តារាងមាតិកា
ប្រហែលជាផ្នែកដ៏លំបាកបំផុតមួយនៃដំណើរការធ្វើការសម្រេចចិត្តគឺការបោះបង់មនុស្សម្នាក់។ ដូច្នេះ របៀបបញ្ឈប់ការចូលចិត្តនរណាម្នាក់ គឺជាកិច្ចការដ៏ស្មុគស្មាញបំផុតមួយដែលយើងប្រឈមមុខ។ ជាពិសេសនៅពេលដែលមានអារម្មណ៍ជាច្រើនពាក់ព័ន្ធ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដំណើរការនៃការផ្ដាច់ខ្លួននេះគឺចាំបាច់ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពខាងក្នុងរបស់យើង។ បន្ថែមពីលើការក្លាយជាដំណាក់កាលមួយនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯង ដូចជា វាធ្វើឱ្យយើងចាកចេញពីតំបន់សុខស្រួលដែលនិមិត្តសញ្ញានៃមនុស្សជាទីស្រឡាញ់តំណាងឱ្យជីវិតរបស់យើង។
តើយើងប៉ុន្មាននាក់ដែលមិនបានគេងមិនលក់នៅពេលយប់ដោយសារតែការស្រមើស្រមៃដ៏លើសលប់ និងការភ័យខ្លាចនៃការចាកចេញពីអារម្មណ៍នៃ ចូលចិត្តនរណាម្នាក់? ជាងនេះទៅទៀត តើមានប៉ុន្មានទឹកភ្នែកដែលយើងមិនយំដោយសង្ឃឹមថាមនុស្សម្នាក់នោះនឹងវិលមកជីវិតយើងវិញ?
ឈប់ចូលចិត្តនរណាម្នាក់? កិច្ចការដ៏លំបាក ប៉ុន្តែមិនអាចទៅរួច
ដំណើរការនៃការបញ្ឈប់ការចូលចិត្តនរណាម្នាក់គឺវែងឆ្ងាយ។ ប៉ុន្តែវាក៏ប្រែប្រួលពីមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សផងដែរ។ មែនហើយ មនុស្សមួយចំនួនចំណាយពេលជាច្រើនឆ្នាំដើម្បីដោះស្រាយពីរបៀបបញ្ឈប់ការចូលចិត្តនរណាម្នាក់ ហើយអ្នកផ្សេងទៀតធ្វើវាក្នុងរយៈពេលដ៏ខ្លី។
ទោះបីជាវាជាដំណើរការផ្សេងគ្នាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗក៏ដោយ ចំណុចរួម គឺជាការឈឺចាប់ដែលការដើរនេះបណ្តាលឱ្យ ។ ដូច្នេះហើយ នេះគឺជាដំណើរដ៏លំបាកបំផុតមួយនៃជីវិតរបស់យើង។ នោះគឺការបន្សល់ទុកមនុស្សម្នាក់ដែលនៅពេលខ្លះធ្វើឱ្យយើងសប្បាយចិត្ត។
ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី ដំណឹងល្អនោះគឺថាការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាជាមួយនរណាម្នាក់គឺមិនអាចទៅរួចនោះទេ។ អ្វីដែលសំខាន់បំផុតគឺon ដឹងពីវិធីដោះស្រាយអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តអ្នកណាម្នាក់ទៀត។ ហេតុដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ដែលមិនត្រូវធ្លាក់ចូលទៅក្នុងមោឃៈដែលអវត្តមាននៃ "ចូលចិត្ត" បណ្តាលឱ្យ។
តើអ្នកមិនចូលចិត្តនរណាម្នាក់ដោយរបៀបណា?
ដឹងថាគ្មានរូបមន្តពិតប្រាកដនិងមិនអាចកាត់ថ្លៃបានដើម្បីឱ្យមនុស្សម្នាក់ទៅហើយឈប់ចូលចិត្តពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានវិធីដើម្បីបញ្ឈប់ការចូលចិត្តនរណាម្នាក់។ ហើយដូចជាដំណើរការផ្លាស់ប្តូរណាមួយ វាទាមទារការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការប្តេជ្ញាចិត្តច្រើន។
ឧទាហរណ៍ ការឃ្លាតឆ្ងាយពីខ្លួនអ្នក រាយបញ្ជីកំហុសរបស់បុគ្គលនោះ និងកម្ចាត់ការចងចាំរបស់ពួកគេ។ វិធីផ្សេងទៀតក៏ត្រូវចៀសវាងការនិយាយជាមួយមនុស្សដែរ ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតគឺមិនត្រូវរក្សាទំនាក់ទំនងឡើយ។ នៅតែមើលមនុស្សនៅលើបណ្តាញសង្គម? គ្មានផ្លូវទេ!
