Ehkä yksi päätöksentekoprosessin vaikeimmista osista on luopua henkilöstä. niin, miten lopettaa rakastamasta jotakuta on yksi monimutkaisimmista tehtävistä, joita kohtaamme, varsinkin kun siihen liittyy paljon tunteita.

Tämä irrottautumisprosessi on kuitenkin välttämätön sisäisen tasapainomme ylläpitämiseksi. Sen lisäksi, että se on yksi itsetuntemuksen vaiheista, se saa meidät jättämään mukavuusalueen, jota rakastetun ihmisen symboliikka edustaa elämässämme.

Kuinka moni meistä on menettänyt unettomia öitä ylivoimaisen kaipuun ja pelon vuoksi päästää irti rakkauden tunteesta? Kuinka monta kyyneltä olemme itkeneet toivoen, että tämä ihminen tulisi takaisin elämäämme?

Miten lopettaa jonkun rakastaminen? Vaikea mutta ei mahdoton tehtävä.

Prosessi, jolla lopetat jonkun pitämisen, on pitkä. Mutta se vaihtelee myös ihmisestä toiseen, koska jotkut ihmiset yrittävät vuosikausia miettiä, miten lopettaa pitämisen jostakin ihmisestä, ja toiset tekevät sen lyhyemmässä ajassa.

Vaikka prosessi on erilainen jokaiselle, yhteinen asia on kipu, jota tämä kävely aiheuttaa. Tämä on siis yksi elämämme vaikeimmista matkoista, eli jättää taaksemme ihminen, joka teki meidät aikoinaan niin onnelliseksi.

Hyvä uutinen on kuitenkin se, että ei ole mahdotonta lakata pitämästä jostakin ihmisestä. Tärkeintä on se, miten käsitellä sitä tunnetta, ettei enää pidä jostakusta. On siis tärkeää, ettemme vajoa tyhjyyteen, jonka "kaltaisen" puuttuminen aiheuttaa.

Kuinka olla pitämättä jostakusta?

Tiedä, että ei ole olemassa tarkkaa, idioottivarmasti toimivaa reseptiä siitä, miten päästää irti ihmisestä ja lopettaa pitäminen hänestä. On kuitenkin olemassa keinoja, miten lopettaa pitäminen jostakin ihmisestä. Ja kuten mikä tahansa muutosprosessi, se vaatii paljon keskittymistä ja päättäväisyyttä.

Voit esimerkiksi ottaa etäisyyttä, luetella henkilön vikoja ja hankkiutua eroon muistoista, jotka liittyvät kyseiseen henkilöön. Muita keinoja on välttää puhumasta henkilöstä ja ennen kaikkea olla pitämättä yhteyttä. Silti, pitääkö henkilöä silmällä sosiaalisissa verkostoissa? Ei missään nimessä!

Siinä mielessä jonkun tykkäämisen lopettaminen on kuin sivun kääntäminen ja uuden luvun aloittaminen elämässäsi. Tämä luku ei siis ole aina miellyttävä, mutta se merkitsee muutosta ja uutta alkua.

Miten lopettaa rakastamasta jotakuta? Välttämätöntä ja tärkeää?

Prosessi, jossa opitaan, miten lopettaa pitäminen jostakin ihmisestä, on välttämätön sisäiselle kehityksellemme ja tärkeä kasvumme kannalta. S Siksi on tärkeää hyväksyä tunteemme ja oppia käsittelemään niitä.

Tämä on siis vaihe elämässämme, joka tuntuu asettavan meidät koetukselle kaikkien niiden tunteiden suhteen, joita emme koskaan kuvitelleet olevan olemassa. Toisin sanoen se on sekoitus surua, vihaa, epätoivoa ja pelkoa. Kun kuitenkin opit käsittelemään sitä kaikkea, helpotus tulee ja elämäsi kevenee.

Kun lakkaamme rakastamasta jotakuta, se on kirjaimellisesti uuden luvun alku elämässämme.

Varoitus: On ihan ok lakata rakastamasta jotakuta!

Jos luulet, että jos lopetat rakastamasta jotakuta, se on maailmanloppu, tiedä, että se ei ole sitä. Yksi niistä asioista, jotka helpottavat prosessia, jolla lopetat jonkun pitämisen, on se, että asetat itsesi etusijalle.

Aseta siis elämäsi, valintasi ja se, mikä tekee sinut onnelliseksi, etusijalle. Samalla kun sinun on koettava kipua ja surua, muista, että elämä on muutakin. Jopa siksi, että maailma on täynnä erilaisia ihmisiä ja täynnä seikkailuja joka päivä!

Joillakin ihmisillä strategia "vaihtaa henkilö toiseen" auttaa unohtamisessa, mutta se ei toimi kaikilla. Kunnioita siis aikaasi ja matkaasi, sillä sinun on kehitettävä itsetuntemustasi ja itserakkauttasi.

