A aggression er et begreb, der bruges til at beskrive visse former for adfærd og vaner aggressiv For at forstå mere om dette ord og årsagerne til denne holdning har vi udarbejdet et indlæg, så læs det nu.

Hvad er aggressivitet?

Generelt set, og det er endda noget, der er sund fornuft, er aggressivitet en måde, som visse mennesker opfører sig på. Uanset om det er fysisk eller verbalt, retter disse personer sådanne handlinger mod de personer, der er omkring dem. Faktisk er disse impulser som regel en reaktion på frustration over en bestemt situation.

På visse tidspunkter er aggression imidlertid en måde at interagere socialt på, som kan være nyttig. Når folk f.eks. har brug for at være mere direkte eller for at erobre noget vanskeligt og vigtigt, kan de bruge denne aggressivitet til deres fordel. Det er værd at påpege, at dette begreb er meget forskelligt fra assertivitet, selv om de bruges på samme måde.

Udtrykket stammer fra et latinsk ord aggressio Psykoanalysens fader, Sigmund Freud, brugte begrebet aggression til at betegne "fjendtlig eller destruktiv adfærd".

Hvad er en aggressiv person?

Nu, hvor vi kender den betydning af aggression Så generelt har disse personer en tendens til at "eksplodere" i visse situationer, især når de er stressede. Faktisk kommer disse "eksplosioner" uden nogen form for varsel.

Karakteristika for en aggressiv person er:

• har en tendens til at give eksterne faktorer skylden;
• har en stor evne til social manipulation;
• udskyder deres forpligtelser eller glemmer dem
• udfører deres aktiviteter ineffektivt;
• handle fjendtligt eller kynisk;
• er ret stædige;
• klager over manglende anerkendelse;
• vise vrede over for andres krav
• bruger jævnligt sarkasme;
• har en mangel på empati.

Hvad er årsagerne til aggressivitet?

Lad os nu undersøge, hvad der er de mulige årsager til aggressivitet, så tjek det ud i de næste emner:

Lav frustrationstolerance

En af de første årsager er, at man ikke ved, hvordan man håndterer frustration, da denne følelse er så nærværende i vores liv og er ret ubehagelig. Derfor er det mere sandsynligt, at personen er mere tilbøjelig til at "knække", når han/hun føler sig frustreret.

Det er trods alt ikke alle, der kan tolerere sådanne følelser, især ikke børn og unge, som stadig er ved at lære at kontrollere sådanne fornemmelser.

En indlært adfærd

Nogle forfattere hævder, at aggressivitet er en adfærd, som en person lærer sig. Med andre ord er der stor sandsynlighed for, at et barn, hvis forældre er aggressive, vil være sådan, når det vokser op. Denne proces kaldes modellering eller observation.

En medfødt adfærd

Denne årsag hævder på den anden side, at der er mekanismer, som er medfødte i aggressionen, og som kan forklare den aggressive adfærd. Mange mennesker ender med at indse, at disse offensive eller defensive handlinger kan have en cost-benefit-værdi.

Med dette tyder en sådan årsag på, at denne aggressivitet er forbundet med offensive og defensive angreb:

• vrede: offensivt angreb, hvor en person trænger ind på en anden persons territorium;
• frygt: defensivt angreb, hvor personen allerede reagerer på et tidligere angreb fra en anden person.

Et instinkt

Freud har sin del i udarbejdelsen af denne årsag til aggressivitet. For psykoanalysens fader er opfattelsen af aggressionen som en tjener af "lystprincippet". Dette instinkt er en reaktion på den frustration, der opleves i jagten på at tilfredsstille libido.

Desuden mente Freud, at menneskelig aggression var noget uundgåeligt, fordi der kun er en løsning på selvregulering. Derfor afgiver aggressive mennesker små mængder energi på en kontinuerlig og kontrolleret måde, hvilket sker gennem aggressioner, der kan accepteres, f.eks. ved at deltage i konkurrencesport.

Hvilke typer aggressioner findes der?

Generelt set kan aggression klassificeres i:

• direkte;
• indirekte.

Førstnævnte er kendetegnet ved både fysisk og verbal adfærd, der har til formål at skade en person, mens sidstnævnte har til formål at skade de sociale relationer hos et subjekt eller en gruppe.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

Læs også: Personlig udvikling: Hvad er det, hvordan opnår man det?

Desuden findes der to undertyper af menneskelig aggression:

• bevidst;
• reaktiv-impulsiv.

Hvordan håndterer man aggressive mennesker?

Vi ved, hvor svært det er at leve med aggressive mennesker, når alt kommer til alt, bringer dette emne en ubehagelig luft med sig. Derfor er her nogle tips til at håndtere disse typer personer:

• ikke gøre gengæld mod dem, for de ved ikke, hvornår de har nået deres grænse;
• hjælpe den aggressive person til at føle sig mere forstået;
• sige, at hendes aggressive adfærd er utålelig;
• bruge fornuft frem for følelser;
• prøv ikke at afbryde hende, når hun er midt i et aggressivt udbrud;
• Bevar hovedet koldt og stil objektive spørgsmål som f.eks. "Hvad foregår der her?";
• holde blikket fast;
• Du må ikke hæve dit tonefald;
• skabe muligheder for en åbenhjertig samtale.

Gør det altid klart, at du har bemærket personens aggressive adfærd Fortæl dem også, hvor ked af det du er af disse ubehagelige situationer, og husk endelig at spørge dem, hvad de tilskriver disse holdninger til.

Aggressive børn og unge: Hvad skal man gøre?

Når denne aggressive person er et barn eller en ung, er det vigtigt, at den voksne er klar over sin plads, da en voksen har mere erfaring og autoritet til at lære den unge at håndtere de følelser, der forårsager denne aggressivitet.

Denne voksne vil dog ikke altid være i stand til at udøve sin pædagogiske rolle i det øjeblik, hvor den unge er aggressiv. I sådanne tilfælde er det derfor vigtigt at "lade støvet falde til ro" for at finde en fremtidig mulighed for at løse situationen.

Endelig er det vigtigt at tilskynde den unge til at tale om sine følelser, så han kan få mere at vide om sig selv og sine følelser.

Hvis jeg trods alt er en aggressiv person?

Og hvis jeg er en aggressiv person, hvad skal jeg så gøre? Så vejen er meget lig den tidligere nævnte. Men først skal vi forstå de følelser, der kulminerer i denne aggressivitet.

Faktisk vil hver enkelt person have et forskelligt forløb for denne selvindsigt, mens nogle vil finde det lettere og andre sværere. For dem i sidstnævnte gruppe er det tilrådeligt at søge hjælp hos en specialiseret professionel: en psykolog eller psykoanalytiker.

De vil give dem alle de værktøjer og metoder, der kan hjælpe dem med at tage en dyb indånding i aggressive øjeblikke og tænke rationelt. Desuden vil disse fagfolk hjælpe disse "udbrudssituationer" til at aftage.

Afsluttende overvejelser om aggressivitet

For at forstå mere om dette emne er det nødvendigt at have et godt teoretisk grundlag med fremragende lærere, der har en stor anerkendelse. Så vi har en perfekt invitation!

Med vores kursus i klinisk psykoanalyse vil du lære mere om årsagerne til aggression Med vores klasser og de bedste lærere på markedet vil du kunne arbejde som psykoanalytiker, og du vil få adgang til fantastisk indhold, der kan hjælpe dig med at starte din nye rejse til selvviden, så tilmeld dig nu og kom i gang i dag!

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .