আক্রমনাত্মকতা একটি শব্দ যা কিছু নির্দিষ্ট আক্রমনাত্মক আচরণ এবং অভ্যাসকে চিহ্নিত করতে ব্যবহৃত হয়। এই শব্দটি সম্পর্কে আরও বুঝতে এবং এই মনোভাবের কারণ কী, আমরা একটি পোস্ট তৈরি করেছি। তাই, এখনই পড়ুন।

আগ্রাসন কি?

সাধারণত বলতে গেলে এবং এমনকী এমন কিছু যা সাধারণ জ্ঞান, আক্রমনাত্মকতা হল এমন একটি উপায় যা কিছু লোকের আচরণ। শারীরিক বা মৌখিক উপায়েই হোক না কেন, এই ব্যক্তিরা তাদের আশেপাশের বিষয়গুলির জন্য এই ধরনের ক্রিয়াকলাপ করতে চায়। যাই হোক, এই আবেগের উৎপত্তি হল, সাধারণভাবে, একটি প্রদত্ত পরিস্থিতির দ্বারা হতাশার প্রতিক্রিয়া।

তবে, নির্দিষ্ট সময়ে, আগ্রাসন হল সামাজিক মিথস্ক্রিয়ার একটি রূপ যা দরকারী হতে উদাহরণস্বরূপ, যখন লোকেদের আরও সরাসরি হতে হবে বা কঠিন এবং গুরুত্বপূর্ণ কিছু অর্জন করতে হবে, তখন সে তার সুবিধার জন্য এই আক্রমণাত্মকতা ব্যবহার করতে পারে। এটা উল্লেখ করার মতো যে এই শব্দটি দৃঢ়তার থেকে খুব আলাদা, যদিও এগুলো একইভাবে ব্যবহার করা হয়।

এই শব্দটি একটি ল্যাটিন শব্দ আগ্রাসী থেকে এসেছে, যার অর্থ আক্রমণ। মনোবিশ্লেষণের জনক, সিগমুন্ড ফ্রয়েড, "প্রতিকূল বা ধ্বংসাত্মক আচরণ" চিহ্নিত করার জন্য আক্রমনাত্মকতা শব্দটি ব্যবহার করেছেন।

একজন আক্রমণাত্মক ব্যক্তি কী?

এখন যেহেতু আমরা আক্রমনাত্মকতার অর্থ জানি, আসুন একটি আক্রমনাত্মক ব্যক্তি কী তা স্পষ্ট করা যাক। সুতরাং, সাধারণভাবে, এই ব্যক্তিরা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে "বিস্ফোরণ" করতে থাকে।পরিস্থিতি, বিশেষ করে যখন তারা চাপে থাকে। ঘটনাচক্রে, এই "বিস্ফোরণগুলি" কোন প্রকার পূর্ব বিজ্ঞপ্তি ছাড়াই আসে৷

আক্রমনাত্মক ব্যক্তির বৈশিষ্ট্যগুলি হল:

• বাহ্যিক কারণগুলিকে দায়ী করার প্রবণতা;
• সামাজিক কারসাজির জন্য একটি দুর্দান্ত উপহার রয়েছে;
• তাদের বাধ্যবাধকতা স্থগিত করুন বা তাদের সম্পর্কে ভুলে যান
• ক্রিয়াকলাপ পরিচালনা করুন অদক্ষ পদ্ধতিতে;
• বিদ্বেষপূর্ণ বা কুৎসিতভাবে কাজ করে;
• অনেক অনড়;
• স্বীকৃতির অভাব অনুভব করার বিষয়ে অভিযোগ করুন;
• অন্যদের দাবির জন্য বিরক্তি প্রকাশ করুন
• নিয়মিতভাবে ব্যঙ্গ ব্যবহার করুন;<2 <10
• 1>সহানুভূতির অভাব আছে।

আক্রমণাত্মকতার কারণগুলি কী কী?

এখন দেখা যাক আক্রমণাত্মকতার সম্ভাব্য কারণগুলি কী কী৷ সুতরাং, পরবর্তী বিষয়গুলি দেখুন:

কম হতাশা সহনশীলতা

প্রথম কারণগুলির মধ্যে একটি হল হতাশাকে কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা না জানা, যেহেতু এই অনুভূতিটি আমাদের জীবনে খুব উপস্থিত এবং এটি বেশ অপ্রীতিকর। . এই কারণে, লোকেরা যখন হতাশা বোধ করে তখন "বিস্ফোরিত" হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।

অবশেষে, সবাই এই ধরনের অনুভূতি সহ্য করতে সক্ষম হয় না, বিশেষ করে শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা যারা এখনও এই ধরনের সংবেদন নিয়ন্ত্রণ করতে শিখছে।