Kunnioita aikaasi

Näin ollen on hyvin tärkeää, että annat itsellesi tilaa. P tai tämä, sinun tulisi ennen kaikkea kunnioittaa heidän aikaansa käsitellä tunteen loppua. Loppujen lopuksi jokaisen ihmisen kohdalla on erilainen tie siihen, miten lopettaa pitäminen jostakin ihmisestä.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Pidä itsesi myös aina kiireisenä, eli aloita uusi kurssi, lähde matkalle, tutustu paikkoihin rutiinisi ulkopuolella. Selviytymisprosessin asettaminen tärkeysjärjestykseen on välttämätöntä, eikä sitä pidä välttää.

Tapaa muita ihmisiä kyllä!

Salli itsellesi mahdollisuus tavata uusia ihmisiä. Ei kuitenkaan tyhjiön täyttämiseksi, vaan tarinoiden tuntemiseksi. Maailma on nimittäin täynnä kokemuksia ja ihmisiä, jotka voivat tuoda uusia näköaloja tähän prosessiin, jossa lakkaa pitämästä jostakusta.

Ymmärrä siis, että avautuminen uusille ihmisille ei tarkoita sitä, että korvaat sen, josta kerran pidit. Eikä tämän korvaamisen tekeminen ole edes pakollista, joten uusien ystävien saaminen ei tarkoita menneisyyden muistojen hylkäämistä.

Tuo uusia asioita elämääsi!

Ei vain tavata muita ihmisiä, vaan miten olisi uuden harrastuksen aloittaminen tai vanhan harrastuksen aloittaminen? Tällä tavoin satunnaisilla asioilla harhauttaminen on hyvä tapa rauhoittaa mieltäsi ja hiljentää ajatuksesi.

Uusien asioiden lisääminen elämäämme on siis yksi parhaista tavoista pitää itsemme hajamielisenä. Näin luomme prosesseja, joilla käsittelemme ahdistusta ja ahdistusta, kun emme enää pidä jostakusta.

Opi käsittelemään muistoja

Kun selviät paremmin siitä, että henkilö on lähtenyt elämästäsi, opettele käsittelemään onnellisia muistoja. Siksi irtipäästämisen ei tarvitse olla äärimmäisen tuskallinen prosessi. Koska jos henkilö oli sinulle tärkeä, hän jätti jälkensä ja opetuksensa.

Tässä mielessä onnellisten muistojen säilyttämisen pitäisi toimia inspiraationa sille, ettet luovu onnellisuudesta. Ja muista: ei ole maailmanloppu, jos lakkaa rakastamasta jotakuta, sillä se on normaali kasvuprosessi.

Sitä paitsi maailma on täynnä ihmisiä, jotka risteävät tielläsi ja jättävät erilaisia jälkiä, joten on ihan oikein muistella heitä hellästi. Mutta siinä kaikki. Käännä siis muistot energiaksi ja valoksi polullasi.

Älkää siis sekoittako "muistojen säilyttämistä" "ikuiseen suruun ja pimeyteen elämiseen". "Nouse ylös, ravista pölyt pois ja käänny ympäri"!

Johtopäätös siitä, miten lopettaa rakastava joku

Se on se klisee: ihmisiä tulee ja menee elämässämme, ja tärkeintä on se, kuinka paljon opimme heiltä ja kuinka meistä tulee parempia ihmisiä. Opettele siis omaksumaan ne hyvät asiat, jotka henkilö jätti elämääsi, ja ymmärrä, että kaikki ei ole katastrofi!

Kun käsittelet sisäistä prosessia ja erilaisia tapoja, joilla lopetat pitämisen jostakin ihmisestä, avaa itsesi uusille ihmisille ja uusille mahdollisuuksille. Ota siis riskejä ja tee asioita, joita et normaalisti tekisi, ja rakasta ennen kaikkea itseäsi.

Kunnioita heidän paranemis- ja uudistumisprosessiaan ja anna "tykkäämisen" tunteen mennä omalla ajallaan. Usko siis itseesi ja ole itse muutoksesi tärkein tekijä.

Haluan tietoa ilmoittautumisesta psykoanalyysikurssille. .

Lue lisää

Jos olet kiinnostunut miten lopettaa rakastamasta jotakuta Jos haluat tutustua tähän prosessiin tarkemmin, vieraile verkkosivuillamme ja tutustu 100-prosenttiseen psykoanalyysin verkkokurssiimme! Pidä oppitunteja mukavasti omassa kodissasi ja kurssin päätteeksi saat todistuksen! Näin voit auttaa muita ihmisiä itsetuntemuksen prosessissa!