सम्भवतः निर्णय लिने प्रक्रियाको सबैभन्दा कठिन भागहरू मध्ये एक व्यक्तिलाई त्याग्नु हो। त्यसकारण, कसैलाई मन पराउन रोक्ने तरिका हामीले सामना गर्ने सबैभन्दा जटिल कार्यहरू मध्ये एक हो। विशेष गरी जब त्यहाँ धेरै भावनाहरू संलग्न हुन्छन्।

यद्यपि, हाम्रो भित्री सन्तुलन कायम राख्नको लागि अलगावको प्रक्रिया आवश्यक छ। आत्म-ज्ञानको चरणहरू मध्ये एक हुनुको साथै, यसले हामीलाई आफ्नो जीवनमा प्रियजनको प्रतीकात्मकताले प्रतिनिधित्व गर्ने आरामदायी क्षेत्रबाट बाहिर निस्कन्छ।

हामीमध्ये कति जनाले अति नोस्टाल्जियाको कारण र भावनालाई जान नदिने डरले निद्रा नलागेको रात गुमाएका छैनौं। कसैलाई मन पराउनुहुन्छ? यसबाहेक, त्यो व्यक्ति हाम्रो जीवनमा फर्किने आशामा हामी कति आँसुहरू रोएका छैनौं?

कसैलाई मन पराउन कसरी रोक्न? गाह्रो काम, तर असम्भव छैन

कसैलाई मन पराउन कसरी रोक्ने प्रक्रिया लामो छ। तर यो पनि व्यक्ति अनुसार फरक हुन्छ। हो, केही मानिसहरूले कसैलाई मन पराउनबाट कसरी रोक्ने भन्ने कुरामा वर्षौं बिताउँछन्, र अरूले यो छोटो समयमा गर्छन्।

यद्यपि यो प्रत्येकको लागि फरक प्रक्रिया हो, साझा बिन्दु यो हिँड्दाको पीडा हो । त्यसैले, यो हाम्रो जीवनको सबैभन्दा कठिन यात्रा मध्ये एक हो। त्यो हो, एक व्यक्तिलाई पछि छोड्नुहोस् जसले हामीलाई कुनै समयमा धेरै खुसी बनायो।

यद्यपि, राम्रो खबर यो हो कि कसैसँग प्रेममा पर्नु असम्भव छैन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा होकसैलाई अब मन नपराउने भावनालाई कसरी व्यवहार गर्ने भनेर जान्न। त्यसैले, यो शून्यमा डुब्नु महत्त्वपूर्ण छ जुन "लाइक" को अभावले निम्त्याउँछ।

तपाईं कसैलाई कसरी मन पराउनुहुन्न?

जान्नुहोस् कि त्यहाँ कुनै व्यक्तिलाई जान दिने र मन पराउन छोड्ने कुनै सही र अचम्मको नुस्खा छैन। यद्यपि, कसैलाई मन पराउन रोक्ने तरिकाहरू छन्। र, कुनै पनि परिवर्तन प्रक्रिया जस्तै, यसलाई धेरै फोकस र दृढता चाहिन्छ।

उदाहरणका लागि, आफैलाई टाढा राख्ने, व्यक्तिको कमजोरीहरू सूचीबद्ध गर्ने र उनीहरूको सम्झनाहरूबाट छुटकारा पाउन। अन्य तरिकाहरू पनि व्यक्तिसँग कुरा गर्नबाट जोगिन र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, सम्पर्कमा नराख्ने हो। अझै, सामाजिक सञ्जालमा व्यक्ति हेर्दै हुनुहुन्छ? कुनै उपाय छैन!

त्यो अर्थमा, कसैसँग प्रेममा पर्नु भनेको आफ्नो जीवनको नयाँ अध्याय सुरु गर्नको लागि पृष्ठ पल्टाउनु जस्तै हो। यसैले, एउटा अध्याय जुन सधैं सुखद हुनेछैन, तर यसले परिवर्तन र नयाँ सुरुवातलाई प्रतिनिधित्व गर्नेछ।

कसैलाई मन पराउन कसरी रोक्ने? आवश्यक र महत्त्वपूर्ण

कसैलाई मन पराउन रोक्ने प्रक्रिया हाम्रो भित्री विकासको लागि आवश्यक छ र हाम्रो विकासको लागि महत्त्वपूर्ण छ। त्यसैले, हाम्रा भावनाहरूलाई स्वीकार गर्न र तिनीहरूसँग व्यवहार गर्न सिक्नु आवश्यक छ। .

