A la vida, hi ha poques coses de les quals podem estar segurs. El nostre naixement és segur, la família en què ens créirem no. La mort és segura, però la nostra manera de morir no ho és. Entre tantes incerteses i tan poques certeses, pot ser que, en un moment determinat de la teva vida, et preguntes què fer amb la teva vida . Com que el que li passa a cadascun és incert, no podem respondre amb certesa. Tanmateix, us podem donar algunes idees!

La roda de la vida

Per dur a terme aquest debat, comentarem vuit àmbits als quals podeu parar atenció si voleu millorar la teva vida. Els nostres somnis, la nostra professió i molts altres aspectes de la nostra vida són molt diferents. Tanmateix, els àmbits que tractarem són comuns per a tothom. Importen a tothom.

Abans de parlar de cadascun d'ells, és important destacar que aquests elements comuns a tot ésser humà van ser eliminats de la Roda de la Vida. És una eina d'organització que cobreix àrees importants de la vida de qualsevol persona. En aquest prototip, nou àrees estan disposades en una roda que té bandes d'avaluació que van des del centre fins a la vora del cercle.

Com més avançada creieu que està l'àrea, més bandes omplirà. Si consideres que et sents perfectament ple d'aquesta part de la teva vida, les tires de centre a vora s'ompliran completament. No obstant això, ella idea és observar on falta molt per a la plenitud o poc per arribar-hi. Suggerim pensar en alternatives per créixer i millorar allò que necessita atenció.

Àmbit personal

El primer grup d'àmbits que contempla la Roda de la Vida és l'abast nois. Tenint en compte que totes les àrees de la vida d'una persona pertanyen a l'esfera personal, és una mica difícil saber què encaixar aquí. T'expliquem!

Per als creadors de la Roda de la Vida, en aquesta part de l'eina apareixen les 3 parts inherents a l'ésser humà. Són: cos, ànima i esperit. Per tant, aquí és important avaluar si el vostre estat emocional va bé, per exemple. A més, és important qüestionar-se com va la vostra salut i desenvolupament intel·lectual.

Àmbit professional

Si sou adolescent o comenceu la universitat ara, no necessàriament ja teniu una idea de com serà la teva vida professional. Potser decideixes canviar de carrera o encara no saps què vols fer. D'altra banda, és possible que estiguis súper insatisfet amb la teva feina o estiguis al lloc on sempre has volgut estar.

No importa com et sentis, sempre que pots avaluar com et sents bé amb la teva feina.

En aquest context, avalua si et sents satisfet amb el que estàs fent. Ah, no oblidis reflexionar sobre com et satisfan els teus recursos econòmics.Són només el que necessites per viure o també s'encarreguen de les coses que vols?

Qualitat de vida

Finalment, la roda de la vida requereix que pensis què fer amb la teva vida pel que fa a més aspectes que contribueixen a la qualitat d'aquesta experiència. Això diu molt sobre el feliç que et sents amb la manera com va tota la teva vida. Si totes les àrees anteriors estan bé, potser la vostra espiritualitat no és satisfactòria. D'altra banda, potser no estàs content tot i que tot indica que ho hauries de ser.

Vuit àmbits en què centrar-te quan et preguntes què fer amb la teva vida

Tenint en compte tots els criteris que la roda de la vida requereix que tingueu en compte a l'hora de pensar què fer amb la vostra vida, hem preparat directrius que contribueixen a 8 àrees de la vostra experiència. Us demanem que llegiu cadascuna atentament i que comenteu a continuació si algun no ho tenia clar! El nostre objectiu en donar aquests consells és fer-vos veure el propòsit de la vostra existència. D'aquesta manera, sempre buscaràs millorar-lo!

1 Intel·lecte

Pel que fa al teu intel·lecte, hi ha diverses coses que et poden ajudar a esbrinar què has de fer amb la teva vida. En aquest context, és important que no menyspreeu els vostres estudis. Si estàs a l'escola, ser un bon estudiant t'ajudarà a triar una carrera o almenys què fer quan acabi l'escola.

Si ja ets un adult amb una professió consolidada, això no vol dir que hagis de deixar d'aprendre. No només aprenem d'un curs universitari, encara que aquesta possibilitat no està prohibida a ningú.

Un consell que podem donar a persones de totes les edats, amb els models de vida més diversos, és llegir . És possible que ni tan sols aneu a la universitat o milloreu els cursos. Tanmateix, no deixeu mai de llegir. Llegir millora el nostre sentit crític i ens converteix en éssers més empàtics. A més, ens ensenya moltes coses sobre llocs i experiències que potser no tindrem mai. Penseu-hi!

2 Salut

Una dita popular molt forta és “ho podem perdre tot, excepte la nostra salut". Tot i que això és una mica dràstic, però és cert. Què podríem aconseguir sense salut? Per descomptat, moltes persones aconsegueixen fer gestes en condicions físiques absurdes, com el físic Stephen Hawking. No obstant això, és important tenir l'objectiu de viure una vida d'abundància i tenir la salut per gaudir-la forma part d'aquesta abundància!

3 Emocional

Ja hem parlat de dos super importants. coses: enfortir l'intel·lecte i mantenir la salut física al punt. Tanmateix, tampoc no podem deixar de banda la nostra vida emocional, que té un impacte molt fort en la nostra salut mental. Aquí, al bloc de la Clínica de Psicoanàlisi, parlem àmpliament dels trastorns mentals, demostrant que la menttambé importa. És possible emmalaltir sense estar bloquejat físicament, ho sabíeu?

Vull informació per matricular-me al Curs de Psicoanàlisi .

Amb això en ment, assegureu-vos de tenir cura dels problemes emocionals que heu anat identificant. Si, per casualitat, t'adones que aquest àmbit de la teva vida no va bé, és important estudiar com millorar aquesta situació. En aquell moment, és possible que no sàpigues molt bé com cuidar-te. Per tenir un cop de mà amb aquesta reconstrucció del teu estat emocional, busca un psicoanalista i sotmet-te a una anàlisi. Els beneficis són innombrables!

4 Acompliment

Una cosa que manca a moltes persones que semblen tenir-ho tot és la sensació de realització. Observem aquest sentiment en moltes mares i pares que van renunciar als seus somnis per criar els seus fills. Encara que no vulguin transmetre aquesta manca d'afecte per la seva pròpia vida als fills, els més petits acaben patint la pressió per aconseguir allò que els seus pares no van poder.

En aquest context, és evident que és molt important trobar la manera d'aconseguir la realització a la vida. No és una cosa que només importi per a tu. Quan no ens cuidem, les persones que ens importem també poden acabar patint!

5 Finances

És molt fàcil parlar de salut mental i un munt d'altres coses quan traiem el factor "diners" de l'equació, oi? Tanmateix, sabem que a la vida real ho ésuna de les parts més importants de la nostra vida. Sense seguretat financera, és molt difícil aconseguir qualsevol tipus d'assoliment. Dit això, tingues en compte que la idea aquí és identificar una zona que està malament per pensar en estratègies per fer-te cada cop més satisfactòria!

6 Diversió

Des de la nostra llista, potser l'element divertit és el més fàcil d'aconseguir. Tanmateix, quan vius per treballar o amb zero sensació de realització, pot ser que no sigui tan senzill. Com hem dit abans, si no sents que la teva vida és feliç, és hora de pensar què pots fer perquè sigui així.

7 Felicitat

El que hem dit més amunt sobre la diversió també és vàlida per a la felicitat. Si estàs constantment descontent, pots discutir les causes del problema amb un professional. Hi ha la possibilitat que el problema sigui la depressió, però per conèixer-la és important identificar el problema i prendre una decisió per resoldre'l.

No és cert que calgui prendre totes les decisions per ser-ho. feliç sol. No obstant això, el primer pas, que és la reflexió, només el pots fer tu mateix.

8 Espiritualitat

Finalment, val la pena dir que l'espiritualitat pot ser alhora la seva curació i la seva perdició. Si la teva fe no et porta a viure una vida plena d'opressió i tristesa, val la pena explorar-la. De fet, aquest procés és molt importantbuscar, per saber el que realment creus. Molta gent creu en el buit i volem demanar-te que deixis de ser aquesta persona. Tenir fe és molt bo, sobretot quan la raó no es sacrifica per això.

Reflexions finals sobre què fer amb la vostra vida

Nosaltres espero haver mostrat amb aquests 8 consells moltes possibilitats relacionades amb el vostre propòsit. Amb 8 punts per reflexionar, esbrinar què pots fer amb la teva vida és una mica més fàcil. Per aprendre més sobre l'autoconeixement, assegureu-vos d'inscriure's al nostre curs de Psicoanàlisi clínica 100% en línia! Podem ajudar-te a incorporar els coneixements de la Psicoanàlisi tant a nivell personal com professional.