A agresija ir termins, ko lieto, lai aprakstītu noteiktu uzvedību un ieradumus. agresīvs Lai uzzinātu vairāk par šo vārdu un šādas attieksmes iemesliem, mēs esam izstrādājuši rakstu, tāpēc lasiet to tagad.

Kas ir agresivitāte?

Vispārīgi runājot, un pat kaut kas ir veselais saprāts, agresivitāte ir veids, kā uzvedas konkrēti cilvēki. Neatkarīgi no tā, vai fiziski vai verbāli, šīs personas vērš šādu rīcību pret apkārtējiem. Patiesībā šo impulsu izcelsme parasti ir reakcija uz neapmierinātību ar konkrētu situāciju.

Tomēr noteiktos brīžos agresivitāte ir sociālās mijiedarbības veids, kas var būt noderīgs. Piemēram, kad cilvēkiem nepieciešams būt tiešākiem vai iekarot kaut ko sarežģītu un svarīgu, viņi var izmantot šo agresivitāti savā labā. Ir vērts norādīt, ka šis termins ļoti atšķiras no asertivitātes, lai gan tos lieto līdzīgi.

Šis termins cēlies no latīņu valodas vārda aggressio Psihoanalīzes tēvs Zigmunds Freids ar terminu "agresija" apzīmēja "naidīgu vai destruktīvu uzvedību".

Kas ir agresīvs cilvēks?

Tagad, kad mēs zinām, ka nozīme agresija Kopumā šiem cilvēkiem ir tendence "eksplodēt" noteiktās situācijās, īpaši stresa situācijās. Patiesībā šie "sprādzieni" notiek bez brīdinājuma.

Agresīvam cilvēkam raksturīgas šādas īpašības:

• ir tendence vainot ārējos faktorus;
• ir lieliska sociālo manipulāciju dāvana;
• atliek savus pienākumus vai aizmirst par tiem.
• neefektīvi veikt savas darbības;
• rīkoties naidīgi vai ciniski;
• ir diezgan stūrgalvīgi;
• sūdzas par to, ka izjūt atzīšanas trūkumu;
• izrādīt aizvainojumu pret citu prasībām.
• regulāri lietot sarkasmu;
• trūkst empātijas.

Kādi ir agresivitātes cēloņi?

Tagad pārbaudīsim, kādi ir iespējamie agresivitātes cēloņi, tāpēc pārbaudiet to nākamajās tēmās:

Zema frustrācijas tolerance

Viens no pirmajiem cēloņiem ir nezināšana, kā tikt galā ar frustrāciju, jo šī sajūta ir ļoti bieži sastopama mūsu dzīvē un ir diezgan nepatīkama. Tādēļ cilvēks biežāk "uzsprāgst", kad jūtas frustrēts.

Galu galā ne visi spēj panest šādas sajūtas, jo īpaši bērni un pusaudži, kuri vēl tikai mācās kontrolēt šādas sajūtas.

Iemācīta uzvedība

Daži autori apgalvo, ka agresivitāte ir uzvedība, ko cilvēks iemācās. Citiem vārdiem sakot, bērns, kura vecāki ir agresīvi, visticamāk, būs tāds pats, kad izaugs. Šo procesu sauc par modelēšanu vai novērošanu.

Iedzimta uzvedība

No otras puses, šis cēlonis apgalvo, ka agresijas pamatā ir iedzimti mehānismi, kas izskaidrotu šo agresīvo uzvedību. Daudzi cilvēki galu galā saprot, ka šīm uzbrukuma vai aizsardzības darbībām var būt izmaksu un ieguvumu attiecība.

Līdz ar to šāds iemesls liecina, ka šī agresivitāte ir saistīta ar uzbrukuma un aizsardzības uzbrukumu:

• dusmas: uzbrukums, ar kuru persona iebrūk citas personas teritorijā;
• bailes: aizsardzības uzbrukums, kurā subjekts jau reaģē uz iepriekšēju citas personas uzbrukumu.

Instinkts

Freidam ir sava daļa šī agresivitātes cēloņa izstrādē. Psihoanalīzes tēva izpratnē agresija ir "baudas principa" kalps. Šis instinkts ir reakcija uz frustrāciju, kas rodas, cenšoties apmierināt libido.

Turklāt Freids uzskatīja, ka cilvēka agresija ir kaut kas neizbēgams, jo ir tikai viens pašregulācijas risinājums. Tāpēc agresīvi cilvēki nepārtraukti un kontrolēti izlādē nelielu enerģijas daudzumu. Tas notiek, izmantojot agresiju, kas var tikt pieņemta, piemēram, piedaloties sacensību sportā.

