U životu postoji nekoliko stvari u koje možemo biti sigurni. Naše rođenje je izvjesno, obitelj u kojoj ćemo odrastati nije. Smrt je sigurna, ali način na koji umiremo nije. Među toliko neizvjesnosti i tako malo izvjesnosti, može se dogoditi da se u određenom trenutku svog života zapitate što učiniti sa svojim životom . Budući da je neizvjesno što će se sa svakim dogoditi, ne možemo vam sa sigurnošću odgovoriti. Međutim, možemo vam dati neke ideje!

Kotač života

Kako bismo proveli ovu raspravu, komentirat ćemo osam područja na koja možete obratiti pozornost ako želite poboljšati svoj život. Naši snovi, naše zanimanje i mnogi drugi aspekti naših života vrlo su različiti. Međutim, područja o kojima ćemo raspravljati zajednička su svima. Svima su važni.

Prije nego što raspravljamo o svakom od njih, važno je naglasiti da su ti elementi zajednički svakom ljudskom biću uklonjeni iz Kotača života. To je organizacijski alat koji pokriva važna područja svačijeg života. U ovom prototipu, devet područja raspoređeno je na kotaču koji ima trake za procjenu koje se protežu od središta do ruba kruga.

Što mislite da je područje naprednije, to će popuniti više pojaseva. Ako smatrate da se osjećate savršeno ispunjeni ovim dijelom svog života, trake od središta do ruba bit će potpuno ispunjene. Međutimideja je promatrati gdje puno nedostaje za puninu ili malo da se postigne. Predlažemo da razmislite o alternativama za rast i poboljšanje onoga što zahtijeva pažnju.

Osobni opseg

Prva grupa područja koja razmatra Wheel of Life su momci iz opsega. Imajući na umu da sva područja čovjekova života pripadaju osobnoj sferi, pomalo je teško znati što ovdje uklopiti. Mi objašnjavamo!

Za kreatore Kotača života, u ovom dijelu alata nalaze se 3 sastavna dijela ljudskog bića. To su: tijelo, duša i duh. Dakle, ovdje je važno procijeniti ide li vam npr. emocionalno stanje dobro. Nadalje, važno je ispitati kako ide vaše zdravlje i intelektualni razvoj.

Profesionalni opseg

Ako ste tinejdžer ili sada krećete na koledž, ne morate nužno već imati neku ideju o kako će biti vaš profesionalni život. Možda odlučite promijeniti smjer ili još ne znate što želite raditi. S druge strane, moguće je da ste jako nezadovoljni svojim poslom ili ste na mjestu gdje ste oduvijek željeli biti.

Nije važno kako se osjećate, sve dok možete procijeniti koliko se dobro osjećate u svom poslu.

U ovom kontekstu, procijenite osjećate li se ispunjeno onim što radite. Oh, ne zaboravite razmisliti o tome koliko vas vaša financijska sredstva zadovoljavaju.Jesu li oni samo ono što vam je potrebno za život ili se bave i stvarima koje želite?

Kvaliteta života

Konačno, Kotač života zahtijeva od vas da razmislite o tome što učiniti sa svojim životom u vezi s više aspekata koji pridonose kvaliteti ovog iskustva. To puno govori o tome koliko ste sretni zbog toga kako vam cijeli život teče. Ako su sva gore navedena područja u redu, onda možda vaša duhovnost nije zadovoljavajuća. S druge strane, možda niste sretni iako sve ukazuje na to da biste trebali biti.

Osam područja na koja se trebate usredotočiti kada se pitate što učiniti sa svojim životom

Uzimajući u obzir sve kriterije koje životni Kotač života zahtijeva da uzmete u obzir kada razmišljate o tome što učiniti sa svojim životom, pripremili smo smjernice koje doprinose 8 područja vašeg iskustva. Molimo vas da pažljivo pročitate svaki od njih i komentirate ispod ako ih ima nije bilo jasno! Naš cilj u davanju ovih savjeta je da vidite svrhu svog postojanja. Na taj način ćete ga uvijek nastojati poboljšati!

1 Intelekt

Što se tiče vašeg intelekta, nekoliko vam stvari može pomoći da shvatite što učiniti sa svojim životom. U ovom kontekstu, važno je da ne prezirete svoje studije. Ako ideš u školu, to što si dobar učenik pomoći će ti da odabereš karijeru ili barem što ćeš raditi kada škola završi.

Ako ste već odrasla osoba s dobro uhodanom profesijom, to ne znači da biste trebali prestati učiti. Ne učimo samo na studiju, iako ta mogućnost nikome nije zabranjena.