ក្នុងន័យនេះ ការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាជាមួយនរណាម្នាក់គឺដូចជាការបង្វែរទំព័រមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមជំពូកថ្មីក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ដូច្នេះ ជំពូកដែលនឹងមិនតែងតែរីករាយ ប៉ុន្តែវានឹងតំណាងឱ្យការផ្លាស់ប្តូរ និងការចាប់ផ្តើមថ្មី។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឈប់ចូលចិត្តនរណាម្នាក់? ចាំបាច់ និងសំខាន់
ដំណើរការនៃការបញ្ឈប់ការចូលចិត្តនរណាម្នាក់គឺចាំបាច់សម្រាប់ការវិវត្តខាងក្នុងរបស់យើង និងសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់យើង។ ដូច្នេះហើយ វាចាំបាច់ក្នុងការទទួលយកអារម្មណ៍របស់យើង ហើយរៀនដោះស្រាយជាមួយពួកគេ។ .
ដោយវិធីនេះ នេះគឺជាដំណាក់កាលមួយក្នុងជីវិតរបស់យើង ដែលហាក់ដូចជាធ្វើឱ្យយើងសាកល្បងនូវអារម្មណ៍ទាំងអស់ដែលយើងមិននឹកស្មានថានឹងមាន។ នោះគឺវាជាល្បាយនៃភាពសោកសៅ កំហឹង ភាពអស់សង្ឃឹម និងការភ័យខ្លាច។ ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែលអ្នករៀនដោះស្រាយរឿងទាំងអស់នេះ ភាពធូរស្បើយនឹងមកដល់ ហើយជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែស្រាលជាងមុន។
នោះដោយសារតែភាពទទេដែលមនុស្សម្នាក់នោះបានចាកចេញ ហើយការភ័យខ្លាចដែលយើងមានពេលគ្មានពួកគេ បន្តិចម្តងៗ វាមិនកើតឡើងនោះទេ។ វានឹងមានច្រើនទៀត។ នៅពេលដែលយើងឈប់ចូលចិត្តនរណាម្នាក់ វាគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃជំពូកថ្មីមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។
ការដាស់តឿន៖ វាមិនអីទេក្នុងការឈប់ចូលចិត្តនរណាម្នាក់!
ប្រសិនបើអ្នកគិតថាវានឹងដល់ទីបញ្ចប់នៃពិភពលោកដើម្បីបញ្ឈប់ការចូលចិត្តនរណាម្នាក់ ដឹងថាវានឹងមិនមានទេ។ ដូច្នេះត្រូវដឹងថាវាមិនអីទេសម្រាប់អ្នកដើម្បីបន្តជីវិតរបស់អ្នក! ដូច្នេះ ចំណុចមួយដែលជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃការបញ្ឈប់ការចូលចិត្តនរណាម្នាក់គឺត្រូវដាក់ខ្លួនអ្នកជាមុនសិន។
ដូច្នេះ កំណត់អាទិភាពជីវិតរបស់អ្នក ការជ្រើសរើសរបស់អ្នក អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នក រីករាយ។ ខណៈពេលដែលអ្នកត្រូវការជួបប្រទះការឈឺចាប់ និងទុក្ខព្រួយ សូមចាំថាជីវិតគឺលើសពីនោះទៅទៀត។ សូម្បីតែដោយសារតែ ពិភពលោកពោរពេញទៅដោយមនុស្សប្លែកៗ និងពោរពេញដោយដំណើរផ្សងព្រេងដើម្បីរស់នៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ!