একটি শেখা আচরণ

কিছু ​​লেখক যুক্তি দেন যে আক্রমণাত্মকতা এমন একটি আচরণ যা মানুষ শেখে। অর্থাৎ একটি শিশুযার বাবা-মা আছে যারা আক্রমনাত্মক, তার বড় হওয়ার পর তার এমন হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এই প্রক্রিয়াটিকে মডেলিং বা পর্যবেক্ষণ বলা হয়।

একটি সহজাত আচরণ

এই কারণটি যুক্তি দেয় যে এমন প্রক্রিয়া রয়েছে যা আগ্রাসনের ভিত্তিতে সহজাত এবং এই আক্রমণাত্মক আচরণগুলিকে ব্যাখ্যা করবে। অনেক লোক শেষ পর্যন্ত বুঝতে পারে যে এই আক্রমণাত্মক বা প্রতিরক্ষামূলক পদক্ষেপগুলি একটি ব্যয়-সুবিধা নিয়ে আসতে পারে৷

এর সাথে, এই কারণটি পরামর্শ দেয় যে এই আক্রমণাত্মকতা আক্রমণাত্মক এবং প্রতিরক্ষামূলক আক্রমণের সাথে যুক্ত:

• ক্রোধ: আক্রমণাত্মক আক্রমণ, যেখানে ব্যক্তি অন্য ব্যক্তির অঞ্চল আক্রমণ করে;
• ভয়: প্রতিরক্ষামূলক আক্রমণ, যেখানে বিষয় ইতিমধ্যেই অন্য ব্যক্তির দ্বারা পূর্ববর্তী আক্রমণের প্রতিক্রিয়া জানায়।

একটি সহজাত প্রবৃত্তি

আক্রমনাত্মকতার এই কারণটির বিশদ বিবরণে ফ্রয়েডের অংশ রয়েছে৷ মনোবিশ্লেষণের পিতার জন্য, আগ্রাসনের ধারণাটি "আনন্দের নীতি" এর সেবকের মতো। এই প্রবৃত্তি হতাশার প্রতিক্রিয়া যা লিবিডোকে সন্তুষ্ট করার অন্বেষণে অনুভূত হয়৷

এছাড়াও, ফ্রয়েড বিশ্বাস করতেন যে মানুষের আগ্রাসন অনিবার্য, কারণ আত্ম-নিয়ন্ত্রণের একমাত্র সমাধান রয়েছে ৷ এই কারণে, আক্রমণাত্মক লোকেরা ক্রমাগত এবং নিয়ন্ত্রিত পদ্ধতিতে অল্প পরিমাণে শক্তি নিঃসরণ করে। এটি আগ্রাসনের মাধ্যমে ঘটে যা গ্রহণযোগ্য হতে পারে, যেমন প্রতিযোগিতামূলক খেলাধুলায় অংশগ্রহণ।

আগ্রাসনের প্রকারগুলি কী কী?

থেকেসাধারণভাবে, আক্রমনাত্মকতাকে এভাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়:

• প্রত্যক্ষ;
• পরোক্ষ।

প্রথমটি শারীরিক এবং মৌখিক উভয় আচরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা উদ্দেশ্য করে একজন ব্যক্তির ক্ষতি আনতে দ্বিতীয়টি, অন্যদিকে, একটি বিষয় বা একটি গোষ্ঠীর সামাজিক সম্পর্কের ক্ষতি করার লক্ষ্য।

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।

এছাড়াও পড়ুন: ব্যক্তিগত বিকাশ: এটি কী, কীভাবে এটি অর্জন করা যায়?

এছাড়া, মানুষের আগ্রাসনের দুটি উপপ্রকার রয়েছে:

• ইচ্ছাকৃত;
• প্রতিক্রিয়াশীল-ইম্পালসিভ।

আক্রমনাত্মক লোকেদের সাথে কিভাবে মোকাবিলা করবেন?

আমরা জানি আক্রমনাত্মক মানুষের সাথে বেঁচে থাকা কতটা কঠিন, সর্বোপরি, এই লোকটি একটি অস্বস্তিকর বাতাস নিয়ে আসে। অতএব, এই ধরনের ব্যক্তিদের সাথে মোকাবিলা করার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল:

• প্রতিদ্বন্দ্বিতা করবেন না, কারণ তারা জানেন না যে তারা কখন তাদের সীমায় পৌঁছেছেন;
• সহায়তা আক্রমনাত্মক ব্যক্তি যেন বুঝতে পারে;
• তাকে বলুন যে তার আক্রমণাত্মক আচরণ অসহনীয়;
• আবেগের পরিবর্তে যুক্তি ব্যবহার করুন;
• বাধা না করার চেষ্টা করুন যখন সে একটি আক্রমনাত্মক আক্রমণের মাঝখানে থাকে;
• একটি ঠাণ্ডা মাথা রাখুন এবং উদ্দেশ্যমূলক প্রশ্ন করুন, যেমন "এখানে কি হচ্ছে?";
• আপনার দৃষ্টি স্থির রাখুন;
• আপনার আওয়াজ বাড়াবেন না;
• একটি খোলামেলা কথোপকথনের সুযোগ তৈরি করুন।

সর্বদা এটি স্পষ্ট করুন যে আপনি লক্ষ্য করেছেনএই ব্যক্তির আক্রমণাত্মক আচরণ । এছাড়াও, এই অপ্রীতিকর পরিস্থিতিতে আপনি কতটা অস্বস্তিকর তা বলুন। পরিশেষে, জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না যে তিনি এই ধরনের মনোভাব থাকার জন্য কী দায়ী।

আক্রমনাত্মক শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা: কী করবেন?

যখন সেই আক্রমনাত্মক ব্যক্তিটি একটি শিশু বা কিশোর হয়, তখন প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য তাদের অবস্থান সম্পর্কে সচেতন হওয়া গুরুত্বপূর্ণ৷ যেহেতু একজন প্রাপ্তবয়স্কের কাছে এই তরুণ ব্যক্তিকে এই আক্রমনাত্মকতা সৃষ্টিকারী অনুভূতিগুলির সাথে মোকাবিলা করতে শেখানোর জন্য আরও অভিজ্ঞতা এবং কর্তৃত্ব রয়েছে৷

তবে, এই প্রাপ্তবয়স্ক সবসময় একজন শিক্ষাবিদ হিসাবে তার ভূমিকা পালন করতে সক্ষম হবে না৷ তরুণ ব্যক্তির আক্রমণাত্মকতা। অতএব, এই ক্ষেত্রে, এই পরিস্থিতির সমাধান করার জন্য ভবিষ্যতের সুযোগ খুঁজে পেতে "ধুলো স্থির হতে দেওয়া" গুরুত্বপূর্ণ।

অবশেষে, এই যুবককে তারা কী অনুভব করছে সে সম্পর্কে কথা বলতে উত্সাহিত করা অপরিহার্য। এইভাবে, সে নিজের সম্পর্কে এবং তার আবেগ সম্পর্কে আরও জানতে পারে।

সর্বোপরি, আমি যদি একজন আক্রমণাত্মক ব্যক্তি হই?

আমি যদি একজন আক্রমণাত্মক ব্যক্তি হই, তাহলে আমার কী করা উচিত? সুতরাং পথটি পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে খুব অনুরূপ। তবে প্রথমে, এই আক্রমনাত্মকতার মধ্যে যে আবেগগুলি শেষ হয় তা বোঝা দরকার৷

আসলে, প্রতিটি ব্যক্তির এই আত্ম-জ্ঞানের জন্য আলাদা ট্র্যাজেক্টোরি থাকবে, যখন কেউ এটিকে সহজ এবং অন্যরা আরও বেশি করে কঠিন । পরবর্তী গোষ্ঠীর সেই ব্যক্তিদের জন্য, একটি থেকে সাহায্য নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছেবিশেষ পেশাদার: মনোবিজ্ঞানী বা মনোবিশ্লেষক।

তারা আপনাকে আগ্রাসনের মুহুর্তগুলিতে গভীর শ্বাস নিতে এবং যুক্তিযুক্তভাবে চিন্তা করতে সাহায্য করার জন্য সমস্ত সরঞ্জাম এবং উপায় দেবে। উপরন্তু, এই পেশাদাররা এই "বিস্ফোরণ" পরিস্থিতি কমাতে সাহায্য করবে।

আক্রমনাত্মকতার উপর চূড়ান্ত বিবেচনা

এই বিষয় সম্পর্কে আরও বোঝার জন্য, চমৎকার শিক্ষকের সাথে একটি ভাল তাত্ত্বিক ভিত্তি থাকা প্রয়োজন। এবং মহান স্বীকৃতি আছে. তাহলে আমাদের কাছে নিখুঁত আমন্ত্রণ রয়েছে!

সুতরাং, আমাদের ক্লিনিক্যাল সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সের মাধ্যমে, আপনি আগ্রাসন এর কারণগুলি সম্পর্কে আরও শিখবেন। আমাদের ক্লাস এবং বাজারে সেরা শিক্ষকদের সাথে, আপনি একজন মনোবিশ্লেষক হিসাবে কাজ করতে সক্ষম হবেন। ঘটনাক্রমে, আপনি দুর্দান্ত সামগ্রীতে অ্যাক্সেস পাবেন যা আপনাকে আপনার আত্ম-জ্ঞানের নতুন যাত্রায় যেতে সহায়তা করবে। তাই, এখনই নথিভুক্ত করুন এবং আজই শুরু করুন!

আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।