A agresja to termin używany do opisania pewnych zachowań i nawyków agresywny Aby zrozumieć więcej na temat tego słowa i przyczyn tej postawy, opracowaliśmy post, więc przeczytaj go teraz.

Co to jest agresywność?

W sposób ogólny, a nawet coś, co jest zdroworozsądkowe, agresywność jest sposobem, w jaki zachowują się pewne osoby. Czy to w sposób fizyczny, czy werbalny, osoby te kierują takie działania w stronę otaczających je podmiotów. W rzeczywistości źródłem tych impulsów jest na ogół reakcja na frustrację w określonej sytuacji.

Jednak w pewnych momentach agresja jest sposobem interakcji społecznej, który może być przydatny. Na przykład, gdy ludzie muszą być bardziej bezpośredni lub zdobyć coś trudnego i ważnego, mogą wykorzystać tę agresywność na swoją korzyść. Warto zaznaczyć, że termin ten znacznie różni się od asertywności, mimo że są one używane w podobny sposób.

Termin ten pochodzi od łacińskiego słowa aggressio Ojciec psychoanalizy, Zygmunt Freud, używał terminu agresja w znaczeniu "wrogie lub destrukcyjne zachowanie".

Co to jest osoba agresywna?

Teraz, kiedy wiemy, że oznaczający agresję Tak więc, ogólnie rzecz biorąc, osoby te mają tendencję do "wybuchania" w pewnych sytuacjach, zwłaszcza gdy są zestresowane. W rzeczywistości te "wybuchy" przychodzą bez żadnego ostrzeżenia.

Cechy osoby agresywnej to:

• mają tendencję do obwiniania czynników zewnętrznych;
• mają wielki dar manipulacji społecznej;
• odkładają swoje obowiązki lub zapominają o nich
• wykonują swoje czynności nieefektywnie;
• działać w sposób wrogi lub cyniczny;
• są dość uparte;
• skarżą się na poczucie braku uznania;
• okazywać niechęć wobec wymagań innych osób
• regularnie używać sarkazmu;
• mają brak empatii.

Jakie są przyczyny agresywności?

Teraz sprawdźmy jakie są możliwe przyczyny agresywności, więc sprawdź to w kolejnych tematach:

Niska tolerancja na frustrację

Jedną z pierwszych przyczyn jest niewiedza, jak radzić sobie z frustracją, ponieważ to uczucie jest tak obecne w naszym życiu i jest dość nieprzyjemne. Z tego powodu osoba jest bardziej skłonna do "pstryknięcia", gdy czuje się sfrustrowana.

W końcu nie każdy jest w stanie tolerować takie uczucia, zwłaszcza dzieci i młodzież, które dopiero uczą się kontrolować takie doznania.

Wyuczone zachowanie

Niektórzy autorzy twierdzą, że agresywność jest zachowaniem, którego człowiek się uczy. Innymi słowy, dziecko, które ma rodziców, którzy są agresywni, jest bardzo prawdopodobne, że będzie takie, gdy dorośnie. Proces ten nazywany jest modelowaniem lub obserwacją.

Wrodzone zachowanie

Ta przyczyna, z drugiej strony, argumentuje, że istnieją mechanizmy, które są wrodzone u podstaw agresji i wyjaśniałyby te agresywne zachowania. Wiele osób w końcu uświadamia sobie, że te ofensywne lub defensywne działania mogą mieć koszty i korzyści.

Z tym, że taka przyczyna sugeruje, że ta agresywność jest związana z atakiem ofensywnym i defensywnym:

• gniew: atak ofensywny, w którym osoba wdziera się na terytorium innej osoby;
• lęk: atak obronny, w którym podmiot daje już odpowiedź na poprzedni atak innego osobnika.

Instynkt

Freud ma swój udział w opracowaniu tej przyczyny agresywności. Dla ojca psychoanalizy koncepcja agresji jest jako sługa "zasady przyjemności". Instynkt ten jest reakcją na frustrację przeżywaną w dążeniu do zaspokojenia libido.

Ponadto Freud uważał, że ludzka agresja jest czymś nieuniknionym, ponieważ istnieje tylko jedno rozwiązanie samoregulacji Z tego powodu osoby agresywne wyładowują niewielkie ilości energii w sposób ciągły i kontrolowany. Dzieje się to poprzez agresję, którą można zaakceptować, np. udział w sportach wyczynowych.

