বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আক্ৰমণাত্মকতা হৈছে কিছুমান আক্ৰমণাত্মক আচৰণ আৰু অভ্যাসক বুজাবলৈ ব্যৱহাৰ কৰা এটা শব্দ। এই শব্দটোৰ বিষয়ে আৰু এই মনোভাৱৰ কাৰণ কি সেই বিষয়ে অধিক বুজিবলৈ আমি এটা পোষ্ট প্ৰস্তুত কৰিলোঁ। গতিকে, এতিয়াই পঢ়ক।
আক্ৰমণাত্মকতা কি?
সাধাৰণতে আৰু আনকি সাধাৰণ জ্ঞানৰ কিবা এটাও, আক্ৰমণাত্মকতা হৈছে কিছুমান বিশেষ মানুহৰ আচৰণৰ এক ধৰণ। শাৰীৰিকভাৱে হওক বা মৌখিকভাৱে হওক, এই ব্যক্তিসকলে নিজৰ চৌপাশৰ বিষয়বস্তুৰ বাবেই এনে কাৰ্য্যৰ উদ্দেশ্য লয়। বাইদেউ, এই অনুভূতিৰ উৎপত্তি সাধাৰণতে কোনো এটা পৰিস্থিতিৰ দ্বাৰা হতাশাৰ প্ৰতিক্ৰিয়া।
কিন্তু কিছুমান বিশেষ সময়ত আক্ৰমণাত্মকতা হৈছে সামাজিক পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়াৰ এক প্ৰকাৰ যিয়ে কৰিব পাৰে উপযোগী হওক। উদাহৰণস্বৰূপে, যেতিয়া মানুহে অধিক প্ৰত্যক্ষ হ’ব লাগে বা কিবা এটা কঠিন আৰু গুৰুত্বপূৰ্ণ কামত উপনীত হ’ব লাগে, তেতিয়া তাই এই আক্ৰমণাত্মকতাক নিজৰ সুবিধাৰ বাবে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে। উল্লেখযোগ্য যে এই শব্দটো আত্মবিশ্বাসীতাৰ পৰা বহুত বেলেগ যদিও ইয়াৰ ব্যৱহাৰ একে ধৰণেৰে কৰা হয়।
এই শব্দটো লেটিন শব্দ aggressio ৰ পৰা আহিছে, যাৰ অৰ্থ হৈছে আক্ৰমণ। মনোবিশ্লেষণৰ পিতৃ চিগমাণ্ড ফ্ৰয়েডে “শত্ৰুতাপূৰ্ণ বা ধ্বংসাত্মক আচৰণ” বুলি ক’বলৈ আক্ৰমণাত্মকতা শব্দটো ব্যৱহাৰ কৰিছিল।
আক্ৰমণাত্মক ব্যক্তি কি?
এতিয়া আমি আক্ৰমণাত্মকতাৰ অৰ্থ জানিলোঁ, আক্ৰমণাত্মক ব্যক্তি কি সেয়া স্পষ্ট কৰি দিওঁ। গতিকে, সাধাৰণতে, এই ব্যক্তিসকলে কিছুমান বিশেষ পৰিস্থিতিত "বিস্ফোৰণ" হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।পৰিস্থিতিত, বিশেষকৈ যেতিয়া তেওঁলোক মানসিক চাপত থাকে। কাকতলীয়াকৈ ক’বলৈ গ’লে এই “বিস্ফোৰণ”বোৰ কোনো ধৰণৰ পূৰ্বৰ জাননী অবিহনে আহে।
এজন আক্ৰমণাত্মক ব্যক্তিৰ বৈশিষ্ট্যসমূহ হ’ল:
- বাহ্যিক কাৰকক দোষাৰোপ কৰাৰ প্ৰৱণতা থাকে;
- সামাজিক হেতালি খেলাৰ বাবে এটা ডাঙৰ উপহাৰ থাকে;
- তেওঁলোকৰ বাধ্যবাধকতা পিছুৱাই ৰাখক বা সেইবোৰ পাহৰি যাওক
- কাৰ্য্যকলাপ চলাব লাগে অদক্ষ পদ্ধতিৰ;
- শত্ৰুতাপূৰ্ণ বা কুৎসিত ধৰণে কাম কৰা;
- যথেষ্ট হঠকাৰী;
- <১> স্বীকৃতিৰ অভাৱ অনুভৱ কৰাৰ অভিযোগ কৰা;
- আনৰ দাবীৰ প্ৰতি ক্ষোভ দেখুৱাব
- নিয়মীয়াকৈ কটুক্তি ব্যৱহাৰ কৰা;
- সহানুভূতিৰ অভাৱ থাকে।
আক্ৰমণাত্মকতাৰ কাৰণ কি কি?
