A aggression är en term som används för att beskriva vissa beteenden och vanor aggressiv För att förstå mer om detta ord och orsakerna till denna attityd har vi tagit fram ett inlägg, så läs det nu.

Vad är aggressivitet?

Allmänt sett, och även om det är en fråga om sunt förnuft, är aggressivitet ett sätt som vissa människor uppträder på. Oavsett om det är fysiskt eller verbalt, riktar dessa individer sådana handlingar mot de personer som finns runt omkring dem. I själva verket är dessa impulser i allmänhet ett svar på frustration över en viss situation.

Vid vissa tillfällen är aggressivitet dock ett sätt att interagera socialt som kan vara användbart. Till exempel när människor behöver vara mer direkta eller för att erövra något svårt och viktigt kan de använda denna aggressivitet till sin fördel. Det är värt att påpeka att denna term skiljer sig mycket från assertivitet, även om de används på ett liknande sätt.

Denna term kommer från ett latinskt ord aggressio Psykoanalysens fader Sigmund Freud använde termen aggression för att beteckna "fientligt eller destruktivt beteende".

Vad är en aggressiv person?

Nu när vi vet hur betydelsen av aggression Dessa personer har alltså i allmänhet en tendens att "explodera" i vissa situationer, särskilt när de är stressade, och dessa "explosioner" kommer faktiskt utan någon förvarning.

En aggressiv person kännetecknas av följande:

• tenderar att skylla på externa faktorer;
• har en stor talang för social manipulation;
• skjuter upp sina skyldigheter eller glömmer dem
• utför sin verksamhet på ett ineffektivt sätt;
• agera på ett fientligt eller cyniskt sätt;
• är ganska envisa;
• klagar över att de inte känner sig erkända;
• visa förbittring mot andras krav
• använda sarkasm regelbundet;
• har brist på empati.

Vilka är orsakerna till aggressivitet?

Nu ska vi se vad som är möjliga orsaker till aggressivitet, så kolla in det i nästa avsnitt:

Låg frustrationstolerans

En av de första orsakerna är att man inte vet hur man ska hantera frustration, eftersom denna känsla är så närvarande i våra liv och är ganska obehaglig. På grund av detta är det mer sannolikt att personen "knäpper" när han eller hon känner sig frustrerad.

Det är trots allt inte alla som kan tolerera sådana känslor, särskilt inte barn och ungdomar som fortfarande lär sig att kontrollera sådana känslor.

Ett inlärt beteende

Vissa författare hävdar att aggressivitet är ett beteende som en person lär sig. Med andra ord är det mycket troligt att ett barn som har föräldrar som är aggressiva kommer att vara likadan när det växer upp. Denna process kallas modellering eller observation.

Ett medfött beteende

Den här orsaken hävdar å andra sidan att det finns mekanismer som är medfödda och som ligger till grund för aggressivitet och som skulle förklara dessa aggressiva beteenden. Många människor inser till slut att dessa offensiva eller defensiva handlingar kan ha en kostnads-nyttoeffekt.

En sådan orsak tyder på att denna aggressivitet är förknippad med offensiva och defensiva attacker:

• ilska: offensivt angrepp där en person invaderar en annan persons territorium;
• rädsla: defensivt angrepp, där personen redan ger ett svar på ett tidigare angrepp från en annan person.

En instinkt

Freud har sin del i utarbetandet av denna orsak till aggressivitet. För psykoanalysens fader är uppfattningen om aggressivitet en tjänare av "njutningsprincipen". Denna instinkt är en reaktion på den frustration som upplevs i strävan att tillfredsställa libido.

Vidare trodde Freud att mänsklig aggression var något oundvikligt, eftersom det bara finns en lösning på självreglering. På grund av detta avger aggressiva människor små mängder energi på ett kontinuerligt och kontrollerat sätt. Detta sker genom aggression som kan accepteras, t.ex. deltagande i tävlingsidrott.

Vilka typer av aggressioner finns det?

Generellt sett delas aggressioner in i följande kategorier:

• direkt;
• indirekt.

Det förstnämnda kännetecknas av både fysiskt och verbalt beteende som syftar till att skada en person, medan det sistnämnda syftar till att skada de sociala relationerna hos en person eller en grupp.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

Läs också: Personlig utveckling: vad är det, hur uppnår man det?

Dessutom finns det två undertyper av mänsklig aggression:

• avsiktlig;
• reaktiv-impulsiv.

Hur hanterar man aggressiva människor?

Vi vet hur svårt det är att leva med aggressiva människor, det är trots allt ett ämne som ger en obekväm känsla. Här är därför några tips för att hantera den här typen av personer:

• Gör inte upp mot dem, för de vet inte när de har nått sin gräns;
• hjälpa den aggressiva personen att känna sig mer förstådd;
• säga att hennes aggressiva beteende är oacceptabelt;
• använda förnuft snarare än känslor;
• Försök att inte avbryta henne när hon är mitt uppe i ett aggressivt utbrott;
• Håll huvudet kallt och ställ objektiva frågor, till exempel "vad är det som händer här?";
• Håll blicken stadig;
• Höj inte tonläget;
• skapa möjligheter till ett öppet samtal.

Gör alltid klart att du har lagt märke till personens aggressiva beteende. Berätta också hur upprörd du är över dessa obehagliga situationer. Glöm inte att fråga dem vad de tror att dessa attityder beror på.

Aggressiva barn och ungdomar: vad ska man göra?

När den aggressiva personen är ett barn eller en tonåring är det viktigt att den vuxne är medveten om sin plats, eftersom en vuxen har mer erfarenhet och auktoritet för att lära den unge att hantera de känslor som orsakar aggressiviteten.

Den vuxne kommer dock inte alltid att kunna utöva sin uppfostrande roll när den unge blir aggressiv. I sådana fall är det därför viktigt att "låta dammet lägga sig" för att hitta en framtida möjlighet att lösa situationen.

Slutligen är det viktigt att uppmuntra den unga personen att prata om sina känslor, för att på så sätt upptäcka mer om sig själv och sina känslor.

Om jag trots allt är en aggressiv person?

Och om jag är en aggressiv person, vad ska jag då göra? Vägen är alltså mycket lik den som nämndes tidigare. Men först måste vi förstå de känslor som leder till aggressivitet.

Faktum är att varje person kommer att ha en annan väg till denna självkännedom, medan vissa kommer att finna det lättare och andra svårare. För dem som tillhör den senare gruppen är det lämpligt att söka hjälp hos en specialiserad yrkesperson: en psykolog eller psykoanalytiker.

De kommer att ge dem alla verktyg och metoder för att hjälpa dem att ta ett djupt andetag i aggressiva stunder och tänka rationellt. Dessutom kommer dessa yrkesmän att hjälpa dem att minska dessa "utbrottssituationer".

Slutliga överväganden om aggressivitet

För att förstå mer om detta ämne är det nödvändigt att ha en bra teoretisk grund, med utmärkta lärare som har ett stort erkännande. Så vi har en perfekt inbjudan!

Med vår kurs i klinisk psykoanalys får du lära dig mer om orsakerna till aggression Med våra klasser och de bästa lärarna på marknaden kommer du att kunna arbeta som psykoanalytiker och du kommer att ha tillgång till bra innehåll som hjälper dig att starta din nya resa mot självkännedom, så anmäl dig nu och kom igång idag!

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .