hung hăng là một thuật ngữ dùng để chỉ một số hành vi và thói quen hung hăng nhất định. Để hiểu thêm về từ này và nguyên nhân gây ra thái độ này, chúng tôi đã phát triển một bài viết. Vì vậy, hãy đọc nó ngay bây giờ.

Hung hăng là gì?

Nói chung và thậm chí là lẽ thường tình, hung hăng là cách cư xử của một số người. Dù bằng hành động hay lời nói, những cá nhân này đều có ý định hành động như vậy đối với những đối tượng xung quanh họ. Nhân tiện, nguồn gốc của những thôi thúc này nói chung là phản ứng với sự thất vọng trong một tình huống nhất định.

Tuy nhiên, tại một số thời điểm nhất định, hành vi gây hấn là một hình thức tương tác xã hội có thể hữu ích. Ví dụ, khi mọi người cần trực tiếp hơn hoặc đạt được điều gì đó khó khăn và quan trọng, cô ấy có thể sử dụng sự hung hăng này để làm lợi thế cho mình. Điều đáng nói là thuật ngữ này rất khác với tính quyết đoán, mặc dù chúng được sử dụng theo cách tương tự.

Thuật ngữ này bắt nguồn từ một từ tiếng Latinh aggressio , có nghĩa là tấn công. Cha đẻ của ngành phân tâm học, Sigmund Freud, đã sử dụng thuật ngữ hung hăng để chỉ “hành vi thù địch hoặc phá hoại”.

Thế nào là một người hung hăng?

Bây giờ chúng ta đã biết ý nghĩa của tính hung hăng , hãy cùng làm rõ thế nào là một người hung hăng. Vì vậy, nhìn chung, những cá nhân này có xu hướng "bùng nổ" trong một số tình huống nhất định.tình huống, đặc biệt là khi họ bị căng thẳng. Tình cờ thay, những “sự bùng nổ” này đến mà không có bất kỳ hình thức báo trước nào.

Đặc điểm của một người hung hăng là:

• có xu hướng đổ lỗi cho các yếu tố bên ngoài;
• có năng khiếu thao túng xã hội;
• hoãn hoặc quên nghĩa vụ của mình
• thực hiện các hoạt động không hiệu quả;
• hành động theo cách thù địch hoặc cay độc;
• khá cố chấp;
• phàn nàn về cảm giác không được công nhận;
• thể hiện sự bực bội đối với yêu cầu của người khác
• thường xuyên sử dụng lời lẽ mỉa mai;
• thiếu sự đồng cảm.

Nguyên nhân của sự hung hăng là gì?

Bây giờ hãy xem những nguyên nhân có thể gây ra sự hung hăng là gì. Vì vậy, hãy xem các chủ đề tiếp theo:

Khả năng chịu đựng thất vọng thấp

Một trong những nguyên nhân đầu tiên là không biết cách đối phó với sự thất vọng, vì cảm giác này hiện diện rất nhiều trong cuộc sống của chúng ta và khá khó chịu . Vì điều này, mọi người dễ “bùng nổ” hơn khi cảm thấy thất vọng.

Suy cho cùng, không phải ai cũng có thể chịu đựng được cảm giác như vậy, đặc biệt là trẻ em và thanh thiếu niên vẫn đang học cách kiểm soát những cảm giác đó.

Một hành vi học được

Một số tác giả cho rằng hung hăng là một hành vi mà con người học được. Đó là, một đứa trẻngười có cha mẹ là người hung hăng, rất có thể cô ấy sẽ như vậy khi lớn hơn. Quá trình này được gọi là lập mô hình hoặc quan sát.

Hành vi bẩm sinh

Nguyên nhân này lập luận rằng có những cơ chế bẩm sinh làm cơ sở cho hành vi gây hấn và sẽ giải thích cho những hành vi gây hấn này. Nhiều người cuối cùng nhận ra rằng những hành động tấn công hoặc phòng thủ này có thể mang lại lợi ích-chi phí.

Với điều này, nguyên nhân này cho thấy rằng hành động gây hấn này có liên quan đến các cuộc tấn công tấn công và phòng thủ:

• cơn thịnh nộ: tấn công tấn công, trong đó một người xâm phạm lãnh thổ của người khác;
• sợ hãi: tấn công phòng thủ, trong đó đối tượng đã đáp trả một cuộc tấn công trước đó của một cá nhân khác.

Bản năng

Freud có phần trong việc xây dựng nguyên nhân của sự hung hăng này. Đối với cha đẻ của ngành phân tâm học, quan niệm về sự hiếu chiến giống như một kẻ phục vụ cho “nguyên tắc khoái cảm”. Bản năng này là phản ứng đối với sự thất vọng đã trải qua trong hành trình tìm cách thỏa mãn ham muốn tình dục.

Hơn nữa, Freud tin rằng sự hung hăng của con người là không thể tránh khỏi, vì chỉ có một giải pháp duy nhất là tự điều chỉnh . Bởi vì điều này, những người hung hăng giải phóng một lượng nhỏ năng lượng một cách liên tục và có kiểm soát. Điều này xảy ra thông qua hành vi gây hấn có thể chấp nhận được, chẳng hạn như tham gia các môn thể thao cạnh tranh.

