زندگيءَ ۾، ڪجھه شيون آھن جن تي اسان يقين ڪري سگھون ٿا. اسان جو جنم يقيني آهي، جنهن خاندان ۾ اسين وڏا ٿينداسين، اهو نه آهي. موت يقيني آهي، پر اسان جي مرڻ جو طريقو ناهي. ڪيترين ئي غير يقيني صورتحال ۽ ڪجھه يقينن جي وچ ۾، اهو ٿي سگهي ٿو ته، توهان جي زندگي جي هڪ خاص نقطي تي، توهان پنهنجي پاڻ کان پڇو پنهنجي زندگي سان ڇا ڪجي . جيئن ته هر هڪ سان ڇا ٿئي ٿو غير يقيني آهي، اسان توهان کي يقين سان جواب نٿا ڏئي سگهون. تنهن هوندي به، اسان توهان کي ڪجهه خيال ڏئي سگهون ٿا!

The Wheel of Life

هن بحث کي اڳتي وڌائڻ لاءِ، اسان اٺن علائقن تي تبصرو ڪرڻ وارا آهيون جن تي توهان ڌيان ڏئي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان بهتر ڪرڻ چاهيو ٿا. توهان جي زندگي. اسان جا خواب، اسان جو پيشو ۽ اسان جي زندگيءَ جا ٻيا ڪيترائي پهلو بلڪل مختلف آهن. بهرحال، جن علائقن تي اسين بحث ڪنداسين اهي هر ڪنهن لاءِ عام آهن. اهي هر ڪنهن لاءِ اهميت رکن ٿا.

ان کان اڳ جو اسين انهن مان هر هڪ تي بحث ڪريون، اهو نمايان ڪرڻ ضروري آهي ته اهي عنصر جيڪي هر انسان لاءِ عام آهن، انهن کي زندگيءَ جي چڪر مان ڪڍيو ويو آهي. اهو هڪ تنظيمي اوزار آهي جيڪو هر ڪنهن جي زندگيء جي اهم علائقن کي ڍڪيندو آهي. هن پروٽوٽائپ ۾، نو ايرياز هڪ ڦيٿي تي ترتيب ڏنل آهن جن ۾ مرڪز کان دائري جي ڪنڊ تائين evaluation بينڊ هلندا آهن.

جيترو وڌيڪ ترقي يافته توهان سوچيو ته علائقو آهي، وڌيڪ بينڊ اهو ڀريندو. جيڪڏهن توهان غور ڪيو ته توهان پنهنجي زندگيء جي هن حصي بابت مڪمل طور تي مڪمل محسوس ڪري رهيا آهيو، مرڪز کان ڪنڊ تائين پٽي مڪمل طور تي ڀريل هوندا. بهرحال، جيخيال اهو آهي ته مشاهدو ڪيو وڃي ته اتي تمام گهڻو غائب آهي يا اتي حاصل ڪرڻ لاء ٿورو. اسان اڳتي وڌڻ ۽ بهتر ڪرڻ لاءِ متبادلن بابت سوچڻ جي صلاح ڏيون ٿا جن کي توجه جي ضرورت آهي.

ذاتي دائرو

جن علائقن جو پهريون گروهه جنهن تي غور ڪيو ويو آهي زندگي جي ويل جو دائرو آهي. ذهن ۾ رکڻ ته هڪ شخص جي زندگيء جي سڀني علائقن جو تعلق ذاتي دائري سان آهي، اهو ڄاڻڻ ڏکيو آهي ته هتي ڇا ڪجي. اسان وضاحت ڪريون ٿا!

زندگي جي ڦيٿي جي تخليق ڪندڙن لاءِ، اوزار جي هن حصي ۾ انسان جا 3 موروثي حصا اچي وڃن ٿا. اهي آهن: جسم، روح ۽ روح. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته هتي اندازو لڳايو وڃي ته ڇا توهان جي جذباتي حالت بهتر ٿي رهي آهي، مثال طور. ان کان علاوه، اهو سوال ڪرڻ ضروري آهي ته توهان جي صحت ۽ دانشورانه ترقي ڪيئن ٿي رهي آهي.

پيشه ورانه دائرو

جيڪڏهن توهان هڪ نوجوان آهيو يا هاڻي ڪاليج شروع ڪري رهيا آهيو، ضروري ناهي ته توهان کي اڳ ۾ ئي ڪجهه خيال آهي. توهان جي پروفيشنل زندگي ڪيئن هوندي. ٿي سگهي ٿو توهان ميجرز کي تبديل ڪرڻ جو انتخاب ڪيو يا نه ڄاڻو ته توهان اڃا تائين ڇا ڪرڻ چاهيو ٿا. ٻئي طرف، اهو ممڪن آهي ته توهان پنهنجي نوڪريءَ مان انتهائي مطمئن آهيو يا ان جاءِ تي آهيو جتي توهان هميشه ٿيڻ چاهيو ٿا.

اها ڳالهه ناهي ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو، جيستائين توهان توهان اندازو لڳائي سگهو ٿا ته توهان پنهنجي ڪم بابت ڪيترو سٺو محسوس ڪري رهيا آهيو.

هن حوالي سان، اندازو لڳايو ته ڇا توهان محسوس ڪيو ته توهان جيڪي ڪم ڪري رهيا آهيو ان سان پورو ٿيو. اوه، اهو سوچڻ نه وساريو ته توهان جا مالي وسيلا توهان کي ڪيئن مطمئن ڪن ٿا.ڇا اھي ئي آھن جيڪي توھان کي رھڻ جي ضرورت آھي يا اھي اھي شيون سنڀاليندا آھن جيڪي توھان چاھيو ٿا؟

معيار جي زندگي

آخرڪار، زندگي جو ڦيٿو توھان کي اھو سوچڻ جي ضرورت آھي توھان جي زندگي بابت ڇا ڪجي وڌيڪ پهلو جيڪي هن تجربي جي معيار ۾ مدد ڪن ٿا. اهو گهڻو ڪجهه چوي ٿو ته توهان ڪيئن خوش آهيو انهي طريقي سان توهان جي سڄي زندگي گذري رهي آهي. جيڪڏهن مٿي ڄاڻايل سڀئي علائقا ٺيڪ آهن، ته شايد توهان جي روحانيت اطمينان بخش نه آهي. ٻئي طرف، ٿي سگهي ٿو توهان خوش نه آهيو جيتوڻيڪ هر شيءِ ظاهر ڪري ٿي ته توهان کي هئڻ گهرجي.

اٺن علائقن تي ڌيان ڏيڻ لاءِ جڏهن اهو سوچيو ته توهان جي زندگي سان ڇا ڪجي

سڀني ڳالهين کي مدنظر رکندي معيار جيڪي زندگي جي ويل ويل آف لائف جي ضرورت آهي توهان کي غور ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان سوچيو ته توهان جي زندگي سان ڇا ڪجي، اسان هدايتون تيار ڪيون آهن جيڪي توهان جي تجربي جي 8 شعبن ۾ حصو وٺن ٿيون. اسان پڇون ٿا ته توهان هر هڪ کي غور سان پڙهو ۽ هيٺ ڏنل تبصرو جيڪڏهن اهي واضح نه هئا! اسان جو مقصد اهي صلاحون ڏيڻ ۾ توهان کي توهان جي وجود ۾ مقصد ڏسڻ لاءِ آهي. انهي طريقي سان، توهان هميشه ان کي بهتر ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا!

1 Intellect

جيستائين توهان جي عقل جو تعلق آهي، ڪيتريون ئي شيون توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون ته توهان جي زندگي کي ڇا ڪرڻو آهي. ان سلسلي ۾، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي پڙهائي کي حقير نه ڏيو. جيڪڏهن توهان اسڪول ۾ آهيو، هڪ سٺو شاگرد هجڻ سان توهان کي ڪيريئر چونڊڻ ۾ مدد ملندي يا گهٽ ۾ گهٽ ڇا ڪجي جڏهن اسڪول ختم ٿئي.

جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي هڪ بالغ آهيو هڪ چڱي طرح قائم ڪيل پيشو سان، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي سکڻ بند ڪرڻ گهرجي. اسان صرف يونيورسٽي جي ڪورس مان نه سکندا آهيون، جيتوڻيڪ اهو امڪان ڪنهن لاءِ به منع ناهي.