এতিয়া চাওঁ আহক আক্ৰমণাত্মকতাৰ সম্ভাৱ্য কাৰণ কি কি। গতিকে, পৰৱৰ্তী বিষয়সমূহ চাওক:
কম হতাশা সহনশীলতা
প্ৰথম কাৰণসমূহৰ ভিতৰত এটা হ'ল হতাশাৰ সৈতে কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে নাজানি, যিহেতু এই অনুভৱ আমাৰ জীৱনত ইমানেই উপস্থিত আৰু ই যথেষ্ট অপ্ৰিয় . ইয়াৰ বাবেই মানুহে হতাশ অনুভৱ কৰিলে “বিস্ফোৰণ” হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।
আটাইবোৰ কথাৰ পাছতো সকলোৱে এনে অনুভৱ সহ্য কৰিব নোৱাৰে, বিশেষকৈ যিসকল শিশু আৰু কিশোৰ-কিশোৰীয়ে এতিয়াও এনে অনুভূতি নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ শিকি আছে।
See_also: মনোবিজ্ঞানত নাৰ্চিছিষ্ট কি?এটা শিকি লোৱা আচৰণ
কিছুমান লেখকে যুক্তি আগবঢ়ায় যে আক্ৰমণাত্মকতা হৈছে মানুহে শিকিবলগীয়া আচৰণ। অৰ্থাৎ শিশুযাৰ পিতৃ-মাতৃ আক্ৰমণাত্মক, ডাঙৰ হ’লে তাই তেনেকুৱা হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে। এই প্ৰক্ৰিয়াটোক মডেলিং বা পৰ্যবেক্ষণ বোলা হয়।
এটা জন্মগত আচৰণ
এই কাৰণে যুক্তি আগবঢ়ায় যে আক্ৰমণাত্মকতাৰ ভিত্তিত এনে কিছুমান ব্যৱস্থা আছে যিবোৰ জন্মগত আৰু ই এই আক্ৰমণাত্মক আচৰণৰ ব্যাখ্যা দিব। বহুতে শেষত উপলব্ধি কৰে যে এই আক্ৰমণাত্মক বা প্ৰতিৰক্ষামূলক কাৰ্য্যই খৰচ-লাভ আনিব পাৰে।
ইয়াৰ লগে লগে এই কাৰণে প্ৰকাশ কৰে যে এই আক্ৰমণাত্মকতা আক্ৰমণাত্মক আৰু প্ৰতিৰক্ষামূলক আক্ৰমণৰ সৈতে জড়িত:
- ক্ৰোধ: আক্ৰমণাত্মক আক্ৰমণ, য'ত ব্যক্তিজনে আন ব্যক্তিৰ ভূখণ্ড আক্ৰমণ কৰে;
- ভয়: প্ৰতিৰক্ষামূলক আক্ৰমণ, য'ত ব্যক্তিজনে ইতিমধ্যে আন ব্যক্তিৰ পূৰ্বৰ আক্ৰমণৰ প্ৰতি সঁহাৰি জনায়।
এটা প্ৰবৃত্তি
আক্ৰমণাত্মকতাৰ এই কাৰণৰ বিশদ বিৱৰণত ফ্ৰয়েডৰ নিজৰ অংশ আছে। মনোবিশ্লেষণৰ পিতৃৰ বাবে আক্ৰমণাত্মকতাৰ ধাৰণাটো “সুখৰ নীতি”ৰ সেৱকৰ দৰে। এই প্ৰবৃত্তিটো কামনাশক্তি সন্তুষ্ট কৰাৰ অভিযানত অনুভৱ কৰা হতাশাৰ প্ৰতিক্ৰিয়া।
তদুপৰি ফ্ৰয়েডে বিশ্বাস কৰিছিল যে মানুহৰ আক্ৰমণাত্মকতা অনিবাৰ্য, কিয়নো আত্মনিয়ন্ত্ৰণৰ এটাই সমাধান আছে । ইয়াৰ বাবেই আগ্ৰাসী লোকসকলে অবিৰত আৰু নিয়ন্ত্ৰিতভাৱে সামান্য পৰিমাণৰ শক্তি নিৰ্গত কৰে। এইটো গ্ৰহণ কৰিব পৰা আক্ৰমণাত্মকতাৰ জৰিয়তে হয়, যেনে প্ৰতিযোগিতামূলক খেলত অংশগ্ৰহণ।
আক্ৰমণাত্মকতাৰ প্ৰকাৰ কি কি?