Jedan savjet koji možemo dati ljudima svih dobi, s najrazličitijim modelima života, jest čitanje . Možda čak nećete ići na koledž ili poboljšati tečajeve. Međutim, nikada nemojte prestati čitati. Čitanje poboljšava naš kritički osjećaj i čini nas empatičnijima. Osim toga, uči nas puno o mjestima i iskustvima koja možda nikada nećemo doživjeti. Razmislite o tome!

2 Zdravlje

Snažna popularna izreka glasi "možemo izgubiti sve, osim našeg zdravlja". Iako malo drastično, ali je tako. Što bismo mogli postići bez zdravlja? Naravno, mnogi ljudi uspijevaju činiti podvige u apsurdnim fizičkim uvjetima, poput fizičara Stephena Hawkinga. Međutim, važno je imati cilj živjeti život u izobilju, a zdravlje za uživanje u njemu dio je tog obilja!

3 Emocionalno

Već smo govorili o dva super važna stvari: jačanje intelekta i održavanje tjelesnog zdravlja na mjestu. No, ne možemo zanemariti ni naš emocionalni život koji vrlo snažno utječe na naše mentalno zdravlje. Ovdje na blogu Klinike za psihoanalizu opširno raspravljamo o mentalnim poremećajima, pokazujući da umtakođer je važno. Moguće je razboljeti se bez fizičke blokade, jeste li znali?

Želim informacije za upis na tečaj psihoanalize .

S imajući to na umu, pobrinite se za emocionalne probleme koje ste identificirali. Ako slučajno shvatite da ovo područje vašeg života ne ide dobro, važno je proučiti kako poboljšati tu situaciju. U tom trenutku moguće je da se ne znate dobro brinuti za sebe. Kako biste imali dodatnu ruku u ovoj rekonstrukciji svog emocionalnog stanja, potražite psihoanalitičara i podvrgnite se analizi. Prednosti su bezbrojne!

4 Ispunjenje

Jedna stvar koja nedostaje mnogim ljudima za koje se čini da imaju sve je osjećaj postignuća. Taj osjećaj opažamo kod mnogih majki i očeva koji su odustali od svojih snova da odgajaju svoju djecu. Čak i ako ne žele prenijeti nedostatak ljubavi prema vlastitom životu na djecu, mališani na kraju trpe pritisak da postignu ono što njihovi roditelji nisu mogli.

U ovom kontekstu, očito je da je vrlo važno pronaći način za postizanje ispunjenja u životu. To nije nešto što je važno samo vama. Kada se ne brinemo o sebi, ljudi do kojih nam je stalo također mogu patiti!

5 Financije

Tako je lako razgovarati o mentalnom zdravlju i hrpi drugih stvari kada iz jednadžbe izbacimo faktor "novac", zar ne? Međutim, znamo da u stvarnom životu jestjedan od najvažnijih dijelova našeg života. Bez financijske sigurnosti vrlo je teško postići bilo kakvo postignuće. Uz to, imajte na umu da je ideja ovdje identificirati područje koje loše funkcionira kako biste osmislili strategije kako biste ga učinili sve zadovoljnijim!

6 Zabava

Od s našeg popisa, možda je zabavni predmet najlakše nabaviti. Međutim, kada živite da biste radili ili s nula osjećaja postignuća, možda neće biti tako jednostavno. Kao što smo već rekli, ako ne osjećate da vam je život sretan, vrijeme je da razmislite o tome što možete učiniti da bude takav.

7 Sreća

Ono što smo gore rekli o zabava vrijedi i za sreću. Ako ste stalno nezadovoljni, o uzrocima problema možete razgovarati sa stručnjakom. Postoji mogućnost da je problem depresija, ali da biste to znali, važno je prepoznati problem i donijeti odluku kako ga riješiti.

Nije istina da trebate donijeti sve odluke da biste bili sretan sam. Međutim, prvi korak, a to je promišljanje, možete učiniti samo sami.

8 Duhovnost

Na kraju, vrijedi reći da duhovnost može biti i njihovo iscjeljenje i njihovu pogibelj. Ako vas vaša vjera ne navodi da živite životom punim potlačenosti i tuge, vrijedi je istražiti. Zapravo, ovaj proces je vrlo važanpretražite, da znate u što stvarno vjerujete. Puno ljudi vjeruje u prazninu i želimo te zamoliti da prestaneš biti ta osoba. Imati vjeru je vrlo dobro, pogotovo kada vaš razum nije žrtvovan zbog toga.

Završne misli o tome što učiniti sa svojim životom

Mi nadam se da ste s ovih 8 savjeta pokazali mnoge mogućnosti povezane s vašom svrhom. S 8 bodova za razmišljanje, smišljanje što učiniti sa svojim životom postaje malo lakše. Kako biste naučili više o samospoznaji, svakako se upišite na naš 100% online tečaj Kliničke psihoanalize! Možemo vam pomoći da inkorporirate znanje psihoanalize i osobno i profesionalno.