မာတိကာ
ရန်လိုခြင်း သည် အချို့သော ရန်လိုသော အပြုအမူများနှင့် အလေ့အထများကို သတ်မှတ်ရန် သုံးသောအသုံးအနှုန်းဖြစ်သည်။ ဤစကားလုံးအကြောင်းနှင့် ဤသဘောထားကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းများကို ပိုမိုနားလည်ရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပို့စ်တစ်ခုကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ ဒါကြောင့် အခုချက်ချင်းဖတ်ပါ။
ရန်လိုမှုဆိုတာ ဘာလဲ။
ယေဘူယျအားဖြင့်ပြောရလျှင် သာမန်အသိတရားတစ်ခုပင်၊ ရန်လိုခြင်းသည် လူအချို့ပြုမူသည့်နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကာယကံအားဖြင့်ဖြစ်စေ၊ စကားမစပ်၊ ဤလှုံ့ဆော်မှုများ၏ မူလဇစ်မြစ်သည် ယေဘုယျအားဖြင့် သတ်မှတ်အခြေအနေတစ်ခုကြောင့် စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို တုံ့ပြန်ခြင်းဖြစ်သည်။
သို့သော် အချို့သောအချိန်များတွင် ရန်လိုမှုသည် လူမှုဆက်ဆံရေးပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။ အသုံးဝင်ပါစေ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူတွေက ပိုပြီးတိုက်ရိုက်ဖြစ်ဖို့လိုတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ခက်ခဲပြီး အရေးကြီးတဲ့အရာတစ်ခုကို အောင်မြင်တဲ့အခါ၊ သူမဟာ ဒီရန်လိုမှုကို သူ့အားသာချက်အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဤအသုံးအနှုန်းသည် အလားသဏ္ဍာန်တူသောအားဖြင့် အသုံးပြုသော်လည်း အခိုင်အမာပြောဆိုခြင်းမှ အလွန်ကွာခြားကြောင်း မှတ်သားထိုက်ပါသည်။
ဤအသုံးအနှုန်းသည် လက်တင်စကားလုံး aggressio မှ ဆင်းသက်လာပြီး တိုက်ခိုက်ခြင်းဟု အဓိပ္ပါယ်ရသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ဖခင်၊ Sigmund Freud သည် "ရန်လိုသော သို့မဟုတ် အဖျက်သဘောဆောင်သောအပြုအမူ" ကိုသတ်မှတ်ရန် ရန်လိုခြင်းဟူသောအသုံးအနှုန်းကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။
ရန်လိုသောလူဟူသည် အဘယ်နည်း။
ယခုကျွန်ုပ်တို့ ရန်လိုခြင်း၏အဓိပ္ပါယ် ကို သိပြီးသောအခါ၊ ရန်လိုသူသည် မည်ကဲ့သို့ဖြစ်သည်ကို ရှင်းပြလိုက်ကြပါစို့။ ထို့ကြောင့်၊ ယေဘုယျအားဖြင့်၊ ဤပုဂ္ဂိုလ်များသည် အချို့သောအခြေအနေများတွင် "ပေါက်ကွဲ" တတ်သည်။အထူးသဖြင့် စိတ်ဖိစီးနေချိန်၊ မတော်တဆ၊ ဤ "ပေါက်ကွဲမှုများ" သည် မည်သည့် ကြိုတင်သတိပေးချက်မှမပါဘဲ လာပါသည်။
ရန်လိုသူ၏လက္ခဏာများမှာ-
- ပြင်ပအကြောင်းတရားများကို အပြစ်တင်တတ်သည်၊
- လူမှုရေးခြယ်လှယ်မှုအတွက် လက်ဆောင်ကောင်းတစ်ခု ရှိသည်၊
- ၎င်းတို့၏ဝတ္တရားများကို ရွှေ့ဆိုင်းပါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ကို မေ့ပစ်ပါ
- လှုပ်ရှားမှုများကို လုပ်ဆောင်ပါ ထိရောက်မှု မရှိသော အပြုအမူ၊
- ရန်လိုသော သို့မဟုတ် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်သော အပြုအမူဖြင့် ပြုမူသည်၊
- အလွန်မာနကြီးသည်;
- အသိအမှတ်မပြုခြင်း ခံစားချက်ကို တိုင်ကြားပါ ။
- အခြားသူများ၏ တောင်းဆိုချက်များကို မကျေမနပ်ပြပါ
- အငေါ့ငေါ့ကို ပုံမှန်သုံးပါ။
- စာနာမှုကင်းမဲ့သူ။
ရန်လိုခြင်း၏အကြောင်းရင်းကား အဘယ်နည်း။