អានផងដែរ៖ ប្រសិទ្ធភាព ប្រសិទ្ធភាព និងប្រសិទ្ធភាព : ភាពខុសប្លែកគ្នាសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួន យុទ្ធសាស្ត្រ "ផ្លាស់ប្តូរមនុស្សម្នាក់ទៅមនុស្សម្នាក់ទៀត" ដំណើរការដើម្បីជួយក្នុងការបំភ្លេច។ ប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នាទេ។ ដូច្នេះ សូមគោរពពេលវេលា និងការធ្វើដំណើររបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកត្រូវអភិវឌ្ឍចំណេះដឹងខ្លួនឯង និងការស្រលាញ់ខ្លួនឯង។
គោរពពេលវេលារបស់អ្នក
ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ដែលអ្នកផ្តល់កន្លែងទំនេរសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។ សម្រាប់ហេតុផលនេះ, អ្នកត្រូវតែ, ខាងលើទាំងអស់, គោរពរបស់អ្នក។ដំណើរការចុងបញ្ចប់នៃអារម្មណ៍។ យ៉ាងណាមិញ ផ្លូវដែលត្រូវដើរតាមវិធីបញ្ឈប់ការចូលចិត្តនរណាម្នាក់គឺខុសគ្នាសម្រាប់មនុស្សម្នាក់ៗ។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា .
ផងដែរ តែងតែរវល់។ នោះគឺ ចាប់ផ្តើមវគ្គសិក្សាថ្មី ធ្វើដំណើរ ស្វែងរកកន្លែងនៅខាងក្រៅទម្លាប់របស់អ្នក។ ដូច្នេះហើយ ការផ្តល់អាទិភាពដល់ដំណើរការនៃការដោះស្រាយអារម្មណ៍របស់អ្នកគឺចាំបាច់ ហើយមិនគួរត្រូវបានជៀសវាងឡើយ។
បាទ ជួបជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត!
អនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកជួបមនុស្សថ្មី។ ទោះជាយ៉ាងនេះក្តី មិនមែនដើម្បីបំពេញចន្លោះទទេនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវរៀនអំពីរឿងរ៉ាវ។ ជាការប្រសើរណាស់ ពិភពលោកពោរពេញដោយបទពិសោធន៍ និងមនុស្សដែលអាចនាំមកនូវការយល់ដឹងថ្មីៗដល់ដំណើរការនៃការធ្លាក់ចេញពីស្នេហាជាមួយនរណាម្នាក់នេះ។
ដូច្នេះ ចូរយល់ថា ការបើកខ្លួនអ្នកឱ្យទទួលមនុស្សថ្មី មិនមែនមានន័យថា ការជំនួសនរណាម្នាក់ដែលអ្នកធ្លាប់ចូលចិត្តនោះទេ។ ហើយវាមិនចាំបាច់ត្រូវធ្វើការជំនួសនោះទេ។ ដូច្នេះ ការបង្កើតមិត្តថ្មីមិនមែនមានន័យថាបោះបង់ការចងចាំរបស់អ្នកណាម្នាក់ពីអតីតកាលទេ។
សូមមើលផងដែរ: ទ្រព្យសម្បត្តិ៖ របៀបកំណត់អត្តសញ្ញាណនិងប្រយុទ្ធនាំអ្វីដែលថ្មីមកក្នុងជីវិតរបស់អ្នក!
មិនមែនគ្រាន់តែជួបអ្នកដ៏ទៃទេ ប៉ុន្តែតើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចាប់ផ្តើមចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី ឬរើសអ្នកចាស់? ដោយវិធីនេះ ការបង្វែរអារម្មណ៍ខ្លួនឯងជាមួយរឿងចៃដន្យ គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឲ្យចិត្តរបស់អ្នកស្ងប់ និងស្ងប់ស្ងាត់គំនិតរបស់អ្នក។
ដូច្នេះ ការបញ្ចូលអ្វីថ្មីៗទៅក្នុងជីវិតរបស់យើងគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីរក្សា រំខាន។ តាមវិធីនេះ យើងបង្កើតដំណើរការដើម្បីដោះស្រាយជាមួយការថប់បារម្ភ និងទុក្ខព្រួយឈប់ចូលចិត្តនរណាម្នាក់។
