Mensen met fobie voor gaten Zoveel dat deze mensen een ongemakkelijk leven hebben vanwege deze angst. Daarom zullen we vandaag de betekenis en de tekenen van deze fobie begrijpen. En, natuurlijk, de geïndiceerde behandeling voor de angst voor gaten. Bekijk het!

Wat is een prikfobie?

Volgens deskundigen is prikfobie de irrationele angst voor gaatjes. Zo voelt iemand zich ongemakkelijk bij het kijken naar afbeeldingen met onregelmatige patronen, bijvoorbeeld zeesponzen, honingraten en gaten in huid of hout. Daarom noemen therapeuten de angst voor prikken trypofobie.

In die zin kunnen mensen met trypofobie het helemaal niet verdragen om gaten te zien, zozeer zelfs dat ze ziek worden zodra ze de onregelmatige patronen om hen heen opmerken. We vinden immers overal gaten of onregelmatige patronen.

Het is dus heel belangrijk dat de mensen in hun omgeving de beperkingen van de fobici begrijpen, zodat zij hen de nodige steun kunnen geven als zich crises voordoen, en we moeten altijd vermijden hun angst te beoordelen en belachelijk te maken, omdat zij de wereld om hen heen als een groot gevaar ervaren.

Oorzaken van prikfobie

Zo associëren mensen met een gatenfobie gaten met gevaar. Ook al zijn het door de natuur geschapen patronen, fobici interpreteren deze vormen als bedreigingen. Daarom associëren sommige mensen gaten met de huid van giftige dieren zoals slangen, en ook met parasieten die huidziekten veroorzaken.

Fobici zijn echter niet in staat situaties te interpreteren waarin er gevaar is of niet. Met andere woorden, deze mensen reageren onbewust op de aanwezigheid van verzamelde gaten. Zozeer zelfs dat ze ongecontroleerd gedrag kunnen vertonen bij deze prikkel. Bijvoorbeeld gillen en zelfs flauwvallen.

Bovendien kunnen zij trauma's hebben opgelopen die de fobie-episodes in gang hebben gezet. Daarom moeten zij de wortel van het probleem zoeken in een psychologische behandeling. Op deze manier leren zij om te gaan met de triggers van de fobie en deze te overwinnen.

Symptomen van angst voor prikken

Misschien lijden veel mensen aan angst voor prikken zonder zich bewust te zijn van het probleem. Daarom is het zo belangrijk voor ons om te weten wat de symptomen van deze fobie zijn. De belangrijkste zijn dus:

1. Rillingen;
2. verhoogde hartslag;
3. jeuk en/of tintelingen in het lichaam;
4. huilbuien;
5. ongemak veroorzaakt door het gevoel van onveiligheid en blootstelling;
6. misselijkheid en misschien de drang om over te geven;
7. overmatig zweten;
8. bevingen veroorzaakt door gevoelens van paniek.

Bovendien voelen mensen met een fobie veel angst. Als zij deze angst niet onder controle krijgen, kunnen zij last krijgen van paniekaanvallen. Daarom is het belangrijk dat de mensen in hun omgeving de beperkingen van de fobie begrijpen. Zij zullen dus weten hoe zij u kunnen helpen om dergelijke crises in te dammen.

Welke beelden veroorzaken de angst voor prikken?

Mensen die lijden aan trypofobie kunnen het niet verdragen om gaten of patronen in elkaar te zien komen. zij voelen zich echter behoorlijk ongemakkelijk bij sommige specifieke beelden. bijvoorbeeld:

1. Zeepbellen;
2. koralen;
3. sponzen, zowel synthetische als uit de zee;
4. honingraat;
5. aardbeien;
6. poriën die bestaan in plantenbladeren;
7. zaden van sommige bloemen;
8. open granaatappels;
9. gehaakte stoffen of handdoeken.

Als u een fobie voor gaten hebt, moet u afstand houden van deze wezens en voorwerpen. Aangezien de reactie op de prikkel onmiddellijk is, zult u al snel een groot ongemak voelen. U zult echter controle krijgen over uw reacties wanneer u met de therapeutische behandeling begint. Zo krijgt u controle over uw gedachten en handelingen.