အခုတော့ ရန်လိုမှုဖြစ်နိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို ကြည့်ရအောင်။ ထို့ကြောင့်၊ နောက်အကြောင်းအရာများကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-
စိတ်ပျက်အားငယ်မှု သည်းခံနိုင်မှု
ပထမအကြောင်းရင်းတစ်ခုမှာ စိတ်ပျက်အားငယ်မှုကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ရမည်ကို မသိခြင်းဖြစ်သည်၊ ဤခံစားချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတွင် အလွန်တည်ရှိနေပြီး အလွန်မနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်သောကြောင့်၊ . ထို့အတွက်ကြောင့် လူတို့သည် စိတ်ပျက်အားငယ်သောအခါတွင် “ပေါက်ကွဲ” နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
ထို့ကြောင့်၊ လူတိုင်းသည် ထိုခံစားချက်ကို သည်းမခံနိုင်တော့ဘဲ အထူးသဖြင့် ထိုခံစားချက်များကို ထိန်းချုပ်ရန် သင်ယူနေဆဲ ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: Emotional Intelligence စာအုပ်များ- ထိပ်တန်း 20လေ့လာသင်ယူထားသော အပြုအမူတစ်ခု
အချို့သော စာရေးဆရာများက ရန်လိုခြင်းသည် လူတို့သင်ယူသည့် အပြုအမူတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု စောဒကတက်ကြသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကလေးဖြစ်သည်။ရန်လိုတတ်တဲ့မိဘတွေရှိတယ်ဆိုရင် သူမအသက်ကြီးလာတဲ့အခါ ဒီလိုမျိုးဖြစ်ဖို့ အခွင့်ကောင်းရှိပါတယ်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပုံစံပြခြင်း သို့မဟုတ် စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းဟုခေါ်သည်။
မွေးရာပါ အပြုအမူတစ်ခု
ဤအကြောင်းအရင်းသည် ရန်လိုမှု၏အခြေခံတွင် ပင်ကိုယ်ယန္တရားများရှိပြီး အဆိုပါ ရန်လိုသည့်အပြုအမူများကို ရှင်းပြပေးမည့် ယန္တရားများရှိကြောင်း ဤအကြောင်းရင်းက စောဒကတက်သည်။ ဤထိုးစစ် သို့မဟုတ် ခံစစ်လုပ်ဆောင်ချက်များသည် ကုန်ကျစရိတ်-အကျိုးအမြတ်ကို ယူဆောင်လာနိုင်ကြောင်း လူများစွာက နားလည်သဘောပေါက်လာကြသည်။
၎င်းကြောင့်၊ ဤရန်လိုမှုသည် ထိုးစစ်နှင့် ခံစစ်တိုက်ခိုက်မှုများနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း အကြံပြုထားသည်-
- rage- အခြားသူတစ်ဦး၏ နယ်မြေကို ကျူးကျော်ဝင်ရောက်သည့် ပုတ်ခတ်တိုက်ခိုက်မှု၊
- ကြောက်ရွံ့မှု- အခြားသူတစ်ဦး၏ ယခင်တိုက်ခိုက်မှုကို တုံ့ပြန်ပြီးသားဖြစ်သည့် ခုခံကာကွယ်တိုက်ခိုက်မှု။
ဗီဇတစ်ခု
Freud သည် ဤရန်လိုမှု၏အကြောင်းအရင်းကို အသေးစိတ်ရှင်းပြခြင်းတွင် ပါဝင်ပါသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း၏ဖခင်အတွက်၊ ရန်လိုခြင်း၏အယူအဆသည် "ပျော်ရွှင်မှုနိယာမ" ၏ကျွန်နှင့်တူသည်။ ဤဗီဇသည် libido ကိုကျေနပ်စေရန်ရှာဖွေမှုတွင်ကြုံတွေ့ခဲ့ရသောစိတ်ပျက်စရာတုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ထို့ပြင်၊ ဖွေ့ဒ်သည် မိမိကိုယ်ကိုထိန်းချုပ်မှုဖြေရှင်းချက်တစ်ခုသာရှိသည်ဖြစ်သောကြောင့် လူသား၏ရန်လိုမှုမှာ မလွှဲမရှောင်သာဖြစ်ကြောင်း ဖရွိုက်ယုံကြည်ခဲ့သည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် ရန်လိုသူများသည် စွမ်းအင်ပမာဏ အနည်းငယ်ကို စဉ်ဆက်မပြတ် ထိန်းချုပ်သည့်ပုံစံဖြင့် ထုတ်လွှတ်သည်။ အပြိုင်အဆိုင် အားကစားများတွင် ပါဝင်ခြင်းကဲ့သို့ လက်ခံနိုင်သော ရန်လိုမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။
