Mõnikord, sõltuvalt traumast, on mõnel inimesel raske probleemiga toime tulla ja sellest üle saada. Siiski on võimalik oma hirmudest üle saada ja lasta neil end jätkuvalt kontrollida. Mõistke ületamise tähendus sõnaraamatus ja psühholoogias ning kuidas see teie elu positiivselt mõjutab.

Tähendus ületamine

Sõnaraamatus on ületamise tähendus esitatud kui võidu saavutamine millegi või kellegi üle. See on millegi ületamine, sellest ja teistest paremaks saamine. Sellega jõuate uuele tasemele, ületate või ületate oma takistused.

Psühholoogias läheb ületamise tähendus veidi kaugemale, näidates end vastupanuvõimelisena. See tähendab vasturääkivuste ja raskete hetkede ületamist, ilma et need püsivalt raputaksid. Lisaks on see ka nende hetkede ärakasutamine oma psüühika tugevdamiseks ja struktureerimiseks.

Ületamine on osa neist inimestest, kellel on oma elus selged eesmärgid, sealhulgas see, et saada terveks ja emotsionaalselt terveks. Nad teavad instinktiivselt, et raskustest tingitud depressiivsem seisund ei anna midagi juurde ja takistab ainult nende teekonda. Seepärast seisavad nad vastu nii hästi kui võimalik ja taastuvad alati, kui see on vajalik.

Miks mõned inimesed saavad üle ja teised mitte

Mõne inimese jaoks on üsna keeruline mõista, mis on ületamine. Seda seetõttu, et nad muutuvad oma probleemide kergeteks ohvriteks ja on oma raskuste poolt vormitud. Teisisõnu, nende tegutsemis- ja mõtlemisviis sõltub üksnes probleemi tõsidusest, millega nad silmitsi seisavad .

Mõelge näiteks inimesele, kes on pidanud publiku ees rääkima ja keda on mingil viisil naeruvääristatud. Ta tunneb end kindlasti paljasena, haavatavana ja tal on vähe soovi suhelda nagu varem. Taganemine muutub kaitseks, sest traumast ei saanud korralikult üle ja ta ei suutnud seda uuesti üles ehitada.

Teised inimesed aga näevad seda valusat kogemust kui võimalust kasvada. Seda seetõttu, et nad võtavad seda hetke võrdluseks ja näevad, mida nad ei pea uuesti tegema, sealhulgas mis tahes provokatsioonile järele andma. Oma traumaga silmitsi seismine on võimalus kasvada, kuigi vaevarikkal, kuid äärmiselt rahuldust pakkuval viisil.

Tagajärjed

Inimesed, kes ei mõista ületamise tähendust, kipuvad oma elus palju kannatama. Nad ise justkui ei lase oma valu edasi ja vabanevad oma raskusest. Kuigi piltlikult öeldes lukustab see ta oma loo ühte punkti ja takistab teda edasi liikumast. .

Inimene muutub võimetuks kasutama oma potentsiaali, sest ta ei usu enam iseendasse. Haavad, mida ta kannab, toimivad samuti piirangutena ja pimestavad teda eneseteadvuse suhtes. Rääkimata sellest, et igasugune abipüüdlus seda vaevalt kunagi muudab.

Lisaks sellele võtab mingi hirm võimust mõeldes sellele, mida leida väljaspool tema olukorda. Ükskõik kui palju see talle haiget teeb, usub selline inimene, et ta saab oma probleemidega hästi hakkama, ignoreerides neid. See on aga järjekordne katse mitte vaadata tõele näkku ja vaadata oma koletistele näkku.

Miks me peaksime elutakistustest üle saama?

Kuigi see võib kõlada lapselikult, on väljend "kui maailm oleks hea, ei sünniks lapsi nutma" mõistlik. Takistused, olgu need kui ebameeldivad tahes, teenivad siinsel tasandil liha ja vaimu ettevalmistamist. Siinkohal, puudutame otseselt küpsemise küsimust, kui me kasvame .

Kujutage ette, et te kasvasite lapsest saadik koos oma vanematega mullis. Nad kaitsesid teid alati, takistasid teid vajaduste tekkimist ja hoolitsesid teie vajaduste eest. Sellega seoses küsin teilt, mis juhtuks, kui nad lahkuksid või kui teil oleks vaja olla iseseisev ilma nende abita.

Täiskasvanuks saades jätame osa endast maha ja võtame omaks uue. See läbielatud halbadest asjadest lahti laskmine võimaldab rohkem positiivseid kogemusi. Nii saad anda uue tähenduse rasketele hetkedele, mida oled läbi elanud, ja mõista, kui väärtuslikud on mõned asjad tegelikult.