ৰ পৰাসাধাৰণতে আক্ৰমণাত্মকতাক এনেদৰে শ্ৰেণীভুক্ত কৰা হয়:
- প্ৰত্যক্ষ;
- পৰোক্ষ।
প্ৰথমটোৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে শাৰীৰিক আৰু মৌখিক দুয়োটা আচৰণ যিটোৰ উদ্দেশ্য এজন ব্যক্তিৰ ক্ষতি আনিব। আনহাতে দ্বিতীয়টোৰ লক্ষ্য হৈছে কোনো বিষয় বা গোটৰ সামাজিক সম্পৰ্কৰ ক্ষতি কৰা।
মই মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো ।
এয়াও পঢ়ক: ব্যক্তিগত বিকাশ: ই কি, ইয়াক কেনেকৈ লাভ কৰিব পাৰি?
ইয়াৰ উপৰিও মানুহৰ আক্ৰমণাত্মকতাৰ দুটা উপপ্ৰকাৰ আছে:
- ইচ্ছাকৃত;
- প্ৰতিক্ৰিয়াশীল-আৱেগিক।
আক্ৰমণাত্মক মানুহৰ লগত কেনেকৈ মোকাবিলা কৰিব লাগে?
আমি জানো আক্ৰমণাত্মক মানুহৰ লগত জীয়াই থকাটো কিমান কঠিন, আটাইবোৰৰ পিছতো এই ল'ৰাটোৱে অস্বস্তিকৰ বতাহ এটা আনে। গতিকে এই ধৰণৰ ব্যক্তিৰ সৈতে মোকাবিলা কৰাৰ বাবে কিছুমান টিপছ দিয়া হ’ল:
- প্ৰতিশোধ নকৰিব, কিয়নো তেওঁলোকে নাজানে যে তেওঁলোকে কেতিয়া নিজৰ সীমাত উপনীত হৈছে;
- সহায় কৰক আক্ৰমণাত্মক ব্যক্তিজনক বুজা বুলি অনুভৱ কৰিবলৈ;
- তাইক কওক যে তাইৰ আক্ৰমণাত্মক আচৰণ অসহনীয়;
- আৱেগৰ পৰিৱৰ্তে যুক্তি ব্যৱহাৰ কৰক;
- বাধা নিদিবলৈ চেষ্টা কৰক তাই যেতিয়া আক্ৰমণাত্মক আক্ৰমণৰ মাজত থাকে;
- মূৰ শীতল ৰাখক আৰু বস্তুনিষ্ঠ প্ৰশ্ন সুধিব, যেনে “ইয়াত কি চলি আছে?”;
- আপোনাৰ দৃষ্টি স্থিৰ ৰাখক;
- মাত উচ্চ নকৰিব;
- অকপট কথা-বতৰাৰ সুযোগ সৃষ্টি কৰক।
সদায় স্পষ্ট কৰক যে আপুনি লক্ষ্য কৰিছে যে...এই ব্যক্তিজনৰ আক্ৰমণাত্মক আচৰণ । লগতে কওক যে এই অপ্ৰীতিকৰ পৰিস্থিতিবোৰত আপুনি কিমান অস্বস্তিত পৰিছে। শেষত সুধিবলৈ নাপাহৰিব যে তাই এই ধৰণৰ মনোভাৱ থকাৰ বাবে কি কাৰণ বুলি কয়।
আক্ৰমণাত্মক শিশু আৰু কিশোৰ-কিশোৰী: কি কৰিব লাগে?