ရန်လိုမှု အမျိုးအစားများမှာ အဘယ်နည်း။
မှယေဘုယျအားဖြင့်၊ ရန်လိုမှုကို-
- တိုက်ရိုက်၊
- သွယ်ဝိုက်သောနည်းဖြင့် ခွဲခြားထားသည်။
ပထမအချက်ကို ရည်ရွယ်သည့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် နှုတ်အမူအရာနှစ်ခုစလုံးဖြင့် လက္ခဏာရပ်များဖြစ်သည်။ လူတစ်ယောက်ကို ဒုက္ခပေးတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဒုတိယအချက်မှာ ဘာသာရပ်တစ်ခု သို့မဟုတ် အုပ်စုတစ်ခု၏ လူမှုဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေရန် ရည်ရွယ်ပါသည်။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း တွင် စာရင်းသွင်းရန် အချက်အလက်ကို ကျွန်ုပ်အလိုရှိသည်။
ဆက်ဖတ်ရန်- ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု- ၎င်းသည် အဘယ်နည်း၊ ၎င်းကို အောင်မြင်နိုင်မည်နည်း။
ထို့ပြင်၊ လူ့ရန်လိုမှု၏ အမျိုးအစားခွဲ နှစ်ခုရှိသည်-
- ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ၊
- တုံ့ပြန်-စိတ်အားထက်သန်မှု။
ရန်လိုတဲ့လူတွေကို ဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။
ရန်လိုသူများနှင့် နေထိုင်ရန် မည်မျှခက်ခဲသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့သိသည်၊ အမှန်မှာ၊ ဤလူသည် အဆင်မပြေသောလေကို ယူဆောင်လာပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဤပုဂ္ဂိုလ်မျိုးများနှင့် ဆက်ဆံရန် အကြံပြုချက်အချို့မှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-
- ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ကန့်သတ်ချက်သို့ရောက်သောအခါတွင် မသိသောကြောင့် မတိုက်ခိုက်ပါနှင့်။
- ကူညီပါ။ ရန်လိုသူအား နားလည်ခံစားနိုင်စေရန်၊
- သူမ၏ ရန်လိုသောအပြုအမူသည် သည်းမခံနိုင်ကြောင်းကို ပြောပြပါ၊
- စိတ်ခံစားချက်အစား အကြောင်းပြချက်ကိုသုံးပါ၊
- မနှောင့်ယှက်ရန်ကြိုးစားပါ။ သူမသည် ပြင်းထန်သောတိုက်ခိုက်မှုတစ်ခု၏အလယ်တွင်ရှိနေသောအခါ၊
- ခေါင်းအေးအေးထားပြီး "ဒီမှာဘာဖြစ်နေတာလဲ" ကဲ့သို့သော ဦးတည်ချက်မေးခွန်းများကိုမေးပါ။ 10>
- မင်းရဲ့အသံကို မထုတ်ပါနဲ့၊
- ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ပြောဆိုမှုအတွက် အခွင့်အလမ်းတွေကို ဖန်တီးပါ။
သင်သတိပြုမိကြောင်း အမြဲရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပါ။ဤလူ၏ ရန်လိုသောအပြုအမူ ။ ထို့အပြင် ဤမနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေများတွင် သင်မည်မျှအဆင်မပြေကြောင်းပြောပါ။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ဤကဲ့သို့သော စိတ်ထားမျိုးရှိရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းကို သူမမေးရန် မမေ့ပါနှင့်။
ရန်လိုသော ကလေးများနှင့် ဆယ်ကျော်သက်များ- ဘာလုပ်ရမည်နည်း။
ထိုရန်လိုသူသည် ကလေး သို့မဟုတ် ဆယ်ကျော်သက်ဖြစ်သောအခါ၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတို့၏နေရာကို သတိထားရန် အရေးကြီးသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦးတွင် ဤလူငယ်အား ဤရန်လိုမှုဖြစ်စေသော ဤခံစားချက်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အတွေ့အကြုံနှင့် လုပ်ပိုင်ခွင့်များ ပိုရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။
