchodzą z naszego życia, a liczy się to, jak wiele się od nich uczymy i jak stajemy się lepszymi ludźmi. Naucz się więc przyswajać dobre rzeczy, które dana osoba pozostawiła w Twoim życiu i zrozum, że nie wszystko jest katastrofą!
W miarę jak radzisz sobie ze swoim wewnętrznym procesem i różnymi sposobami na to, jak przestać kogoś lubić, otwórz się na nowych ludzi i nowe możliwości. Więc podejmuj ryzyko i rób rzeczy, których normalnie byś nie robił. A także kochaj siebie, przede wszystkim.
Uszanuj ich proces uzdrawiania i odnowy i pozwól, by uczucie "lubię" odeszło w swoim czasie. Uwierz więc w siebie i bądź głównym agentem swojej zmiany.
Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .
Zobacz też: Śnić o balonie na gorące powietrze, balonie na imprezę lub balonie spadającym w dółDowiedz się więcej
Jeśli jesteś zainteresowany jak przestać kogoś kochać Jeśli chcesz bardziej zgłębić ten proces, odwiedź naszą stronę internetową i poznaj nasz kurs Psychoanalizy 100% online! Odbywaj zajęcia w zaciszu własnego domu, a na koniec kursu zdobądź certyfikat! W ten sposób będziesz mógł pomagać innym ludziom w procesie samopoznania!