Jakie są rodzaje agresji?

Ogólnie rzecz biorąc, agresję dzieli się na:

• bezpośredni;
• pośrednie.

Pierwszy z nich charakteryzuje się zarówno fizycznym, jak i werbalnym zachowaniem mającym na celu wyrządzenie krzywdy osobie, natomiast drugi ma na celu uszkodzenie relacji społecznych podmiotu lub grupy.

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .

Czytaj też: Rozwój osobisty: czym jest, jak go osiągnąć?

Ponadto wyróżnia się dwa podtypy agresji u ludzi:

• celowe;
• reaktywny-impulsywny.

Jak radzić sobie z agresywnymi ludźmi?

Wiemy, jak trudno jest żyć z agresywnymi ludźmi, w końcu ten temat przynosi nieprzyjemne powietrze. Dlatego oto kilka wskazówek, jak radzić sobie z tego typu jednostkami:

• nie bierz na nich odwetu, bo oni sami nie wiedzą, kiedy osiągnęli swój limit;
• pomóc osobie agresywnej poczuć się bardziej zrozumianą;
• powiedzieć, że jej agresywne zachowanie jest nie do zniesienia;
• używaj raczej rozumu niż emocji;
• staraj się nie przerywać jej, gdy jest w trakcie agresywnego wybuchu;
• Zachowaj zimną krew i zadawaj obiektywne pytania, takie jak "co tu się dzieje?";
• utrzymuj stałe spojrzenie;
• nie podnoś tonu głosu;
• stworzyć możliwości szczerej rozmowy.

Zawsze wyraźnie zaznaczaj, że zauważyłeś agresywne zachowanie tej osoby Powiedz im również, jak bardzo jesteś zdenerwowany tymi nieprzyjemnymi sytuacjami. Na koniec nie zapomnij zapytać ich, co przypisują tego typu postawom.

Dzieci i młodzież agresywna: co robić?

Gdy tą osobą agresywną jest dziecko lub nastolatek, ważne jest, aby dorosły był świadomy swojego miejsca, ponieważ dorosły ma większe doświadczenie i autorytet, aby nauczyć tego młodego człowieka radzenia sobie z tymi uczuciami, które powodują tę agresywność.

Nie zawsze jednak ten dorosły będzie mógł pełnić swoją rolę wychowawczą w momencie agresywności młodzieńca. Dlatego w takich przypadkach należy "pozwolić, aby kurz opadł", aby w przyszłości znaleźć możliwość rozwiązania tej sytuacji.

Wreszcie, fundamentalne znaczenie ma zachęcanie młodego człowieka do mówienia o tym, co czuje. W ten sposób będzie mógł odkryć więcej o sobie i swoich emocjach.

W końcu, jeśli jestem osobą agresywną?

A jeśli jestem osobą agresywną, to co mam zrobić? Czyli ścieżka jest bardzo podobna do tej wspomnianej wcześniej. Ale najpierw musimy zrozumieć emocje, które kulminują w tej agresywności.

W rzeczywistości każda osoba będzie miała inną trajektorię tego samopoznania, podczas gdy jedni znajdą to łatwiej, a inni trudniej Dla osób z tej ostatniej grupy wskazane jest szukanie pomocy u wyspecjalizowanego specjalisty: psychologa lub psychoanalityka.

Dadzą im wszystkie narzędzia i sposoby, aby pomóc im wziąć głęboki oddech w agresywnych momentach i myśleć racjonalnie.Ponadto, ci profesjonaliści pomogą te sytuacje "outburst" zmniejszyć.

Końcowe rozważania na temat agresywności

Aby lepiej zrozumieć ten temat, trzeba mieć dobrą bazę teoretyczną, z doskonałymi nauczycielami, którzy cieszą się dużym uznaniem. Mamy więc doskonałe zaproszenie!

Następnie, dzięki naszemu kursowi Psychoanalizy Klinicznej, dowiesz się więcej o przyczynach agresja Dzięki naszym zajęciom i najlepszym nauczycielom na rynku, będziesz mógł pracować jako psychoanalityk i będziesz miał dostęp do wspaniałych treści, które pomogą Ci rozpocząć nową podróż samopoznania, więc zapisz się już teraz i zacznij działać już dziś!

Chcę uzyskać informacje, aby zapisać się na Kurs Psychoanalizy .