Iespējams, viena no grūtākajām lēmumu pieņemšanas procesa daļām ir atteikšanās no personas. tātad, kā pārtraukt mīlēt kādu ir viens no vissarežģītākajiem uzdevumiem, ar ko saskaramies. Īpaši tad, ja tajā ir iesaistīts daudz jūtu.

Tomēr šis atsvešināšanās process ir nepieciešams, lai saglabātu mūsu iekšējo līdzsvaru. Turklāt tas ir viens no sevis izzināšanas posmiem, jo tas liek mums pamest komforta zonu, ko mūsu dzīvē pārstāv mīļotā cilvēka simbolika.

Cik daudzi no mums ir pārdzīvojuši bezmiega naktis, ko izraisījušas nepārvaramas ilgas un bailes atlaist mīlestības sajūtu? Turklāt cik asaras esam raudājuši, cerot, ka šis cilvēks atgriezīsies mūsu dzīvē?

Kā pārtraukt mīlēt kādu? Grūts, bet ne neiespējams uzdevums

Process, kā pārstāt kādu mīlēt, ir ilgs. Taču tas atšķiras arī atkarībā no cilvēka, jo daži cilvēki gadiem ilgi mēģina tikt galā ar to, kā pārtraukt kādam patikt, bet citi to paveic īsākā laikā.

Lai gan katram tas ir atšķirīgs process, kopīgais punkts ir sāpes, ko šī pastaiga izraisa. Tas ir viens no grūtākajiem ceļojumiem mūsu dzīvē, proti, atstāt cilvēku, kurš savulaik padarīja mūs tik laimīgus.

Tomēr labā ziņa ir tāda, ka pārstāt kādu mīlēt nav nekas neiespējams. Svarīgākais ir tas, kā zināt, kā tikt galā ar sajūtu, ka kāds vairs nepatīk. Tāpēc ir svarīgi neiegrimt tukšumā, ko rada "patīk" trūkums.

Kā kādu nepatikt?

Ziniet, ka nav precīzas un drošas receptes, kā atlaist kādu cilvēku un pārstāt viņu mīlēt. Tomēr ir veidi, kā pārstāt kādu cilvēku mīlēt. Un, tāpat kā jebkurš pārmaiņu process, tas prasa lielu koncentrēšanos un apņēmību.

Piemēram, distancēties, uzskaitīt šīs personas trūkumus un atbrīvoties no atmiņām par šo cilvēku. Citi veidi ir izvairīties runāt par šo cilvēku un, galvenais, neuzturēt kontaktus. Un tomēr sekot līdzi šai personai sociālajos tīklos? Nekādā gadījumā!

Šajā ziņā pārtraukt kādu mīlēt ir tas pats, kas pāršķirt lapu, lai sāktu jaunu dzīves nodaļu. Tādējādi šī nodaļa ne vienmēr būs patīkama, taču tā būs pārmaiņa un jauns sākums.

Kā pārtraukt mīlēt kādu? Nepieciešams un svarīgs

Process, kā pārstāt kādu mīlēt, ir nepieciešams mūsu iekšējai evolūcijai un svarīgs mūsu izaugsmei. S Tāpēc ir svarīgi pieņemt savas jūtas un iemācīties ar tām tikt galā.

Tātad šis ir mūsu dzīves posms, kas, šķiet, pakļauj mūs pārbaudījumam visām tām jūtām, par kuru esam pat iedomājušies. Citiem vārdiem sakot, tas ir skumju, dusmu, izmisuma un baiļu sajaukums. Tomēr, kad jūs iemācāties ar to visu tikt galā, iestājas atvieglojums un jūsu dzīve kļūst vieglāka.

Kad mēs kādu pārstājam mīlēt, tas burtiski ir jaunas nodaļas sākums mūsu dzīvē.

Brīdinājums: ir normāli kādu pārtraukt mīlēt!

Ja domājat, ka tad, ja pārtrauksiet kādu mīlēt, iestāsies pasaules gals, ziniet, ka tā nenotiks. Tāpēc viena no lietām, kas atvieglo to, kā pārtraukt kādu mīlēt, ir likt sevi pirmajā vietā.

Tāpēc nosaki prioritātes savai dzīvei, savām izvēlēm, tam, kas dara tevi laimīgu. Vienlaikus ar sāpēm un skumjām atceries, ka dzīve ir kas vairāk. Pat tāpēc, ka pasaule ir pilna ar dažādiem cilvēkiem un piedzīvojumiem, kas jāpiedzīvo katru dienu!

Dažiem cilvēkiem stratēģija "nomainīt vienu personu pret citu" palīdz aizmirst. Taču tā nedarbojas visiem. Tāpēc cieniet savu laiku un savu ceļojumu. Galu galā jums ir jāattīsta pašizziņa un sevis mīlēšana.

Ievērojiet savu laiku

Šādā veidā ir ļoti svarīgi, lai jūs dotu sev vietu. P vai tas, jums vispirms ir jārespektē viņu laiks, lai apstrādātu sajūtu beigas. Galu galā katram cilvēkam ir atšķirīgs veids, kā pārtraukt kādam patikt.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Vienmēr esi aizņemts, piemēram, sāc kādu jaunu kursu, dodies ceļojumā, iepazīst vietas ārpus ierastās dzīves. Tāpēc ir nepieciešams noteikt prioritātes pārvarēšanas procesā, un no tā nevajadzētu izvairīties.

Satiec citus cilvēkus - jā!

Ļaujiet sev satikt jaunus cilvēkus. Tomēr ne tāpēc, lai aizpildītu tukšumu, bet lai uzzinātu stāstus. Jo pasaule ir pilna ar pieredzi un cilvēkiem, kas var pavērt jaunus apvāršņus, lai pārtrauktu kādam patikt.

Tāpēc saprotiet, ka atvērt sevi jauniem cilvēkiem nenozīmē aizstāt tos, kas jums reiz patika. Un šī aizvietošana pat nav obligāta, tāpēc jaunu draugu dibināšana nenozīmē atteikties no atmiņām par kādu no pagātnes.

Ieviesiet savā dzīvē jaunas lietas!

Ne tikai satikt citus cilvēkus, bet arī sākt jaunu hobiju vai pievērsties kādam vecam? Šādā veidā uzmanības novēršana ar nejaušām lietām ir lielisks veids, kā nomierināt prātu un nomierināt domas.

Tāpēc jaunu lietu ieviešana mūsu dzīvē ir viens no labākajiem veidiem, kā novērst savu uzmanību. Šādā veidā mēs radām procesus, lai tiktu galā ar trauksmi un stresu, ko rada tas, ka kāds cilvēks mums vairs nepatīk.

Iemācies tikt galā ar atmiņām

Kad jūs labāk spēsiet tikt galā ar to, ka cilvēks aiziet no jūsu dzīves, iemācieties tikt galā ar laimīgajām atmiņām. Tāpēc atlaišanai nav jābūt ārkārtīgi sāpīgam procesam. Jo, ja jums šis cilvēks bija svarīgs, viņš vai viņa ir atstājis pēdas un atstāja atziņas.

Šajā ziņā laimīgo atmiņu saglabāšanai vajadzētu kalpot kā iedvesmai, lai jūs neatteiktos būt laimīgam. Un atcerieties: tas nenozīmē pasaules galu, ja pārstājat kādu mīlēt, jo tas ir normāls mūsu izaugsmes process.

Turklāt pasaule ir pilna ar cilvēkiem, kas šķērsos tavu ceļu un atstās dažādas pēdas. Tāpēc ir pareizi atcerēties cilvēku ar mīlestību. Bet tas ir viss. Pārvērsiet atmiņas enerģijā un gaismā savā ceļā.

Tāpēc nejauciet "atmiņu saglabāšanu" ar "mūžīgu dzīvošanu skumjās un tumsā". "Celieties, nokratiet putekļus un pagrieziet sevi"!

Secinājums par to, kā pārtraukt mīlēt kādu

Tā ir tā klišeja, ka cilvēki ienāk un iziet no mūsu dzīves, un svarīgi ir tas, cik daudz mēs no viņiem mācāmies un kā kļūstam labāki cilvēki. Tāpēc iemācies asimilēt to labo, ko cilvēks atstājis tavā dzīvē, un saproti, ka ne viss ir katastrofa!

Kamēr risināt savu iekšējo procesu un dažādus veidus, kā pārstāt kādu mīlēt, atveriet sevi jauniem cilvēkiem un jaunām iespējām. Tāpēc riskējiet un dariet lietas, ko parasti nedarītu. Un galvenokārt mīliet sevi.

Ievērojiet viņu dziedināšanas un atjaunošanās procesu un ļaujiet "patīk" sajūtai izzust savlaicīgi. Tāpēc ticiet sev un esiet galvenais pārmaiņu virzītājspēks.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Uzzini vairāk

Ja jūs interesē kā pārtraukt mīlēt kādu Ja vēlies šo procesu izpētīt dziļāk, apmeklē mūsu tīmekļa vietni un iepazīsties ar mūsu 100% tiešsaistes psihoanalīzes kursiem! Nodarbības tev būs iespēja apgūt savās mājās un kursu beigās saņemt sertifikātu! Tādējādi tu varēsi palīdzēt citiem cilvēkiem pašizziņas procesā!