V životě je jen málo věcí, kterými si můžeme být jisti. Naše narození je jisté, ale rodina, ve které budeme vyrůstat, ne. Smrt je jistá, ale způsob, jakým zemřeme, ne. co dělat se svým životem Protože není jisté, co se s každým z nich stane, nemůžeme vám s jistotou odpovědět. Můžeme vám však poskytnout několik nápadů!

Kolo života

V rámci této diskuse se budeme věnovat osmi oblastem, kterým můžete věnovat pozornost, pokud chcete zlepšit svůj život. Naše sny, naše profese a mnoho dalších aspektů našeho života jsou velmi odlišné. Oblasti, které budeme komentovat, jsou však společné pro všechny. Týkají se všech.

Než se budeme věnovat jednotlivým z nich, je důležité zdůraznit, že tyto prvky společné každému člověku byly převzaty z Kola života. Jedná se o organizační nástroj, který uvažuje o důležitých oblastech v životě každého člověka. V tomto prototypu je devět oblastí uspořádáno do kola, které má hodnotící dráhy, jež vedou od středu ke kraji kruhu.

Čím pokročilejší je podle vás daná oblast, tím více stop se zaplní. Pokud se domníváte, že se v dané části svého života cítíte dokonale naplněni, budou stopy od středu k okraji zcela zaplněny. Jde však o to, abyste pozorovali, kde vám k plnosti chybí příliš mnoho nebo naopak příliš málo. Je to návrh, abyste přemýšleli o alternativách, jak rozvíjet a zlepšovat to, čemu je třeba věnovat pozornost.

Osobní rozsah

První skupinou oblastí zahrnutých do Kola života je osobní sféra. Vzhledem k tomu, že do osobní sféry patří všechny oblasti života člověka, je poměrně obtížné se vyznat v tom, co sem zařadit. Vysvětlujeme!

Pro tvůrce Kola života v této části nástroje přicházejí v úvahu tři neodmyslitelné části lidské bytosti: tělo, duše a duch. Je tedy důležité zhodnotit, zda se vám daří například v citovém životě. Dále je důležité se ptát, jak se daří vašemu zdraví a intelektuálnímu rozvoji.

Odborná oblast

Pokud jste teenager nebo právě začínáte studovat vysokou školu, nemusíte mít už nutně nějakou představu o tom, jak bude vypadat váš pracovní život. Možná jste se rozhodli změnit obor nebo ještě nevíte, co chcete dělat. Na druhou stranu je možné, že jste se svou prací nadmíru nespokojeni nebo jste na místě, kde jste vždy chtěli být.

Nezáleží na tom, jak se cítíte, pokud dokážete posoudit, jak dobře se cítíte ve své práci.

V této souvislosti zhodnoťte, zda se cítíte naplněni tím, co děláte. A nezapomeňte se zamyslet nad tím, jak vás uspokojují vaše finanční prostředky. Jsou jen tím, co potřebujete k životu, nebo se mohou postarat i o věci, které chcete?

Kvalita života

A konečně, Kolo života vyžaduje, abyste se zamysleli nad tím, jak naložit se životem z hlediska více aspektů, které přispívají ke kvalitě tohoto prožívání. To hodně vypovídá o tom, jak šťastní se cítíte z toho, jak se váš život jako celek vyvíjí. Pokud se všechny výše uvedené oblasti vyvíjejí dobře, možná vaše spiritualita není uspokojivá. Na druhou stranu, možná se necítíte šťastní, přestože vše je v pořádku.naznačují, že byste měli.

Osm oblastí, na které se zaměřit, když přemýšlíte, co dělat se svým životem

Vzhledem ke všem kritériím, která Kolo života vyžaduje, abyste zvážili, když přemýšlíte o tom, co udělat se svým životem, jsme vypracovali pokyny, které přispívají k 8 oblastem vašeho života. Prosíme vás, abyste si každý z nich pozorně přečetli a pokud vám některý z nich není jasný, vyjádřete se k němu níže! Naším cílem je, abyste v těchto tipech viděli smysl své existence. Tak se ji budete vždy snažit zlepšovat!

1 Intelekt

Pokud jde o váš intelekt, různé věci vám mohou pomoci zjistit, co budete v životě dělat. V této souvislosti je důležité, abyste nezanedbávali studium. Pokud studujete, to, že jste dobrými studenty, vám pomůže při výběru povolání nebo alespoň toho, co budete dělat, až škola skončí.

Pokud jste již dospělý člověk se zavedenou profesí, neznamená to, že byste se měli přestat učit. Neučíme se pouze prostřednictvím univerzitního kurzu, i když tato možnost není nikomu zapovězena.

