Dzīvē ir tikai dažas lietas, par kurām mēs varam būt droši. Mūsu piedzimšana ir droša, bet tas, kādā ģimenē mēs uzaugsim, nav droši. Nāve ir droša, bet tas, kā mēs mirsim, nav droši. ko darīt ar savu dzīvi Tā kā nav skaidrs, kas notiks ar katru no tiem, mēs nevaram jums atbildēt ar pārliecību. Tomēr mēs varam jums sniegt dažas idejas!

Dzīves rats

Lai īstenotu šo diskusiju, mēs komentēsim astoņas jomas, kurām varat pievērst uzmanību, ja vēlaties uzlabot savu dzīvi. Mūsu sapņi, profesija un daudzi citi dzīves aspekti ir ļoti atšķirīgi. Tomēr jomas, kuras mēs komentēsim, ir kopīgas visiem. Tās ir svarīgas visiem.

Pirms mēs runājam par katru no tiem, ir svarīgi norādīt, ka šie elementi, kas ir kopīgi katram cilvēkam, ir ņemti no Dzīves rata. Tas ir organizatorisks rīks, kas apcer svarīgas jomas jebkura cilvēka dzīvē. Šajā prototipā deviņas jomas ir sakārtotas ritenī, kuram ir novērtēšanas celiņi, kas iet no centra līdz apļa malām.

Jo attīstītāka, jūsuprāt, ir šī joma, jo vairāk celiņu tā aizpildīs. Ja uzskatāt, ka šajā dzīves daļā jūtaties pilnīgi piepildīts, celiņi no centra līdz malai būs pilnībā aizpildīti. Tomēr ideja ir novērot, kur jums pietrūkst pārāk daudz līdz pilnībai vai pārāk maz, lai to sasniegtu. Tas ir ieteikums domāt par alternatīvām, lai attīstītu un uzlabotu to, kam jāpievērš uzmanība.

Personīgā darbības joma

Pirmā Dzīves ritenī iekļauto jomu grupa ir personīgā sfēra. Tā kā visas cilvēka dzīves jomas pieder personīgajai sfērai, ir diezgan grūti saprast, ko šeit ievietot. Mēs paskaidrojam!

Dzīves rata veidotājiem šajā rīka daļā ietilpst trīs neatņemamas cilvēka būtības daļas: ķermenis, dvēsele un gars. Tādējādi ir svarīgi novērtēt, vai, piemēram, jūsu emocionālā dzīve norit labi. Turklāt ir svarīgi uzdot jautājumus par to, kā sokas ar jūsu veselību un intelektuālo attīstību.

Profesionālā joma

Ja esat pusaudzis vai tagad sākat studijas koledžā, jums ne vienmēr jau ir kāds priekšstats par to, kāda būs jūsu darba dzīve. Varbūt esat izvēlējies mainīt specialitāti vai vēl nezināt, ko vēlaties darīt. No otras puses, iespējams, ka esat ļoti neapmierināts ar savu darbu vai atrodaties vietā, kurā vienmēr esat vēlējies būt.

Nav svarīgi, kā jūs jūtaties, ja vien varat novērtēt, cik labi jūtaties savā darbā.

Šajā kontekstā novērtējiet, vai jūtaties apmierināts ar to, ko darāt. Un neaizmirstiet padomāt par to, kā jūs apmierina jūsu finanšu resursi. Vai tie ir tikai tas, kas jums nepieciešams dzīvei, vai arī ar tiem var nodrošināt arī lietas, ko vēlaties?

Dzīves kvalitāte

Visbeidzot, Dzīves ritenis liek domāt par to, ko darīt ar dzīvi, ņemot vērā vairāk aspektu, kas veicina šīs pieredzes kvalitāti. Tas daudz pasaka par to, cik laimīgs jūtaties par to, kā jūsu dzīve kopumā rit. Ja visas iepriekš minētās jomas norit labi, varbūt jūsu garīgums nav apmierinošs. No otras puses, varbūt jūs nejūtaties laimīgs, lai gan viss.norāda, ka jums vajadzētu.

Astoņas jomas, uz kurām koncentrēties, kad domājat, ko darīt ar savu dzīvi.

Ņemot vērā visus kritērijus, kas dzīves ritenī ir jāņem vērā, domājot par to, ko darīt ar savu dzīvi, mēs esam izstrādājuši vadlīnijas, kas veicina 8 jūsu dzīves jomu attīstību. Mēs lūdzam jūs uzmanīgi izlasīt katru no tiem un komentēt zemāk, ja kāds no tiem nav skaidrs! Mūsu mērķis, sniedzot jums šos padomus, ir panākt, lai jūs saskatītu jēgu savai eksistencei. Tādējādi jūs vienmēr centīsieties to uzlabot!

1 Intelekts

Ja runa ir par intelektu, dažādas lietas var palīdzēt jums saprast, ko darīt savā dzīvē. Šajā kontekstā ir svarīgi, lai jūs neatstāt novārtā mācības. Ja mācāties skolā, laba mācīšanās palīdzēs jums izvēlēties karjeru vai vismaz to, ko darīt pēc skolas beigšanas.

Ja esat jau pieaudzis cilvēks ar jau nostiprinātu profesiju, tas nenozīmē, ka jums vajadzētu pārtraukt mācīties. Mēs nemācāmies tikai universitātes kursos, lai gan šāda iespēja nav liegta nevienam.

Viens no padomiem, ko varam dot visu vecumu cilvēkiem ar visdažādākajiem dzīves modeļiem, ir lasīt. Jūs varat pat neiegūt koledžu vai tālākizglītību, bet nekad nepārstāt lasīt. Lasīšana uzlabo mūsu kritisko izjūtu un padara mūs par empātiskākām būtnēm. Tā mums arī daudz ko iemāca par vietām un pieredzi, ko mēs, iespējams, nekad nepazīsim. Padomājiet par to!

2 Veselība

Ļoti populārs ir teiciens: "Mēs varam zaudēt visu, izņemot veselību." Lai gan tas ir mazliet drastisks, tomēr patiess. Ko mēs varētu sasniegt bez veselības? Protams, daudzi cilvēki var sasniegt varoņdarbus absurdos fiziskos apstākļos, piemēram, fiziķis Stīvens Hokings. Tomēr ir svarīgi censties dzīvot pārpilnībā, un daļa no šīs pārpilnības ir veselība, lai to izbaudītu!

3 Emocionāls

Mēs jau esam runājuši par divām ļoti svarīgām lietām: stiprināt savu intelektu un uzturēt savu fizisko veselību vienmērīgā līmenī. Tomēr mēs nevaram atstāt novārtā savu emocionālo dzīvi, kas spēcīgi ietekmē mūsu garīgo veselību. Šeit, Psihoanalīzes klīnikā, mēs esam plaši apsprieduši garīgos traucējumus, parādot, ka arī prāts ir svarīgs. Ir iespējams saslimt, nesaslimstot fiziski.bloķēts, vai jūs zinājāt?

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Ja pamanāt, ka šajā jūsu dzīves jomā neveicas labi, ir svarīgi izpētīt, kā situāciju uzlabot. Šajā brīdī jūs, iespējams, labi nezināt, kā par sevi rūpēties. Lai saņemtu papildu palīdzību emocionālajā pārbūvē, meklējiet psihoanalītiķi un saņemiet analīzi. Ieguvumi ir neskaitāmi!

4 Realizācija

Viena lieta, kuras pietrūkst daudziem cilvēkiem, kuriem, šķiet, ir viss, ir sasniegumu sajūta. Šo sajūtu mēs novērojam daudzās mātēs un tēvos, kuri ir atteikušies no saviem sapņiem, lai audzinātu savus bērnus. Lai gan viņi nevēlas nodot bērniem šo savas dzīves neaizraušanos, mazie galu galā cieš no spiediena sasniegt to, ko viņu vecāki nespēja izdarīt.

Šajā kontekstā ir acīmredzams, ka ir ļoti svarīgi atrast veidu, kā sasniegt piepildījumu dzīvē. Tas nav kaut kas tāds, kas ir svarīgs tikai jums. Ja mēs nerūpējamies par sevi, var ciest arī cilvēki, kas mums rūp, un mēs varam ciest!

5 Finanses

Ir ļoti viegli runāt par garīgo veselību un daudzām citām lietām, ja mēs izslēdzam "naudas" faktoru no vienādojuma, vai ne? Tomēr mēs zinām, ka reālajā dzīvē tā ir viena no svarīgākajām mūsu dzīves daļām. Bez finansiālās drošības ir ļoti sarežģīti sasniegt jebkādu piepildījumu. Tomēr atcerieties, ka šeit ir svarīgi noteikt jomu, kurā viss ir slikti, lai domātu par stratēģijām.lai tas jums sagādātu vēl lielāku gandarījumu!

6 Jautri

No mūsu saraksta, iespējams, visvieglāk ir iekarot jautrības punktu. Tomēr, ja jūs dzīvojat darbam vai ar nulles piepildījuma sajūtu, tas var nebūt tik vienkārši. Kā jau teicām, ja nejūtat, ka jūsu dzīve sagādā prieku, laiks padomāt, ko varat darīt, lai to padarītu.

7 Laime

Tas, ko iepriekš minējām par jautrību, attiecas arī uz laimi. Ja pastāvīgi jūtaties nelaimīgs, varat pārrunāt problēmas cēloņus ar speciālistu. Pastāv iespēja, ka problēma ir depresija, bet, lai to noskaidrotu, ir svarīgi identificēt problēmu un pieņemt lēmumu to atrisināt.

Nav taisnība, ka jums pašiem ir jāpieņem visi lēmumi, lai būtu laimīgi. Tomēr pirmo soli, proti, pārdomas, varat spert tikai jūs pats.

8 Garīgums

Visbeidzot, ir vērts teikt, ka garīgums var būt gan jūsu zāles, gan arī liktenis. Ja jūsu ticība neved jūs uz apspiestības un skumju pilnu dzīvi, ir vērts to izpētīt. Patiesībā šis meklēšanas process, lai uzzinātu, kam jūs patiešām ticat, ir ļoti svarīgs. Daudzi cilvēki tic tukšumam, un mēs vēlamies jūs aicināt pārstāt būt tāds cilvēks. Būt ticīgam ir ļoti labi,īpaši tad, ja tavs saprāts tā dēļ sevi upurē.

Pēdējie apsvērumi par to, ko darīt ar dzīvi

Mēs ceram, ka ar šiem 8 padomiem esam parādījuši daudzas iespējas, kas saistītas ar jūsu mērķi. 8 fokusi, lai pārdomātu, atklātu. ko darīt ar savu dzīvi Lai uzzinātu vairāk par sevis izzināšanu, noteikti reģistrējieties mūsu 100% tiešsaistes kursos par klīnisko psihoanalīzi! Mēs varam palīdzēt jums apgūt zināšanas par psihoanalīzi gan personīgā, gan profesionālā līmenī.