आक्रामकता एक शब्द है जिसका उपयोग कुछ आक्रामक व्यवहारों और आदतों को निर्दिष्ट करने के लिए किया जाता है। इस शब्द के बारे में अधिक समझने के लिए और इस रवैये का क्या कारण है, हमने एक पोस्ट विकसित की है। तो, इसे अभी पढ़िए।

आक्रामकता क्या है?

आम तौर पर बोलना और कुछ सामान्य ज्ञान भी, आक्रामकता एक ऐसा तरीका है जिससे कुछ लोग व्यवहार करते हैं। चाहे शारीरिक या मौखिक तरीके से, ये व्यक्ति अपने आस-पास के विषयों के लिए ऐसे कार्यों का इरादा रखते हैं। वैसे, इन आवेगों की उत्पत्ति सामान्य रूप से दी गई स्थिति से निराशा की प्रतिक्रिया है।

हालांकि, निश्चित समय पर, आक्रामकता सामाजिक संपर्क का एक रूप है जो कि उपयोगी हो। उदाहरण के लिए, जब लोगों को अधिक प्रत्यक्ष होने या कुछ कठिन और महत्वपूर्ण हासिल करने की आवश्यकता होती है, तो वह इस आक्रामकता का उपयोग अपने लाभ के लिए कर सकती है। उल्लेखनीय है कि यह शब्द मुखरता से बहुत अलग है, हालांकि इनका उपयोग एक समान तरीके से किया जाता है।

यह शब्द एक लैटिन शब्द आक्रामकता से आया है, जिसका अर्थ है हमला। मनोविश्लेषण के जनक सिगमंड फ्रायड ने "शत्रुतापूर्ण या विनाशकारी व्यवहार" को नामित करने के लिए आक्रामकता शब्द का इस्तेमाल किया।

एक आक्रामक व्यक्ति क्या है?

अब जब हम आक्रामकता का अर्थ जानते हैं, तो आइए स्पष्ट करते हैं कि एक आक्रामक व्यक्ति क्या होता है। तो, सामान्य तौर पर, ये व्यक्ति कुछ स्थितियों में "विस्फोट" करते हैं।स्थितियाँ, खासकर जब वे तनावग्रस्त हों। संयोग से, ये "विस्फोट" किसी भी प्रकार की पूर्व सूचना के बिना आते हैं।

एक आक्रामक व्यक्ति की विशेषताएं हैं:

• बाहरी कारकों को दोष देने की प्रवृत्ति;
• सामाजिक हेरफेर के लिए एक महान उपहार है;
• अपने दायित्वों को स्थगित करें या उनके बारे में भूल जाएं
• गतिविधियां करें अक्षम तरीके से;
• शत्रुतापूर्ण या निंदक तरीके से कार्य करें;
• बल्कि हठी हैं;
• पहचान की कमी महसूस होने की शिकायत करें;
• दूसरों की मांगों के लिए नाराजगी दिखाएं
• नियमित रूप से व्यंग्य का प्रयोग करें;<2
• सहानुभूति की कमी है।

आक्रामकता के कारण क्या हैं?

अब देखते हैं कि आक्रामकता के संभावित कारण क्या हैं। तो, अगले विषयों की जाँच करें:

कम हताशा सहनशीलता

पहले कारणों में से एक यह नहीं जानना है कि निराशा से कैसे निपटें, क्योंकि यह भावना हमारे जीवन में मौजूद है और काफी अप्रिय है . इस वजह से, जब लोग निराश महसूस करते हैं तो "फट" जाने की अधिक संभावना होती है।

आखिरकार, हर कोई ऐसी भावना को सहन करने में सक्षम नहीं होता है, खासकर बच्चे और किशोर जो अभी भी ऐसी संवेदनाओं को नियंत्रित करना सीख रहे हैं।

एक सीखा हुआ व्यवहार

कुछ लेखकों का तर्क है कि आक्रामकता एक ऐसा व्यवहार है जिसे लोग सीखते हैं। यानी बच्चाजिसके माता-पिता आक्रामक हैं, इस बात की अच्छी संभावना है कि जब वह बड़ी होगी तो वह वैसी ही होगी। इस प्रक्रिया को मॉडलिंग या अवलोकन कहा जाता है।

एक सहज व्यवहार

इस कारण का तर्क है कि ऐसे तंत्र हैं जो आक्रामकता के आधार पर सहज हैं और इन आक्रामक व्यवहारों की व्याख्या करेंगे। बहुत से लोग यह महसूस करते हैं कि इन आक्रामक या रक्षात्मक कार्यों से लागत-लाभ हो सकता है।

इसके साथ, यह कारण बताता है कि यह आक्रामकता आक्रामक और रक्षात्मक हमलों से जुड़ी है:

• क्रोध: आक्रामक हमला, जिसमें व्यक्ति दूसरे व्यक्ति के क्षेत्र पर आक्रमण करता है;
• भय: रक्षात्मक हमला, जिसमें विषय पहले से ही किसी अन्य व्यक्ति द्वारा किए गए पिछले हमले का जवाब देता है।

एक वृत्ति

आक्रामकता के इस कारण के विस्तार में फ्रायड का अपना हिस्सा है। मनोविश्लेषण के जनक के लिए, आक्रामकता की अवधारणा "आनंद सिद्धांत" के सेवक की तरह है। यह वृत्ति कामेच्छा को संतुष्ट करने की खोज में अनुभव की गई हताशा की प्रतिक्रिया है।

इसके अलावा, फ्रायड का मानना ​​था कि मानव आक्रामकता अपरिहार्य थी, क्योंकि आत्म-नियमन का केवल एक ही समाधान है । इस वजह से, आक्रामक लोग निरंतर और नियंत्रित तरीके से थोड़ी मात्रा में ऊर्जा का निर्वहन करते हैं। यह आक्रामकता के माध्यम से होता है जिसे स्वीकार किया जा सकता है, जैसे प्रतिस्पर्धी खेलों में भागीदारी।

आक्रामकता के प्रकार क्या हैं?