Kādi ir agresijas veidi?

Kopumā agresiju iedala:

• tiešā veidā;
• netieši.

Pirmo raksturo gan fiziska, gan verbāla uzvedība, kuras mērķis ir nodarīt kaitējumu kādai personai, bet otrās mērķis ir kaitēt subjekta vai grupas sociālajām attiecībām.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Lasiet arī: Personības attīstība: kas tā ir un kā to sasniegt?

Turklāt ir divi cilvēku agresijas apakštipi:

• apzināti;
• reaktīvi-impulsīvs.

Kā rīkoties ar agresīviem cilvēkiem?

Mēs zinām, cik grūti ir sadzīvot ar agresīviem cilvēkiem, galu galā šī tēma rada nepatīkamu gaisotni. Tāpēc šeit ir daži padomi, kā tikt galā ar šāda veida cilvēkiem:

• neatriebieties viņiem, jo viņi nezina, kad ir sasnieguši savu robežu;
• palīdzēt agresīvajam cilvēkam justies labāk saprastam;
• teikt, ka viņas agresīvā uzvedība ir nepieļaujama;
• izmantot saprātu, nevis emocijas;
• mēģiniet viņu nepārtraukt, kad viņa ir agresīvā uzliesmojuma vidū;
• Saglabājiet vēsu prātu un uzdodiet objektīvus jautājumus, piemēram, "kas šeit notiek?";
• noturiet savu skatienu nemainīgu;
• nepaaugstiniet balss toni;
• radiet iespēju atklātai sarunai.

Vienmēr skaidri norādiet, ka esat pamanījis personas agresīvo uzvedību. Pastāstiet viņiem arī par to, cik satraukts jūtaties par šīm nepatīkamajām situācijām. Visbeidzot, neaizmirstiet viņiem pajautāt, ko viņi attiecina uz šāda veida attieksmi.

Agresīvi bērni un pusaudži: ko darīt?

Ja šis agresīvais cilvēks ir bērns vai pusaudzis, ir svarīgi, lai pieaugušais apzinātos savu vietu, jo pieaugušajam ir lielāka pieredze un autoritāte, lai iemācītu jaunietim tikt galā ar šīm jūtām, kas izraisa agresivitāti.

Tomēr šis pieaugušais ne vienmēr varēs īstenot savu audzināšanas lomu brīdī, kad jaunietis ir agresīvs. Tāpēc šādos gadījumos ir svarīgi "ļaut putekļiem nosēsties", lai nākotnē rastu iespēju atrisināt šo situāciju.

Visbeidzot, ir būtiski mudināt šo jaunieti runāt par to, ko viņš jūt. Šādā veidā viņš varēs atklāt vairāk par sevi un savām emocijām.

Galu galā, ja es esmu agresīvs cilvēks?

Un, ja es esmu agresīvs cilvēks, ko man darīt? Tātad ceļš ir ļoti līdzīgs iepriekš minētajam. Bet vispirms mums ir jāsaprot emocijas, kas kulminē šajā agresivitātē.

Patiesībā katram cilvēkam pašizziņas trajektorija būs atšķirīga, un dažiem tā būs vieglāka, bet citiem - grūtāka. Tiem, kas pieder pie pēdējās grupas, ieteicams vērsties pēc palīdzības pie specializēta speciālista - psihologa vai psihoanalītiķa.

Viņi sniegs viņiem visus rīkus un veidus, kā palīdzēt agresīvos brīžos dziļi ievilkt elpu un racionāli domāt. Turklāt šie speciālisti palīdzēs šīm "uzliesmojumu" situācijām mazināties.

Galīgie apsvērumi par agresivitāti

Lai labāk izprastu šo priekšmetu, ir nepieciešama laba teorētiskā bāze ar izciliem pasniedzējiem, kuriem ir liela atpazīstamība. Tātad, mums ir lielisks uzaicinājums!

Pēc tam mūsu klīniskās psihoanalīzes kursā jūs uzzināsiet vairāk par cēloņiem, kas izraisa. agresija Ar mūsu nodarbībām un labākajiem tirgus skolotājiem jūs varēsiet strādāt kā psihoanalītiķis un jums būs pieejams lielisks saturs, kas palīdzēs jums sākt jaunu pašizziņas ceļojumu, tāpēc reģistrējieties tagad un sāciet jau šodien!

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .