Dalam hidup ini, hanya sedikit hal yang dapat kita pastikan. Kelahiran kita pasti, keluarga tempat kita tumbuh besar tidak pasti. Kematian pasti, tetapi cara kita mati tidak pasti. apa yang harus dilakukan dengan hidup Anda Karena apa yang terjadi pada setiap orang tidak pasti, kami tidak dapat menjawab Anda dengan pasti. Namun, kami dapat memberi Anda beberapa ide!

Roda Kehidupan

Untuk melakukan diskusi ini, kami akan mengulas delapan area yang dapat Anda perhatikan jika Anda ingin meningkatkan kualitas hidup Anda. Impian kami, profesi kami, dan banyak aspek lain dalam hidup kami yang sangat berbeda. Namun demikian, area yang akan kami komentari adalah area yang umum bagi semua orang, dan penting bagi semua orang.

Sebelum kita membahas masing-masing, penting untuk menunjukkan bahwa elemen-elemen yang umum dimiliki oleh setiap manusia ini diambil dari Roda Kehidupan, yaitu sebuah alat organisasi yang merenungkan area-area penting dalam kehidupan seseorang. Dalam prototipe ini, sembilan area diorganisir dalam sebuah roda yang memiliki jalur evaluasi dari pusat ke tepi lingkaran.

Jika Anda menganggap bahwa Anda merasa sangat kenyang dengan bagian itu, maka lintasan dari pusat ke tepi akan terisi penuh. Namun, idenya adalah untuk mengamati, di mana Anda merasa terlalu banyak kekurangan untuk kenyang atau terlalu sedikit untuk sampai ke sana. Ini adalah saran untuk memikirkan alternatif untuk menumbuhkan dan meningkatkan apa yang perlu diperhatikan.

Lingkup Pribadi

Kelompok area pertama yang termasuk dalam Roda Kehidupan adalah bidang pribadi. Karena semua bidang kehidupan seseorang termasuk dalam bidang pribadi, agak sulit untuk mengetahui apa yang harus dimasukkan di sini. Kami jelaskan!

Bagi pencipta Roda Kehidupan, di bagian alat ini terdapat tiga bagian yang melekat pada diri manusia: tubuh, jiwa, dan roh. Oleh karena itu, penting untuk mengevaluasi apakah kehidupan emosional Anda berjalan dengan baik, misalnya, dan lebih jauh lagi, penting untuk mempertanyakan bagaimana kesehatan dan perkembangan intelektual Anda.

Bidang profesional

Jika Anda masih remaja atau baru mulai kuliah, Anda belum tentu sudah memiliki gambaran seperti apa kehidupan kerja Anda nantinya. Mungkin Anda memilih untuk mengganti jurusan atau belum tahu apa yang ingin Anda lakukan. Di sisi lain, mungkin saja Anda tidak puas dengan pekerjaan Anda atau berada di tempat yang selalu Anda inginkan.

Tidak masalah bagaimana perasaan Anda, selama Anda bisa menilai seberapa baik perasaan Anda terhadap pekerjaan Anda.

Dalam konteks ini, nilai apakah Anda merasa puas dengan apa yang Anda lakukan. Oh, dan jangan lupa untuk memikirkan bagaimana sumber daya keuangan Anda memuaskan Anda. Apakah mereka hanya apa yang Anda butuhkan untuk hidup atau dapatkah mereka mengurus hal-hal yang Anda inginkan juga?

Kualitas hidup

Akhirnya, Roda Kehidupan mengharuskan Anda untuk berpikir tentang apa yang harus dilakukan dengan kehidupan dalam hal lebih banyak aspek yang berkontribusi terhadap kualitas pengalaman itu. Ini mengatakan banyak hal tentang seberapa bahagia perasaan Anda tentang cara hidup Anda secara keseluruhan. Jika semua bidang di atas berjalan dengan baik, mungkin spiritualitas Anda kurang memuaskan. Di sisi lain, mungkin Anda tidak merasa bahagia meskipun semuanyamenunjukkan bahwa Anda harus melakukannya.

Delapan area yang perlu difokuskan ketika bertanya-tanya apa yang harus dilakukan dalam hidup Anda

Mengingat semua kriteria yang diminta oleh Roda Kehidupan untuk Anda pertimbangkan ketika memikirkan apa yang harus dilakukan dengan hidup Anda, kami telah menyusun panduan yang berkontribusi pada 8 area kehidupan Anda. Kami meminta Anda untuk membaca setiap tips dengan seksama dan memberikan komentar di bawah ini jika ada yang kurang jelas! Tujuan kami memberikan tips ini adalah agar Anda melihat tujuan dari keberadaan Anda, sehingga Anda akan selalu berusaha untuk memperbaikinya!

1 Kecerdasan

Ketika berbicara tentang kecerdasan Anda, berbagai hal dapat membantu Anda mengetahui apa yang harus dilakukan dalam hidup Anda. Dalam konteks ini, penting bagi Anda untuk tidak mengabaikan studi Anda. Jika Anda masih bersekolah, menjadi siswa yang baik akan membantu Anda memilih karier atau setidaknya apa yang harus dilakukan ketika sekolah berakhir.

Jika Anda sudah dewasa dan memiliki profesi yang mapan, bukan berarti Anda harus berhenti belajar, karena belajar tidak hanya bisa dilakukan di bangku kuliah, meskipun kemungkinan ini tidak dilarang bagi siapa pun.

Satu nasihat yang dapat kami berikan kepada orang-orang dari segala usia, dengan model kehidupan yang paling beragam, adalah membaca. Anda mungkin tidak kuliah atau tidak menempuh pendidikan lebih lanjut, tapi jangan pernah berhenti membaca. Membaca meningkatkan daya kritis kita dan membuat kita menjadi makhluk yang lebih berempati, serta mengajarkan kita banyak hal tentang tempat dan pengalaman yang mungkin tidak pernah kita miliki. Pikirkan tentang hal ini!

2 Kesehatan

Pepatah populer yang kuat adalah "kita bisa kehilangan segalanya kecuali kesehatan kita." Meskipun agak drastis, tapi itu benar. Apa yang bisa kita capai tanpa kesehatan? Tentu saja, banyak orang dapat mencapai prestasi dalam kondisi fisik yang tidak masuk akal, seperti fisikawan Stephen Hawking. Namun, penting untuk bertujuan untuk menjalani hidup yang berkelimpahan, dan bagian dari kelimpahan itu adalah memiliki kesehatan untuk menikmatinya!

3 Emosional

Kita telah membicarakan dua hal yang sangat penting: memperkuat kecerdasan kita dan menjaga kesehatan fisik kita agar tetap seimbang. Namun, kita tidak dapat mengesampingkan kehidupan emosional kita, yang memiliki dampak kuat pada kesehatan mental kita. Di sini, di Klinik Psikoanalisis, kami telah membahas secara ekstensif tentang gangguan mental, yang menunjukkan bahwa pikiran juga penting. Adalah mungkin untuk jatuh sakit tanpa sakit secara fisikterkunci, tahukah Anda?

Saya ingin informasi untuk mendaftar di Kursus Psikoanalisis .

Jika Anda menyadari bahwa area kehidupan Anda tidak berjalan dengan baik, penting untuk mempelajari cara memperbaiki situasi tersebut. Pada titik ini, Anda mungkin tidak tahu betul bagaimana cara merawat diri sendiri. Untuk mendapatkan bantuan ekstra dalam membangun kembali emosi Anda, carilah seorang psikoanalis dan dapatkan analisis. Manfaatnya tidak terhitung banyaknya!

4 Realisasi

Satu hal yang hilang pada banyak orang yang tampaknya memiliki segalanya adalah rasa pencapaian. Kami mengamati perasaan ini pada banyak ibu dan ayah yang telah melepaskan impian mereka untuk membesarkan anak-anak mereka. Meskipun mereka tidak ingin mewariskan kurangnya kasih sayang pada anak-anak mereka sendiri, anak-anak kecil akhirnya menderita karena tekanan untuk mencapai apa yang tidak dapat dicapai oleh orang tua mereka.

Dalam konteks ini, jelaslah bahwa sangat penting untuk menemukan cara untuk mencapai kepuasan dalam hidup, dan ini bukanlah sesuatu yang hanya penting bagi Anda. Ketika kita tidak menjaga diri kita sendiri, orang-orang yang kita sayangi bisa jadi akan menderita juga!

5 Keuangan

Sangat mudah untuk berbicara tentang kesehatan mental dan banyak hal lain ketika kita mengecualikan faktor "uang" dari persamaan, bukan? Namun, kita tahu bahwa dalam kehidupan nyata, ini adalah salah satu bagian terpenting dalam hidup kita. Tanpa keamanan finansial, sangat sulit untuk mencapai segala jenis kepuasan. Meskipun demikian, ingatlah bahwa idenya di sini adalah untuk mengidentifikasi area yang berjalan buruk untuk memikirkan strategiuntuk membuatnya lebih memuaskan bagi Anda!

6 Menyenangkan

Dari daftar kami, mungkin hal yang menyenangkan adalah yang paling mudah ditaklukkan. Namun, ketika Anda hidup untuk bekerja atau tanpa rasa puas, mungkin tidak sesederhana itu. Seperti yang kami katakan, jika Anda tidak merasa hidup Anda menyenangkan, saatnya untuk memikirkan apa yang dapat Anda lakukan untuk membuatnya menyenangkan.

7 Kebahagiaan

Apa yang kami katakan di atas tentang kesenangan juga berlaku untuk kebahagiaan. Jika Anda terus-menerus merasa tidak bahagia, Anda dapat mendiskusikan penyebab masalahnya dengan profesional spesialis. Ada kemungkinan masalahnya adalah depresi, tetapi untuk mengetahuinya, penting untuk mengidentifikasi masalahnya dan membuat keputusan untuk menyelesaikannya.

Tidak benar bahwa Anda harus membuat semua keputusan untuk menjadi bahagia sendirian. Namun demikian, langkah pertama, yaitu refleksi, hanya Anda sendiri yang bisa melakukannya.

8 Kerohanian

Akhirnya, perlu dikatakan bahwa spiritualitas dapat menjadi obat sekaligus malapetaka bagi Anda. Jika iman Anda tidak menuntun Anda untuk menjalani hidup yang penuh dengan penindasan dan kesedihan, maka ada baiknya Anda mengeksplorasinya. Faktanya, proses pencarian ini, untuk mengetahui apa yang benar-benar Anda yakini, sangatlah penting. Banyak orang yang percaya akan kekosongan dan kami ingin mengajak Anda untuk berhenti menjadi orang yang seperti itu. Memiliki iman sangatlah baik,terutama ketika alasan Anda tidak mengorbankan dirinya sendiri demi hal itu.

Pertimbangan akhir tentang apa yang harus dilakukan dengan hidup

Kami berharap dapat menunjukkan dengan 8 tips ini banyak kemungkinan yang terkait dengan tujuan Anda. Dengan 8 fokus untuk direfleksikan, temukan apa yang harus dilakukan dengan hidup Anda Untuk mempelajari lebih lanjut tentang pengetahuan diri, pastikan untuk mendaftar di kursus online 100% kami tentang Psikoanalisis Klinis! Kami dapat membantu Anda untuk memasukkan pengetahuan tentang Psikoanalisis pada tingkat pribadi dan profesional.