Jednou z rad, kterou můžeme dát lidem všech věkových kategorií s nejrůznějšími životními modely, je čtení. Možná ani nebudete studovat vysokou školu nebo se dále vzdělávat, ale nikdy nepřestanete číst. Čtení zlepšuje náš kritický smysl a dělá z nás empatičtější bytosti. Také nás naučí mnoho o místech a zážitcích, které možná nikdy nezažijeme. Přemýšlejte o tom!

2 Zdraví

Silně oblíbené rčení zní: "Můžeme přijít o všechno, jen ne o zdraví." Je to sice trochu drastické, ale pravdivé. Čeho bychom mohli dosáhnout bez zdraví? Jistě, mnoho lidí dokáže v absurdních fyzických podmínkách dosáhnout výkonů, jako například fyzik Stephen Hawking. Je však důležité usilovat o život v hojnosti a součástí této hojnosti je mít zdraví, abychom si ho mohli užívat!

3 Emocionální

Již jsme hovořili o dvou velmi důležitých věcech: o posilování intelektu a o udržování tělesného zdraví. Nemůžeme však opomenout ani náš citový život, který má silný vliv na naše duševní zdraví. Na Psychoanalytické klinice jsme se obšírně věnovali duševním poruchám a ukázali jsme, že záleží i na mysli. Je možné onemocnět, aniž bychom byli fyzicky nemocní.zamčené, věděli jste to?

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Pokud si všimnete, že se vám v této oblasti života nedaří, je důležité nastudovat, jak situaci zlepšit. V tuto chvíli možná nevíte příliš dobře, jak o sebe pečovat. Chcete-li získat další pomoc s touto citovou přestavbou, vyhledejte psychoanalytika a nechte si udělat analýzu. Výhod je nespočet!

4 Realizace

Jednou z věcí, která chybí mnoha lidem, kteří zdánlivě mají všechno, je pocit naplnění. Tento pocit pozorujeme u mnoha matek a otců, kteří se vzdali svých snů, aby vychovali své děti. I když nechtějí dětem předat tento nedostatek citu pro vlastní život, malé děti nakonec trpí tlakem, aby dosáhly toho, co jejich rodiče nedokázali.

V této souvislosti je zřejmé, že je velmi důležité najít způsob, jak dosáhnout životního naplnění. Není to něco, na čem záleží jen vám. Když se o sebe nestaráme, mohou tím trpět i lidé, na kterých nám záleží!

5 Finance

Je velmi snadné mluvit o duševním zdraví a mnoha dalších věcech, když z rovnice vyloučíme faktor "peníze", že? Víme však, že ve skutečném životě jde o jednu z nejdůležitějších součástí našeho života. Bez finančního zabezpečení je velmi složité dosáhnout jakéhokoli naplnění. Přesto nezapomeňte, že jde o to, abychom identifikovali oblast, která se nám nedaří, a mohli tak přemýšlet o strategiíchabyste byli ještě spokojenější!

6 Zábava

Z našeho seznamu je asi nejsnáze zdolatelná položka zábava. Když však žijete pro práci nebo s nulovým pocitem naplnění, nemusí to být tak jednoduché. Jak jsme řekli, pokud nemáte pocit, že je váš život radostný, je čas zamyslet se nad tím, co můžete udělat pro to, aby tomu tak bylo.

7 Štěstí

To, co jsme výše uvedli o zábavě, platí i pro štěstí. Pokud se neustále cítíte nešťastní, můžete příčiny problému probrat s odborníkem. Je možné, že jde o depresi, ale abyste to zjistili, je důležité problém identifikovat a rozhodnout se ho řešit.

Není pravda, že všechna rozhodnutí ke štěstí musíte dělat sami. První krok, tedy zamyšlení, však můžete udělat pouze vy sami.

8 Spiritualita

Na závěr je třeba říci, že spiritualita může být vaším lékem i zkázou. Pokud vás vaše víra nevede k životu plnému útlaku a smutku, stojí za to ji prozkoumat. Tento proces hledání, poznávání toho, v co skutečně věříte, je vlastně velmi důležitý. Mnoho lidí věří v prázdnotu a my vás chceme požádat, abyste takovými lidmi přestali být. Mít víru je velmi dobré,zvláště když se kvůli tomu neobětuje váš rozum.

Závěrečné úvahy o tom, jak naložit se životem

Doufáme, že jsme vám pomocí těchto 8 tipů ukázali mnoho možností, které souvisejí s vaším záměrem. 8 tipů k zamyšlení, objevování co dělat se svým životem Chcete-li se dozvědět více o sebepoznání, určitě se přihlaste do našeho 100% online kurzu klinické psychoanalýzy! Pomůžeme vám rozšířit znalosti psychoanalýzy na osobní i profesní úrovni.