រៀនដោះស្រាយជាមួយការចងចាំ
នៅពេលដែលអ្នកកាន់តែល្អក្នុងការទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលចាកចេញពីជីវិតរបស់អ្នក រៀនដោះស្រាយជាមួយនឹងការចងចាំដ៏រីករាយ។ ដូច្នេះការលែងនរណាម្នាក់មិនចាំបាច់ជាដំណើរការដ៏ឈឺចាប់ខ្លាំងទេ ។ ពីព្រោះ ប្រសិនបើមនុស្សនោះសំខាន់សម្រាប់អ្នក ពួកគេបានបន្សល់ទុកនូវសញ្ញាសម្គាល់ និងមេរៀនដែលបានរៀន។
ក្នុងន័យនេះ ការរក្សាការចងចាំដ៏រីករាយគួរតែជាការបំផុសគំនិតសម្រាប់អ្នកមិនបោះបង់ការសប្បាយ។<២> ហើយចងចាំខ្លួនអ្នក៖ វាមិនមែនជាទីបញ្ចប់នៃពិភពលោកក្នុងការឈប់ចូលចិត្តនរណាម្នាក់នោះទេ។ ជាការប្រសើរណាស់ នេះគឺជាដំណើរការធម្មតាសម្រាប់ការរីកចម្រើនរបស់យើង។
លើសពីនេះទៅទៀត ពិភពលោកពោរពេញទៅដោយមនុស្សដែលនឹងឆ្លងកាត់ផ្លូវរបស់អ្នក ហើយបន្សល់ទុកនូវសញ្ញាផ្សេងៗ។ ដូច្នេះមិនអីទេសម្រាប់អ្នកក្នុងការចងចាំមនុស្សនោះដោយក្តីស្រឡាញ់។ ប៉ុន្តែនោះហើយជាវា។ ដូច្នេះ សូមបំប្លែងការចងចាំទៅជាថាមពល និងពន្លឺនៅលើផ្លូវរបស់អ្នក។
ដូច្នេះ កុំច្រឡំ "រក្សាការចងចាំ" ជាមួយ "រស់នៅជារៀងរហូតក្នុងភាពសោកសៅ និងភាពងងឹត"។ “ក្រោកឡើង អង្រួនធូលីដី ហើយឡើងលើវិញ”!
សូមមើលផងដែរ: Saw: ការវិភាគផ្លូវចិត្តនៃខ្សែភាពយន្តសេចក្តីសន្និដ្ឋានអំពីរបៀបបញ្ឈប់ការចូលចិត្តនរណាម្នាក់
វាជាទម្លាប់៖ មនុស្សចូល និងចេញពី ជីវិតរបស់យើង ហើយអ្វីដែលសំខាន់នោះគឺថាតើយើងរៀនបានប៉ុន្មានពីពួកគេ និងរបៀបដែលយើងក្លាយជាមនុស្សល្អជាង។ ដូច្នេះ រៀនបញ្ចូលរបស់ល្អៗដែលមនុស្សម្នាក់បានបន្សល់ទុកក្នុងជីវិតអ្នក ហើយយល់ថាមិនមែនអ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺជាគ្រោះមហន្តរាយទេ!ឈប់ចូលចិត្តនរណាម្នាក់ បើកខ្លួនអ្នកចំពោះមនុស្សថ្មី និងឱកាសថ្មី។ ដូច្នេះ ចូរប្រថុយ ហើយធ្វើអ្វីដែលអ្នកធម្មតាមិនធ្វើ។ ហើយយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរស្រឡាញ់ខ្លួនអ្នកលើសពីអ្វីទាំងអស់។
គោរពដំណើរការព្យាបាល និងបន្តរបស់អ្នក ហើយអនុញ្ញាតឱ្យអារម្មណ៍ "ចូលចិត្ត" បាត់ទៅវិញក្នុងពេលរបស់វា។ ដូច្នេះ ជឿជាក់លើខ្លួនឯង ហើយធ្វើជាភ្នាក់ងារសំខាន់នៃការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នក។
ខ្ញុំចង់បានព័ត៌មានដើម្បីចុះឈ្មោះក្នុងវគ្គសិក្សាចិត្តវិទ្យា ។
ស្វែងយល់បន្ថែម
ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍ របៀបបញ្ឈប់ការចូលចិត្តនរណាម្នាក់ ហើយចង់ស្វែងយល់ពីដំណើរការនេះបន្ថែមទៀត សូមចូលទៅកាន់គេហទំព័ររបស់យើង ហើយស្វែងយល់អំពីវគ្គសិក្សារបស់យើង 100 % ចិត្តវិទ្យាតាមអ៊ីនធឺណិត! ចូលរៀនតាមផ្ទះរបស់អ្នក ហើយនៅចុងបញ្ចប់នៃវគ្គសិក្សា ទទួលបានវិញ្ញាបនបត្ររបស់អ្នក! ដូច្នេះ អ្នកនឹងអាចជួយអ្នកដទៃក្នុងដំណើរការនៃចំណេះដឹងខ្លួនឯង!