यस प्रकारले, यो हाम्रो जीवनको एक चरण हो जसले हामीलाई सबै भावनाहरूको परिक्षणमा लगाउँछ जुन हामीले कल्पना पनि गरेका थिएनौं। अर्थात्, यो उदासी, क्रोध, निराशा र भयको मिश्रण हो। यद्यपि,जब तपाइँ यी सबैसँग सामना गर्न सिक्नुहुन्छ, तब राहत आउँछ र तपाइँको जीवन हल्का हुन्छ।

त्यसको कारणले गर्दा त्यो व्यक्तिले छोडेको शून्यता र हामीसँग तिनीहरूबिनाको डर, विस्तारै विस्तारै, घट्दैन। t त्यहाँ थप हुनेछ। जब हामीले कसैलाई मन पराउन छोड्छौं, यो शाब्दिक रूपमा हाम्रो जीवनको नयाँ अध्यायको सुरुवात हो।

चेतावनी: कसैलाई मन पराउन छोड्नु ठीक छ!

यदि तपाइँ कसैलाई मन पराउन छोड्नु संसारको अन्त्य हुन गइरहेको छ भन्ने लाग्छ भने, जान्नुहोस् कि यो हुनेछैन। त्यसोभए जान्नुहोस् कि तपाईको जीवनमा अगाडि बढ्नको लागि यो ठीक छ! त्यसोभए, कसैलाई मन पराउन रोक्ने प्रक्रियालाई सहज बनाउने एउटा कुरा भनेको आफूलाई पहिलो स्थानमा राख्नु हो।

त्यसोभए, आफ्नो जीवनलाई प्राथमिकता दिनुहोस्, आफ्ना छनौटहरू, जसले तपाईंलाई के बनाउँछ खुशी। जब तपाइँ पीडा र उदासी अनुभव गर्न आवश्यक छ, याद गर्नुहोस् कि जीवन त्यो भन्दा धेरै हो। किनभने, संसार विभिन्न मानिसहरूले भरिएको छ र हरेक दिन बाँच्नको लागि साहसिक कार्यहरूले भरिएको छ!

केही मानिसहरूका लागि "एउटा व्यक्तिलाई अर्को व्यक्तिको लागि आदानप्रदान गर्ने" रणनीतिले बिर्सन मद्दत गर्न काम गर्छ। तर त्यो सबैको लागि काम गर्दैन। यसैले आफ्नो समय र यात्राको सम्मान गर्नुहोस्। आखिर, तपाईंले आफ्नो आत्म-ज्ञान र आत्म-प्रेमको विकास गर्न आवश्यक छ।

आफ्नो समयको सम्मान गर्नुहोस्

यसकारण तपाईंले आफैलाई ठाउँ दिनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यस कारणको लागि, तपाईंले सबै भन्दा माथि, आफ्नो सम्मान गर्नुपर्छभावनाको अन्त्यलाई प्रक्रिया गर्नुहोस्। आखिर, कसैलाई मन पराउन रोक्ने तरिका प्रत्येक व्यक्तिको लागि फरक छ।

म मनोविश्लेषण पाठ्यक्रममा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु। ।

साथै, सधैं व्यस्त रहनुहोस्। त्यो हो, नयाँ पाठ्यक्रम सुरु गर्नुहोस्, यात्रा गर्नुहोस्, तपाईंको दिनचर्या बाहिरका ठाउँहरू पत्ता लगाउनुहोस्। यसैले, भावनासँग व्यवहार गर्ने तपाईंको प्रक्रियालाई प्राथमिकता दिन आवश्यक छ र बेवास्ता गर्नु हुँदैन।

हो, अन्य मानिसहरूलाई भेट्नुहोस्!

आफूलाई नयाँ मान्छे भेट्न अनुमति दिनुहोस्। यद्यपि, शून्यता भर्नको लागि होइन, तर कथाहरू सिक्नको लागि। ठीक छ, संसार अनुभवहरू र मानिसहरूले भरिएको छ जसले कसैसँग प्रेममा पर्न सक्ने यस प्रक्रियामा नयाँ क्षितिज ल्याउन सक्छ।

त्यसोभए, बुझ्नुहोस् कि नयाँ व्यक्तिहरूका लागि आफूलाई खोल्नुको अर्थ तपाईंले एक पटक मन परेको व्यक्तिलाई प्रतिस्थापन गर्नु होइन। र त्यो प्रतिस्थापन गर्न अनिवार्य पनि छैन। त्यसकारण, नयाँ साथी बनाउनुको अर्थ विगतको कसैको सम्झनालाई त्याग्नु होइन।

आफ्नो जीवनमा केही नयाँ ल्याउनुहोस्!