যেতিয়া সেই আক্ৰমণাত্মক ব্যক্তিজন শিশু বা কিশোৰ হয়, তেতিয়া প্ৰাপ্তবয়স্কজনে নিজৰ স্থানৰ বিষয়ে সচেতন হোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। যিহেতু এই আক্ৰমণাত্মকতাৰ কাৰণ হোৱা এই অনুভৱবোৰৰ সৈতে মোকাবিলা কৰিবলৈ এই যুৱকজনক শিকাবলৈ এজন প্ৰাপ্তবয়স্কৰ অভিজ্ঞতা আৰু কৰ্তৃত্ব বেছি।
কিন্তু এই প্ৰাপ্তবয়স্কজনে সেই সময়ত শিক্ষাবিদ হিচাপে নিজৰ ভূমিকা সদায় পালন কৰিব নোৱাৰিব যুৱকজনৰ আক্ৰমণাত্মকতাৰ। সেয়েহে এই ক্ষেত্ৰত এই পৰিস্থিতি সমাধানৰ বাবে ভৱিষ্যতে সুযোগ বিচাৰিবলৈ “ধূলিক থিতাপি ল’বলৈ দিয়া” গুৰুত্বপূৰ্ণ।
শেষত এই যুৱকজনক তেওঁলোকে অনুভৱ কৰা কথাবোৰৰ বিষয়ে ক’বলৈ উৎসাহিত কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। এইদৰে তেওঁ নিজৰ বিষয়ে আৰু নিজৰ আৱেগৰ বিষয়ে অধিক জানিব পাৰিব।
কাৰণ, মই যদি এজন আক্ৰমণাত্মক মানুহ হওঁ তেন্তে কি হ’ব?
যদি মই এজন আক্ৰমণাত্মক ব্যক্তি, তেন্তে মই কি কৰিব লাগে? গতিকে বাটটো আগতে কোৱাৰ দৰে বহুত মিল আছে। কিন্তু প্ৰথমে এই আক্ৰমণাত্মকতাৰ শিখৰত উপনীত হোৱা আৱেগবোৰ বুজি পোৱাটো প্ৰয়োজনীয়।
আচলতে এই আত্মজ্ঞানৰ বাবে প্ৰতিজন ব্যক্তিৰ ট্ৰেজেক্টৰী বেলেগ বেলেগ হ’ব, আনহাতে কোনোবাই ইয়াক সহজ আৰু আন কিছুমানে বেছি পাব কঠিন । পিছৰ গোটৰ সেইসকল লোকৰ বাবে কবিশেষ পেছাদাৰী: মনোবিজ্ঞানী বা মনোবিশ্লেষক।
তেওঁলোকে আপোনাক আক্ৰমণাত্মকতাৰ মুহূৰ্তত গভীৰ উশাহ ল'বলৈ আৰু যুক্তিসংগতভাৱে চিন্তা কৰিবলৈ সহায় কৰিবলৈ সকলো সঁজুলি আৰু উপায় দিব। ইয়াৰ উপৰিও এই পেছাদাৰীসকলে এই “বিস্ফোৰণ” পৰিস্থিতিসমূহ হ্ৰাস কৰাত সহায় কৰিব।
See_also: চামুচৰ বিষয়ে সপোন দেখা: ইয়াৰ অৰ্থ কি হ’ব পাৰেআক্ৰমণাত্মকতাৰ ওপৰত চূড়ান্ত বিবেচনা
এই বিষয়টোৰ বিষয়ে অধিক বুজিবলৈ হ’লে এটা ভাল তাত্ত্বিক ভিত্তি থকাটো প্ৰয়োজনীয়, উৎকৃষ্ট শিক্ষকৰ সৈতে আৰু ডাঙৰ স্বীকৃতি আছে। তেতিয়া আমাৰ ওচৰত নিখুঁত আমন্ত্ৰণ আছে!
গতিকে, আমাৰ ক্লিনিকেল চাইকোএনালাইছিছ পাঠ্যক্ৰমৰ জৰিয়তে, আপুনি আক্ৰমণাত্মকতা ৰ কাৰণসমূহৰ বিষয়ে অধিক জানিব পাৰিব। আমাৰ ক্লাছ আৰু বজাৰত থকা শ্ৰেষ্ঠ শিক্ষকসকলৰ সহায়ত আপুনি মনোবিশ্লেষক হিচাপে কাম কৰিব পাৰিব। কাকতলীয়াকৈ ক’বলৈ গ’লে, আপুনি আপোনাৰ আত্মজ্ঞানৰ নতুন যাত্ৰাত আগবাঢ়ি যোৱাত সহায় কৰিব পৰা ডাঙৰ ডাঙৰ বিষয়বস্তুৰ প্ৰৱেশাধিকাৰ পাব। গতিকে, এতিয়াই নামভৰ্তি কৰক আৰু আজিৰে পৰা আৰম্ভ কৰক!
মই মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো ।