В жизни мало вещей, в которых мы можем быть уверены. Наше рождение определено, а семья, в которой мы вырастем, - нет. Смерть определена, но то, как мы умрем, - нет. что делать со своей жизнью Поскольку то, что происходит с каждым из них, не определено, мы не можем ответить вам с уверенностью. Однако мы можем дать вам несколько идей!

Колесо жизни

Чтобы провести эту дискуссию, мы прокомментируем восемь областей, на которые вы можете обратить внимание, если хотите улучшить свою жизнь. Наши мечты, наша профессия и многие другие аспекты нашей жизни сильно отличаются. Однако области, которые мы будем комментировать, являются общими для всех. Они имеют значение для каждого.

Прежде чем мы обсудим каждый из них, важно отметить, что эти элементы, общие для каждого человека, были взяты из Колеса жизни. Это организационный инструмент, который рассматривает важные области в жизни любого человека. В этом прототипе девять областей организованы в колесо, которое имеет оценочные дорожки, идущие от центра к краю круга.

Чем более продвинутой вы считаете область, тем больше дорожек она заполнит. Если вы считаете, что чувствуете себя совершенно полноценным в этой части своей жизни, дорожки от центра до края будут заполнены полностью. Однако идея заключается в том, чтобы наблюдать, где вам не хватает слишком многого для полноты или слишком малого для достижения этой полноты. Это предложение подумать об альтернативах для развития и улучшения того, что требует внимания.

Личный масштаб

Первая группа сфер, включенных в Колесо жизни, - это сфера личности. Поскольку все сферы жизни человека относятся к сфере личности, довольно сложно понять, что сюда вписать. Мы объясняем!

Для создателей Колеса жизни, в этой части инструмента речь идет о трех неотъемлемых частях человеческого существа: теле, душе и духе. Таким образом, важно оценить, хорошо ли идет, например, ваша эмоциональная жизнь. Кроме того, важно узнать, как идут дела с вашим здоровьем и интеллектуальным развитием.

Область профессиональной деятельности

Если вы подросток или начинаете учиться в колледже сейчас, вы не обязательно уже имеете представление о том, какой будет ваша трудовая жизнь. Возможно, вы решили сменить специальность или пока не знаете, чем хотите заниматься. С другой стороны, вполне возможно, что вы очень недовольны своей работой или находитесь на том месте, где всегда хотели быть.

Неважно, как вы себя чувствуете, пока вы можете оценить, насколько хорошо вы относитесь к своей работе.

В этом контексте оцените, чувствуете ли вы удовлетворение от того, что вы делаете. О, и не забудьте подумать о том, насколько ваши финансовые ресурсы удовлетворяют вас. Являются ли они только тем, что вам нужно для жизни, или они могут позаботиться и о том, чего вы хотите?

Качество жизни

Наконец, Колесо жизни требует от вас подумать о том, что делать с жизнью с точки зрения большего количества аспектов, которые вносят вклад в качество этого опыта. Это многое говорит о том, насколько счастливым вы чувствуете себя в связи с тем, как протекает ваша жизнь в целом. Если все вышеперечисленные области протекают хорошо, возможно, ваша духовность неудовлетворительна. С другой стороны, возможно, вы не чувствуете себя счастливым, несмотря на то что всеуказывают на то, что вы должны.

Восемь областей, на которых следует сосредоточиться, задаваясь вопросом, что делать со своей жизнью

Учитывая все критерии, которые "Колесо жизни" требует учитывать, когда вы думаете о том, что делать со своей жизнью, мы разработали рекомендации, которые способствуют развитию 8 областей вашей жизни. Мы просим вас внимательно прочитать каждый из них и прокомментировать ниже, если что-то из них вам не понятно! Наша цель в том, чтобы вы увидели смысл в своем существовании, и тогда вы всегда будете стремиться к его улучшению!

1 Интеллект

Когда речь идет о вашем интеллекте, различные вещи могут помочь вам понять, что делать со своей жизнью. В этом контексте важно, чтобы вы не пренебрегали учебой. Если вы учитесь в школе, то хорошая учеба поможет вам выбрать карьеру или, по крайней мере, чем заняться после окончания школы.

Если вы уже взрослый человек со сложившейся профессией, это не значит, что вы должны перестать учиться. Мы учимся не только в рамках университетского курса, хотя такая возможность никому не запрещена.

Один совет, который мы можем дать людям всех возрастов, с самыми разными моделями жизни, - читайте. Вы можете даже не поступать в колледж или продолжать образование, но никогда не переставайте читать. Чтение улучшает наше критическое восприятие и делает нас более сочувствующими существами. Оно также учит нас многому о местах и опыте, которые мы, возможно, никогда не испытаем. Подумайте об этом!

2 Здоровье

Сильно популярная поговорка гласит: "Мы можем потерять все, кроме здоровья". Хотя это немного радикально, но это правда. Чего бы мы могли достичь без здоровья? Конечно, многие люди могут совершать подвиги в абсурдных физических условиях, как физик Стивен Хокинг. Однако важно стремиться жить в изобилии, и часть этого изобилия - иметь здоровье, чтобы наслаждаться им!

3 Эмоциональный

Мы уже говорили о двух очень важных вещах: укреплении интеллекта и поддержании физического здоровья на должном уровне. Однако мы не можем оставить без внимания нашу эмоциональную жизнь, которая оказывает сильное влияние на наше психическое здоровье. Здесь, в клинике психоанализа, мы подробно обсуждали психические расстройства, показывая, что разум также имеет значение. Можно заболеть, не испытывая физических страданий.заперт, вы знали?

Мне нужна информация для зачисления на курс психоанализа .

Если вы заметили, что в этой сфере вашей жизни не все гладко, важно изучить, как улучшить ситуацию. Возможно, на данном этапе вы не очень хорошо знаете, как заботиться о себе. Чтобы получить дополнительную помощь в этой перестройке эмоциональной сферы, обратитесь к психоаналитику и пройдите анализ. Преимущества бесчисленны!

4 Реализация

Мы наблюдаем это чувство у многих матерей и отцов, которые отказались от своей мечты ради воспитания детей. Даже если они не хотят передать детям это отсутствие любви к собственной жизни, малыши в итоге страдают от того, что им приходится добиваться того, чего не смогли добиться их родители.

В этом контексте очевидно, что очень важно найти способ достичь самореализации в жизни. Это не то, что важно только для вас. Когда мы не заботимся о себе, люди, о которых мы заботимся, тоже могут пострадать!

5 Финансы

Очень легко говорить о психическом здоровье и многих других вещах, когда мы исключаем из уравнения фактор "денег", не так ли? Однако мы знаем, что в реальной жизни это одна из самых важных составляющих нашей жизни. Без финансовой безопасности очень сложно достичь какой-либо самореализации. При этом помните, что идея здесь заключается в том, чтобы определить область, в которой дела идут плохо, чтобы придумать стратегии.чтобы сделать его еще более приятным для вас!

6 Веселье

Из нашего списка, пожалуй, легче всего победить пункт, касающийся развлечений. Однако если вы живете ради работы или с нулевым чувством удовлетворения, все может оказаться не так просто. Как мы уже говорили, если вы не чувствуете, что ваша жизнь приносит радость, пора подумать о том, что вы можете сделать, чтобы она стала такой.

7 Счастье

То, что мы говорили выше о веселье, относится и к счастью. Если вы постоянно чувствуете себя несчастным, вы можете обсудить причины этой проблемы с профильным специалистом. Есть вероятность, что проблема заключается в депрессии, но чтобы узнать это, важно определить проблему и принять решение о ее решении.

Это неправда, что все решения для счастья нужно принимать самостоятельно. Однако первый шаг, который заключается в размышлении, можете сделать только вы сами.

8 Духовность

Наконец, стоит сказать, что духовность может быть как вашим лекарством, так и вашей гибелью. Если ваша вера не ведет вас к жизни, полной угнетения и печали, стоит ее изучить. На самом деле, этот процесс поиска, осознания того, во что вы действительно верите, очень важен. Многие люди верят в пустоту, и мы хотим попросить вас перестать быть таким человеком. Иметь веру - это очень хорошо,Особенно когда ваш разум не жертвует собой ради этого.

Последние соображения о том, что делать с жизнью

Мы надеемся, что с помощью этих 8 советов у вас появится множество возможностей, связанных с вашей целью. 8 советов помогут вам поразмышлять, открыть для себя новое. что делать со своей жизнью Чтобы узнать больше о самопознании, обязательно запишитесь на наш 100% онлайн-курс по клиническому психоанализу! Мы поможем вам внедрить знания о психоанализе как на личном, так и на профессиональном уровне.