अन्य मानिसहरूलाई भेट्ने मात्र होइन, तर नयाँ शौक सुरु गर्ने वा पुरानो शौकलाई कसरी उठाउने? यस तरिकाले, अनियमित चीजहरूबाट आफूलाई विचलित गर्नु तपाईंको दिमागलाई शान्त पार्ने र आफ्ना विचारहरूलाई शान्त पार्ने उत्कृष्ट तरिका हो।

त्यसैले, हाम्रो जीवनमा नयाँ चीजहरू घुसाउनु भनेको राख्ने सबैभन्दा राम्रो तरिका हो। विचलित। यस तरिकाले, हामी चिन्ता र पीडाको सामना गर्न प्रक्रियाहरू सिर्जना गर्छौंकसैलाई मन पराउन बन्द गर्नुहोस्।

सम्झनाहरूसँग व्यवहार गर्न सिक्नुहोस्

जसरी तपाईं आफ्नो जीवन छोडेको व्यक्तिसँग व्यवहार गर्नमा राम्रो हुँदै जानुहुन्छ, खुशीका सम्झनाहरूसँग व्यवहार गर्न सिक्नुहोस्। त्यसैले कसैलाई छोड्नु एकदमै पीडादायी प्रक्रिया हुनुपर्दैन । किनभने, यदि व्यक्ति तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण थियो भने, तिनीहरूले छाप छोडे र सिकेका पाठहरू।

यस अर्थमा, खुशीको सम्झनाहरू राख्नुले तपाईंलाई खुशी हुन नछोड्ने प्रेरणाको रूपमा काम गर्नुपर्दछ।<२> र आफैलाई सम्झनुहोस्: कसैलाई मन पराउन छोड्नु संसारको अन्त्य होइन। ठिक छ, यो हाम्रो विकासको लागि सामान्य प्रक्रिया हो।

अतिरिक्त, संसार भरिपूर्ण छ ती मानिसहरू जसले तपाईंको बाटो पार गर्नेछन् र विभिन्न चिन्हहरू छोड्नेछन्। त्यसोभए तपाईलाई त्यो व्यक्तिलाई प्रेमपूर्वक सम्झनु ठीक छ। तर त्यो हो। त्यसैले, आफ्नो बाटोमा सम्झनाहरूलाई ऊर्जा र प्रकाशमा रूपान्तरण गर्नुहोस्।

त्यसैले, "सम्झनाहरू राख्नुहोस्" लाई "उदासी र अन्धकारमा सधैंभरि बाँच्नुहोस्" लाई भ्रमित नगर्नुहोस्। “उठ, धुलो हल्लाउनुहोस्, र शीर्षमा फर्कनुहोस्”!

कसैलाई मन पराउनबाट कसरी रोक्ने भन्ने निष्कर्ष

यो त्यो क्लिच हो: मानिसहरू भित्र र बाहिर आउँछन्। हाम्रो जीवन, र हामीले तिनीहरूबाट कति सिक्ने र हामी कसरी असल मानिसहरू बन्छौं भन्ने कुरा महत्त्वपूर्ण छ। त्यसोभए, व्यक्तिले तपाईंको जीवनमा छोडेका राम्रा कुराहरूलाई आत्मसात गर्न सिक्नुहोस् र बुझ्नुहोस् कि सबै कुरा विपत्ति होइनन्!

जब तपाईं आफ्नो आन्तरिक प्रक्रिया र कसरी विभिन्न तरिकाहरूसँग व्यवहार गर्नुहुन्छकसैलाई मन पराउन छोड्नुहोस्, नयाँ व्यक्ति र नयाँ अवसरहरूका लागि आफैलाई खोल्नुहोस्। त्यसैले जोखिम लिनुहोस् र तपाईले सामान्यतया नगर्ने कामहरू गर्नुहोस्। र तैपनि, सबै भन्दा माथि आफैलाई माया गर्नुहोस्।

आफ्नो उपचार र नवीकरण प्रक्रियालाई सम्मान गर्नुहोस् र "लाइक" भावनालाई आफ्नै समयमा जान दिनुहोस्। त्यसैले, आफैमा विश्वास गर्नुहोस् र आफैलाई आफ्नो परिवर्तनको मुख्य एजेन्ट बन्नुहोस्।

म मनोविश्लेषण कोर्समा भर्ना हुन जानकारी चाहन्छु । <३>

थप जान्नुहोस्