uchokozi ni neno linalotumika kubainisha tabia na tabia fulani uchokozi . Ili kuelewa zaidi kuhusu neno hili na nini husababisha mtazamo huu, tulitengeneza chapisho. Kwa hivyo, isome sasa hivi.

Uchokozi ni nini?

Kwa ujumla na hata jambo ambalo ni la kawaida, uchokozi ni njia ambayo watu fulani hufanya. Iwe kwa njia ya kimwili au ya maneno, watu hawa wanakusudia vitendo kama hivyo kwa watu wanaowazunguka. Kwa njia, asili ya misukumo hii, kwa ujumla, ni jibu la kufadhaika na hali fulani.

Hata hivyo, wakati fulani, uchokozi ni aina ya mwingiliano wa kijamii ambao unaweza kuwa na manufaa. Kwa mfano, wakati watu wanahitaji kuwa wa moja kwa moja au kufikia jambo gumu na muhimu, anaweza kutumia uchokozi huu kwa faida yake. Inafaa kutaja kwamba istilahi hii ni tofauti sana na uthubutu, ingawa yanatumika kwa njia sawa.

Neno hili linatokana na neno la Kilatini aggressio , ambalo linamaanisha shambulio. Baba wa uchanganuzi wa kisaikolojia, Sigmund Freud, alitumia neno uchokozi kuashiria "tabia ya uadui au uharibifu".

Mtu mkali ni nini?

Sasa kwa kuwa tumejua maana ya uchokozi , hebu tufafanue mtu mkali ni nini. Kwa hiyo, kwa ujumla, watu hawa huwa "kulipuka" katika hali fulani.hali, hasa wakati zinasisitizwa. Kwa bahati mbaya, "milipuko" hii huja bila aina yoyote ya taarifa ya awali.

Sifa za mtu mkali ni:

• huelekea kulaumu mambo ya nje; 10>
• kuwa na zawadi nzuri ya kuchezea jamii;
• kuahirisha majukumu yao au kuyasahau
• fanya shughuli ya namna isiyofaa;
• kufanya uadui au kwa njia ya kejeli;
• ni wakaidi zaidi;
• 1> kulalamika kuhusu kuhisi kukosa kutambuliwa;
• onyesha chuki kwa matakwa ya wengine
• tumia kejeli mara kwa mara;
• kukosa huruma.

Je, ni sababu gani za uchokozi?

Sasa hebu tuone ni nini sababu zinazowezekana za uchokozi. Kwa hivyo, angalia mada zifuatazo:

Uvumilivu mdogo wa kufadhaika

Moja ya sababu za kwanza ni kutojua jinsi ya kukabiliana na kuchanganyikiwa, kwa kuwa hisia hii ipo sana katika maisha yetu na haipendezi kabisa. . Kwa sababu hii, kuna uwezekano mkubwa wa watu "kupasuka" wanapohisi kuchanganyikiwa.

Baada ya yote, si kila mtu anayeweza kuvumilia hisia kama hizo, hasa watoto na vijana ambao bado wanajifunza kudhibiti hisia kama hizo. 3>

Tabia iliyofunzwa

Baadhi ya waandishi wanasema kuwa uchokozi ni tabia ambayo watu hujifunza. Yaani mtotoambaye ana wazazi ambao ni wakali, kuna uwezekano mkubwa kwamba atakuwa hivyo wakati yeye ni mkubwa. Mchakato huu unaitwa uigaji au uchunguzi.

Tabia ya asili

Sababu hii inabishana kuwa kuna mbinu ambazo ni za asili katika msingi wa uchokozi na zinaweza kuelezea tabia hizi za uchokozi. Watu wengi huishia kutambua kwamba vitendo hivi vya kukera au kujihami vinaweza kuleta faida ya gharama.

Kwa hili, sababu hii inaonyesha kuwa uchokozi huu unahusishwa na mashambulizi ya kukera na ya kujihami:

• hasira: shambulio la kukera, ambapo mtu huvamia eneo la mtu mwingine;
• hofu: shambulio la kujihami, ambapo mhusika tayari anajibu shambulio la awali la mtu mwingine.

Silika

Freud ana sehemu yake katika kufafanua sababu hii ya uchokozi. Kwa baba wa psychoanalysis, dhana ya uchokozi ni kama mtumishi wa "kanuni ya raha". Silika hii ni mwitikio wa kuchanganyikiwa kunakopatikana katika azma ya kukidhi libido.

Zaidi ya hayo, Freud aliamini kwamba uchokozi wa binadamu hauepukiki, kwani kuna suluhisho moja tu la kujidhibiti . Kwa sababu hii, watu wenye fujo hutoa kiasi kidogo cha nishati kwa njia ya kuendelea na kudhibitiwa. Hii hutokea kupitia uchokozi unaoweza kukubalika, kama vile kushiriki katika michezo ya ushindani.