هڪ نصيحت جيڪا اسان هر عمر جي ماڻهن کي ڏئي سگهون ٿا، زندگيءَ جي مختلف نمونن سان، پڙهڻ آهي. . توهان شايد ڪاليج ڏانهن نه وڃو يا ڪورسز کي بهتر بڻائي سگهو ٿا. بهرحال، ڪڏهن به پڙهڻ نه روڪيو. پڙهڻ اسان جي نازڪ احساس کي بهتر بڻائي ٿو ۽ اسان کي وڌيڪ جذباتي مخلوق بڻائي ٿو. ان کان علاوه، اهو اسان کي انهن هنڌن ۽ تجربن بابت گهڻو ڪجهه سيکاري ٿو جيڪو شايد اسان وٽ ڪڏهن به نه هجي. ان بابت سوچيو!

2 صحت

هڪ مضبوط مشهور چوڻي آهي ته ”اسان سڀ ڪجهه وڃائي سگهون ٿا، اسان جي صحت کان سواء“. جيتوڻيڪ اهو ٿورڙو سخت آهي، پر اهو سچ آهي. اسان صحت کان سواء ڇا حاصل ڪري سگهون ٿا؟ يقينن، ڪيترائي ماڻهو فزيڪسسٽ اسٽيفن هاڪنگ وانگر، غير معمولي جسماني حالتن ۾ ڪارناما ڪرڻ جو انتظام ڪن ٿا. تنهن هوندي به، اهو ضروري آهي ته مقصد حاصل ڪرڻ لاءِ ڀرپور زندگي گذارڻ ۽ ان مان لطف اندوز ٿيڻ لاءِ صحت حاصل ڪرڻ ان فراوانيءَ جو حصو آهي!

3 جذباتي

اسان اڳي ئي ٻن وڏين اهم ڳالهين بابت ڳالهايو آهي. شيون: عقل کي مضبوط ڪرڻ ۽ جسماني صحت کي نقطي تي رکڻ. تنهن هوندي، اسان پنهنجي جذباتي زندگي کي ڇڏي نه ٿا سگهون، جنهن جو اسان جي ذهني صحت تي تمام گهڻو اثر آهي. هتي Psychoanalysis Clinic بلاگ تي، اسان وڏي پيماني تي ذهني خرابين تي بحث ڪريون ٿا، اهو ظاهر ڪري ٿو ته دماغاهو پڻ اهم آهي. جسماني طور تي بلاڪ ٿيڻ کان سواءِ بيمار ٿيڻ ممڪن آهي، ڇا توهان کي خبر آهي؟

مان نفسياتي تجزيي جي ڪورس ۾ داخلا وٺڻ لاءِ معلومات چاهيان ٿو .

سان انهي کي ذهن ۾ رکو، جذباتي مسئلن جو خيال رکڻ جي پڪ ڪريو جيڪي توهان کي سڃاڻي رهيا آهيو. جيڪڏهن، اتفاق سان، توهان محسوس ڪيو ته توهان جي زندگي جو هي علائقو ٺيڪ نه آهي، اهو ضروري آهي ته هن صورتحال کي ڪيئن بهتر بڻائي سگهجي. ان وقت، اهو ممڪن آهي ته توهان کي چڱيءَ طرح خبر نه هجي ته پنهنجو خيال ڪيئن رکجي. پنهنجي جذباتي حالت جي هن بحاليءَ سان اضافي هٿ حاصل ڪرڻ لاءِ، ڪنهن نفسياتي ماهر کي ڳوليو ۽ هڪ تجزيي مان گذريو. فائدا بيشمار آھن!

4 پوريون

ھڪڙي شيءِ جيڪا گھڻا ماڻھو آھن جن کي لڳي ٿو ته اھو سڀ ڪجھ گھٽ آھي. اسان ڪيترن ئي مائرن ۽ پيءُ ڏاڏن ۾ اهو احساس ڏسي رهيا آهيون جن پنهنجن ٻارن کي پالڻ جا خواب ڇڏي ڏنا. توڙي جو هو پنهنجي زندگيءَ لاءِ پيار جي هن فقدان کي ٻارن ڏانهن منتقل ڪرڻ نٿا چاهين، پر ننڍڙا ننڍڙا ننڍڙا ننڍڙا ان دٻاءَ ۾ مبتلا ٿين ٿا، جيڪي انهن جا والدين نه ڪري سگهيا آهن.

هن حوالي سان، اهو ظاهر آهي ته زندگي ۾ مڪمل ٿيڻ لاء رستو ڳولڻ تمام ضروري آهي. اها ڪا شيءِ ناهي جيڪا صرف توهان لاءِ اهميت رکي ٿي. جڏهن اسان پنهنجو خيال نٿا رکون، ته جن ماڻهن جو اسان خيال رکون ٿا، اهي به مصيبتن کي منهن ڏئي سگهن ٿا!

5 فنانس

اهو ذهني صحت ۽ ٻين شين جو هڪ گروپ بابت ڳالهائڻ تمام آسان آهي جڏهن اسان "پئسا" عنصر کي مساوات مان ڪڍي ڇڏيو، صحيح؟ بهرحال، اسان ڄاڻون ٿا ته حقيقي زندگي ۾ هو آهياسان جي زندگي جي سڀ کان اهم حصن مان هڪ. مالي تحفظ کان سواء، ڪنهن به قسم جي حاصلات حاصل ڪرڻ تمام ڏکيو آهي. اهو چيو ته، ذهن ۾ رکو ته هتي خيال هڪ علائقي جي نشاندهي ڪرڻ آهي جيڪو خراب ڪم ڪري رهيو آهي حڪمت عملين تي سوچڻ لاء ان کي وڌيڪ ۽ وڌيڪ اطمينان بخش بڻائڻ لاء!

6 مذاق

مان اسان جي لسٽ، ٿي سگهي ٿو ته مزيدار شيء حاصل ڪرڻ لاء آسان آهي. تنهن هوندي، جڏهن توهان ڪم ڪرڻ يا صفر جي مڪمل احساس سان رهندا آهيو، اهو شايد سادو نه هجي. جيئن اسان اڳ ۾ چيو آهي، جيڪڏهن توهان محسوس نه ڪيو ته توهان جي زندگي خوشگوار آهي، اهو وقت آهي سوچڻ جو توهان ان کي ٺاهڻ لاء ڇا ڪري سگهو ٿا.

7 خوشي

جيڪو اسان مٿي چيو آهي مزو به خوشيءَ لاءِ صحيح آهي. جيڪڏهن توهان مسلسل ناخوش آهيو، توهان مسئلي جي سببن تي هڪ پروفيسر سان بحث ڪري سگهو ٿا. امڪان اهو آهي ته مسئلو ڊپريشن آهي، پر ان کي ڄاڻڻ لاء، اهو ضروري آهي ته مسئلي کي سڃاڻڻ ۽ ان کي حل ڪرڻ لاء فيصلو ڪيو وڃي.

8 روحانيت

آخر ۾، اهو چوڻ جي لائق آهي ته روحانيت ٻنهي جو علاج ٿي سگهي ٿو. ۽ انهن جي تباهي. جيڪڏهن توهان جو ايمان توهان کي ظلم ۽ اداسي سان ڀريل زندگي گذارڻ جي هدايت نٿو ڪري، اهو ڳولڻ جي قابل آهي. حقيقت ۾، اهو عمل تمام ضروري آهيڳولڻ، ڄاڻڻ لاء جيڪو توهان واقعي مڃيندا آهيو. گھڻا ماڻھو خالي ٿيڻ تي يقين رکندا آھن ۽ اسان توھان کان پڇڻ چاھيو ٿا ته اھو ماڻھو ٿيڻ بند ڪريو. ايمان رکڻ تمام سٺو آهي، خاص طور تي جڏهن توهان جو سبب ان جي ڪري قربان نه ڪيو وڃي.

توهان جي زندگي سان ڇا ڪجي تي آخري خيال

اسان اميد ته انهن 8 تجويزن سان توهان جي مقصد سان لاڳاپيل ڪيترائي امڪان ڏيکاريا ويندا. غور ڪرڻ لاءِ 8 نقطن سان، پنهنجي زندگيءَ سان ڇا ڪجي اهو سمجهڻ ٿورو آسان ٿي وڃي ٿو. خود علم جي باري ۾ وڌيڪ سکڻ لاءِ، اسان جي 100% آن لائن ڪلينڪل نفسياتي تجزيي ڪورس ۾ داخلا وٺڻ جي پڪ ڪريو! اسان توهان جي مدد ڪري سگهون ٿا نفسياتي تجزيي جي علم کي شامل ڪرڻ ۾ ذاتي ۽ پيشه ورانه طور تي.