Harjutus teeb meistriks

Kui mõtlete tähenduse ületamisele, pidage meeles, et see ei ole lihtne teekond. Mitte igaüks ei saa endale lubada vabadust oma armidest lahti lasta. Kõik on eksistentsiaalne harjutus, mille käigus harjutate igapäevaselt oma murede mahalaadimist. .

Kuigi mõned on vastupidavamad, ei ole me programmeeritud kannatama nii paljude löökide all. Niimoodi on tegemist pideva ja pideva õppimisega, oma kasvu kasvatamisega.

Alustage asjadest, mis teile tunduvad suuremad ja millega saate hakkama ilma suurema vaevata. Näiteks kui keegi on teid tühisel kombel vigastanud, mõistke olukorda ja püüdke andestada. Alustage väikestest asjadest, kuni suudate suurte asjadega rahulikult, kannatlikult ja visalt silmitsi seista, vältides allaandmist.

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .

Võitmise sambad

Otsides elus ületamise tähendust, ei ole olemas valmisretsepti. Kõik sõltub sellest, millega me silmitsi seisame ja mida me tahame pärast leida, nii et iga kogemus on isiklik. Isegi siis, proovige alustada:

Eneseteadlikkus

Sa pead võimalikult kiiresti mõistma oma piiranguid ning oma käitumis- ja mõtlemismustreid. Enda tundmine võimaldab sul mõista, kuidas väline keskkond sind sisemiselt mõjutab. Teksti lõpus anname sulle väärtusliku näpunäite, kuidas seda tervislikult, terviklikult ja mugavalt teha.

Impulsside kontroll

Niipea, kui meile on tehtud haiget, on üks levinumaid impulsse agressiivsus või kurbus. Lõpuks juhindume neist destruktiivsetest ja stressi tekitavatest ilmingutest, nii et muutume kontrollimatuks. Vältige impulssidele järeleandmist, lubades neil teid kontrollida ja hoida teid nende pantvangis, rebides sellega oma autonoomia ära.

Ole optimistlik

Õige, me teame, et sellises maailmas nagu meie, võib see olla üsna raske, aga see on võimalik. Kui hakkate vaatama elu helget külge, siis hakkate nägema, et sellele saab ehitada. Sel juhul, saab energiat, et luua eesmärke, leida projekte ja seada eesmärke oma elus .

Eelised

Ületamise tähenduse mõistmine läheb kaugemale sellest, et suurendada oma sõnavara või pidada teistele loenguid. See lõpeb sisemiselt sinus, nii et sa õpid uusi asju omaenda eksistentsi kohta. See saab ilmsiks hetkel, kui sa hakkad rohkem saama:

• Paindlikkus

Tavaliselt kukume kokku esimese probleemi juures, kukume teise juures, väriseme pisut kolmanda juures ja nii edasi. Iga uue takistusega õpime olema paindlikumad ja leiame uusi viise, kuidas areneda. Ühesõnaga, miski ei puuduta meid, kui me ei lase seda teha, kuid sinuga ei juhtu see tõenäoliselt.

• Uued väärtused

Paljude inimeste komistuskiviks on see, et neid tabab trauma ja nad lasevad sellel oma väärtusi kujundada. Neile, kes mõistavad ületamise tähendust, on võimalik anda minevikus toimunud sündmustele uus tähendus ja õppida neist. Koomilises ja ülekantud tähenduses võtate teid tabanud sidrunid, teete neist limonaadi ja saate sellest kasu.

• Võimalused

Võimaluste nägemine on iseloomulik inimestele, kes õpivad neist üle saama. Kuna nad ei keskendu oma probleemidele, saavad nad investeerida oma aega oma teekonnale ja kasvada. Praktiline näide on inimestel, kes alustavad ettevõtlusega pärast töö kaotamist.

Lõppjäreldused ületamise tähenduse kohta

See ei ole nii lihtne ülesanne, et mõista ületamise tähendus Igal inimesel on oma kogemused, mis määravad tema elu tähtaja konkreetsetel hetkedel. Seetõttu ei õnnestu kõigil oma probleemidest üle saada ja saada ohvriks, ükskõik kui ebasoovitav see ka poleks.

Siiski peab see olema harjutus, mis tuleb lisada teie eluprogrammisse. Teil on palju pakkuda endale ja maailmale ning te peate õppima tegelema sellega, mis teid seob. Ükski trauma selles maailmas ei vääri teie tähelepanu igavesti ja te peate õppima elama nii, nagu te väärite.

Seepärast soovitame selle saavutuse saavutamiseks registreeruda meie veebipõhisele psühhoanalüüsi kursusele. Kursus on võimalus õppida ennast tundma ja mõista, kuidas mõningaid takistusi saab ületada omaenda jõuga. Lisaks ületamise tähendusele aitab psühhoanalüüsi kursus leida oma potentsiaali ja elada hästi .

Soovin teavet, et registreeruda psühhoanalüüsi kursusele .