Trypofobie test

Wij willen duidelijk maken dat de trypofobietest door professionals moet worden gedaan. Immers, een getrainde therapeut heeft wat nodig is om uw fobie te beoordelen Op die manier zal hij u helpen het probleem onder ogen te zien en te overwinnen en uw leven weer onder controle te krijgen.

U zult echter uit uzelf enkele tekenen opmerken dat u aan een prikfobie lijdt. Het belangrijkste symptoom is bijvoorbeeld een angst voor gaatjes of bij elkaar geraapte gaatjes. Zo kunt u een onderzoek aanvragen om de diagnose te bevestigen. U zult dan zo snel mogelijk met een behandeling beginnen.

Is het mogelijk om angst voor prikken te voorkomen?

Volgens deskundigen kan prikfobie niet worden voorkomen. Wel kunnen mensen hun reactie verbeteren als ze eraan worden blootgesteld. Daartoe ontwikkelen ze effectieve technieken om hun angst te beheersen Zo behouden zij de gunstige effecten van de behandeling in hun routine.

Daarom is het interessant dat fobici ontspanningstechnieken met ademhaling leren. Vervolgens moeten zij hun dieet en lichaamsbeweging aanpassen. Ten slotte zal een psycholoog of psychiater helpen de gevolgen van de fobie in te dammen. Zij zullen door middel van praattherapie de moeilijkheden en de vooruitgang van de patiënt volgen.

Bovendien moeten fobici gezonde gewoonten ontwikkelen om de symptomen te vermijden, zoals voldoende rust nemen en stoffen met te veel cafeïne vermijden. Op die manier vermijdt de persoon gedachten en emoties die angst en stress veroorzaken. Hoewel het niet kan worden voorkomen, leert men wel omgaan met de fobie.

Ik wil informatie om me in te schrijven voor de cursus Psychoanalyse .

Behandeling voor prikfobie

Therapeuten gebruiken verschillende middelen om prikfobie te behandelen, maar veel professionals vinden exposure therapie heel effectief. Behalve dat de patiënt zijn angst onder controle krijgt, leert hij ook zijn houding te veranderen Zo krijgt hij meer controle over hoe de gaten zijn emoties beïnvloeden.

De psycholoog moet de exposure-therapie echter zeer zorgvuldig uitvoeren, zodat de patiënt niet wanhopig wordt bij de confrontatie met zijn angst. Daarom zal de patiënt de exposure op een gecontroleerde en geleidelijke manier uitvoeren. Bovendien zal de therapeut de patiënt ontspanningstechnieken aanleren om zijn eigen gedachten te beheersen.

Vervolgens zal de psycholoog andere benaderingen aangeven om zijn patiënt te helpen verbeteren. Bijvoorbeeld medicijnen om de symptomen van angst en paniek te verminderen. Zo krijgt de patiënt de kans om te leren hoe hij zijn angst kan overwinnen. Zelfs als het onmogelijk lijkt, kan iemand de fobie voor gaten overwinnen.

Laatste beschouwingen over prikfobie

Veel mensen lijden aan aanvallen van prikfobie Zoveel dat ze doodsbang zijn en de controle over hun routine verliezen, zodat ze geen eenvoudige activiteiten zoals koken of wandelen kunnen doen. Het gevolg is dat deze mensen een zeer ongemakkelijk en stressvol leven leiden.

Daarom moeten zij, zodra zij de fobie ontdekken, met een behandeling beginnen. Op die manier leren zij de angst en het onbehagen dat door de angst wordt veroorzaakt, te beheersen. Zo kunnen zij de kwaliteit van leven die zij verloren hadden, terugwinnen. Hoewel het moeilijk is, zijn wij allemaal in staat met fobieën om te gaan en ze te overwinnen.

Zodra u meer begrijpt over fobie voor gaten, Onze cursus is het ideale instrument voor u om zelfkennis te ontwikkelen. Met andere woorden, u zult begrijpen wat uw potentieel is en waartoe u in staat bent. Garandeer dus uw plaats en ontdek hoe u uitdagingen kunt overwinnen en uw leven kunt transformeren.