သို့သော် ဤအရွယ်ရောက်ပြီးသူသည် ထိုအချိန်တွင် သူ/သူမ၏ အခန်းကဏ္ဍကို ပညာတတ်တစ်ဦးအဖြစ် အမြဲတမ်းကျင့်သုံးနိုင်မည်မဟုတ်ပေ။ လူငယ်၏ရန်လိုမှု။ ထို့ကြောင့် ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ဤအခြေအနေကိုဖြေရှင်းရန် အနာဂတ်အခွင့်အလမ်းကိုရှာဖွေရန် "ဖုန်မှုန့်အနည်ထိုင်ပါစေ" ရန်အရေးကြီးပါသည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ဒီလူငယ်ကို သူတို့ခံစားနေရတာတွေကို ပြောပြဖို့ အားပေးဖို့က မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဤနည်းဖြင့်၊ သူသည် သူ့ကိုယ်သူ နှင့် သူ၏ စိတ်ခံစားမှုများအကြောင်း ပိုမိုသိရှိလာနိုင်သည်။
နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ရန်လိုသူဖြစ်လျှင် အဘယ်သို့နည်း။
ကျွန်တော်က ရန်လိုသူတစ်ယောက်ဆိုရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။ ဒါကြောင့် လမ်းကြောင်းက အရင်ပြောခဲ့သလိုပါပဲ။ သို့သော် ပထမဦးစွာ၊ ဤရန်လိုမှုတွင် အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့် ခံစားချက်များကို နားလည်ရန် လိုအပ်ပါသည်။
တကယ်တော့ လူတစ်ဦးစီသည် ဤကိုယ်ပိုင်အသိပညာအတွက် မတူညီသော လမ်းကြောင်းတစ်ခုရှိလိမ့်မည်၊ အချို့က ပိုမိုလွယ်ကူပြီး အခြားသူများမှာ ပို၍လွယ်ကူသည် ခက် ။ နောက်အုပ်စုရှိလူများအတွက်၊ တစ်ဦးထံမှအကူအညီရယူရန်အကြံပြုလိုတယ်။အထူးပြုပညာရှင်- စိတ်ပညာရှင် သို့မဟုတ် စိတ်ပညာရှင်။
ရန်လိုမှုအခိုက်အတန့်တွင် အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး ဆင်ခြင်တုံတရားဖြင့် တွေးတောရန် ၎င်းတို့က သင့်အား ကိရိယာများနှင့် နည်းလမ်းများအားလုံးကို ပေးလိမ့်မည်။ ထို့အပြင်၊ ဤကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များသည် ဤ "ပေါက်ကွဲခြင်း" အခြေအနေများကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါမည်။
ရန်လိုမှုအပေါ် နောက်ဆုံးထည့်သွင်းစဉ်းစားချက်များ
ဤဘာသာရပ်အကြောင်း ပိုမိုနားလည်ရန်၊ ထူးချွန်သော ဆရာများနှင့်အတူ သီအိုရီအခြေခံကောင်းတစ်ခုရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကြီးမားသောအသိအမှတ်ပြုမှုရှိသည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့တွင် ပြီးပြည့်စုံသောဖိတ်ကြားချက်တစ်ခုရှိသည်။
ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ Clinical Psychoanalysis သင်တန်းဖြင့်၊ သင်သည် ရန်လိုမှု ၏အကြောင်းရင်းများကို ပိုမိုလေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အတန်းများနှင့် စျေးကွက်တွင်အကောင်းဆုံးဆရာများနှင့်အတူ၊ သင်သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မတော်တဆ၊ သင်သည် သင်၏ကိုယ်ပိုင် အသိပညာ ခရီးသစ်တွင် ကူညီပေးမည့် ကောင်းမွန်သော အကြောင်းအရာများကို သင်ဝင်ရောက်ခွင့်ရရှိမည်ဖြစ်သည်။ ဒါကြောင့် အခုပဲ စာရင်းသွင်းပြီး ဒီနေ့စလိုက်ပါ။
ကြည့်ပါ။: Inferiority Complex - အဲဒါက ဘာလဲ၊ ဘယ်လိုကျော်လွှားမလဲ။စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆန်းစစ်ခြင်းသင်တန်း မှာ စာရင်းသွင်းဖို့ အချက်အလက်ကို လိုချင်ပါတယ်။