Các dạng gây hấn là gì?

TừNói chung, hành vi gây hấn được phân loại thành:

• Trực tiếp;
• Gián tiếp.

Loại thứ nhất được đặc trưng bởi cả hành vi thể chất và lời nói nhằm hại người. Mặt khác, thứ hai nhằm mục đích làm tổn hại đến các mối quan hệ xã hội của một đối tượng hoặc một nhóm.

Tôi muốn có thông tin để đăng ký Khóa học Phân tâm học .

Cũng nên đọc: Phát triển cá nhân: nó là gì, làm thế nào để đạt được nó?

Ngoài ra, có hai kiểu hành vi gây hấn của con người:

• cố ý;
• bốc đồng-phản ứng.

Đối phó với người hung hăng như thế nào?

Chúng tôi biết sống với những người hung hăng khó khăn như thế nào, dù sao thì anh chàng này cũng mang đến một bầu không khí khó chịu. Do đó, sau đây là một số mẹo để đối phó với những kiểu người này:

• đừng chống trả vì họ không biết khi nào mình đã đạt đến giới hạn;
• giúp đỡ người hung hăng để cảm thấy được thấu hiểu;
• nói với cô ấy rằng hành vi hung hăng của cô ấy là không thể chấp nhận được;
• dùng lý trí thay vì cảm xúc;
• cố gắng không ngắt lời cô ấy khi cô ấy đang ở giữa một cuộc tấn công hung hãn;
• hãy giữ một cái đầu lạnh và đặt những câu hỏi khách quan, chẳng hạn như “chuyện gì đang xảy ra ở đây?”;
• hãy giữ ánh nhìn của bạn kiên định;
• không cao giọng;
• tạo cơ hội cho một cuộc trò chuyện thẳng thắn.

Luôn nói rõ rằng bạn đã nhận thấyhành vi hung hăng của người này . Ngoài ra, hãy cho biết bạn cảm thấy khó chịu như thế nào với những tình huống khó chịu này. Cuối cùng, đừng quên hỏi nguyên nhân khiến cô ấy có những kiểu thái độ này.

Trẻ em và thanh thiếu niên hung hăng: phải làm gì?

Khi người hung hăng đó là trẻ em hoặc thanh thiếu niên, điều quan trọng là người lớn phải nhận thức được vị trí của họ. Vì người lớn có nhiều kinh nghiệm và thẩm quyền hơn để dạy thanh niên này đối phó với những cảm xúc gây ra sự hung hăng này.

Tuy nhiên, không phải lúc nào người lớn này cũng có thể thực hiện vai trò là nhà giáo dục của mình vào thời điểm đó trước sự hung hăng của người thanh niên. Vì vậy, trong những trường hợp này, điều quan trọng là phải “để mọi việc lắng xuống” để tìm cơ hội trong tương lai giải quyết tình huống này.

Cuối cùng, điều cần thiết là khuyến khích người trẻ tuổi này nói về những gì họ đang cảm thấy. Bằng cách này, anh ấy có thể tìm hiểu thêm về bản thân và cảm xúc của mình.

Rốt cuộc, nếu tôi là một người hung hăng thì sao?

Nếu tôi là một người hung hăng, tôi nên làm gì? Vì vậy, đường dẫn rất giống như đã đề cập trước đó. Nhưng trước tiên, cần phải hiểu những cảm xúc dẫn đến sự hung hăng này.

Trên thực tế, mỗi người sẽ có một quỹ đạo khác nhau để tự nhận thức được điều này, trong khi một số người sẽ thấy dễ dàng hơn và những người khác thì khó hơn khó khăn . Đối với những người thuộc nhóm thứ hai, nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ mộtchuyên gia chuyên môn: nhà tâm lý học hoặc nhà phân tâm học.

Họ sẽ cung cấp cho bạn tất cả các công cụ và cách giúp họ hít thở sâu trong những lúc hung hăng và suy nghĩ hợp lý. Ngoài ra, những người có chuyên môn này sẽ giúp giảm bớt những tình huống “bùng nổ” này.

Những cân nhắc cuối cùng về tính hiếu chiến

Để hiểu sâu hơn về chủ đề này, cần có cơ sở lý thuyết tốt, giáo viên giỏi và có sự công nhận tuyệt vời. Sau đó, chúng tôi có lời mời hoàn hảo!

Vì vậy, với khóa học Phân tâm học lâm sàng của chúng tôi, bạn sẽ tìm hiểu thêm về nguyên nhân của sự gây hấn . Với các lớp học của chúng tôi và những giáo viên giỏi nhất trên thị trường, bạn sẽ có thể hành động như một nhà phân tâm học. Ngẫu nhiên, bạn sẽ có quyền truy cập vào nội dung tuyệt vời sẽ giúp bạn bắt đầu hành trình tự hiểu biết mới của mình. Vì vậy, hãy đăng ký ngay bây giờ và bắt đầu ngay hôm nay!

Tôi muốn biết thông tin để đăng ký Khóa học Phân tâm học .