Hayatta emin olabileceğimiz çok az şey vardır. Doğumumuz kesindir ama içinde büyüyeceğimiz aile kesin değildir. Ölüm kesindir ama nasıl öleceğimiz kesin değildir. hayatınızla ne yapmalısınız Her birine ne olacağı belirsiz olduğundan, size kesin olarak cevap veremeyiz. Ancak size bazı fikirler verebiliriz!

Yaşam Çarkı

Bu tartışmayı yürütmek için, hayatınızı iyileştirmek istiyorsanız dikkat edebileceğiniz sekiz alan hakkında yorum yapacağız. Hayallerimiz, mesleğimiz ve hayatımızın diğer birçok yönü çok farklı. Ancak yorum yapacağımız alanlar herkes için ortaktır, herkes için önemlidir.

Her birini tartışmadan önce, her insan için ortak olan bu unsurların Yaşam Çarkından alındığını belirtmek önemlidir. Bu, herhangi bir kişinin yaşamındaki önemli alanları düşünen bir organizasyon aracıdır. Bu prototipte, dokuz alan, merkezden dairenin kenarına doğru giden değerlendirme izlerine sahip bir tekerlek içinde düzenlenmiştir.

Alanın ne kadar gelişmiş olduğunu düşünüyorsanız, o kadar çok iz dolduracaktır. Hayatınızın o kısmı hakkında tamamen dolu hissettiğinizi düşünürseniz, merkezden kenara kadar olan izler tamamen dolacaktır. Bununla birlikte, fikir, doluluk için nerede çok fazla veya oraya ulaşmak için çok az eksik olduğunuzu gözlemlemektir. Bu, dikkat edilmesi gereken hususları büyütmek ve geliştirmek için alternatifler düşünmeye yönelik bir öneridir.

Kişisel Kapsam

Yaşam Çarkı'nda yer alan ilk alan grubu kişisel alandır. Bir kişinin yaşamının tüm alanları kişisel alana ait olduğundan, buraya neyin sığdırılacağını bilmek oldukça zordur. Açıklıyoruz!

Yaşam Çarkı'nın yaratıcılarına göre, aracın bu bölümünde insanın üç doğal parçası yer alır: beden, ruh ve can. Bu nedenle, örneğin duygusal yaşamınızın iyi gidip gitmediğini değerlendirmek önemlidir. Ayrıca, sağlığınızın ve entelektüel gelişiminizin nasıl gittiğini sorgulamak da önemlidir.

Profesyonel alan

Ergenlik çağındaysanız veya üniversiteye yeni başlıyorsanız, çalışma hayatınızın nasıl olacağına dair bir fikriniz olması gerekmez. Belki bölümünüzü değiştirmeyi seçtiniz veya henüz ne yapmak istediğinizi bilmiyorsunuz. Öte yandan, işinizden hiç memnun olmamanız veya her zaman olmak istediğiniz yerde bulunmamanız da mümkündür.

İşiniz hakkında ne kadar iyi hissettiğinizi değerlendirebildiğiniz sürece nasıl hissettiğiniz önemli değildir.

Bu bağlamda, yaptığınız işten tatmin olup olmadığınızı değerlendirin. Bu arada, finansal kaynaklarınızın sizi ne kadar tatmin ettiğini düşünmeyi de unutmayın. Bunlar sadece yaşamak için ihtiyacınız olan şeyler mi yoksa istediğiniz şeyleri de karşılayabiliyorlar mı?

Yaşam kalitesi

Son olarak, Yaşam Çarkı hayatla ne yapacağınızı, bu deneyimin kalitesine katkıda bulunan daha fazla yön açısından düşünmenizi gerektirir. Bu, hayatınızın bir bütün olarak gidişatından ne kadar mutlu hissettiğiniz hakkında çok şey söyler. Yukarıdaki alanların hepsi iyi gidiyorsa, belki de maneviyatınız tatmin edici değildir. Öte yandan, belki de her şeye rağmen mutlu hissetmiyorsunuzyapmanız gerektiğini gösterir.

Hayatınızda ne yapacağınızı düşünürken odaklanmanız gereken sekiz alan

Hayatınızla ne yapacağınızı düşünürken Yaşam Çarkı'nın göz önünde bulundurmanızı istediği tüm kriterleri göz önünde bulundurun, hayatınızın 8 alanına katkıda bulunan kılavuz ilkeler hazırladık. Sizden her birini dikkatlice okumanızı ve anlaşılmayan yerler varsa aşağıya yorum yapmanızı rica ediyoruz! Size bu ipuçlarını vermekteki amacımız, varoluşunuzun amacını görmenizi sağlamaktır. Bu şekilde her zaman onu geliştirmeye çalışacaksınız!

1 Akıl

Zekanız söz konusu olduğunda, çeşitli şeyler hayatınızda ne yapacağınızı belirlemenize yardımcı olabilir. Bu bağlamda, çalışmalarınızı ihmal etmemeniz önemlidir. Eğer okuldaysanız, iyi bir öğrenci olmak bir kariyer seçmenize veya en azından okul bittiğinde ne yapacağınıza yardımcı olacaktır.

Zaten köklü bir mesleğe sahip bir yetişkinseniz, bu öğrenmeyi bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Bu olasılık kimseye yasak olmasa da, sadece bir üniversite kursu yoluyla öğrenmiyoruz.

Çok çeşitli yaşam modellerine sahip her yaştan insana verebileceğimiz bir tavsiye, okumaktır. Üniversiteye veya ileri eğitime gitmeseniz bile, okumayı asla bırakmayın. Okumak eleştirel duyularımızı geliştirir ve bizi daha empatik varlıklar haline getirir. Ayrıca bize asla sahip olamayacağımız yerler ve deneyimler hakkında çok şey öğretir. Bunu bir düşün!

2 Sağlık

"Sağlığımız dışında her şeyimizi kaybedebiliriz." Biraz sert bir ifade olsa da bu doğru. Sağlık olmadan neyi başarabiliriz ki? Elbette, fizikçi Stephen Hawking gibi birçok insan absürt fiziksel koşullarda başarılar elde edebilir. Ancak, bolluk içinde bir hayat yaşamayı hedeflemek önemlidir ve bu bolluğun bir parçası da tadını çıkaracak sağlığa sahip olmaktır!

3 Duygusal

Daha önce çok önemli iki şeyden bahsetmiştik: Zihnimizi güçlendirmek ve fiziksel sağlığımızı dengede tutmak. Ancak, ruh sağlığımız üzerinde güçlü bir etkisi olan duygusal yaşamımızı bir kenara bırakamayız. Burada, Psikanaliz Kliniği'nde, zihnin de önemli olduğunu gösteren ruhsal bozuklukları kapsamlı bir şekilde tartıştık. Fiziksel olarak hastalanmadan hastalanmak mümkündürKilitli, biliyor muydun?

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

Hayatınızın bu alanının iyi gitmediğini fark ederseniz, durumu nasıl iyileştirebileceğinizi araştırmanız önemlidir. Bu noktada, kendinize nasıl bakacağınızı çok iyi bilmiyor olabilirsiniz. Duygusallığınızı yeniden inşa ederken ekstra yardım almak için bir psikanalistle görüşün ve analiz yaptırın. Faydaları saymakla bitmez!

4 Gerçekleştirme

Her şeye sahipmiş gibi görünen pek çok insanda eksik olan bir şey varsa o da başarma duygusudur. Çocuklarını büyütmek için hayallerinden vazgeçen pek çok anne ve babada bu duyguyu gözlemleriz. Kendi hayatlarına duydukları bu sevgisizliği çocuklarına aktarmak istemeseler de, küçükler ebeveynlerinin başaramadıklarını başarma baskısıyla acı çekerler.

Bu bağlamda, yaşamda doyuma ulaşmanın bir yolunu bulmanın çok önemli olduğu açıktır. Bu sadece sizin için önemli olan bir şey değildir. Kendimize dikkat etmediğimizde, değer verdiğimiz insanlar da acı çekebilir!

5 Finans

"Para" faktörünü denklemin dışında tuttuğumuzda ruh sağlığı ve diğer pek çok şey hakkında konuşmak çok kolay, değil mi? Ancak gerçek hayatta bunun hayatımızın en önemli parçalarından biri olduğunu biliyoruz. Finansal güvenlik olmadan, herhangi bir tatmin elde etmek çok karmaşıktır. Bununla birlikte, buradaki fikrin stratejiler düşünmek için kötü giden bir alanı belirlemek olduğunu unutmayınsizin için daha da tatmin edici hale getirmek için!

6 Eğlence

Listemizde, belki de eğlence maddesi fethedilmesi en kolay olanıdır. Ancak, iş için veya sıfır tatmin duygusuyla yaşıyorsanız, bu o kadar basit olmayabilir. Söylediğimiz gibi, hayatınızın neşeli olduğunu hissetmiyorsanız, bunu yapmak için ne yapabileceğinizi düşünmenin zamanı geldi.

7 Mutluluk

Yukarıda eğlence hakkında söylediklerimiz mutluluk için de geçerlidir. Kendinizi sürekli mutsuz hissediyorsanız, sorunun nedenlerini uzman bir profesyonelle tartışabilirsiniz. Sorunun depresyon olma ihtimali vardır, ancak bunu bilmek için sorunu tanımlamak ve çözmek için bir karar vermek önemlidir.

Mutlu olmak için tüm kararları tek başınıza vermeniz gerektiği doğru değildir. Ancak, ilk adım olan derinlemesine düşünme adımını yalnızca siz atabilirsiniz.

8 Maneviyat

Son olarak, maneviyatın hem tedaviniz hem de sonunuz olabileceğini söylemekte fayda var. Eğer inancınız sizi baskı ve üzüntü dolu bir hayata sürüklemiyorsa, onu keşfetmeye değer. Aslında, bu araştırma süreci, gerçekten neye inandığınızı bilmek çok önemlidir. Pek çok insan boşluğa inanır ve sizden o kişi olmaktan vazgeçmenizi istiyoruz. İnanç sahibi olmak çok iyidir,Özellikle de mantığınız bunun uğruna kendini feda etmediğinde.

Hayatta ne yapacağımıza dair son düşünceler

Bu 8 ipucu ile amacınızla ilgili birçok olasılığı göstermiş olmayı umuyoruz. Düşünmek, keşfetmek için 8 odak noktası ile hayatınızla ne yapmalısınız Kendini tanıma hakkında daha fazla bilgi edinmek için, Klinik Psikanaliz üzerine %100 çevrimiçi kursumuza kaydolmayı unutmayın! Psikanaliz bilgisini hem kişisel hem de profesyonel düzeyde geliştirmenize yardımcı olabiliriz.