Je! ni aina gani za uchokozi?

KutokaKwa ujumla, uchokozi umeainishwa kama:

• Moja kwa moja;
• Indirect.

Ya kwanza ina sifa ya tabia ya kimwili na ya kimatamshi ambayo inakusudiwa kuleta madhara kwa mtu. Ya pili, kwa upande mwingine, inalenga kudhuru uhusiano wa kijamii wa somo au kikundi.

Nataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchambuzi wa Saikolojia .

Pia Soma: Maendeleo ya kibinafsi: ni nini, jinsi ya kuyafanikisha?

Kwa kuongeza, kuna aina mbili ndogo za uchokozi wa binadamu:

• kusudi;
• reactive-impulsive.

Jinsi ya kukabiliana na watu wenye fujo?

Tunajua jinsi ilivyo vigumu kuishi na watu wakorofi, baada ya yote, mtu huyu huleta hali ya wasiwasi. Kwa hivyo, hapa kuna vidokezo vya kushughulika na aina hizi za watu binafsi:

• usipigane, kwani hawajui ni lini wamefikia kikomo;
• msaada mtu mkali ili ahisi kueleweka;
• mwambie kwamba tabia yake ya uchokozi haiwezi kuvumiliwa;
• tumia sababu badala ya hisia;
• jaribu kutomkatiza. yake wakati yuko katikati ya mashambulizi makali;
• weka kichwa tulivu na uulize maswali yenye lengo, kama vile “nini kinaendelea hapa?”;
• weka macho yako sawa;
• usipaze sauti yako;
• unda fursa za mazungumzo ya uwazi.

Daima weka wazi kwamba umegunduatabia ya uchokozi ya mtu huyu . Pia, sema jinsi unavyokosa raha na hali hizi zisizofurahi. Mwisho, usisahau kuuliza anachohusisha kuwa na mitazamo ya aina hii.

Watoto na vijana wenye fujo: nini cha kufanya?

Wakati mtu huyo mkali ni mtoto au kijana, ni muhimu kwa mtu mzima kufahamu nafasi yake. Kwa kuwa mtu mzima ana uzoefu na mamlaka zaidi ya kumfundisha kijana huyu kukabiliana na hisia hizi zinazosababisha uchokozi huu.

Hata hivyo, mtu mzima huyu hataweza kutekeleza wajibu wake kama mwalimu wakati huo. ya ukali wa kijana. Kwa hiyo, katika kesi hizi, ni muhimu "kuruhusu vumbi kukaa" ili kupata fursa ya baadaye ya kutatua hali hii.

Mwishowe, ni muhimu kumtia moyo kijana huyu kuzungumza kuhusu anachohisi. Kwa njia hii, anaweza kujua zaidi kuhusu yeye mwenyewe na hisia zake.

Baada ya yote, vipi ikiwa mimi ni mtu mkali?

Je, ikiwa mimi ni mtu mkali, nifanye nini? Kwa hivyo njia hiyo inafanana sana kama ilivyotajwa hapo awali. Lakini kwanza, ni muhimu kuelewa hisia ambazo huishia katika uchokozi huu.

Kwa kweli, kila mtu atakuwa na mwelekeo tofauti wa kujitambua huku, huku wengine watapata rahisi na wengine zaidi. ngumu . Kwa wale watu katika kundi la mwisho, ni vyema kutafuta msaada kutoka kwa amtaalamu aliyebobea: mwanasaikolojia au mwanasaikolojia.

Watakupa zana na njia zote za kumsaidia kuvuta pumzi katika nyakati za uchokozi na kufikiria kwa busara. Kwa kuongeza, wataalamu hawa watasaidia kupunguza hali hizi za "mlipuko".

Mazingatio ya mwisho juu ya uchokozi

Ili kuelewa zaidi kuhusu somo hili, ni muhimu kuwa na msingi mzuri wa kinadharia, na walimu bora. na kuwa na utambuzi mkubwa. Kisha tuna mwaliko kamili!

Kwa hivyo, kwa kozi yetu ya Uchunguzi wa Saikolojia ya Kliniki, utajifunza zaidi kuhusu sababu za uchokozi . Ukiwa na madarasa yetu na walimu bora zaidi sokoni, utaweza kufanya kazi kama mwanasaikolojia. Kumbe, utakuwa na ufikiaji wa maudhui bora ambayo yatakusaidia kuanza safari yako mpya ya kujijua. Kwa hivyo, jiandikishe sasa na uanze leo!

Ninataka maelezo ya kujiandikisha katika Kozi ya Uchunguzi wa Saikolojia .