bitartekari-nortasuna lortu nahi duzu? Prestatu ditugun eduki honetan, gatazken bitartekaritzaren garrantziaz jabetzeaz gain, zure eguneroko bizitzan bitartekari izateko zazpi aholku praktiko ezagutuko dituzu. Errebisatu!

Zer da nortasun bitartekari bat?

Pertsona bitartekaria duen pertsona gatazken aurrean egoera hobetzen duten irtenbideak aurkitzen dituena da.

Gatazkak ohikoak dira edozein harremanetan, izan familiakoa edo profesionala izan. Elkar maite duten familiako kideak gatazkan sartzen dira. Lankideek, nahiz eta harreman bikaina izan, elkarren artean ados ez egon daitezke.

Elkar maite edo gustuko dutenek ere nolabaiteko desadostasunen bat jasaten badute, zer gertatzen da ondo konpontzen ez den eta beren usteei uko egiteko prest ez dauden pertsonekin.

Etxe maitekor batean bitartekari izatea askoz errazagoa da dibortzio- edo kaleratze-prozesu batean bitartekaritza egitea baino.

Zer da bitartekaria?

Testuinguru honetan, bitartekaria gatazka batean parte hartzen duten pertsonen emozioak kontrolatzeko ardura duen pertsona gisa agertzen da . Dena den, eztabaidak eskuetatik ateratzea eragozteaz gain, bitartekariak oraindik ere badu xedea gaia inplikatutako alderdientzat asegarria den moduan konpontzea.

Ikusi guztiz ohikoa dela gatazketan besterik gabe sartzeaados ez egotearen “plazeragatik”, eztabaida amaierara iritsi gabe. Horrela, minutu luzeak, orduak eta baita egunak ere helbururik gabeko eztabaidan pasatzen dira, guztion energia agortzen duena.

Higadura hori saihesteko eta baita harremanen amaiera ere, bitartekariak bere gain hartzen du alderdien “itzultzaile” papera. Eskari edo hizkera oro ezkutatzen den emozioen geruza kenduko balu bezala da. Horrela, gatazkan dauden pertsonek esaten dena edo galdetzen dena uler dezakete.

Bitartekariaren nortasunaren eta gatazkaren bitartekari profesionalaren arteko aldea

Hemen gogoratzea komeni da bitartekari izatea lanbide bat izan daitekeela. Funtzio hori Brasilen betetzeko, adibidez, beharrezkoa da goi-mailako titulua izatea eta Justizia Auzitegiak aitortutako bitartekaritza judizialeko ikastaro bat egitea.

Hala ere, ez da beharrezkoa eguneroko gatazken bitartekaritza egiteko prestakuntza berezirik izatea. Azken finean, haur eta nerabeen gurasoek hau egiten dute denbora guztian, eta enpresako saileko arduradunek ere.

Gizarte-gaitasuna beharrezkoa da komunitatearen bizitza errazteko. Denek ez duten arren, garatzen baduzu, zure bizitza pertsonal eta profesionalean nabarmenduko zara zalantzarik gabe!

Bitartekaria: MBTI nortasuna

Garrantzitsua da aipatzea hori ere irakurriko duzunortasun bitartekaria 16 nortasun moten teorian, Myers-Briggs Type Indicator (MBTI) arabera. INFPren nortasuna artikulu honen ardatza ez den arren, bitartekari papera nork hartzen duen ere arduratzen da.

Proposamen honen arabera, nortasun mota hau dutenak nagusiki beren printzipioetatik gidatzen uzten duten pertsonak dira. Horrela, INFPek besteek baino sentiberago eta idealistagoen fama dute.

Gainera, pertsona mota honek ez du arrazoia asko erabiltzen edo praktikotasuna eta zirrara bezalako gaietan oinarritzen da. Hala ere, jarraian ikusiko dugu eguneroko bizitzako gatazken bitartekaritza egiteko, arrazoia eta praktikotasuna oso ezaugarri garrantzitsuak direla.

Bitartekari-jarrera desiragarria den testuinguruak

Gatazka-bitartekariaren perfilera itzuliz, itzul gaitezen azkar arazoak konpontzeko eta bermatzeko bitartekari-nortasuna behar izan dezakezun testuinguru batzuetara. zauden inguruneko bakea.

Ezagunak

Zalantzarik gabe, garrantzitsua da familia giroan bitartekari izaera duen pertsona bat egotea. Eguneroko bizikidetza testuinguru aproposa da gatazkak agertzeko, pertsonen artean intimitate handia dagoela kontuan hartuta.

Informazioa nahi dut Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko .

Irakurri ere: Roberto Carlosen abestiak hitz egiten dutenak.psikologia

Gainera, familiako kideak elkarrekin zailtasunak gehiago izaten dituzten pertsonak dira.

Zailtasuna eta intimitatea, berriz, gatazka mingarrien errezetarako osagaiak dira. Horrela, gatazkan dauden alderdiei arazoak konpontzera bideratzen laguntzeko inor ez dagoenean, familiak gero eta hauskoragoak dira.

Profesionala

Gatazkak agertzeko ingurune aproposa ere bada nortasun eta borondate ezberdineko pertsonak elkarrekin lan egiten duten enpresa edo edozein erakunde mota.

Testuinguru honetan, garrantzitsua da desadostasunak erakundea hazten nola lagundu dezakeen azpimarratzea. Gatazkak ez dira beti txarrak izaten, baina fokua hazkuntzatik aldentzen bada eta zerbait pertsonal bilakatzen bada, interakzioen bitartekaritza egitea garrantzitsua da.

Ezkontza

Elkar maite duten bi pertsonen artean elkarrekin bizitzea oso polita izan daiteke, baina mingotsa izateko eta bikoteak elkarrekiko duen sentimendua suntsitzeko aukera ere badu.

Kasu honetan, bitartekari-nortasuna badu, gatazkak askoz ere gutxiago izan daitezke. Hala ere, biek hizkuntza bera hitz egin ezin dutenean, kontsultatu psikologo edo psikoanalista batekin bikote-terapia batean. nahiko onuragarria izan daiteke bientzat.

Hirugarren pertsona bat gonbidatuko baduzu gatazka konpontzen laguntzeko, izan dadilaprofesionala.

Zure eguneroko bizitzan bitartekari-nortasuna garatzeko aholku praktikoak

Azkenik, agindu bezala, aholku batzuk ekartzen dizkizugu zure egunerokotasunean bitartekari papera har dezazun. bizitza. Errebisatu!

1. Entzun hitz egin aurretik

Gatazka baten bitartekaritza egiteko, garrantzitsua da ondo ulertzea alderdi bakoitzak zer esaten duen eta zer eskatzen duen. Beraz, entzuteko prest egon behar duzu eta ulertzen duzula ziurtatu.

2. Inpartzialtasuna garatzea

Bitartekariak gatazka batean parte hartzen duten alderdiak partzialtasunez tratatzeko joera du. Horrek esan nahi du ez duzula eztabaidan alde hartzen.

3. Arazoak konpontzea bultzatu

Bitartekaria gatazka batean dago arazoa konpontzeko helburuarekin . Beraz, ez piztu borroka gehiago eta bideratu jendea eztabaidaren amaierara.

4. Saiatu argi ez dagoena itzultzen

Gorago esan bezala, gatazkan dauden pertsonak esan nahi dutena itzultzea bitartekari-nortasuna duen norbaiten zereginaren parte da.

Informazioa nahi dut Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko .

Norbaitekin borrokatzen garenean, normala da emozioek gure benetako asmoak ezkutatzea. . Hala ere, bitartekari bat badago, komunikazioa argi geratzen da.

5. Arrazionaltasuna bultzatu

Emozioez hitz egitea, gatazkan dauden alderdiei lagundu.kontroletik kanpo uzteak ez duela ezer laguntzen. Gatazka konpondu dadin argi adierazteak duen garrantzia erakutsi.

6. Etsaitasun handieneko momentuetan esku hartu

Bitartekari izaera dutenek ez dute beldurrik eztabaida sutsuago batean oztopatzeko. Ekidin borroka eskuetatik kentzea, hitzekin konfrontazio fisiko edo iraingarri batera jotzea.

7. Egin galderak

Salaketa bat nahiko argia ez den bakoitzean, egin galderak. . Baliteke zure zalantza inplikatutako alderdietako baten zalantza izatea ere. Horregatik, komunikazioa argitzeak onurak baino ez ditu ekartzen.

Azken gogoetak

Bitartekariaren nortasunari buruzko eduki honek eguneroko bizitzan jarrera hori garatzera bultzatzea espero dugu.

Oso diferentzia erabilgarria da bizitzako arlo askotan, harremanetarako eta lanerako barne. Gainera, bitartekaritza egiten dakitenek onura asko lortzen dituzte eta harremanak irauten dute.

bitartekariaren nortasuna ri buruz gehiago jakiteko eta pertsonei ezaugarri hori gauzatzen laguntzeko, beste jokabide osasuntsu batzuen artean, gure EAD psikoanalisi klinikoko ikastaroa egitera gonbidatzen zaitugu. Ezagutza preziatuak eta autoezagutzarako tresnak eskuratzeaz gain, oraindik ere jende asko lagun dezakezu psikoanalista gisa!