सेसामान्य तौर पर, आक्रामकता को इस प्रकार वर्गीकृत किया जाता है:

• प्रत्यक्ष;
• अप्रत्यक्ष।

पहले को शारीरिक और मौखिक व्यवहार दोनों की विशेषता है जिसका उद्देश्य है किसी व्यक्ति को नुकसान पहुँचाना। दूसरी ओर, दूसरे का उद्देश्य किसी विषय या समूह के सामाजिक संबंधों को नुकसान पहुंचाना है।

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यह भी पढ़ें: व्यक्तिगत विकास: यह क्या है, इसे कैसे प्राप्त करें?

इसके अलावा, मानव आक्रामकता के दो उपप्रकार हैं:

• जानबूझकर;
• प्रतिक्रियाशील-आवेगी।

आक्रामक लोगों से कैसे निपटें?

हम जानते हैं कि आक्रामक लोगों के साथ रहना कितना मुश्किल है, आखिरकार, यह आदमी एक असहज हवा लाता है। इसलिए, इस प्रकार के व्यक्तियों से निपटने के लिए यहां कुछ युक्तियां दी गई हैं:

• प्रतिवाद न करें, क्योंकि वे नहीं जानते कि वे कब अपनी सीमा तक पहुंच गए हैं;
• मदद आक्रामक व्यक्ति को समझने के लिए;
• उसे बताएं कि उसका आक्रामक व्यवहार असहनीय है;
• भावना के बजाय कारण का उपयोग करें;
• बाधा न डालने का प्रयास करें उसे जब वह एक आक्रामक हमले के बीच में हो;
• एक शांत सिर रखें और वस्तुनिष्ठ प्रश्न पूछें, जैसे "यहाँ क्या हो रहा है?";
• अपनी निगाहें स्थिर रखें;
• अपनी आवाज न उठाएं;
• खुलकर बातचीत के अवसर पैदा करें।

हमेशा स्पष्ट करें कि आपने ध्यान दिया हैइस व्यक्ति का आक्रामक व्यवहार . यह भी बताएं कि आप इन अप्रिय स्थितियों से कितने असहज हैं। अंत में, यह पूछना न भूलें कि इस प्रकार के व्यवहार के लिए वह क्या विशेषताएँ रखती हैं।

आक्रामक बच्चे और किशोर: क्या करें?

जब वह आक्रामक व्यक्ति एक बच्चा या किशोर हो, तो वयस्कों के लिए उनकी जगह के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है। चूंकि एक वयस्क के पास इस आक्रामकता का कारण बनने वाली इन भावनाओं से निपटने के लिए इस युवा व्यक्ति को सिखाने का अधिक अनुभव और अधिकार है।

हालांकि, यह वयस्क उस समय एक शिक्षक के रूप में अपनी भूमिका निभाने में सक्षम नहीं होगा। युवक की आक्रामकता पर इसलिए, इन मामलों में, इस स्थिति को हल करने के लिए भविष्य के अवसर खोजने के लिए "धूल को जमने देना" महत्वपूर्ण है।

अंत में, इस युवा व्यक्ति को इस बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करना आवश्यक है कि वे क्या महसूस कर रहे हैं। इस तरह, वह अपने और अपनी भावनाओं के बारे में और जान सकता है।

आखिर, अगर मैं एक आक्रामक व्यक्ति हूं तो क्या होगा?

अगर मैं एक आक्रामक व्यक्ति हूं, तो मुझे क्या करना चाहिए? तो पथ बहुत समान है जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है। लेकिन सबसे पहले, उन भावनाओं को समझना आवश्यक है जो इस आक्रामकता में परिणत होती हैं।

वास्तव में, प्रत्येक व्यक्ति के पास इस आत्म-ज्ञान के लिए एक अलग प्रक्षेपवक्र होगा, जबकि कुछ को यह आसान लगेगा और अन्य को अधिक कठिन . बाद वाले समूह के उन लोगों के लिए, मदद लेने की सलाह दी जाती हैविशेषज्ञ पेशेवर: मनोवैज्ञानिक या मनोविश्लेषक।

वे आपको आक्रामकता के क्षणों में गहरी सांस लेने और तर्कसंगत रूप से सोचने में मदद करने के लिए सभी उपकरण और तरीके देंगे। इसके अलावा, ये पेशेवर इन "विस्फोट" स्थितियों को कम करने में मदद करेंगे।

आक्रामकता पर अंतिम विचार

इस विषय के बारे में अधिक समझने के लिए, उत्कृष्ट शिक्षकों के साथ एक अच्छा सैद्धांतिक आधार होना आवश्यक है और बड़ी पहचान रखते हैं। फिर हमारे पास सही निमंत्रण है!

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